‘Sốt xình xịch’ quần đổ mồ hôi giảm béo sau 1 tuần, hiệu quả ra sao?

Theo dõi VGT trên

Nhiều chị em văn phòng truyền nhau ‘bảo bối – quần đổ mồ hôi’ mặc vừa đẹp vừa giảm béo, đặc biệt không cần tập luyện nhưng eo cứ teo dần.

Quần tàng hình

Chị Nguyễn Thị Thu Nguyệt (Hà Đông, Hà Nội) cho biết mỗi ngày chị bán được 30 – 40 chiếc ‘quần đổ mồ hôi’ giúp giảm béo. Khách hàng của chị đều là những chị em trong giới văn phòng không có thời gian đi tập luyện nên mua loại quần này mặc hy vọng sau 1 tuần vòng eo sẽ giảm.

Theo quảng cáo của chị Nguyệt, quần được tráng lớp nano bạc nên chị em mặc vẫn giữ được phom váy, quần không có tạo ngấn mỡ. Quần có tác dụng tạo nhiệt làm nên cơ chế đốt mỡ, thải mỡ ra đường mồ hôi nên mọi người thường nói là ‘quần đổ mồ hôi’.

Chị Nguyệt cho biết chỉ cần mặc quần này liên tục 1 tuần chị em sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt của vòng 2.

Chị Nguyễn Thị Bích (nhân viên văn phòng tại Cầu Giấy, Hà Nội) cũng cho biết sau sinh vòng 2 của chị to, mỡ chảy xệ nhìn rất mất thẩm mỹ. Chị Bích quá bận rộn công việc, con nhỏ nên thường tìm tới các biện pháp giảm mỡ vật lý và chị bắt đầu tìm tới quần đổ mồ hôi.

Trước khi dùng, chị Bích cũng đọc review trên mạng thấy các chị em khen quần này có tác dụng tốt nên chị đặt về dùng thử. Ưu điểm của quần đó là mặc rất thoải mái, như quần bình thường, không có cảm giác khó chịu như gen latex. Quần được tráng lớp nano bạc bên trong, nó làm nóng phần bụng khiến mồ hôi chảy ra. Chị Bích hi vọng sẽ có tác dụng làm nóng bụng và tiêu bớt mỡ phần bụng cho mình.

Sốt xình xịch quần đổ mồ hôi giảm béo sau 1 tuần, hiệu quả ra sao? - Hình 1

Quần đổ mồ hôi phương pháp giảm béo được nhiều chị em chọn.

Video đang HOT

Theo quảng cáo của các shop bán quần đổ mồ hôi, loại quần này giup tang nhiet đo co the trong mot khoang thoi gian ngan, thuc đay viec tiet mo hoi, cach ly hieu qua nhiet đo ben ngoai đe duy tri nhiet đo co the, 1 tuan co the giup ban loai bo mo thua va giam đươc 0.5 cm vong eo.

Giúp giải độc và giữ ẩm, ngăn ngừa cảm lạnh, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, thúc đẩy quá trình tiêu hoá, đốt cháy chất béo. Nâng vòng mông và giúp bạn có vòng eo thon gọn, hoàn hảo tự tin hơn khi mặc váy.

Tuy nhiên, trao đổi với chúng tôi TS BS Nguyễn Hữu Quang, Bệnh viện Da liễu Trung ương, cho biết đọc công dụng của quần anh không thể tin có cái quần nào có tác dụng kỳ diệu như thế.

Khi mặc các loại quần, gen để đổ mồ hôi giảm mỡ, tạo vòng eo thực chất chỉ có tác dụng tạm thời. Để giảm eo lâu dài chị em cần duy trì chế độ tập luyện và một chế độ dinh dưỡng khoa học.

Sau khi xem các hình ảnh quần đổ mồ hôi, TS Quang cho biết chị em cảm thấy eo nhỏ hơn về mặt tâm lý còn thực tế thì khó. Giống như phong trào lấy màng bọc thực phẩm để quấn quanh eo giảm mỡ nhiều người vẫn thực hiện.

Bác sĩ Quang còn lo ngại khi mặc kiểu quần này gây bí, tắc lỗ chân lông có thể gây viêm da tại vùng quần tiếp xúc.

TS Nguyễn Trọng Hưng – Viện Dinh dưỡng quốc gia, cho biết có rất nhiều chị em tin rằng chỉ cần thoa kem, cuốn màng bọc thực phẩm, đeo đai latex hay quần đổ mô hôi để giảm cân là có thật.

Nhưng thực tế, các phương pháp này chỉ là làm nóng và mất nước tại chỗ. Khi sử dụng, chị em có cảm giác nóng hoặc rát ở vùng “đốt mỡ” cảm nhận được trong quá trình sử dụng là do làn da phản ứng với các sản phẩm có tính nóng, chứ không phải là hiện tượng đốt mỡ.

Đây chỉ là một biện pháp sử dụng nhiệt để làm mất nước tạm thời, trọng lượng cơ thể sẽ trở lại như bình thường nếu uống đủ nước.

Ngoài ra, việc đổ mồ hôi quá nhiều có thể dẫn đến tình trạng cơ thể mất nước, làm tăng nhiệt độ cơ thể đến mức không an toàn. Tăng tiết mồ hôi cũng dẫn đến sự thay đổi hóa học máu, làm giảm thể tích máu khiến oxy đến các tế bào ít hơn.

Khi nghe giảm mỡ bằng các biện pháp này, TS Hưng cho rằng chị em đôi khi có kiến thức nhưng lại rất lú lẫn trong việc giảm béo. Nguyên tắc không thể đốt mỡ bằng kem, bằng nịt… mà cần có thời gian thay đổi với chính dinh dưỡng và tập luyện nếu không can thiệp ngoại khoa.

HLV chia sẻ bí kíp giảm cân, siết eo "con ong" sau Tết

"Nhịn ăn chưa bao giờ là biện pháp hiệu quả để giảm cân, nhất là sau kỳ nghỉ Tết", HLV Nguyễn Văn Hợi chia sẻ.

Sau kỳ nghỉ Trong dịp Tết, không ít chị em than ngắn thở dài vì tăng cân quá nhanh, mất kiểm soát. Vì thế, họ đã nghĩ ra "trăm phương nghìn kế" để lấy lại vóc dáng nhưng bất thành.

Mới đây, PV Người Đưa Tin đã có cuộc nói chuyện với HLV Nguyễn Văn Hợi (VĐV môn Penaksilat) về cách giảm cân nhẹ nhàng, an toàn, hiệu quả.

PV: Anh có thể lý giải vì sao sau Tết không ít người lại tăng cân mất kiểm soát như vậy?

Trước hết chúng ta cần hiểu, tăng cân mất kiểm soát là do cơ thể nạp quá nhiều calo trong ngày mà không làm việc hay vận động để tiêu thụ hết số calo đó. Khi lượng calo tích tụ quá lâu sẽ dẫn đến béo phì, tăng cân. Nếu calo nạp vào mà bạn tiêu thụ hết cơ thể sẽ cân bằng.

Chính vì thế, mỗi người hãy tạo cho mình thói quen tập luyện để thúc đẩy quá trình đốt cháy calo như các bài tập chạy, đạp xe, chạy, đi bộ...Và đặc biệt cần tự tạo cho mình thói quen ăn uống lành mạnh, tránh xa những đồ ăn nhanh, đồ uống có ga, dầu, mỡ động vật. Ngoài ra bạn phải có lịch trình ngủ nghỉ hợp lý.

HLV chia sẻ bí kíp giảm cân, siết eo con ong sau Tết - Hình 1

Những động tác đơn giản có thể tập tại nhà cũng giúp chị em giảm cân.

PV: Nhiều người đang nhịn ăn để giảm cân, vậy đây có phải là phương pháp hiệu quả?

Nhịn ăn để giảm cân chưa bao giờ là biệp pháp hiệu quả. Nhịn ăn để giảm cân chúng ta sẽ thiếu lượng dinh dưỡng được nạp vào cơ thể như Vitamin, đạm...Thậm chí có người khi nhịn ăn quá đà cơ thể xanh sao, thiếu sức sống, khuôn mặt hốc hác. Nghiêm trọng hơn nữa còn suy nhược cơ thể, dẫn đến tử vong.

PV: Nhiều chị em là dân văn phòng không thể đi tập hàng ngày, anh có thể chia sẻ bí quyết để chị em tự tập, ăn uống tại nhà?

Những chị em là dân văn phòng hoặc khá bận bịu với công việc không thể đến phòng tập để giữ vóc dáng, giảm cân thì có thể dành 15 phút một ngày tự tập thể dục tại nhà vào các buổi sáng. Hãy tập những bài đốt mỡ cao như chạy bộ, đạp xe, kết hợp ăn uống hợp lý như giảm bớt tinh bột, giảm chất béo từ mỡ động vật, đồ ăn nhanh...nhưng vẫn nhớ phải đảm bảo đủ chất cho cơ thể.

HLV chia sẻ bí kíp giảm cân, siết eo con ong sau Tết - Hình 2

Vóc dáng chuẩn là điều mong ước của không ít chị em.

PV: Được biết, anh đã giảm cân thành công cho rất nhiều chị em cũng như nam giới, vậy cái khó nhất đối với một người khi giảm cân là gì?

Tôi đã từng hướng dẫn cho không ít người muốn giảm cân. Có những bạn nặng đến hơn 100kg. Vì thế, tôi hiểu được người giảm cân cần những gì và cách tập như thế nào để họ cảm thấy thỏa mái nhất nhưng vẫn đạt hiệu quả cao. Với mọi lứa tuổi khác nhau, với nhiều những bệnh khác (huyết áp, xương khớp ...) mà có những bài tập hợp lý nhất.

Sự kiên trì tập luyện, kiên trì ăn uống cũng là một trong những thử thách lớn nhất đối với người muốn giảm cân, siết "eo con ong". Không ít người đã có ý định bỏ cuộc giữa chừng vì nản, vì đau nhức cơ thể. Vậy, hãy động viên họ giống như "lửa thử vàng gian nan thử sức".

Cảm ơn anh về những chia sẻ!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả nàyKích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này
08:04:16 05/03/2025
5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi
10:06:54 06/03/2025
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?
10:12:13 06/03/2025
5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân
09:52:04 06/03/2025
4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser
09:54:26 06/03/2025
Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươiBí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi
09:57:22 06/03/2025
Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng nàyDưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này
10:02:01 06/03/2025

Tin đang nóng

SỐC: Diễn viên Quý Bình qua đời ở tuổi 42SỐC: Diễn viên Quý Bình qua đời ở tuổi 42
12:59:21 06/03/2025
Cát-sê của Xuân Hinh khi đóng 'Bắc Bling' của Hòa Minzy 'không phải mức thường'Cát-sê của Xuân Hinh khi đóng 'Bắc Bling' của Hòa Minzy 'không phải mức thường'
09:12:40 06/03/2025
Bài đăng cuối cùng chỉ 2 từ gây nghẹn lòng của Quý Bình trước khi qua đời vì bạo bệnhBài đăng cuối cùng chỉ 2 từ gây nghẹn lòng của Quý Bình trước khi qua đời vì bạo bệnh
14:25:07 06/03/2025
Vén màn "chiêu trò" của Xuân HinhVén màn "chiêu trò" của Xuân Hinh
10:19:31 06/03/2025
Mua ô tô cho bạn trai xong thì phát hiện bị "cắm sừng", cô gái có màn trả thù khiến cả phố náo loạnMua ô tô cho bạn trai xong thì phát hiện bị "cắm sừng", cô gái có màn trả thù khiến cả phố náo loạn
10:35:00 06/03/2025
"Á hậu bị Samsung ruồng bỏ" tuyên bố khó tin về chồng cũ tài phiệt, netizen ngỡ ngàng: "Cô có tỉnh táo không?""Á hậu bị Samsung ruồng bỏ" tuyên bố khó tin về chồng cũ tài phiệt, netizen ngỡ ngàng: "Cô có tỉnh táo không?"
09:02:43 06/03/2025
Cuộc hôn nhân ngọt ngào của hoa hậu đẹp nhất Hong Kong và chồng đại giaCuộc hôn nhân ngọt ngào của hoa hậu đẹp nhất Hong Kong và chồng đại gia
10:29:59 06/03/2025
Vợ Xuân Son khoe nhan sắc cực phẩm, lên đồ sexy cùng chồng đi nhận giải, nhìn xuống chân chàng cầu thủ mà thươngVợ Xuân Son khoe nhan sắc cực phẩm, lên đồ sexy cùng chồng đi nhận giải, nhìn xuống chân chàng cầu thủ mà thương
10:37:15 06/03/2025

Tin mới nhất

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

09:59:22 04/03/2025
Khi già đi, những thay đổi trên da trở nên rõ ràng hơn. Làn da trẻ trung thường gắn liền với sự đầy đặn, đều màu, sáng mịn, trong khi da lão hóa bắt đầu mất dần độ đàn hồi, trở nên chảy xệ, nhăn nheo, xuất hiện các vết nám...
9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

09:57:04 04/03/2025
Một số bài tập yoga nhất định đã được chứng minh là làm chậm quá trình này, thúc đẩy cơ thể và tâm trí trẻ trung cũng như làn da khỏe mạnh.
Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

11:28:59 03/03/2025
Dưỡng ẩm vùng mắt: vùng da quanh mắt là khu vực nhạy cảm và dễ bị khô, tạo nếp nhăn. Sử dụng kem dưỡng mắt để cung cấp độ ẩm và giảm bọng mắt hoặc quầng thâm nếu có.
Công thức dưỡng da với trà xanh

Công thức dưỡng da với trà xanh

11:22:41 03/03/2025
Trộn đều 2 thìa bột trà xanh, 2 thìa sữa tươi không đường và 1 thìa bột nghệ thành hỗn hợp mịn, sau đó thoa đều lên mặt. Để mặt nạ trên da trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm để cảm nhận làn da căng mịn và tươi sáng hơn.
Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

11:11:29 03/03/2025
Đốm nâu là dấu hiệu đầu tiên của lão hóa, thường xuất hiện do phơi nhiễm ánh nắng hoặc theo tuổi tác. Nếu gặp phải tình trạng này, hãy thoa serum chứa vitamin C hoặc axit glycolic - sản phẩm giúp làm sáng và đều màu da, ngăn ngừa lão hó...
Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

11:08:49 03/03/2025
Sử dụng các thiết bị nhiệt trên tóc hàng ngày có thể làm khô nó và thay đổi cấu trúc protein tóc của bạn. Vì vậy, hãy để tóc khô trong không khí sau khi gội và tạo kiểu mà không cần sử dụng máy uốn tóc, máy ép hoặc máy sấy tóc.
Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

09:04:50 03/03/2025
Một trong những nguyên nhân có thể là do lượng chất béo tiêu thụ ít hơn. Khi các đối tượng được chọn ngẫu nhiên để ăn thuần thực vật ít chất béo, họ đã tự nhiên ăn ít hơn khoảng 600 calo mỗi ngày so với những người ăn keto nhiều chất bé...
Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025
Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.
Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025
Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.
Cách dùng nha đam trị mụn

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025
Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.
7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025
Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.
7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025
Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.

Có thể bạn quan tâm

Dồn dập diễn biến chiến tranh thuế quan

Dồn dập diễn biến chiến tranh thuế quan

Thế giới

14:54:27 06/03/2025
Hôm qua 4.3, thuế suất 25% mà Mỹ áp đặt lên Canada và Mexico chính thức có hiệu lực, cũng như việc tăng thuế lên thành 20% đối với hàng hóa nhập khẩu từ Trung Quốc.
Lý do diễn viên Quý Bình đột ngột qua đời ở tuổi 42

Lý do diễn viên Quý Bình đột ngột qua đời ở tuổi 42

Sao việt

14:45:19 06/03/2025
Được biết, nam diễn viên sinh năm 1983 bị mắc bệnh u não, đã có khoảng thời gian dài chống chọi với bệnh tật và quyết định giấu kín thông tin với công chúng.
Vụ tố tiểu quách giá cao: Thêm nhiều người bất bình, người tố cáo bức xúc về câu trả lời

Vụ tố tiểu quách giá cao: Thêm nhiều người bất bình, người tố cáo bức xúc về câu trả lời

Tin nổi bật

14:25:20 06/03/2025
Ông Thành Chu (người tố cáo trên mạng xã hội) cho biết, nội dung giải trình của Công ty CP Thanh Bình An Lạc Viên là chưa đúng sự thật.
Phó Thủ tướng gửi thư khen Công an Đắk Lắk liên tiếp triệt phá 3 chuyên án lớn

Phó Thủ tướng gửi thư khen Công an Đắk Lắk liên tiếp triệt phá 3 chuyên án lớn

Pháp luật

14:14:39 06/03/2025
Sau khi triệt phá thành công 3 chuyên án sản xuất giá đỗ ủ hóa chất, cà phê và phân bón giả, Công an tỉnh Đắk Lắk đã được Phó Thủ tướng Bùi Thanh Sơn gửi thư khen ngợi.
Mỹ nhân bóng đá 18 tuổi xinh đẹp phổng phao, sở hữu chiều cao ấn tượng, cái tên khiến ai cũng phải "Yêu"

Mỹ nhân bóng đá 18 tuổi xinh đẹp phổng phao, sở hữu chiều cao ấn tượng, cái tên khiến ai cũng phải "Yêu"

Netizen

14:04:16 06/03/2025
Cái tên được người hâm mộ bóng đá nhắc nhiều nhất lúc này khi theo dõi giải bóng đá nữ U19 quốc gia 2025 là Lê Hồng Yêu. Nữ cầu thủ sinh năm 2007 quê Thanh Hoá, thi đấu ở vị trí trung vệ cho CLB Phong Phú Hà Nam
Sau 4 lần chuyển nhà, tôi nhận ra: 3 tầng này chính là "không gian vàng" ở chung cư, càng sống lâu, giá trị càng tăng!

Sau 4 lần chuyển nhà, tôi nhận ra: 3 tầng này chính là "không gian vàng" ở chung cư, càng sống lâu, giá trị càng tăng!

Sáng tạo

13:13:28 06/03/2025
Mua nhà không chỉ là lựa chọn nơi để ở, mà còn là quyết định ảnh hưởng lâu dài đến chất lượng cuộc sống và giá trị tài sản. Nhiều người thường quan tâm đến vị trí, diện tích hay tiện ích xung quanh
Cách làm phở cuốn đơn giản tại nhà

Cách làm phở cuốn đơn giản tại nhà

Ẩm thực

13:00:32 06/03/2025
Phở cuốn là món ăn được nhiều người ưa chuộng, lại dễ làm. Hôm nay, chúng tôi sẽ giới thiệu cách làm phở cuốn đơn giản tại nhà.
Kane phá kỷ lục của Rooney, may mắn thoát thẻ đỏ

Kane phá kỷ lục của Rooney, may mắn thoát thẻ đỏ

Sao thể thao

12:58:35 06/03/2025
Tiền đạo Harry Kane lập cú đúp giúp Bayern Munich thắng đội khách Leverkusen 3-0 ở lượt đi vòng 1/8 Champions League 2024/25. Ngoài ra, anh cũng may mắn tránh được 1 tấm thẻ đỏ vì cách hành xử thiếu suy nghĩ.
Cảnh trong MV Hòa Minzy vài giây nhưng trang phục cả trăm triệu đồng

Cảnh trong MV Hòa Minzy vài giây nhưng trang phục cả trăm triệu đồng

Phong cách sao

12:56:34 06/03/2025
Nhằm giúp Hòa Minzy tiết kiệm chi phí, một số trang phục được chuyển lên trước theo đoàn xe của stylist và ê kíp. Sau đó, những phục trang cho ngày quay cuối cùng sẽ được vận chuyển lên sau.
Những người không nên uống nước ép bưởi

Những người không nên uống nước ép bưởi

Sức khỏe

12:48:06 06/03/2025
Bưởi vốn được biết đến là loại trái cây rất tốt giúp bạn giảm cholesterol máu, nhưng nếu bạn tiêu thụ cả trái cây này và thuốc hạ cholesterol, tác hại có thể rất lớn.
Bà trùm showbiz mang danh tiểu tam cả đời nhưng không phải là chân ái của chồng

Bà trùm showbiz mang danh tiểu tam cả đời nhưng không phải là chân ái của chồng

Sao châu á

12:34:15 06/03/2025
Sự nghiệp lừng lẫy là vậy nhưng đời tự của Quỳnh Dao lại gây nhiều tranh cãi. Bà ê chề mang danh tiểu tam vì tình yêu ngang trái với người chồng thứ hai Bình Hâm Đào