‘Sốt xình xịch’ quần đổ mồ hôi giảm béo sau 1 tuần, hiệu quả ra sao?

Theo dõi VGT trên

Nhiều chị em văn phòng truyền nhau ‘bảo bối – quần đổ mồ hôi’ mặc vừa đẹp vừa giảm béo, đặc biệt không cần tập luyện nhưng eo cứ teo dần.

Quần tàng hình

Chị Nguyễn Thị Thu Nguyệt (Hà Đông, Hà Nội) cho biết mỗi ngày chị bán được 30 – 40 chiếc ‘quần đổ mồ hôi’ giúp giảm béo. Khách hàng của chị đều là những chị em trong giới văn phòng không có thời gian đi tập luyện nên mua loại quần này mặc hy vọng sau 1 tuần vòng eo sẽ giảm.

Theo quảng cáo của chị Nguyệt, quần được tráng lớp nano bạc nên chị em mặc vẫn giữ được phom váy, quần không có tạo ngấn mỡ. Quần có tác dụng tạo nhiệt làm nên cơ chế đốt mỡ, thải mỡ ra đường mồ hôi nên mọi người thường nói là ‘quần đổ mồ hôi’.

Chị Nguyệt cho biết chỉ cần mặc quần này liên tục 1 tuần chị em sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt của vòng 2.

Chị Nguyễn Thị Bích (nhân viên văn phòng tại Cầu Giấy, Hà Nội) cũng cho biết sau sinh vòng 2 của chị to, mỡ chảy xệ nhìn rất mất thẩm mỹ. Chị Bích quá bận rộn công việc, con nhỏ nên thường tìm tới các biện pháp giảm mỡ vật lý và chị bắt đầu tìm tới quần đổ mồ hôi.

Trước khi dùng, chị Bích cũng đọc review trên mạng thấy các chị em khen quần này có tác dụng tốt nên chị đặt về dùng thử. Ưu điểm của quần đó là mặc rất thoải mái, như quần bình thường, không có cảm giác khó chịu như gen latex. Quần được tráng lớp nano bạc bên trong, nó làm nóng phần bụng khiến mồ hôi chảy ra. Chị Bích hi vọng sẽ có tác dụng làm nóng bụng và tiêu bớt mỡ phần bụng cho mình.

Sốt xình xịch quần đổ mồ hôi giảm béo sau 1 tuần, hiệu quả ra sao? - Hình 1

Quần đổ mồ hôi phương pháp giảm béo được nhiều chị em chọn.

Video đang HOT

Theo quảng cáo của các shop bán quần đổ mồ hôi, loại quần này giup tang nhiet đo co the trong mot khoang thoi gian ngan, thuc đay viec tiet mo hoi, cach ly hieu qua nhiet đo ben ngoai đe duy tri nhiet đo co the, 1 tuan co the giup ban loai bo mo thua va giam đươc 0.5 cm vong eo.

Giúp giải độc và giữ ẩm, ngăn ngừa cảm lạnh, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, thúc đẩy quá trình tiêu hoá, đốt cháy chất béo. Nâng vòng mông và giúp bạn có vòng eo thon gọn, hoàn hảo tự tin hơn khi mặc váy.

Tuy nhiên, trao đổi với chúng tôi TS BS Nguyễn Hữu Quang, Bệnh viện Da liễu Trung ương, cho biết đọc công dụng của quần anh không thể tin có cái quần nào có tác dụng kỳ diệu như thế.

Khi mặc các loại quần, gen để đổ mồ hôi giảm mỡ, tạo vòng eo thực chất chỉ có tác dụng tạm thời. Để giảm eo lâu dài chị em cần duy trì chế độ tập luyện và một chế độ dinh dưỡng khoa học.

Sau khi xem các hình ảnh quần đổ mồ hôi, TS Quang cho biết chị em cảm thấy eo nhỏ hơn về mặt tâm lý còn thực tế thì khó. Giống như phong trào lấy màng bọc thực phẩm để quấn quanh eo giảm mỡ nhiều người vẫn thực hiện.

Bác sĩ Quang còn lo ngại khi mặc kiểu quần này gây bí, tắc lỗ chân lông có thể gây viêm da tại vùng quần tiếp xúc.

TS Nguyễn Trọng Hưng – Viện Dinh dưỡng quốc gia, cho biết có rất nhiều chị em tin rằng chỉ cần thoa kem, cuốn màng bọc thực phẩm, đeo đai latex hay quần đổ mô hôi để giảm cân là có thật.

Nhưng thực tế, các phương pháp này chỉ là làm nóng và mất nước tại chỗ. Khi sử dụng, chị em có cảm giác nóng hoặc rát ở vùng “đốt mỡ” cảm nhận được trong quá trình sử dụng là do làn da phản ứng với các sản phẩm có tính nóng, chứ không phải là hiện tượng đốt mỡ.

Đây chỉ là một biện pháp sử dụng nhiệt để làm mất nước tạm thời, trọng lượng cơ thể sẽ trở lại như bình thường nếu uống đủ nước.

Ngoài ra, việc đổ mồ hôi quá nhiều có thể dẫn đến tình trạng cơ thể mất nước, làm tăng nhiệt độ cơ thể đến mức không an toàn. Tăng tiết mồ hôi cũng dẫn đến sự thay đổi hóa học máu, làm giảm thể tích máu khiến oxy đến các tế bào ít hơn.

Khi nghe giảm mỡ bằng các biện pháp này, TS Hưng cho rằng chị em đôi khi có kiến thức nhưng lại rất lú lẫn trong việc giảm béo. Nguyên tắc không thể đốt mỡ bằng kem, bằng nịt… mà cần có thời gian thay đổi với chính dinh dưỡng và tập luyện nếu không can thiệp ngoại khoa.

HLV chia sẻ bí kíp giảm cân, siết eo "con ong" sau Tết

"Nhịn ăn chưa bao giờ là biện pháp hiệu quả để giảm cân, nhất là sau kỳ nghỉ Tết", HLV Nguyễn Văn Hợi chia sẻ.

Sau kỳ nghỉ Trong dịp Tết, không ít chị em than ngắn thở dài vì tăng cân quá nhanh, mất kiểm soát. Vì thế, họ đã nghĩ ra "trăm phương nghìn kế" để lấy lại vóc dáng nhưng bất thành.

Mới đây, PV Người Đưa Tin đã có cuộc nói chuyện với HLV Nguyễn Văn Hợi (VĐV môn Penaksilat) về cách giảm cân nhẹ nhàng, an toàn, hiệu quả.

PV: Anh có thể lý giải vì sao sau Tết không ít người lại tăng cân mất kiểm soát như vậy?

Trước hết chúng ta cần hiểu, tăng cân mất kiểm soát là do cơ thể nạp quá nhiều calo trong ngày mà không làm việc hay vận động để tiêu thụ hết số calo đó. Khi lượng calo tích tụ quá lâu sẽ dẫn đến béo phì, tăng cân. Nếu calo nạp vào mà bạn tiêu thụ hết cơ thể sẽ cân bằng.

Chính vì thế, mỗi người hãy tạo cho mình thói quen tập luyện để thúc đẩy quá trình đốt cháy calo như các bài tập chạy, đạp xe, chạy, đi bộ...Và đặc biệt cần tự tạo cho mình thói quen ăn uống lành mạnh, tránh xa những đồ ăn nhanh, đồ uống có ga, dầu, mỡ động vật. Ngoài ra bạn phải có lịch trình ngủ nghỉ hợp lý.

HLV chia sẻ bí kíp giảm cân, siết eo con ong sau Tết - Hình 1

Những động tác đơn giản có thể tập tại nhà cũng giúp chị em giảm cân.

PV: Nhiều người đang nhịn ăn để giảm cân, vậy đây có phải là phương pháp hiệu quả?

Nhịn ăn để giảm cân chưa bao giờ là biệp pháp hiệu quả. Nhịn ăn để giảm cân chúng ta sẽ thiếu lượng dinh dưỡng được nạp vào cơ thể như Vitamin, đạm...Thậm chí có người khi nhịn ăn quá đà cơ thể xanh sao, thiếu sức sống, khuôn mặt hốc hác. Nghiêm trọng hơn nữa còn suy nhược cơ thể, dẫn đến tử vong.

PV: Nhiều chị em là dân văn phòng không thể đi tập hàng ngày, anh có thể chia sẻ bí quyết để chị em tự tập, ăn uống tại nhà?

Những chị em là dân văn phòng hoặc khá bận bịu với công việc không thể đến phòng tập để giữ vóc dáng, giảm cân thì có thể dành 15 phút một ngày tự tập thể dục tại nhà vào các buổi sáng. Hãy tập những bài đốt mỡ cao như chạy bộ, đạp xe, kết hợp ăn uống hợp lý như giảm bớt tinh bột, giảm chất béo từ mỡ động vật, đồ ăn nhanh...nhưng vẫn nhớ phải đảm bảo đủ chất cho cơ thể.

HLV chia sẻ bí kíp giảm cân, siết eo con ong sau Tết - Hình 2

Vóc dáng chuẩn là điều mong ước của không ít chị em.

PV: Được biết, anh đã giảm cân thành công cho rất nhiều chị em cũng như nam giới, vậy cái khó nhất đối với một người khi giảm cân là gì?

Tôi đã từng hướng dẫn cho không ít người muốn giảm cân. Có những bạn nặng đến hơn 100kg. Vì thế, tôi hiểu được người giảm cân cần những gì và cách tập như thế nào để họ cảm thấy thỏa mái nhất nhưng vẫn đạt hiệu quả cao. Với mọi lứa tuổi khác nhau, với nhiều những bệnh khác (huyết áp, xương khớp ...) mà có những bài tập hợp lý nhất.

Sự kiên trì tập luyện, kiên trì ăn uống cũng là một trong những thử thách lớn nhất đối với người muốn giảm cân, siết "eo con ong". Không ít người đã có ý định bỏ cuộc giữa chừng vì nản, vì đau nhức cơ thể. Vậy, hãy động viên họ giống như "lửa thử vàng gian nan thử sức".

Cảm ơn anh về những chia sẻ!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhàCách tạo độ phồng cho tóc tại nhà
11:14:08 23/12/2024
Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?
11:15:02 22/12/2024
Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?
11:18:23 22/12/2024
Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?
11:10:14 22/12/2024
6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe
11:12:40 22/12/2024

Tin đang nóng

Lời khai của tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên QuangLời khai của tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên Quang
22:48:46 23/12/2024
Cặp sao Việt tái hợp lần 6 gây sốt MXH, nhà gái thăng hạng nhan sắc ngoạn mục nhờ làm 1 điều chưa từng thấyCặp sao Việt tái hợp lần 6 gây sốt MXH, nhà gái thăng hạng nhan sắc ngoạn mục nhờ làm 1 điều chưa từng thấy
23:49:02 23/12/2024
Quỳnh Nga - Việt Anh check-in ở Tokyo, NSND Thu Quế tuổi 55 trẻ đẹp khi mặc quân phụcQuỳnh Nga - Việt Anh check-in ở Tokyo, NSND Thu Quế tuổi 55 trẻ đẹp khi mặc quân phục
23:33:36 23/12/2024
Mỹ nhân 1.000 ngày không ai mời đóng phim vì gương mặt biến dạng, hết thời vẫn sống sung túc trong biệt thự 4.000 m2Mỹ nhân 1.000 ngày không ai mời đóng phim vì gương mặt biến dạng, hết thời vẫn sống sung túc trong biệt thự 4.000 m2
23:43:04 23/12/2024
Sự thật về anh chàng bán lạp xưởng gây sốt vì ngoại hình giống ca sĩ SoobinSự thật về anh chàng bán lạp xưởng gây sốt vì ngoại hình giống ca sĩ Soobin
21:54:50 23/12/2024
Sự nghiệp của Thích Tiểu Long: Thành công nhờ cha, thất bại cũng từ chaSự nghiệp của Thích Tiểu Long: Thành công nhờ cha, thất bại cũng từ cha
21:15:20 23/12/2024
Quán quân Học viện cải lương 2024 khoe dáng, vũ đạo gợi cảmQuán quân Học viện cải lương 2024 khoe dáng, vũ đạo gợi cảm
23:26:00 23/12/2024
Nhan sắc đẹp tuyệt trần của nữ chính Karate Kid bản gốc, sau 40 năm vẫn cực đỉnh cao khó ai bì kịpNhan sắc đẹp tuyệt trần của nữ chính Karate Kid bản gốc, sau 40 năm vẫn cực đỉnh cao khó ai bì kịp
23:54:33 23/12/2024

Tin mới nhất

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

19:12:13 21/12/2024
Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.
Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

19:08:00 21/12/2024
Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.
5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

12:55:41 21/12/2024
Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.
14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

12:49:48 21/12/2024
Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.
Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024
Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024
Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024
Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.
Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024
Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.
Gội đầu bằng chanh có tốt không?

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024
Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024
Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024
Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.
Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024
Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có thể bạn quan tâm

Bom tấn đang khuynh đảo màn ảnh Hàn hiện tại: Dàn cast siêu xịn sò, nam chính đẹp mê mẩn còn là "vua phim bộ"

Bom tấn đang khuynh đảo màn ảnh Hàn hiện tại: Dàn cast siêu xịn sò, nam chính đẹp mê mẩn còn là "vua phim bộ"

Phim châu á

07:16:19 24/12/2024
Thời điểm hiện tại, bộ phim Firefighters (tạm dịch: Lính Cứu Hỏa) hiện đang khuynh đảo phòng vé Hàn Quốc với sự góp mặt của Joo Won
10 mỹ nhân viral nhất Trung Quốc 2024: Bản sao Lưu Diệc Phi bét bảng, hạng 1 càng bị ném đá càng hot

10 mỹ nhân viral nhất Trung Quốc 2024: Bản sao Lưu Diệc Phi bét bảng, hạng 1 càng bị ném đá càng hot

Hậu trường phim

07:12:10 24/12/2024
Năm 2024 chứng kiến sự bùng nổ của các nữ diễn viên sinh thuộc lứa 95 trên màn ảnh nhỏ. Mỗi người một vẻ, mỗi người một tài, họ đã cùng nhau tạo nên một bức tranh đa màu sắc của làng phim truyền hình.
Như Quỳnh bị công kích vì Hồ Văn Cường: "Tôi cần đối diện với nó"

Như Quỳnh bị công kích vì Hồ Văn Cường: "Tôi cần đối diện với nó"

Sao việt

06:51:21 24/12/2024
Thời gian qua, thông tin ca sĩ Như Quỳnh mời Hồ Văn Cường biểu diễn cùng trong liveshow của mình gây nhiều tranh cãi, ý kiến trái chiều
Một nữ ca sĩ Vpop đáp trả tin đồn bị đòi 1,5 tỷ đồng

Một nữ ca sĩ Vpop đáp trả tin đồn bị đòi 1,5 tỷ đồng

Nhạc việt

06:48:38 24/12/2024
Sau tin đồn bị đòi nợ hơn 1,5 tỷ, Liz Kim Cương đáp trả bằng một bản ballad ngọt ngào mang tên Tình Yêu Không Như Phim Hàn Quốc
Nhóm nhạc san bằng kỷ lục với BTS, là "phép màu" của đế chế giải trí đang xuống dốc

Nhóm nhạc san bằng kỷ lục với BTS, là "phép màu" của đế chế giải trí đang xuống dốc

Nhạc quốc tế

06:41:20 24/12/2024
Là nhóm nhạc có fanbase quốc tế nổi bật nhất Kpop hiện tại, màn comeback của Stray Kids lập tức thiết lập nên nhiều thành tích khủng.
Bé sơ sinh bị bỏ rơi kèm lá thư ghi "sinh viên lỡ dại mang thai"

Bé sơ sinh bị bỏ rơi kèm lá thư ghi "sinh viên lỡ dại mang thai"

Netizen

06:29:50 24/12/2024
Trong đêm, người dân ở Long An phát hiện một bé trai sơ sinh bị bỏ rơi ở trước cổng chùa, bên cạnh có tờ giấy nhờ nuôi bé nên người.
Mùa Giáng sinh, làm cánh gà nướng mật ong mù tạt thơm nức mũi chiêu đãi cả nhà

Mùa Giáng sinh, làm cánh gà nướng mật ong mù tạt thơm nức mũi chiêu đãi cả nhà

Ẩm thực

06:02:43 24/12/2024
Cánh gà nướng mật ong mù tạt là món ăn tuyệt vời cho những buổi tiệc, bữa ăn nhẹ hoặc trong mùa Giáng sinh quây quần cùng gia đình.
Thái Lan siết chặt biên giới với Myanmar vì bệnh tả

Thái Lan siết chặt biên giới với Myanmar vì bệnh tả

Thế giới

06:02:33 24/12/2024
Theo Bộ Y tế Công cộng Thái Lan, dịch tả đang lây lan tại thành phố Shwe Kokko ở Myanmar gần với biên giới Thái Lan. Hiện Thái Lan đã ghi nhận 2 trường hợp mắc bệnh tả và đều ở tại huyện Mae Sot, tỉnh biên giới Tak.
Sai lầm khiến bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính trở nặng

Sai lầm khiến bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính trở nặng

Sức khỏe

06:00:38 24/12/2024
Chính vì vậy, một số bệnh nhân khi đã được điều trị thuốc và thấy đỡ khó thở lại dừng điều trị và không đi khám nữa. Như vậy, chúng sẽ tạo điều kiện hình thành nên những đợt cấp rất nặng bác sĩ Thủy nhấn mạnh.
Jennifer Lopez chia sẻ về khó khăn hậu ly hôn Ben Affleck

Jennifer Lopez chia sẻ về khó khăn hậu ly hôn Ben Affleck

Sao âu mỹ

05:58:29 24/12/2024
Ngôi sao 55 tuổi Jennifer Lopez vượt qua khó khăn bằng cách nghĩ rằng mọi chuyện xảy ra là vì cô cần rút ra bài học cho chính mình.
Xuân Son muốn ghi hat-trick vào lưới Singapore

Xuân Son muốn ghi hat-trick vào lưới Singapore

Sao thể thao

00:55:03 24/12/2024
Tiền đạo nhập tịch Nguyễn Xuân Son cho biết anh muốn ghi 3 bàn vào lưới Singapore ở trận bán kết lượt đi AFF Cup 2024.