6 thực phẩm lành mạnh cho bữa sáng
Lựa chọn6 thực phẩm này trong thực đơn bữa sáng sẽ giúp một ngày của bạn tràn đầy năng lượng.
Tập làm các món ngon ngày hè: thạch và kem hoa quả
Những ngày oi bức sắp tới các bạn hãy làm các món ngon ngày hè sau để giải nhiệt cho cả gia đình.
5 loại quả giúp Hà Tăng giữ da sáng, dáng thon
Các loại trái cây tươi như việt quất, chuối chín... vừa giúp món ăn thêm ngon mắt, ngon miệng lại cung cấp hàm lượng lớn các loại vitamin, chất chống oxy hóa có lợi cho làn da, vóc...
15 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư vú
Ngoài việc siêng năng tập thể dục thì ăn một số loại thực phẩm cũng giúp phụ nữ ngăn ngừa bệnh ung thư vú.
Những bữa sáng tuyệt đẹp, nhìn là mê, ăn miễn chê cho mùa hè mát lành
Bữa sáng có thể là 1 bát cháo yến mạch, 1 bát xôi yến mạch, vài chiếc bánh healthy hoặc thi thoảng là 1 tô hay 1 ly sinh tố, 1 bát ngũ cốc đầy đủ dinh dưỡng.
Bánh sữa chua trái cây ngon xuất sắc dễ bất ngờ
Làm bánh sữa chua trái cây đặc biệt ngon, không ngán cho cả nhà.
Pha chanh leo vừa ngon lại giúp đẹp da: Đây là 5 cách kết hợp để làm nên món sinh tố chanh leo đẳng cấp
Ghim ngay 5 cách làm sinh tố chanh leo này lại vì kiểu gì trong mùa hè này, bạn cũng cần đến chúng đấy.
Giải nhiệt ngày hè với các công thức việt quất hấp dẫn
Nếu bạn đang băn khoăn không biết những ngày nắng nóng như vừa qua, đặc biệt là cho mùa hè sắp tớinên thử món gì, thì ba công thức nấu ăn dưới đây không chỉ ngon mà còn dễ làm với ...
Những loại quả giúp tốt dáng, đẹp da
Theo các chuyên gia, ăn trái cây thường xuyên giúp phụ nữ nâng cao sức khỏe, sắc đẹp và giữ dáng.
Khám phá 8 loại thực phẩm quen thuộc càng ăn lại càng trẻ lâu
Lão hóa là quy luật tự nhiên, không ai có thể tránh được, tuy nhiên chúng ta có thể giảm tốc độ lão hóa bằng cách tăng cường bổ sung một số loại thực phẩm.
Bạn nên ăn gì để ngăn ngừa nếp nhăn?
Bông cải xanh, hạnh nhân, việt quất... và loạt thực phẩm dễ chế biến nhằm tránh sự xuất hiện nếp nhăn sớm.
10 loại trái cây giúp da đẹp từ bên trong
Việt quất, dâu tây hay chuối, lựu đều là những thức quả giàu vitamin và chất chống oxy hoá, giúp tăng đề kháng và chống lão hoá da.
Trà xanh bổ dưỡng, tuy nhiên phải uống đúng thời điểm nếu không sẽ gây nguy hại cho cơ thể
Trà xanh được nhiều người yêu thích bởi mùi vị thanh mát dễ chịu, đồng thời mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Song có thể bạn chưa biết, uống trà xanh sai thời điểm có thể gây p...
Ô mai cam thảo chua ngọt thơm ngon, lại trị ho cực tốt vào ngày lạnh
Ô mailà món ăn vặt thơm ngon được nhiều người yêu thích, vị chua chua, ngọt ngọt xen lẫn vị cay cay tự nhiên của gừng, thơm lừng mùi chanh muối, tắc muối. Món ăn còn dùng để trị ho...
Top 6 loại thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ hiệu quả
Những loại thực phẩm quen thuộc được sử dụng hằng ngày là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng cho não bộ, giúptăng cường trí nhớhiệu quả.
“Rich kid Penthouse” Jin Ji Hee sở hữu combo giữ dáng cực kỳ lành mạnh, chẳng trách nhan sắc ngày càng lên hương
Sở hữu vẻ đẹp đáng ghen tị từ khuôn mặt đến vóc dáng cùng thành tích học tập khủng tại trường Đại học danh giá, không ngờ rich kid Penthouse lại có lối sống lành mạnh đến vậy.
Smoothie chuối việt quất
Smoothie chuối việt quất có vị chua ngọt, mát lịm, vừa ngon vừa bổ dưỡng, lại dễ làm.
7 loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe của gan
Một trong những cơ quan quan trọng nhất và lớn nhất của cơ thể là gan. Từ việc lưu trữ carbohydrate đến sản xuất protein, hấp thụ chất dinh dưỡng và thậm chí tạo ra dịch mật, đều l...
Măng tây, thịt đỏ – thực phẩm không nên ăn nhiều vào mùa đông
Măng tây, sản phẩm làm từ sữa, ngô, thịt đỏ hay dâu tây, việt quất là những thực phẩm bạn không nên ăn nhiều vào mùa đông để đảm bảo sức khoẻ.
Bữa sáng giữ eo thon của Thanh Hằng
Siêu mẫu ăn sữa chua Hy Lạp kèm nhiều loại quả mọng như việt quất, kiwi, nho mẫu đơn... cung cấp protein, vitamin cùng nhiều dưỡng chất có lợi cho làn da, vóc dáng.
Thu hoạch việt quất kiếm hơn 12 triệu/ngày, xem dụng cụ và cách hái quả thì còn mê hơn nữa
Mới đây, clip thu hoạch việt quất được chia sẻ bởi một người Việt đang sống tại Mỹ khiến cho cư dân mạng cực kỳ thích thú.
Từng béo đến nỗi không chọn được váy cưới phù hợp, cô dâu 30 tuổi “giảm một lèo” 50kg khiến dân tình phải kinh ngạc
Nếu bạn rơi vào trường hợp của Jarman thì chắc chắn sẽ cảm thấy rất ngại ngùng và bất mãn trước số cân nặng chạm mốc 120kg như cô nàng.
Phụ nữ muốn trẻ lâu, hãy thực hiện những mẹo nhỏ này mỗi ngày
Theo thời gian da bạn bị lão hóa làm bạn già đi nhanh chóng. Dưới đây là những mẹo nhỏ giúp bạn kìm hãm tốc độ lão hóa da và những dấu hiệu tuổi tác trên cơ thể.
Thùy Dương Next Top ‘ăn bằng 2 người’ để tăng cân
Bên cạnh chế độ ăn, tập luyện, Thùy Dương còn trêu đùa rằng ở một mình sẽ dễ tăng cân hơn bởi muốn ăn ngủ lúc nào cũng được không bị ai chỉ trích là lười biếng.
Thực phẩm giúp tiêu độc, thanh lọc cơ thể, ‘càng ăn càng trẻ’
Bạn đã từng nghe đến việc ăn uống đúng loại thực phẩm, đúng cách sẽ giúp thanh lọc cơ thể, tăng cường sức khỏe và giữ gìn sắc đẹp dài lâu chưa? Vậy hãy tham khảo những thực phẩm là...
Nông trại cho thu hoạch 900 kg việt quất một ngày
Tại nông trại Josh Pond (Mỹ), việt quất được thu hoạch hoàn toàn bằng tay, không sử dụng máy móc, với sản lượng 900 kg mỗi ngày và hơn 13 tấn cả mùa.
8 loại trái cây chứa ít đường giúp chị em giảm cân hiệu quả
Không chỉ có trái cam, những loại quả khác cùng họ như: chanh, quất, bưởi, quýt,... cũng có tác dụng giúp giảm cân tương tự. Loại quả này chứa rất nhiều vitamin C, chất xơ,... rất ...
Bánh Trung thu độc-lạ lên ngôi, dân mạng trầm trồ “không nỡ ăn”
Dù mới qua rằm tháng 7 âm lịch nhưng các loại bánh Trung thu handmade với nhiều mẫu mã, màu sắc độc đáo đã được rao bán trên chợ mạng khiến chị em công sở trầm trồ không nỡ ăn.
Nên và không nên ăn gì khi bị cảm cúm
Theo thống kê từ các nhà khoa học, thời điểm giao mùa là khoảng thời gian có nhiều người dễ dàng bị cảm cúm nhất. Tuy nhiên, nhiều người thườnglầm tưởng về tác dụng của một số thực...
Những thực phẩm hàng đầu để ngăn ngừa mầm mống ung thư
Tình trạng viêm nhiễm mãn tính không chỉ làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư, mà còn có thể gâysuy giảmkhả năng miễn dịch, khiến cơ thể khó chống lại các virus, vi khuẩn.
7 mẹo ăn uống giúp bạn có làn da đẹp
Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý những loại thực phẩm giúp tăng cường vẻ ngoài căng bóng cho da.
Mẹ bầu bổ sung những thực phẩm này, đứa trẻ sinh ra sẽ có lông mi dài
Theo kết quả một cuộc nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, chế độ ăn uống khi mang thai sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, sự phát triển, tính cách và cả ngoại hình của cái thai trong bụng.
Cách làm sữa chua uống đơn giản tại nhà
Làm sữa chua tại nhà sẽ giúp các bạn tiết kiệm được kha khá. Mời các bạn cùng tham khảo công thức dưới đây nhé!
10 loại thực phẩm chống viêm nên ăn ngay để khỏe
Viêm mạn tính có thể dẫn đến tăng cân và bệnh tật. Căng thẳng, thực phẩm gây viêm và ít vận động làm nguy cơ này lớn hơn. Nhưng nghiên cứu chứng minh, một số thực phẩm có thể chống...
Béo bụng không còn là nỗi lo nếu chị em chăm ăn 5 loại thực phẩm này, vừa tốt cho sức khỏe lại còn “đốt cháy” mỡ từ bên trong
Trong hành trình chạm đến vòng eo con kiến thì việc lựa chọn thức ăn giúp giảm mỡ luôn là điều kiện tiên quyết, nhưng đâu mới là thực phẩm vừa tiêu mỡ bụng lại tốt cho sức khỏe?
Vì sao kem nho hầu như không tồn tại, đặc biệt là tại Mỹ?
Kem nho rất hiếm, khó tìm thấy trong số các loại kem công nghiệp bày bán ở các siêu thị, đặc biệt là ở Mỹ, tới mức nó gần như trở thành một loại tin đồn trên mạng, kéo theo vô số g...
‘Vòng đời hoa quả’ – Trào lưu mới xuất hiện giành riêng cho team thích ‘giết thời gian’
Trong những ngày vừa qua,trào lưuvòng đời hoa quả đangthu hút rất nhiều người tham gia trên Twitter. Trào lưu này bắt nguồn từ tài AlfieDaye trên Twitter.
Chuối nướng quả khô trong nháy mắt, mẹ có cả lọ bánh xinh cho bé
Những quả chuối vứt lăn lóc đôi khi có thể trở thành nguyên liệu tuyệt hảo cho những món ăn không ai có thể chối từ.
3 công thức sinh tố rau củ “thần thánh” cho bạn gái vòng eo mỏng dính, da mịn không tỳ vết
Uống sinh tố rau củ thường xuyên chính là bí quyết để bạn gái giữ dáng thon gọn, dưỡng da sáng mịn không tỳ vết.
Nóng ơi là nóng, làm ngay món sữa chua uống tuyệt ngon cực mát này, vụng mấy cũng thành công
Những ngày hè nóng bức thế này mà có một ly sữa chua uống vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng thì còn gì bằng!
5 loại quả nhất định phải rửa thật kỹ trước khi ăn nếu bạn không muốn bị nhiễm ký sinh trùng
Trái cây là nguồn cung cấp vitamin dồi dào cho cơ thể. Chọn loại quả nào rồi ăn chúng như thế nào cũng là một điều chúng ta cần hết sức cần chú ý. Bởi vì có những loại quả sau, nếu...
Chế biến bữa sáng nhẹ nhàng với nguyên liệu trái cây
Những món ăn sáng được làm từ các loại trái cây như xoài, dâu, việt quất cùng nguyên liệu sữa hạt, mật ong... sẽ giúp bạn có bữa ăn đủ chất, tiếp thêm năng lượng cho ngày mới.
Ngũ cốc yến mạch cho bữa sáng lành mạnh
Yến mạch là một trong những loại ngũ cốc nguyên hạt bổ dưỡng. Trong 1 chén (117gr) yến mạch nguyên chất có chứa 4gr chất xơ và nhiều khoáng chất thiết yếu như: mangan, phospho, sel...
Cách làm sinh tố dâu tây việt quất thơm ngon và vô cùng bổ dưỡng
Cách làm sinh tố dâu tây việt quất với cách làm đơn giản và những nguyên liệu dễ kiếm giúp bạn có thêm thức uống ngon vào danh sách các món sinh tố hấp dẫn vào dịp hè này.
“Refresh” cơ thể khỏi những ngày nắng nóng với công thức smoothie bowl bổ dưỡng
Làm từ trái cây tươi xay cùng sữa hoặc đá viên, nhưng khác với những ly sinh tố thông thường, Smoothie Bowl bắt mắt và bổ dưỡng hơn nhiều nhờ phần topping trang trí.
Những loại thực phẩm giúp tinh thần sảng khoái
Những loại thực phẩm giúp bạn sảng khoái tinh thần và tràn đầy năng lượng có thể bạn chưa biết.
Điểm danh 10 “siêu” thực phẩm chứa nhiều vitamin K nhất
Quả bơ, rau cải bó xôi, cải xoăn, cải rổ,...là những siêu thực phẩm bạn nên bổ sung ngay vào chế độ ăn của mình để thu về những lợi ích sức khỏe bất ngờ.
Youtuber thể hình người Mỹ chia sẻ quá trình đánh bay gần 48kg nhờ học nhảy và hạn chế loại một số loại thực phẩm
Marissa LaRochelle đã giảm cân được 105 pounds (47,6kg). Cô cho biết cân nặng hiện tại đã giúp cô có thể sống cuộc sống mà cô muốn.
8 thực phẩm không ngờ giúp bạn có hàm răng trắng khỏe
Để có một hàm răng luôn chắc khỏe và sáng bóng ngoài vệ sinh răng miệng hàng ngày thì việc sử dụng các loại thực phẩm lành mạnh cũng rất có lợi.
Lời khai của tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên Quang
Xuân Son muốn ghi hat-trick vào lưới Singapore
Khám phá những loài vẹt độc đáo trên thế giới
Nhan sắc đẹp tuyệt trần của nữ chính Karate Kid bản gốc, sau 40 năm vẫn cực đỉnh cao khó ai bì kịp
Nữ giám đốc ở TPHCM vẽ dự án "ma", chiếm đoạt hơn 830 tỷ đồng
Cặp đôi ngôn tình "xé truyện bước ra" chemistry tràn màn hình, nhà gái đẹp điên đảo bùng nổ cõi mạng
Ông Trump muốn đặt lại tên cho ngọn núi cao nhất nước Mỹ
Mỹ nhân 1.000 ngày không ai mời đóng phim vì gương mặt biến dạng, hết thời vẫn sống sung túc trong biệt thự 4.000 m2
Vụ xe lao vào nhà tông bé gái tử vong: Gia đình hiếm muộn chỉ có một con
Quỳnh Nga - Việt Anh check-in ở Tokyo, NSND Thu Quế tuổi 55 trẻ đẹp khi mặc quân phục
Vụ ô tô lao vào nhà tông tử vong bé 17 tháng tuổi: Người dân bàng hoàng kể lại khoảnh khắc người mẹ hoảng loạn ôm con lao ra ngoài
Con trai Hòa Minzy làm cả ngàn người "tan chảy", nhưng nói gì mà cư dân mạng cười rần rần?
Xem lại camera, người mẹ 5 con ở Hà Nội run lên vì những gì đã xảy ra trong phòng ngủ
Hình ảnh "lạ" xuất hiện bên đường trong đêm khiến nhiều người lạnh sống lưng
Phân định trách nhiệm vụ bé gái ở trong nhà bị ô tô tông chết
Cô tạp vụ "né" tiệc cuối năm vì sợ mình nhem nhuốc, ăn mặc xấu xí, anh sếp nghiêm mặt nói 9 từ khiến nhiều người xin vía
15 giây gây chấn động của mỹ nhân hạng A qua ống kính cam thường
Thí sinh nhất tuần Olympia sốt xình xịch trên MXH, đến MC Khánh Vy cũng phải đu trend!
'Không thời gian' tập 17: Hạnh gán ghép cô giáo Tâm với Trung tá Đại
Cận kề sinh nở, Nhật Kim Anh phải gấp rút livestream đính chính thông tin gây sốc
Con gái Duy Phương: "Tôi không cấm cản ba tôi được"
Bé trai 7 tuổi tử vong trong hồ bơi của căn biệt thự ở TPHCM
Vụ vé số trúng 2 tỷ đồng bị từ chối trả thưởng: Tòa yêu cầu bổ sung hồ sơ
Bị Trấn Thành công khai "cảnh cáo", 1 đàn em liền đáp trả gây chú ý
HOT: Quỳnh Nga đăng quang Á hậu 2 và giành 3 giải ở Miss Charm 2024!
Vợ Duy Mạnh gây choáng khi khoe tậu nhà ở trung tâm phố cổ, người đứng tên trên sổ đỏ mới gây chú ý
Huỳnh Hiểu Minh bị soi bằng chứng bắt tay với người tình đang mang thai lừa dối cả tỷ người
Từ chối trả thưởng vé số trúng giải đặc biệt: Toà yêu cầu bổ sung chứng cứ
Sao Việt 22/12: Thanh Hằng trêu đùa ông xã, Hoa hậu Ý Nhi xinh đẹp sau 'dao kéo'
Danh tính nam tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên Quang
Cam thường tóm dính Chu Thanh Huyền bế con trai đến cổ vũ ĐT Việt Nam, thái độ với mẹ Quang Hải gây chú ý
Ông Trump 'ra tay' trước khi nhậm chức
Rùng mình khoảnh khắc 3 xe lao thẳng vào nhau giữa ngã 4: Thân xe nát bét, nạn nhân văng mạnh ra đường
Trấn Thành lên tiếng về nghi vấn cắt vai của Negav, chốt hạ 1 câu mà được khen khôn khéo vô cùng!
Diễn viên Việt kết hôn lần thứ 5 với bạn trai kém 20 tuổi?
Hoa hậu Tiểu Vy hơn thua với Kỳ Duyên trước mặt Trấn Thành, nam đạo diễn nói 1 câu liền im thít
Tổng thống Putin: Nga sẵn sàng cho một cuộc 'đấu tên lửa' với Mỹ