Số người t.ử v.ong vì bệnh tim mạch gấp đôi ung thư
Mỗi năm có hơn 200.000 người Việt qua đời vì bệnh tim mạch, gấp đôi số người mất vì ung thư; bệnh có xu hướng trẻ hóa, theo Phó giáo sư Phạm Nguyễn Vinh.
Phó giáo sư, Tiến sĩ, bác sĩ Phạm Nguyễn Vinh – Giám đốc Trung tâm Tim mạch, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM nhấn mạnh bệnh tim mạch là gánh nặng của gia đình và xã hội. Hàng năm, thế giới có 17,9 triệu người t.ử v.ong do các bệnh liên quan tim mạch.
Trong đó, 85% do nhồi m.áu cơ tim và đột quỵ. Chi phí chăm sóc, điều trị cũng tạo gánh nặng kinh tế hàng tỷ USD mỗi năm. Tại Việt Nam, số người qua đời vì bệnh tim mạch chiếm 30% số ca t.ử v.ong – gấp đôi số người c.hết vì ung thư.
Bệnh lý tim mạch ngày càng trẻ hóa
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trong 10 nguyên nhân gây t.ử v.ong, bệnh tim mạch chiếm tỷ lệ cao nhất, trong đó bệnh tim thiếu m.áu cục bộ chiếm 16%, đột quỵ chiếm 11% các ca t.ử v.ong trên toàn cầu… Nếu như trước đây, các bệnh tim mạch như bệnh mạch vành, bệnh động mạch ngoại biên, bệnh động mạch não… thường xuất hiện ở người cao t.uổi thì hiện nay, ngày càng có nhiều người trẻ mắc bệnh.
Viện Tim mạch Việt Nam cũng từng tiếp nhận bệnh nhân bị nhồi m.áu cơ tim ở lứa t.uổi 30, thậm chí 28 t.uổi. Phó giáo sư Phạm Nguyễn Vinh cho biết, số người bị tăng huyết áp ở t.uổi dưới 40 chiếm tới 16,5%. Rất nhiều người ở độ t.uổi 30-35 cũng mắc các bệnh tim mạch và không ít người đã t.ử v.ong do nhồi m.áu cơ tim.
Những lý do phổ biến khiến bệnh lý tim mạch gia tăng ở người trẻ là lạm dụng rượu bia; hút thuốc (cả chủ động lẫn thụ động); ít vận động; thừa cân, có t.iền sử đái tháo đường, tăng huyết áp; thức khuya; căng thẳng, áp lực tâm lý; chế độ ăn uống không khoa học dẫn đến béo phì…
Bệnh tim mạch ngày càng trẻ hóa, có thể gặp ở độ t.uổi 25-40. Ảnh: Shutterstock.
Bệnh tim mạch bao gồm: bệnh mạch vành, các bệnh van tim, các bệnh tim bẩm sinh, bệnh động mạch chủ, các bệnh động mạch ngoại biên, suy tim, bệnh thấp tim, bệnh cơ tim, loạn nhịp tim… Trong đó, bệnh động mạch vành và đột quỵ não là nguyên nhân gây t.ử v.ong hoặc tàn phế nhiều nhất. Riêng bệnh động mạch vành do nhồi m.áu cơ tim cấp, hội chứng vành cấp có thể gây t.ử v.ong nhanh, hoặc dẫn đến suy tim và t.ử v.ong sau đó. Bên cạnh đó, tai biến mạch não cũng rất nguy hiểm và để lại nhiều di chứng.
Phó giáo sư Phạm Nguyễn Vinh chia sẻ, bệnh mạch vành phổ biến hiện nay và hết sức nguy hiểm, là nguyên nhân gây t.ử v.ong hàng đầu ở Việt Nam, thế giới. Cách đây khoảng 20 năm, phần lớn bệnh nhân bị thấp tim, bệnh van tim; nhưng hiện tại, trên 50% bệnh nhân tim mạch do bệnh mạch vành. 90% bệnh nhân mạch vành do xơ vữa động mạch gây hẹp lòng mạch m.áu.
Có 4 yếu tố chính gây xơ vữa động mạch mà người bệnh hay mắc phải. Đó là hút t.huốc l.á, thừa cân béo phì kèm rối loạn lipid m.áu cholesterol tăng cao, tiểu đường và tăng huyết áp không được kiểm soát. Stress cũng là một yếu tố nguy cơ bệnh mạch vành. Người bố có bệnh này và t.ử v.ong khi dưới 65 t.uổi và người mẹ dưới 60 t.uổi thì con có nguy cơ mắc bệnh cao.
Video đang HOT
Phó giáo sư Phạm Nguyễn Vinh thăm khám cho bệnh nhân bị bệnh tim mạch. Ảnh: Phong Lan.
Tăng huyết áp được biết đến là yếu tố nguy cơ chính gây bệnh động mạch vành và đột quỵ. Tỷ lệ nhồi m.áu cơ tim và đột quỵ ở người bệnh có tăng huyết áp gấp 3 lần và 4 lần so với người khỏe mạnh.
Những năm 1980, khoảng 10% người dân mắc bệnh huyết áp, nay cứ 4 người trưởng thành có một người tăng huyết áp. Trước đây, bệnh nhân tăng huyết áp chủ yếu đã 60-70 t.uổi. Hiện nay, người dưới 40 t.uổi chiếm đến 20% trong tổng số trường hợp bị tăng huyết áp.
Điều tra của Viện Tim mạch Việt Nam cho thấy khoảng 12 triệu người bị tăng huyết áp, trong đó đến 9,7 triệu người không biết mình bệnh hoặc điều trị không hiệu quả. Những bệnh nhân tăng huyết áp hay có triệu chứng nhức đầu, nặng đầu, mỏi gáy, chóng mặt, buồn nôn… Tuy nhiên, nhiều bệnh nhân khác lại không có triệu chứng.
Bệnh tăng huyết áp có thể gây ra 4 biến chứng. Đó là tim dày lên gây suy tim, biến chứng ở mắt khiến người bệnh bị mù, biến chứng ở thận và biến chứng ở não. Theo Phó giáo sư Phạm Nguyễn Vinh, bệnh nhân bị tăng huyết áp, thì biến chứng cơ tim cấp có thể xảy ra sau 5-10 hay 20 năm, nếu không được chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời.
Ngoài ra, cứ 1.000 trẻ sinh ra sẽ có 8 em mắc bệnh tim bẩm sinh. Mỗi năm nước ta có khoảng 10.000-12.000 trẻ mắc các bệnh tim bẩm sinh. Tuy nhiên, chỉ 6.000 trẻ được điều trị phẫu thuật, số còn lại đang trong giai đoạn chờ hoặc đã t.ử v.ong trước khi phát hiện bệnh. Bệnh tim bẩm sinh có thể đe dọa tính mạng trẻ nếu không được phát hiện sớm và can thiệp kịp thời.
Bệnh tim mạch có thể phòng ngừa
Người mắc bệnh tim mạch có các dấu hiệu như khó thở, đau ngực, thường xuyên mệt mỏi, ho dai dẳng, buồn nôn, chán ăn, hồi hộp, tim đ.ập không đều, hay lo lắng, ngất xỉu, phù…
Những dấu hiệu này thường bị bệnh nhân bỏ qua vì chủ quan, đến khi trở nặng mới thăm khám khiến quá trình điều trị khó khăn, không đạt hiệu quả cao, tốn kém nhiều chi phí. Do đó, các bác sĩ cho hay người bệnh có những triệu chứng trên cần đến ngay các cơ sở y tế có chuyên khoa tim mạch để được thăm khám, chẩn đoán chính xác và điều trị hiệu quả nhất.
Phó giáo sư, Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Bạch Yến tư vấn cho bệnh nhân phương pháp mới trong chẩn đoán, phát hiện sớm bệnh tim mạch. Ảnh: Phong Lan.
Thầy thuốc nhân dân, Phó giáo sư, Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Bạch Yến – Trưởng khoa Tim mạch Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội cũng chia sẻ, nhiều bệnh nhân đến bệnh viện trong tình trạng suy tim nặng, bụng chướng to, chân phù nề… Một số bệnh nhân tự ý uống thuốc đông y, gây chậm trễ thời gian điều trị. Bác sĩ Bạch Yến khuyến cáo không nên tự ý sử dụng bất kỳ loại thuốc nào mà không được sự đồng ý của bác sĩ. Trong trường hợp hở van tim nặng, phẫu thuật sửa chữa van mới điều trị được bệnh, thuốc chỉ có vai trò hỗ trợ. Do đó, người bệnh cần thăm khám kịp thời để điều trị sớm.
Việc thăm khám kịp thời ngay khi có triệu chứng bất thường giúp rút ngắn thời gian, tăng hiệu quả điều trị. Hiện nay, để tăng tính chính xác trong chẩn đoán, Bệnh viện Tâm Anh sử dụng hệ thống máy chụp CT ứng dụng trí tuệ nhân tạo được nhập khẩu từ Đức có khả năng chụp 768 lát cắt trong một vòng quay, quét cắt lớp vi tính toàn thân chỉ từ 3 đến 4 giây.
Máy chụp cộng hưởng từ công nghệ tiên tiến chụp tim không cần nín thở. Máy siêu âm tim, siêu âm mạch m.áu (động mạch cảnh, mạch m.áu ngoại biên…) thế hệ mới dựng hình ảnh 4D giúp hỗ trợ phẫu thuật tim, thông tim trong bệnh van tim, khảo sát thể tích và chức năng tích tim 4D. Máy điện tâm đồ và máy ghi điện tim liên tục 24 giờ đến 14 ngày để phát hiện các rối loạn nhịp bất thường. Máy theo dõi huyết áp trong 24h giúp phát hiện sớm bệnh tăng huyết áp… hỗ trợ tầm soát, phát hiện sớm các bệnh tim mạch cho mọi đối tượng, kể cả t.rẻ e.m.
Nhằm giúp độc giả hiểu hơn về nguyên nhân, dấu hiệu và những tiến bộ trong chẩn đoán, điều trị bệnh mạch vành và các bệnh tim mạch khác, VnExpress phối hợp với Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, tổ chức “Tuần tư vấn bệnh tim mạch”, từ ngày 1/4 đến 7/4.
Chương trình có sự tham gia của Phó giáo sư, Tiến sĩ, bác sĩ Phạm Nguyễn Vinh; Phó giáo sư, Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Bạch Yến và các chuyên gia giàu kinh nghiệm đến từ Trung tâm tim mạch, hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh như: bác sĩ Nguyễn Minh Trí Viên (cố vấn chuyên môn); Tiến sĩ, bác sĩ Trần Văn Hùng; Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Anh Dũng; bác sĩ chuyên khoa II Huỳnh Ngọc Long; bác sĩ chuyên khoa I Vũ Năng Phúc; Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Duyên; bác sĩ Nguyễn Đức Hưng; bác sĩ Nguyễn Phạm Thùy Linh; bác sĩ chuyên khoa I Phạm Thục Minh Thủy; Thạc sĩ, bác sĩ Huỳnh Khiêm Huy; bác sĩ chuyên khoa II Võ Ngọc Cẩm; Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Khiêm Thao; bác sĩ chuyên khoa I Hoàng Thị Bình; Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Quốc Khánh…
6 loại trái cây thông thường "siêu tốt" cho sức khỏe ít ai biết
Trái cây không chỉ có vị ngọt mà bạn thèm muốn, mà không giống như các món ăn chế biến sẵn, nó cũng có rất nhiều chất dinh dưỡng. Dưới đây là 6 loại trái cây thông thường "siêu tốt" cho sức khỏe mà có thể bạn chưa biết.
Bưởi có thể giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường và các bệnh mãn tính khác
Thêm bưởi vào chế độ ăn uống của bạn có thể làm giảm nguy cơ kháng insulin, t.iền thân của bệnh tiểu đường loại 2.
Một điểm cộng khác: Một nghiên cứu trước đây trên tạp chí Stroke cho thấy ăn các loại thực phẩm có múi như bưởi có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ do thiếu m.áu cục bộ ở một người, xảy ra khi một mạch cung cấp m.áu đến não bị tắc nghẽn, theo Hiệp hội đột quỵ Hoa Kỳ.
Quả việt quất có thể giúp hỗ trợ giảm cân lành mạnh
Trái cây nhất là quả việt quất giúp hỗ trợ giảm cân lành mạnh. Đồ họa: Hoàng Biên
Quả việt quất có thể giúp đầu óc bạn luôn nhạy bén - nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng quả việt quất giúp cải thiện trí nhớ và khả năng học tập, một phần nhờ vào tác dụng chống viêm của anthocyanin - chất chống oxy hóa làm cho quả có màu tím sáng. Ăn 1 cốc quả việt quất mỗi ngày làm giảm nguy cơ phát triển bệnh tim mạch lên đến 15%.
Táo đóng một vai trò trong việc giảm lượng cholesterol cao
Theo Đại học Harvard, lợi ích tốt cho tim có thể bắt nguồn từ pectin (một loại chất xơ) và polyphenol (một nhóm chất chống oxy hóa) của táo .
Các nghiên cứu khác trước đây đã phát hiện ra rằng táo cũng có thể bảo vệ chống lại bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, có thể do hàm lượng chất chống oxy hóa flavonoid cao.
Dâu tây nên là một phần của chế độ ăn uống chống ung thư
Dâu tây - cũng như các loại quả mọng khác - cũng có thể giúp bảo vệ bạn chống lại ung thư da, ung thư bàng quang, ung thư phổi và ung thư vú. Tuy nhiên, ở giai đoạn này, phần lớn các nghiên cứu chủ yếu được thực hiện trên động vật.
Bên cạnh đó việc ăn dâu tây thường xuyên có thể chống lại các tác động gây viêm và đông m.áu của một bữa ăn giàu chất béo, nhiều carbohydrate, có khả năng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Nho là chất tiêu viêm, giúp ngăn ngừa bệnh tật
Nghiên cứu trên động vật cho thấy, ăn nho giàu polyphenol có thể làm giảm chứng viêm gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm bệnh tiểu đường loại 2, xơ vữa động mạch và huyết áp cao. Tình trạng viêm mãn tính kéo dài có liên quan đến các tình trạng bao gồm bệnh tim, tiểu đường, ung thư và viêm khớp.
Ngay cả khi giúp bảo vệ khỏi các bệnh hàng ngày như cảm lạnh thông thường, nho đỏ cũng có thể hữu ích. Tương tự như quả việt quất, nho đỏ có chứa hợp chất resveratrol, theo nghiên cứu trước đây. Hợp chất này là một chất hỗ trợ hệ thống miễn dịch, nhưng nó cũng có liên quan với liều lượng lớn đối với sức khỏe tim mạch và ngăn ngừa một số loại ung thư.
Tuy nhiên, hầu hết các nghiên cứu là nghiên cứu trên động vật và nghiên cứu trên người không mang lại lợi ích thực sự.
Chuối có thể giúp hạn chế sự thèm ăn của bạn, hỗ trợ giảm cân
Chuối cung cấp chất chống oxy hóa, chất xơ và nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, chẳng hạn như vitamin B6, nhưng điều khiến chúng trở nên đặc biệt thú vị là hàm lượng chất dinh dưỡng thay đổi tùy thuộc vào mức độ chín của chúng.
Chuối chưa chín có chứa nhiều tinh bột kháng, giúp giảm cảm giác thèm ăn và có thể giúp ổn định lượng đường trong m.áu sau bữa ăn bằng cách làm chậm tốc độ làm rỗng dạ dày.
4 sai lầm phổ biến của người Việt khi chế biến thịt lợn gây hại sức khỏe cần bỏ ngay Để được ăn thịt lợn thường xuyên mà vẫn đảm bảo sức khỏe, tốt nhất khi chế biến thịt nên kết hợp với các loại rau giàu vitamin C như ớt xanh, cải chíp, mướp đắng... Thịt là thức ăn phổ biến của các gia đình người Việt. Trong thịt lợn có hàm lượng protein cao và chứa nhiều vitamin thiết yếu, khoáng...