sữa đậu nành nước dừa

Một số lưu ý về dinh dưỡng cho cầu thủ bóng đá

Một trong những yếu tố quyết định mang đến thành công cho các cầu thủ bóng đá chính là thể lực, trong đó chế độ dinh dưỡng hàng ngày rất quan trọng.

Muốn giảm cân và da lại căng mịn sáng bóng thì mỗi ngày chị em nhớ uống loại sữa hạt ngon rẻ này nhé!

Cùng lấy máy làm sữa hạt ra và làm ngay loại sữa hạt siêu ngon này thôi chị em ơi!

Muốn bồi bổ gan đừng bỏ qua 2 món màu vàng này

Gan là cơ quan lớn nhất trong các cơ quan nội tạng của con người. Gan có nhiệm vụ giải độc và chuyển hóa đường, mỡ, dự trữ máu, sản xuất mật.

5 loại sinh tố ngon, bổ, rẻ mang lại lợi ích cho sức khỏe của bạn

Sinh tố không chỉ là một loại thức uống được nhiều người ưa chuộng, mà nó còn chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khoẻ của chúng ta. Dưới đây là 5 loại sinh tố giúp mang đến cho bạn...

8 loại thực phẩm chay giàu chất sắt dành cho bạn

Nhiều người cho rằngthiếu sắtlà một trong những vấn đềsức khỏephổ biến nhất, đặc biệt là ở những người ăn chay. Có đúng không?

Cách làm món đuôi heo hầm đậu nành cực bổ dưỡng đã ăn là không thể quên!

Hôm nay mình sẽ hướng dẫn các bạn cách làm một món ăn vô cùng thơm ngon lại chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, thích hợp để bồi bổ cho gia đình, mà nguyên liệu chính của món ăn sẽ khi...

Những thực phẩm không nên kết hợp với nhau, tránh gây hại tới sức khỏe

Một món ăn thơm ngon, bổ dưỡng không chỉ cần chọn được những nguyên liệu tốt mà còn biết cách kết hợp chúng với nhau vì có những thực phẩm kỵ nhau, gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Thức uống mùa hè tốt cho sức khỏe

Cả nước đang trải qua những ngày nắng nóng. Chính vì vậy, nhu cầu về các loại nước uống giải nhiệt cơ thể đang tăng cao. Dưới đây là một số loại nước uống mùa hè đơn giản, dễ làm v...

Tạm biệt nỗi lo nhiệt miệng mùa hè với loại nước uống này

Nhiệt miệng sẽ không còn là nỗi ám ảnh mỗi khi vào hè nếu bạn tạo cho mình thói quen uống nước dừa hàng ngày.

Những thực phẩm cực tốt cho da mà bạn nên ăn thường xuyên

Để có được một làn da đẹp, chế độ dinh dưỡng là điều rất cần thiết. Sử dụng nhữngthực phẩmlàm đẹp da là bí quyết đơn giản giúp bạn có làn da săn chắc và sáng mịn từ bên trong.

Ăn gì tốt cho việc nâng ngực sau kỳ kinh nguyệt? Bốn thực phẩm này rất hiệu quả để nâng ngực

Trong và sau kỳ kinh nguyệt của phụ nữ, nội tiết tố nữ trong cơ thể sẽ có sự thay đổi, và thời điểm này cũng là thời kỳ thích hợp nhất để chị em tăng vòng ngực.

Những loại thức uống giúp giảm huyết áp tự nhiên

Để kiểm soát được tình trạng huyết áp cao, ngoài chế độ dinh dưỡng và khám bệnh định kỳ thì bạn có thể kết hợp việc uống một số loại thức uống tự nhiên để giúpgiảm huyết áphiệu quả...

Mỗi ngày nên ăn bao nhiêu gram thịt?

Một nữ thanh niên 20 tuổi trong điều kiện thể chất bình thường cần tiêu thụ khoảng 170 đến 210 gram thịt cá mỗi ngày.

5 thức uống tự nhiên giúp làm dịu căng thẳng

Căng thẳng, stress là điều không tránh khỏi trong cuộc sống hàng ngày. Có rất nhiều cách để làm dịu căng thẳng, nhưng sử dụng một số loại đồ uống cũng sẽ giúp chúng ta chống lại tì...

Uống nước dừa mỗi ngày có tốt cho sức khỏe?

Nước dừa đang là một trong đồ uống được nhiều người lựa chọn nhất là trong mùa hè.

Tác dụng không mong muốn của món nước dừa

Nước dừa là loại thức uống được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, ở một số người nên hạn chế loại thức uống này vì chúng có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Tự làm món đậu phụ trứng tại nhà đơn giản mà cực thơm ngon!

Đậu phụ làm một trong những món ăn cực kỳ cực kỳ quen thuộc đối với mỗi gia đình rồi đúng không nào, thế nhưng món đậu phụ trứng thì không phải ai cũng biết hoặc từng thưởng thức đ...

Làm tào phớ trắng mịn siêu nhanh không cần lá gelatin

Mua tào phớ ngoài hàng bạn luôn lo lắng về việc tào phớ làm kém chất lượng, sử dụng thạch cao để đông nhanh. Sau khi đọc được bài này bạn hoàn toàn yên tâm khi bỏ ra chưa đến nửa t...

Thực đơn bữa sáng dinh dưỡng với sinh tố trái cây, rau củ

Gia đình tôi ăn theo chế độ eat clean, bữa sáng thường rất đơn giản. Để tránh nhàm chán, tôi thay đổi món ăn hàng ngày với cách chế biến và sử dụng nguyên liệu tốt cho sức khỏe.

8 thực phẩm giúp ngăn ngừa say nắng trong những hè oi bức

Say nắng là hiện tượng phổ biến khi thời tiết nắng nóng khắc nghiệt khiến cơ thể cần bổ sung những thực phẩm dưới đây giúp giải nhiệt và chống say nắng.

4 thời điểm “vàng” nên uống nước dừa đẹp da, diệt bệnh tật

Nước dừa là một trong những thức uống tự nhiên lành mạnh nhất trên thế giới vì vậy có nhiều tác dụng thần kỳ cho cơ thể.

Mẹ bầu cần tăng bao nhiêu kg trong các giai đoạn thai kỳ để đảm bảo con khỏe, mẹ vui?

Tăng cân trong thai kỳ cũng là điều mà các mẹ bầu cần quan tâm để đảm bảo sức khoẻ cho bản thân và sự phát triển của thai nhi.

Làm cơm rang Nhật Bản đổi món, cả nhà ăn thủng chảo

Thay vì rang cơm theo kiểu thường đã quá quen thuộc, hãy biến tấu 1 chút từ công thức của nhà hàng Nhật cao cấp để đổi món cho cả nhà ăn hoài không chán nào!Chuẩn bị nguyên liệu:

6 nhóm thực phẩm người bị suy tuyến giáp nhất định phải tránh xa

Người bị suy giáp không cần phải tránh quá nhiều loại thực phẩm. Tuy nhiên, một số thực phẩm phổ biến như đậu nành, rau họ cải, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ... lại được khuyên tránh xa.

Mọi thứ bạn cần biết về nước dừa

Nước dừa là một trong những thức uống tốt nhất để chống lại cái nóng mùa hè, vì nó cung cấp cho bạn năng lượng tức thì và giúp duy trì sự cân bằng điện giải trong cơ thể.

Có gì bên trong tiệm dừa 7 món ‘mẹ truyền con nối’ lâu năm ở chợ Thiếc?

Dù chỉ nằm gọn trong một góc nhỏ ở khu chợ Thiếc sầm uất nhưng quán nước dừa của bà Kiết Trân suốt gần 50 năm nay vẫn luôn nườm nượp khách.

Đây là loại Vitamin giúp chúng ta sống khỏe mạnh và lâu hơn

Vitamin B12 là một trong những loại vitamin thiết yếu mà cơ thể bạn cần để khỏe mạnh và hoạt động tốt hơn.

Kết quả bất ngờ khi soi nước dừa dưới kính hiển vi và “thời điểm vàng” uống nước dừa trong ngày giúp phụ nữ “hồi xuân”, bất chấp hết bệnh tật

Nước dừalà một trong những thức uống tự nhiên lành mạnh nhất trên thế giới. Nó cung cấp lượng kali dồi dào, có tác dụng giải nhiệt hiệu quả trong những ngày hè bức bối, đồng thời m...

Bùi bùi ngậy ngậy món thịt kho dừa thơm phưng phức !

Cách làm món thịtkho dừa bùi bùi, ngậy ngậy thơm phưng phức:

Cách làm bánh Xèo đúng chất miền Tây của dì Mười Xiềm

Bánh xèo vàng ruộm, giòn, thơm và xòe ra như một chiếc quạt lớn, xếp cạnh cùng màu xanh của rau và ở giữa là bát mắm chua ngọt điểm màu đỏ tươi của ớt. Nhìn thấy thôi đẫ thấy ngon ...

Tự làm đậu phụ tại nhà vừa ngon, vừa đảm bảo không khó

Ngay tại nhà chị em có thể tự làm được những thanh đậu ngon, sạch mà không mất quá nhiều thời gian.

Đậu nành có làm tăng nguy cơ ung thư?

Nhiều ý kiến cho rằng, đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành có khả năng gây ung thư.

7 loại đồ uống bình dân này chứa chất chống oxy hóa nhiều hơn bạn tưởng, nếu biết tận dụng sẽ không lo ung thư, bệnh tim mạch

Chất chống oxy hóa có vai trò giảm thiểu tổn thương tế bào có thể dẫn đến bệnh tim, ung thư, Alzheimer... Vậy chúng ta có thể tìm thấy chúng trong những loại đồ uống nào?

6 thực phẩm “thần dược” cho làn da

Một số thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn gái có làn da mịn màng, sáng trắng... Chúng có tác dụng cung cấp dưỡng chất thiết yếu để bạn có thể duy trì làn da em bé mỗi ngày.

Gia vị khử mùi tanh tuyệt vời giúp cá ngừ kho thơm ngon hơn

Cá ngừ kho dứacó vị chua chua từ thơm, mặn mòi ăn kèmvới ít rau ghém là có món đưa cơm cho cả gia đình.

Mách bạn cách làm sữa đậu nành lá dứa thơm lừng tại nhà

Thay vì làm sữa đậu nành kiểu thông thường bạn hãy thử cách làm sữa đậu nành lá dứa của PasGo để có một ly sữa ngon, bổ lại phảng phất mùi lá dứa nhé.

Uống mỗi ngày 1 quả dừa liên tục trong 1 tuần, điều kỳ diệu này sẽ xảy ra

Nước dừa mang lại khá nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó có thể trở thành một trong những đồ uống yêu thích của nhiều người.

11 thực phẩm mùa hè cực tốt nên ăn hàng ngày để giải nhiệt

Vào mùa hè, chế độ ăn uống phải nhẹ nhàng và lành mạnh để giúp cơ thể mát mẻ và tinh thần sảng khoái. Sau đây là một số thực phẩm mùa hè cực tốt bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng n...

Thực phẩm thay thế sẽ sớm “chiếm lĩnh” bàn ăn

Theo nghiên cứu chung của công ty BCG (Mỹ) và Blue Horizon Corporation (Thụy Sĩ), đến năm 2035, các sản phẩm thay thế protein có thể được sử dụng để chế biến 9/10 món ăn truyền thố...

Cách nấu gà hầm bí đỏ ngọt thơm, bổ dưỡng khởi động tuần mới

Bí đỏ hầm gà có mùi thơm đặc trưng và vị ngọt tự nhiên của bí, thịt gà, món ăn này rất dễ ăn mà lại vô cùng cuốn hút.

Ngon miệng với chè mít thạch rau câu 4 màu hấp dẫn, thơm mát

Chè mít không chỉ hấp dẫn với hương vị ngọt thanh mà món chè này còn mang nhiều bổ dưỡng cho sức khỏe.

Không cần ăn kiêng, uống 5 loại nước này đảm bảo nhanh giảm cân, da lại căng mịn

Uống nước vào trước bữa ăn để ăn ít hơn mà bụng vẫn no. Đây chính là các loại nước mà bạn có thể áp dụng cho cách giảm cân này.

Các phương pháp điều trị cao huyết áp ở bà bầu an toàn, hiệu quả

Bên cạnh việc sử dụng thuốc điều trị cao huyết áp ở bà bầu thì một chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp với lối sống khoa học sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc kiểm soát và ổn định tì...

Uống những loại nước này vào buổi sáng lợi cả trăm đường cho sức khỏe

Duy trì thói quen uống nước vào mỗi buổi sáng là điều rất tốt. Một ly nước uống sau khi thức dậy buổi sáng sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, bổ sung nước, dinh dưỡng cần thiết nếu bạn ...

Tại sao chế độ ăn uống của người Nhật lại tốt cho sức khỏe?

Nhật Bản là một trong những quốc gia sở hữu người có tuổi thọ cao nhất thế giới bởi chế độ ăn uống và sinh hoạt vô cùng khoa học.

Trẻ em cần bao nhiêu kẽm?

Kẽm tham gia rất nhiều trong thành phần các enzyme, giúp tăng tổng hợp protein, phân chia tế bào, thúc đẩy sự tăng trưởng, tăng cảm giác ngon miệng nên rất quan trọng đối với trẻ e...

Cá ngừ kho dứa đảm bảo không tanh, thịt cá ăn chua ngọt đậm vị

Cá ngừ là loại cá chứa nhiều chất dinh dưỡng, thịt ngọt, dai được sử dụng rất phổ biến để chế biến các món ăn hằng ngày. Trong đó, món cá ngừ kho với dứa là một trong những món đượ...

Top 8 thực phẩm đặc biệt có lợi cho buồng trứng

Việc cải thiện, chăm lo cho buồng trứng khỏe mạnh là điều hết sức quan trọng. Buồng trứng khỏe mạnh sẽ giúp quá trình rụng trứng diễn ra thuận lợi hơn, chị em có thể yên tâm hơn về...

Cách làm sữa đậu nành thơm ngon tại nhà giúp đẹp da, đẹp dáng

Một ly sữa đậu nành hấp dẫn, béo ngậy nhà làm không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng, mà còn có công dụng giúp làm đẹp da, đẹp dáng cho chị em.

Làm món đồ uống “thần dược” vừa rẻ tiền lại giúp tăng cường miễn dịch cho cả nhà

Một ly nước gồm dứa thơm ngọt gừng cay có tác dụng giúp tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa tốt và giúp giải quyết những cơn đau dạ dày.