súp đậu đỏ thanh đạm

3 công thức dưỡng da từ bột đậu đỏ

Với đặc tính kháng khuẩn, sữa chua giúp chống lại vi khuẩn gây mụn trứng cá. Acid lactic trong sữa chua được tạo ra trong quá trình lên men cũng mang lại lợi ích cho da như làm dịu da, thông thoáng lỗ chân lông và làm mềm da.

5 loại ngũ cốc nguyên hạt giúp giảm cân

Hạt diêm mạch có chỉ số đường huyết thấp, giúp ổn định lượng đường trong máu, ngăn ngừa các cơn đói. Hạt diêm mạch cung cấp lượng protein hoàn chỉnh duy trì cảm giác no lâu.

Điều gì xảy ra khi thêm đậu vào chế độ ăn hàng ngày?

Được sử dụng phổ biến trên toàn thế giới, đậu và các loại cây họ đậu là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất thiết yếu, cũng như protein thực vật.

Cụ ông gần 80 tuổi bán chè nổi tiếng ở Sài Gòn, đến ăn mới biết vì sao có cái tên “Dương Quá”

Nép bên con đường nhỏ, xe chè của ông Võ Văn Thể (76 tuổi) vẫn luôn tấp nập khách quen. Họ đến vì chè ngon lẫn yêu mến người đàn ông cụt tay, gầy nhom nhưng luôn nở nụ cười hiền hậ...

Thầy phong thuỷ mách: Vận may sẽ thi nhau kéo đến cuộc đời nếu bạn để 3 thứ dưới gối

Đặt những món đồ này dưới gối không chỉ mang lại may mắn và tài lộc mà còn giúp bạn cảm thấy an yên hơn trong cuộc sống.

Thuốc bổ tự nhiên cực dễ tìm ở chợ Việt, vừa bổ não vừa tốt cho tim mạch

Đậu đỏ không chỉ là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn là một bài thuốc tự nhiên tuyệt vời cho tim mạch. Kali, chất xơ, magie và sắt trong đậu đỏ cùng nhau tạo nên một bộ ba...

6 loại rau quả mùa Thu giàu khoáng chất, hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Lượng chất xơ dồi dào trong quả sung giúp no lâu, giảm cảm giác thèm ăn. Sung còn chứa các enzyme thúc đẩy quá trình tiêu hóa, từ đó, cải thiện nhu động ruột, giúp tăng tốc độ giảm...

Một loại nước uống được Kim Tae Hee dùng vào mỗi buổi sáng để da bóng khỏe

Đầu tiên, Kim Tae Hee thường xuyên uống nước đậu đỏ không đường vào mỗi sáng để cải thiện tình trạng phù nề, bổ sung vitamin K giúp chống lại quá trình oxy hóa, ổn định đường huyết...

Uống nước đậu đỏ thường xuyên có tác dụng gì?

Không chỉ giảm cholesterol, nước đậu đỏ còn giúp cải thiện tuần hoàn máu nhờ vào lượng magie và kali cao. Những chất này có tác dụng thư giãn mạch máu, giảm huyết áp và tăng cường ...

Những thay đổi nhỏ trong cuộc sống giúp bạn kéo dài tuổi thọ

Khi bạn ngửi thức ăn trước, nước bọt bắt đầu hình thành trong miệng, gửi tín hiệu đến cơ thể rằng, đã đến lúc tiêu hóa thức ăn. Điều này cho phép bạn tiêu hóa nhiều thức ăn hơn và ...

Bắt quả tang tàu cá chở 20.000 lít dầu DO không rõ nguồn gốc

Sáng 29-7, trên vùng biển Phú Quốc (Kiên Giang), lực lượng chức năng phát hiện tàu cá chở khoảng 20.000 lít dầu DO không rõ nguồn gốc.

Các loại đậu khô giúp giảm cân, ngăn ngừa ung thư

Một nghiên cứu dịch tễ học được thực hiện ở 41 quốc gia cho thấy việc tiêu thụ các loại đậu khô làm giảm tỷ lệ mắc ung thư đại tràng, ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt.

Sai lầm khi ăn uống khiến tiêu chảy lâu khỏi

Cam chứa nhiều vitamin C, tăng cường sức đề kháng rất tốt cho cơ thể. Khi bị tiêu chảy, người bệnh không nên kiêng ăn loại quả này, ngược lại sử dụng nhiều cam là tốt.

7 lợi ích từ đậu giúp cơ thể khỏe mạnh, chậm lão hóa

Sự suy giảm nhận thức trở thành mối lo ngại lớn đối với mọi người khi già đi. Trong khi đó, đậu rất giàu folate, một loại vitamin B được biết đến với vai trò đối với sức khỏe não b...

Bật mí 2 loại thức uống giúp Lâm Tâm Như ‘trẻ mãi không già’

Diễn viên Lâm Tâm Như thường uống khoảng ba lít nước trong ngày cùng các loại nước có công dụng thải độc, giảm phù nề như nước chanh, nước đậu đen.

10 năm trời chỉ dùng một thứ bột để dưỡng trắng da toàn thân, nữ beauty blogger thu về làn da không tỳ vết

Trang Instagram chuyên về hình ảnh du lịch và đời sống cũng như làm đẹp nhận được rất nhiều sự yêu mến với hơn 600 ngàn người theo dõi.

Bộ phận quý như “báu vật” của quả bí đao: Phụ nữ khéo léo tận dụng làn da đẹp mướt, cơ thể khỏe mạnh từ trong ra ngoài

Theo ghi chép của y học cổ truyền, vỏ là bộ phận quý giá của quả bí đao. Thực tế tác dụng chữa bệnh của vỏ bí đao còn tốt hơn cả phần ruột.

Vùng Cảnh sát biển 4 liên tiếp bắt giữ 4 tàu vận chuyển dầu lậu

Thống kê trong năm ngày gần đây, Bộ Tư lệnh Vùng Cảnh sát biển 4 đã phát hiện, bắt giữ hơn 320.000 lít dầu DO vận chuyển trái phép trên vùng biển Tây Nam.

Phát hiện 2 tàu chở gần 200.000 lít dầu ‘lậu’ trên biển Tây Nam

Cụ thể, lúc 0 giờ 11 phút ngày 19-2, trong khi thực hiện nhiệm vụ trên vùng biển Tây Nam, lực lượng chức năng của Bộ Tư lệnh Vùng Cảnh sát biển 4 phát hiện tàu KG 91487 TS có nhiều...

Tịch thu hơn 36.000 lít dầu DO trái phép

Tổ công tác Bộ Tư lệnh Vùng Cảnh sát biển 2 phát hiện và tiến hành kiểm tra tàu vỏ sắt số hiệu ĐNa 0480 có dấu hiệu nghi vấn vận chuyển hàng hóa trái phép.

4 việc làm hàng ngày giúp ‘nữ thần’ Nhật Bản giảm cân

Diễn viên Arimura Kasumi thường ăn uống thanh đạm vào bữa tối và không ăn trước khi ngủ hai tiếng để tránh tích tụ mỡ thừa.

Gạo nếp có tác dụng gì với sức khoẻ?

Trên đây là những tác dụng của gạo nếp tuy nhiên gạo nếp cũng có tính chất tương tự như các loại gạo khác nên những người bị đái tháo đường, béo phì, bệnh dạ dày cần hạn chế, không...

Muốn thanh lọc và trẻ hóa cơ thể hãy uống những loại nước ép này

Đây là những loại nước ép được làm từ trái cây và rau quả nên chúng đều là những nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất quan trọng mà cơ thể chúng ta cần.

Mẹo làm đẹp cực hay từ bột đậu đỏ có thể bạn chưa biết

Cách thực hiện: Cho nước cam ép dầu hạnh nhân và đậu đỏ vào bát rồi trộn đều cho hỗn hợp sánh mịn. Sau đó, đắp hỗn hợp lên mặt để khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước lạnh. Với các...

BS da liễu bật mí tuyệt chiêu chăm sóc da dầu giúp cải thiện tình trạng nhờn bết

Nhiều người da dầu mắc sai lầm trong việc chăm sóc da hàng ngày khiến tình trạng nhờn bóng, bết dính ngày càng nghiêm trọng

Thu Đông năm nay chỉ cần học các idol xứ Hàn đánh 2 màu son này

Các idol xứ Hàn vốn nổi tiếng cực kỳ chú trọng, chỉn chu trong chuyện làm đẹp, makeup. Và nếu tinh ý bạn sẽ nhận ra, Thu Đông năm nay những cô nàng này bắt đầu chuộng sử dụng màu s...

Xem ‘Lạp tội đồ giám’ trên FPT Play

Lạp tội đồ giám - bộ phim hình sự độc lạ về nghề họa sĩ pháp y do mỹ nam Đàn Kiện Thứ đóng chính - đang được trình chiếu trên FPT Play song song với Trung Quốc

15 phút làm mì xào rau củ thanh đạm

Không chỉ dễ làm, món mì xào rau củ dưới đây còn mang lại nhiều chất dinh dưỡng. Người nội trợ có thể thử làm để đãi gia đình vào các ngày ăn chay

Á vương Lâm Quách hướng dẫn cách ăn chay

Á vương Đại sứ Du lịch Hoàn vũ 2019 Lâm Quách chia sẻ hành trình đến với ăn chay của mình và cách chế biến khẩu phần sao cho đầy đủ dinh dưỡng.

Nấm kim châm xào cho bữa cơm thanh đạm

Chỉ với nguyên liệu đơn giản như nấm kim châm, hành, tỏi..., bạn đã có thể làm bữa ăn ngon miệng trong những ngày không thể ra đường.

Cách nấu phở chay tại nhà

Món phở chay thanh đạm là gợi ý cho bữa tối đầu tuần nhẹ nhàng trong thời gian giãn cách xã hội. Dưới đây là công thức nấu bạn có thể tham khảo.

Cách nấu súp đậu đỏ thanh đạm, bổ dưỡng để giải nhiệt ngày nắng hè

Đậu đỏđược biết tới là một loại thực phẩm bổ dưỡng giàu protein và vitamin dồi dào. Món súp đậu đỏ với các nguyên liệu đơn giản nhưng lại chứa nhiều chất dinh dưỡng tuyệt vời. Hãy ...

Giảm cân cấp tốc bằng thực đơn ăn súp 7 ngày

Bạn có thể giảm 2-4,5 kg một tuần nhưng không nên kéo dài chế độ ăn này vì thiếu chất dinh dưỡng.

2 vật bất ly thân của phụ nữ thông minh: Bảo vệ họ trước sóng gió cuộc đời

Phụ nữ thanh đạm như nước, linh hoạt chảy trôi, bình tĩnh, thản nhiên trước những sóng gió thăng trầm.

“Mãi mãi bên nhau” rốt cuộc cũng chỉ là câu hứa

Khi yêu người ta sẵn sàng trao cho nhau những lời nói ngọt ngào, những cử chỉ quan tâm ân cần.

Muốn nhìn rõ chân tướng cuộc sống: Không khó, chỉ cần làm tốt 1 việc

Lòng không oán hận, bạn sẽ nhìn rõ chân tướng thật sự của cuộc sống: đó là sự bình phàm dung dị.

Làng giàu bậc nhất xứ Nghệ làm gì mà đi vài bước lại gặp tỷ phú?

Với gần 1.500 người xuất khẩu lao động, xã Đô Thành (huyện Yên Thành, Nghệ An) được gọi là làng tỷ phú, làng biệt thự khi nhà cao tầng san sát.

Ngày dài nhìn thấu nhân tâm, năm dài nhìn thấu nhân phẩm: Lúc hoạn nạn mới nhìn rõ chân tình

Ngày dài nhìn thấu nhân tâm, năm dài nhìn thấu nhân phẩm. Phúc phú quý vây quanh bao lời ngọt, chỉ khi hoạn nạn mới thấu rõ được chân tình mà thôi.

Bà cụ 91 tuổi suy ngẫm về “Nhân gian đáng giá”: Cuộc sống thực ra không khó khăn như bạn tưởng!

Đời người, giống như một bàn ăn vậy, thanh đạm hay phong phú đều nằm ở bạn.

‘Đà Lạt thứ hai của Việt Nam’ – cao nguyên Vân Hòa

Cao nguyên Vân Hòa được mệnh danh là Đà Lạt thứ hai của Việt Nam bởi đây là vùng bán sơn địa, cao 400 mét so với mực nước biển, không khí mát mẻ, trong lành...

10 món súp nhắc đến là thèm trên thế giới

Bên cạnh các món súp gà, súp đậu, phở Việt Nam cũng được biết đến là món súp làm hài lòng nhiều thực khách khó tính trên hành trình khám phá thế giới.

Ý nghĩa của việc ăn đậu đỏ vào lễ Thất tịch?

Dân gian quan niệm, ăn đậu đỏ vào ngày lễ Thất Tịch là một cách để cầu cho tình duyên bền vững, son sắt.

Vợ à, chồng ơi: Cuộc đời quá ngắn ngủi đừng hờn trách nhau…

Hãy nhớ, đã gọi là vợ chồng thì đừng làm nhau tổn thương, đừng khiến nhau phiền muộn. Cuộc đời quá ngắn ngủi đừng hờn trách nhau...

Chọn một đáp án bất kỳ, thế mạnh của bạn sẽ được tiết lộ ngay tức khắc

Mỗi con người có một thế mạnh riêng, tuy nhiên không phải ai cũng có thể nhận ra. Trắc nghiệm vui dưới đây sẽ tiết lộ về điều đó trong con người bạn.

Lẩu Sauna Nhật Bản – thanh đạm, giải nhiệt mùa hè duy nhất chỉ có tại Nhà hàng ORGANIC

Lẩu Sauna được lấy cảm hứng từ những suối khoáng nóng tại Nhật Bản và làm chín thực phẩm

Món ngon ở xứ bánh mì kebab

Bên cạnh bánh mì doner kebab đã quá nổi tiếng, du khách đến thăm Thổ Nhĩ Kỳ còn có thể thưởng thức bánh mì simit hay pudding keskul...

Đơn giản mà ngon cơm với món đậu phụ hấp nấm thanh đạm, đủ chất!

Để tìm được một món ăn vừa ngon miệng, vừa đủ chất, lại tốt chosức khỏevà hơn hết là cách làm phải đơn giản, dễ dàng để các chị em có thể nhanh chóng thực hiện cho bữa cơm gia đình...

Chim Sẻ Đi Nắng thể hiện sức mạnh áp đảo tại vòng bảng EFUNVN Hà Nội Open 8 Championship

Như một sự sắp xếp của định mệnh, giải đấu EFUNVN HÀ NỘI OPEN 8 CHAMPIONSHIP sau vòng bảng đã kết thúc với 3 trận chung kết đầy duyên nợ giữa những game thủ hàng đầu của 2 nền AoE ...

Cách làm bánh trôi nước đậu xanh thanh ngọt đơn giản chỉ với 4 bước

Không còn quá xa lạ với người Việt, bánh trôi nước từ lâu trở thành món chè truyền thống quen thuộc.

Cách làm thịt kho đậu hũ ăn một lần là nhớ mãi

Với nhữngcách nấu thịt kho hột vịt,thịt kho trámđã biết bạn muốn đổi vị với món ăn đơn giản và dễ làm. Cùng tham khảo cách làm món thịt kho đậu hũ cho bữa cơm thêm thanh đạm hơn.