sữa việt quất mật ong

5 món ăn vặt 'thần thánh', không gây béo dành cho quý cô công sở

Sữa chua Hy Lạp ăn kèm việt quất hay yến mạch kèm chuối thái lát là những bữa phụ giúp giữ dáng, giảm cân.

5 phút mỗi ngày với chanh đổi lấy hàm răng trắng sáng?

Răng ố vàng là nguyên nhân khiến bạn vô cùng mất tự tin khi cười nói trước đám đông. Trong cáccách làm trắng răng bị vàng, thì có rất nhiều cách xử lý bằng hoạt chất thiên nhiên ng...

Học làm 6 món kem trái cây hấp dẫn ngay từ cái nhìn đầu tiên

Nguyên liệu chỉ từ những loại trái cây quen thuộc như xoài, cam, việt quất... bạn có thể tự làm nên những que kem trái cây ngon hấp dẫn đến bất ngờ.

1 lần chuẩn bị, mỗi ngày tôi đều có sinh tố uống thay bữa sáng, da căng mịn hồng hào ai cũng hỏi vì sao

Chỉ với vài thao tác chuẩn bị đơn giản từ tối hôm trước, sáng ra bạn chỉ mất chưa tới 3 phút là có ngay ly sinh tố đầy vitamin, chất xơ và vitamin C để giúp da căng bóng mạnh khỏe ...

Sự thật về những thức ăn có tên gọi 'siêu thực phẩm'

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kì không có bộ tiêu chí nào để xác định loại thực phẩm nào là siêu thực phẩm còn loại nào thì không.

Đốt mỡ thừa hiệu quả với 10 loại thực phẩm hỗ trợ cực tốt cho quá trình tập luyện

Mỡ thừa là nỗi ám ánh trong việc giữ gìn vóc dáng của chúng ta. Ngoài chăm chỉ luyện tập, bạn hãy chăm ăn các loại thực phẩm sau để giúp đốt cháy mỡ thừa tốt hơn.

4 món bánh ngọt tinh tế và kỳ diệu từ nước Ý

Dám cá chiếc bánh kỳ diệu từ nước Ý sẽ phá hỏng mọi thực đơn giảm cân của bạn, khiến bạn say mê từ giây phút đầu tiên.

Những thực phẩm giúp da đẹp cho nàng tung tăng dạo phố với ngoại hình đầy cuốn hút

Ăn gì để làn da luôn tươi tắn, thu hút mọi ánh nhìn. Cùng tìm hiểu bài viết sau đây nhé!

"Đánh bay" mỡ bụng do béo phì bằng những loại thực phẩm "tuy nhỏ mà có võ" này

Đây đều là những loại hoa quả, thực phẩm quen thuộc nhưng tác dụng giảm cân lại vô cùng lớn.

'Thần dược' tốt nhất cho da phụ nữ muốn xinh đẹp, trẻ lâu bất chấp tuổi tác nhất định phải biết

Dưới đây là những thần dược giúp da mịn màng, tươi trẻ nhất định bạn phải biết kẻo hối tiếc cả đời.

Thả ga tung tăng rạng rỡ xuống phố với làn da đẹp nhờ áp dụng bí quyết có một không hai này

Ăn gì để luôn tươi tắn và có một làn da trắng mịn màng thu hút mọi ánh nhìn, đây là câu hỏi của hầu hết chị em đúng không nào. Cùng tìm hiểu bí kíp để luôn có làn da tươi tắn nhé!

Top thực phẩm "càng ăn càng ốm" nàng văn phòng nên thêm vào bữa trưa

Tạm biệt mỡ thừa đáng ghét vùng bụng với những món ăn quen thuộc ai cũng biết.

Khởi nghiệp ở tuổi 52, thành tỷ phú

Ở tuổi 52, Điền Tô Phong bước vào nông nghiệp. Trong giai đoạn đầu, bà đã đầu tư liên tục 20 triệu nhân dân tệ để trồng cây ăn quả và sau 5 năm thương hiệu của bà trở lên lớn mạnh ...

Giảm Cân Bằng Hoa Quả Không Còn Làm Khó Bạn Với Must-Eat-List Sau Đây

Một chế độ ăn kiêng giảm cân hoàn hảo chắc chắn không thể thiếu trái cây. Giảm cân bằng hoa quả cũng đã vô cùng quen thuộc với những cô nàng đang cố gắng có được vóc dáng thon gọn ...

9 loại hoa quả chứa ít đường, hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Ăn hoa quả chứa quá nhiều đường là thủ phạm khiến bạn khó giảm cân.

'Phép màu' hô biến tóc thưa mỏng trở nên bồng bềnh, dày dặn như ý muốn nhờ loại thực phẩm giá rẻ bèo này!

Bạn mệt mỏi với mái tóc mỏng, thưa thớt của mình và mong muốn có một mái tóc bồng bềnh, quyến rũ hơn. Hãy bổ sung ngay 7 loại thực phẩm dưới đây để đạt được ý muốn.

Trị mụn từ bên trong với các nhóm thực phẩm quen thuộc bạn nhất định phải biết

Chế độ ăn uống đóng vai trò khá quan trọng trong việc dưỡng da mịn màng, sáng khỏe.

9 loại thực phẩm nên ăn và nên tránh để da khỏe đẹp, sáng bóng

Đường, đồ uống chứa cồn... là những nguyên nhân khiến da nhanh lão hóa, dễ xuất hiện nếp nhăn, xỉn màu.

Thực đơn giảm cân sau tết cực kỳ công hiệu giúp bạn lấy lại vòng eo thon gọn

Sau kì nghỉ lễ tết bạn thấy cân nặng của mình tăng đột biến, bạn lo lắng không biết làm cách nào để giảm cân. Hãy tham khảo ngay danh sách thực phẩm giảm cân dưới đây nhé!

6 bí quyết làm đẹp tại nhà

Hãy cùng tìm hiểu 6 cách làm đẹp theo phương pháp DIY (Do-it yourself) mà các chuyên gia khuyên, giúp chống lại những tai họa sắc đẹp thường xuyên xảy ra với bất kì ai.

Mùa oi bức đã đến, học cách chọn kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi nám, tàn nhang và đốm đen

Chọn đúng dòng kem chống nắng phù hợp theo hướng dẫn của Theklog, làn da của bạn sẽ được bảo vệ tối ưu khỏi tia UV, nhiệt độ, không khí ô nhiễm, từ đó ngăn ngừa nhiều vấn đề liên q...

10 thực phẩm chống lão hóa phụ nữ U40 nên ăn nhiều

Một số loại thực phẩm chứa những dưỡng chất đặc biệt có khả năng ngăn ngừa lão hóa, giúp làn da luôn khỏe đẹp bất chấp tuổi tác.

8 loại thực phẩm chống trầm cảm, giúp bạn vui vẻ cả ngày

Những gì bạn ăn ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn, lựa chọn đồ ăn sẽ quyết định một ngày của bạn sẽ tốt đẹp hay tồi tệ.

5 thực phẩm giúp làn da của phái nữ thêm tươi trẻ

Với phái đẹp, việc chăm sóc da là vô cùng quan trọng vì làn da nói lên tuổi tác. Để giữ vẻ tươi trẻ, sức sống của làn da, các bạn không thể bỏ qua 5 thực phẩm dưới đây.

Điểm danh 8 thực phẩm ngăn ngừa nếp nhăn cho chị em "làn da không tuổi"

Chế độ ăn uống có thể giúp bạn ngăn ngừa nếp nhăn, giữ lại vẻ đẹp cho làn da. Dưới đây là 8 thực phẩm ngăn ngừa nếp nhân không phải chị em nào cũng biết.

9 thực phẩm giúp da sáng bóng, đẩy lùi dấu hiệu lão hóa

Duy trì thói quen uống nước trà xanh giúp đào thải độc tố, ngăn ngừa nhiều nguy cơ bệnh tật và làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.

Khám phá những "siêu thực phẩm" có tác dụng chống lão hóa làn da mạnh mẽ nhất

Bổ sung những thực phẩm này vào chế độ ăn uống sẽ giúp bạn có được làn da trẻ trung hơn do chúng có tác dụng chống lão hóa siêu việt.

6 thực phẩm chống lão hóa da hàng đầu nên có trong thực đơn

Việt quất, cá mòi hay dưa chuột rất giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tác hại từ môi trường.

6 loại thực phẩm 'thần dược' cho nhan sắc

Được trẻ như thời thanh xuân là mong ước của mọi phụ nữ. Tuy nhiên chúng ta thường tìm đến thuốc bổ, mỹ phẩm đắt tiền, trị liệu thẩm mỹ... trong khi vô tình bỏ rơi một liệu pháp an...

Thực phẩm là 'thần dược' cho nhan sắc bạn phải biết

Những thực phẩm rẻ tiền dưới đây nhưng rất tốt cho nhan sắc bạn cần chú ý để bổ sung thường xuyên.