Sẹo lâu năm lồi như tổ đỉa cũng PHẲNG LÌ NHƯ KHÔNG với một trái đu đủ xanh làm theo bí quyết này

Theo dõi VGT trên

Sẹo lồi đúng là “nỗi ám ảnh” kinh hoàng với các chị em phụ nữ. Thế nhưng, chỉ cần dùng 1 trái đu đủ xanh là bạn có thể tự “san bằng” sẹo một cách dễ dàng và nhanh chóng rồi đấy:

Nguyên liệu:

- 1 trái đu đủ xanh

- Muối biển (Không dùng muối i ốt nhé)

- Chanh tươi hoặc giấm

- Bột gỗ đàn hương (Cái này mấy tiệm thuốc bắc nhiều lắm các mẹ ơi)

Sẹo lâu năm lồi như tổ đỉa cũng PHẲNG LÌ NHƯ KHÔNG với một trái đu đủ xanh làm theo bí quyết này - Hình 1

Cách làm cực kỳ đơn giản mẹ nào cũng làm được, vài phút là có ngay kem trị sẹo lồi tự chế, sạch, rẻ, hiệu nghiệm)

- Lấy nhựa đu đủ đựng vào chén sạch.

- Thêm một lượng muối nhỏ, một chút chanh hoặc dấm vào hòa tan cho đến khi hỗn hợp thấm vào nhau.

- Sau đó, các mẹ các chị mang hỗn hợp này đun sôi và cho thêm một chút bột gỗ đàn hương.

- Cuối cùng lấy ra khỏi bếp và dùng khi còn hơi nóng, đắp trực tiếp lên vùng sẹo lồi.

Sẹo lâu năm lồi như tổ đỉa cũng PHẲNG LÌ NHƯ KHÔNG với một trái đu đủ xanh làm theo bí quyết này - Hình 2

Video đang HOT

Lưu ý: Các mẹ đợi ấm ấm nhé kẻo bị phỏng đấy. Đắp đều đặn mỗi tối hiệu nghiệm lắm đấy ạ.

Sẹo lâu năm lồi như tổ đỉa cũng PHẲNG LÌ NHƯ KHÔNG với một trái đu đủ xanh làm theo bí quyết này - Hình 3

Sẹo lồi không phải chuyện xóa sổ 1 sớm 1 chiều vì vậy các mẹ hãy kiên trì, đừng bỏ cuộc. Sẹo nhỏ thì không sao, để 1 chút cũng không ảnh hưởng đừng vì vậy mà quá tự tin.

Ngoài ra, bạn cũng có thể áp dụng theo một số mẹo hay để trị sẹo lồi:

Trị sẹo lồi bằng cây rau má

Rau má có tính mát giải nhiệt cực tốt cho mùa hè. Nếu uống nước rau má hàng ngày bạn sẽ sở hữu làn da mịn màng tươi trẻ. Và rau má cũng là cách trị sẹo lồi lâu năm mà bạn có thể áp dụng tại nhà.

Sẹo lâu năm lồi như tổ đỉa cũng PHẲNG LÌ NHƯ KHÔNG với một trái đu đủ xanh làm theo bí quyết này - Hình 4

Trong rau má có chứa nhiều treterpenoids lưu thông máu và tăng cường bảo vệ da, bên cạnh đó các hợp chất có trong rau má giúp ức chế việc sản xuất quá mức của colagen ở các nốt sẹo, nâng cao chất chống oxy hóa trên da thúc đẩy quá trình phát triển da mới. Vì vậy mỗi ngày bạn chỉ cần sử dụng lá và thân cây rau má, nghiền nát rồi đắp lên vùng da bị sẹo. Duy trì thực hiện lâu dài những vết sẹo sẽ nhỏ dần và mờ đi.

Nước cốt chanh

Chanh không chỉ là tuyệt chiêu trị sẹo, chanh còn là cách trị sẹo lồi lâu nămmà bạn nên thử. Bạn chỉ cần sử dụng nước cốt chanh thoa lên vết sẹo hàng ngày rồi massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút rửa lại với ấm là được.

Các mẹ cũng không nên nghe theo “mách nước” mà tìm các sản phẩm tẩy da, trị sẹo theo kiểu “tiền mất tật mang”.

Theo PNTD

5 Cách Trị Mụn Ở Lưng Hiệu Quả Nhanh Nhất Tại Nhà

Là con gái luôn luôn mong muốn mình thật xinh đẹp, gợi cảm thu hút ánh nhìn. Những bộ cánh hở lưng luôn khoe được vẻ gợi cảm tối đa, đường cong cuốn cút và làn da mịn màng.

Nhưng bạn không may mắn khi trên lưng mình đầy những đốm mụn xấu xí, làm bạn cảm giác mất tự tin, không khoe được vẻ đẹp của mình.

Chúng tôi xin được chia sẻ một vài bí quyết để giúp bạn nỗi lo ấy nhé, dẹp tan những đốm mụn, mang lại bờ lưng mịn màng quyến rũ.

1. Nước cốt chanh

Nước cốt chanh có chứa axit nhẹ có thể loại bỏ tẩy tế bào chết trên da hiệu quả, chính vậy nó là sự lựa chọn hiệu quả nếu bạn muốn tạm biệt mụn ở lưng. Bênh cạnh đó chanh còn có tác dụng lại bỏ vác bết thâm, nhiều vitamin C, làm se khít đầu mụn, khắc phục tình trạng sẹo . Do vậy chanh chính là một cách trị mụn ở lưng tuyệt vời.

Cách điều trị: Cắt đôi quả chanh rồi lấy một nửa chà nhẹ nhàng lên vùng da bị mụn, để trong vòng 10 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Bạn nên thực hiện khoảng 1 - 2 lần/ tuần để có kết quả tốt nhất

5 Cách Trị Mụn Ở Lưng Hiệu Quả Nhanh Nhất Tại Nhà - Hình 1

Lưu ý: Chanh không nên áp dụng với những người có làn da quá mỏng và nhạy cảm. Đồng thời, nếu bạn muốn đi ra ngoài nắng, bạn cần bôi kem chống nắng hoặc che lưng vì chanh có thể khiến làn da dễ bị mẫn cảm với ánh nắng.

2. Muối biển

Đây là một sản phẩm tự nhiên chứa nhiều khoáng chất tốt cho sức khỏe, làn da cũng như vóc dáng. Muối biển là loại chưa tinh chế nên hàm lượng khoáng cao hơn muối ăn thông thường. Muối biển giảm tình trạng mụn trên da, khôi phục làn da bị tổn hương, diệt vi khuẩn cư trú ở nang lông bị tắc và làm phục hồi nhanh làn da. Đồng thời giúp dưỡng ẩm, cân bằng da, ngăn tình trạng tăng tiết dầu trên da.

5 Cách Trị Mụn Ở Lưng Hiệu Quả Nhanh Nhất Tại Nhà - Hình 2

Cách điều trị: Sau khi tắm xong bằng nước ấm, thoa một chút muối biển lên vùng da lưng và nhẹ nhàng thoa đi thoa lại trong vòng vài phút. Sau đó tắm lại bằng nước lanh. Kiên trì tắm thường xuyên theo cách này cho đến khi những nốt mụn biến mất hoàn toàn trên lưng.

3. Dầu oliu

5 Cách Trị Mụn Ở Lưng Hiệu Quả Nhanh Nhất Tại Nhà - Hình 3

Đây là một loại thực phẩm dễ tìm thấy trong nhà bếp và giá cả không quá mắc, là cách làm trắng da tự nhiên có tác dụng làm da trắng hồng và loại bỏ mụn ở lưng. Bên cạnh đó nó còn có tác dụng giữ ẩm cho da.

Cách điều trị: Thoa dầu oliu lên những vùng da bị mụn , massage nhẹ nhàng sau đó tắm lại sạch với nước mát. Ngoài ra bạn có thể pha vài thìa café dầu oliu với sữa tắm để tắm. Làn da bạn sẽ sáng, mịn màng. Nếu da nhờn, bạn có thể bớt lượng dầu đi và ngược lại. Thực hiện cách này mỗi ngày để có hiệu quả.

4. Gừng

5 Cách Trị Mụn Ở Lưng Hiệu Quả Nhanh Nhất Tại Nhà - Hình 4

Đây được coi là "vị thuốc" tốt cho sức khỏe mà chúng còn chống oxy hóa, chống lão hóa cho làn da hơn cả vitamin E và chúng còn có khả nắng làm se khít đầu mụn.

Cách điều trị: Chuẩn bị miếng gừng , rửa sạch gọt vỏ, sắt lát nhỏ rồi giã nát pha với nước ấm. Tắm sạch sẽ rồi thoa nhẹ nhàng lên vùng da bị mụn, sau đó tắm sạch với nước lanh. Thực hiên cách này mỗi ngày cho đến khi mụn giảm trên bề mặt da.

5. Bột yến mạch

Đây là một trong những thành phần có lợi cho da khô, da dầu. Nó giúp làm sạch, cải thiện vùng da bị mụn và sẹo thâm.

Cách điều trị: Chuẩn bị bột yến mạch và một chút mật ong, trộn hai nguyên liệu tạo thành hỗn hợp sền sệt, sau đó thoa lên vùng bị mụn trong 5 phút, dùng bông tắm trà lại vùng bị mụn, khoảng 5-10 phút sau thì tắm lại bằng nước âm. Bạn nên thực hiện theo cách này 2 lần/ tuần để thấy hiệu quả.

5 Cách Trị Mụn Ở Lưng Hiệu Quả Nhanh Nhất Tại Nhà - Hình 5

Trên đây là một số cách làm đơn giản thực hiện ngay tại nhà. Tùy vào cơ địa mỗi người bạn hãy thử những cách làm nào phù hợp với bạn nhất nhé. Chúc bạn sẽ có làn da mịn màng để tự tin mặc những bộ cánh hở lưng theo yêu thích của mình.

Theo blog làm đẹp

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn daCách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn da
12:14:07 21/02/2025
Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹpGặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp
08:09:24 20/02/2025
Phụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young AePhụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young Ae
08:15:57 21/02/2025
Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhàCông thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà
07:29:48 20/02/2025
Cách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụnCách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụn
13:26:46 21/02/2025
Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?
08:47:09 21/02/2025
Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệBước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ
12:06:40 21/02/2025

Tin đang nóng

Bức ảnh thân mật giữa đêm của Xoài Non và Gil LêBức ảnh thân mật giữa đêm của Xoài Non và Gil Lê
19:33:40 21/02/2025
Quý Bình yêu vợ hơn tuổi say đắm, nhắn nhủ cùng nhau "qua bao đắng cay, tay vẫn ghì chặt tay"Quý Bình yêu vợ hơn tuổi say đắm, nhắn nhủ cùng nhau "qua bao đắng cay, tay vẫn ghì chặt tay"
19:27:16 21/02/2025
Vợ cũ sao Vbiz gây phẫn nộ vì nghi móc mỉa Hoa hậu Khánh Vân, Vũ Cát Tường và vợ "ngồi không cũng dính đạn"Vợ cũ sao Vbiz gây phẫn nộ vì nghi móc mỉa Hoa hậu Khánh Vân, Vũ Cát Tường và vợ "ngồi không cũng dính đạn"
19:47:17 21/02/2025
Mẹ Từ Hy Viên lộ bản chất thật, tham đến mức này?Mẹ Từ Hy Viên lộ bản chất thật, tham đến mức này?
23:14:34 21/02/2025
Nhan sắc gây sốc của Triệu VyNhan sắc gây sốc của Triệu Vy
21:00:18 21/02/2025
Đến lượt Park Bom (2NE1) đáp trả Lee Min Ho: "Phía anh ấy yêu cầu tôi làm những điều này..."Đến lượt Park Bom (2NE1) đáp trả Lee Min Ho: "Phía anh ấy yêu cầu tôi làm những điều này..."
23:08:34 21/02/2025
Sốc với ngoại hình nặng 100kg của Hoa hậu đáng thương nhất showbizSốc với ngoại hình nặng 100kg của Hoa hậu đáng thương nhất showbiz
23:25:07 21/02/2025
Sao nam Vbiz gây sốc khi đăng hiện trường tai nạn kinh hoàng: Ô tô lăn nhiều vòng, rơi xuống vực sâu 40m, đội cứu hộ bất lựcSao nam Vbiz gây sốc khi đăng hiện trường tai nạn kinh hoàng: Ô tô lăn nhiều vòng, rơi xuống vực sâu 40m, đội cứu hộ bất lực
20:40:43 21/02/2025

Tin mới nhất

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025
Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.
'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025
Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.
Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025
Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.
Cách làm đẹp bằng peel da

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025
Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.
Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025
Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.
Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025
Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.
11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025
Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.
6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

13:33:50 17/02/2025
Bên cạnh việc tập luyện thể dục, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm mỡ bụng. Các loại thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn cảm thấy no lâu, kiểm soát cơn thèm ăn và thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa.
Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da

Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da

12:54:19 17/02/2025
Xịt khoáng có thể được dùng ở nhiều bước trong quy trình chăm sóc da. Sau bước toner, sản phẩm giúp cấp ẩm trước khi thoa kem dưỡng, hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắc

Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắc

08:30:18 17/02/2025
Đắp mặt nạ mật ong và nha đam, uống nước hoa quả hay tẩy tế bào chết là những cách đơn giản để bạn phục hồi làn da sau những ngày nghỉ Tết.
Cách làm đẹp da với vitamin B3

Cách làm đẹp da với vitamin B3

06:26:00 16/02/2025
Niacinamide thường được bổ sung trong các sản phẩm chăm sóc da và các sản phẩm làm sạch như sữa rửa mặt, nước tẩy trang, tẩy da chết, sữa tắm, dầu gội, thuốc dưỡng tóc...
Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp

Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp

05:50:57 16/02/2025
Dù lựa chọn loại nào, mật ong thô, tức chưa qua nhiệt hoặc lọc, vẫn là sự lựa chọn tốt nhất. Mật ong thô giữ lại nhiều enzym tự nhiên, chất chống oxy hóa và dưỡng chất có lợi cho da hơn.

Có thể bạn quan tâm

Xét xử lưu động vụ 'thổi' đất đấu giá 30 tỷ đồng/m2 ở Hà Nội

Xét xử lưu động vụ 'thổi' đất đấu giá 30 tỷ đồng/m2 ở Hà Nội

Pháp luật

00:32:07 22/02/2025
TAND TP Hà Nội vừa ra quyết định sẽ mở phiên tòa xét xử sơ thẩm 6 bị cáo trong vụ thổi đất đấu giá lên tới 30 tỷ đồng/m2 xảy ra cách đây 3 tháng ở huyện Sóc Sơn.
Tai nạn hy hữu, người đàn ông tử vong do lốp ô tô văng trúng

Tai nạn hy hữu, người đàn ông tử vong do lốp ô tô văng trúng

Tin nổi bật

00:25:59 22/02/2025
Trong lúc làm nhiệm vụ cắt cỏ ven quốc lộ 2, anh M. không may bị cặp lốp ô tô xe đầu kéo văng trúng người dẫn tới tử vong.
Georgia từng được đề nghị trở thành "mặt trận thứ 2" chống Nga

Georgia từng được đề nghị trở thành "mặt trận thứ 2" chống Nga

Thế giới

00:19:40 22/02/2025
Quốc gia Liên Xô cũ Georgia từng nhận được đề nghị từ phương Tây về việc mở mặt trận thứ 2 chống Nga, theo lãnh đạo đảng cầm quyền nước này.
Sáp thơm gây ô nhiễm không khí ngang với động cơ ô tô

Sáp thơm gây ô nhiễm không khí ngang với động cơ ô tô

Lạ vui

00:13:14 22/02/2025
Nghiên cứu mới phát hiện ra rằng sáp thơm và các sản phẩm tạo mùi thơm hóa học có thể gây ra mức độ ô nhiễm không khí trong nhà ngang ngửa với động cơ diesel hay bếp gas.
Hơn 20 năm qua, vợ biết tôi không yêu nhưng vẫn không chấp nhận ly hôn

Hơn 20 năm qua, vợ biết tôi không yêu nhưng vẫn không chấp nhận ly hôn

Góc tâm tình

00:10:12 22/02/2025
Tôi lớn tuổi rồi, muốn một lần được sống vui vẻ, thoải mái. Tôi nhận lỗi về mình, đưa ra nhiều điều kiện để bù đắp nhưng vợ nhất quyết không ly hôn.
HLV Mai Đức Chung trở lại ĐT nữ Việt Nam ở tuổi 75, đứng số 1 thế giới

HLV Mai Đức Chung trở lại ĐT nữ Việt Nam ở tuổi 75, đứng số 1 thế giới

Sao thể thao

23:58:31 21/02/2025
Ở tuổi 75, HLV Mai Đức Chung quay trở lại ĐT nữ Việt Nam. Ông khẳng định mình không vì địa vị hay tiền bạc mà tái xuất với nghề huấn luyện. Đáng chú ý, với mốc tuổi kể trên, ông Chung cũng trở thành HLV đương nhiệm cao tuổi nhất thế giớ...
Với 10 năm nội trợ, xin khẳng định: 5 mẹo này sẽ giúp bạn tiết kiệm cả sức lẫn tiền

Với 10 năm nội trợ, xin khẳng định: 5 mẹo này sẽ giúp bạn tiết kiệm cả sức lẫn tiền

Netizen

23:57:01 21/02/2025
Dầu mỡ bám trên bếp gas hoàn toàn có thể xử lý dễ dàng bằng xà phòng. Bạn chỉ cần làm ẩm bề mặt bếp bằng một ít nước, sau đó thoa xà phòng lên và tạo bọt, để yên trong khoảng 5 phút.
6 thói xấu khiến ngôi nhà giống "bãi rác", giàu đến mấy cũng vẫn có cảm giác "rẻ tiền"

6 thói xấu khiến ngôi nhà giống "bãi rác", giàu đến mấy cũng vẫn có cảm giác "rẻ tiền"

Sáng tạo

23:54:57 21/02/2025
Bức ảnh tưởng bình thường nhưng khi phơi bày sự thật thì ai cũng rùng mình Dù giàu đến đâu cũng đừng rước 7 thứ này về nhà, tỉ lệ hối hận là 100% Đây là 9 mẹo tiết kiệm giúp mẹ 2 con ở Hà Nội không bao giờ cạn ví ngay cả khi đã cuối thá...
Phim của Song Hye Kyo bùng nổ MXH Việt, gây tranh cãi gay gắt vẫn càn quét phòng vé

Phim của Song Hye Kyo bùng nổ MXH Việt, gây tranh cãi gay gắt vẫn càn quét phòng vé

Hậu trường phim

23:38:49 21/02/2025
Ngay ngày khởi chiếu chính thức đầu tiên (ngày 21/2), Dark Nuns đã vươn lên đứng thứ 2 phòng vé Việt, chỉ xếp sau Nhà Gia Tiên.
Phim Trung Quốc nhồi nhét cảnh quấy rối phụ nữ, bị chỉ trích khắp MXH: Nữ chính 6 lần gặp biến thái gây phẫn nộ

Phim Trung Quốc nhồi nhét cảnh quấy rối phụ nữ, bị chỉ trích khắp MXH: Nữ chính 6 lần gặp biến thái gây phẫn nộ

Phim châu á

23:34:06 21/02/2025
Được kỳ vọng rất nhiều trước khi lên sóng, thế nhưng lúc này chất lượng nội dung của phim ngôn tình Khó Dỗ Dành lại đang gây tranh cãi khắp MXH.
NSƯT Hữu Châu vào bệnh viện, NSND Tự Long khoe ảnh chụp với Cục trưởng Xuân Bắc

NSƯT Hữu Châu vào bệnh viện, NSND Tự Long khoe ảnh chụp với Cục trưởng Xuân Bắc

Sao việt

23:04:47 21/02/2025
NSƯT Hữu Châu vào bệnh viện kiểm tra sức khỏe. NSND Tự Long khoe ảnh chụp với Cục trưởng Cục NTBD NSND Xuân Bắc.