Sau 18 năm đăng quang, làn da của Mai Phương Thúy ngày càng trẻ đẹp nhờ một bí quyết đặc biệt

Đỗ Quyên10:04 18/07/2024

Mai Phương Thúy là một trong những hoa hậu có làn da đẹp tự nhiên. Cô cho biết không dùng mỹ phẩm hay liệu pháp thẩm mỹ đắt tiền mà nhờ một bí quyết đặc biệt.

Mai Phương Thúy là Hoa hậu Việt Nam 2006, sau 18 năm kể từ ngày đăng quang, cô vẫn luôn là cái tên hot trong làng giải trí. Ngoài sự thông minh, có lối sống hiện đại, cô còn thu hút bởi gương mặt xinh đẹp, trẻ trung của mình.

Sau 18 năm, ở độ tuổi U40, Mai Phương Thúy vẫn giữ được sắc vóc cùng vẻ đẹp vốn có. Người đẹp sở hữu làn da trắng mịn, khỏe khoắn dù phải trang điểm và đi sự kiện thường xuyên.

Chia sẻ về bí quyết giữ gìn nhan sắc, Hoa hậu Việt Nam 2006 cho biết cô không quá cầu kỳ trong việc sử dụng những liệu pháp đắt tiền mà quan tâm đến thói quen hằng ngày của mình. Nhất là khoản ăn uống, ngủ và chăm sóc da.

Video đang HOT

Hoa hậu Mai Phương Thúy cho biết, cô thường chọn những món ăn lành mạnh, tốt cho sức khỏe, hạn chế dầu mỡ và những chất gây béo. Đặc biệt là ngủ đủ giấc, đúng giờ để da luôn khỏe.

Khi ngủ dậy, người đẹp sẽ uống một ly nước ấm để bản thân thấy thoải mái, cân bằng lượng nước trong cơ thể. Sau đó, cô sẽ thư giãn bằng cách ngâm mình trong bồn tắm với những tinh chất tự nhiên để thư giãn.

Mai Phương Thúy cho biết dù công việc sẽ khiến bản thân áp lực nhưng cốt yếu bản thân phải giữ cho mình đầu óc thoải mái nhất có thể, tránh việc stress sẽ khiến bản thân sẽ kém tươi sắc.

Ngoài ra, Mai Phương Thúy rất tích cực luyện tập thể dục, thể thao. Cô tiết lộ khi có các giải chạy bộ, bản thân đều đăng kí tham gia và muốn truyền năng lượng sống tích cực đến với mọi nhà.

Nhờ chăm sóc da từ trong ra ngoài nên gương mặt của Mai Phương Thúy ngày càng trẻ đẹp.

Mỗi lần xuất hiện trước công chúng, Hoa hậu Mai Phương Thúy đều khiến khán giả yêu mến bởi nhan sắc xinh đẹp.

Bí quyết trẻ đẹp hút mắt của hôn thê cơ trưởng trẻ tuổi nhất Việt Nam

Hôn thê cơ trưởng trẻ tuổi nhất Việt Nam giữ vẻ ngoài nóng bỏng tuổi U30 nhờ chế độ ăn, tập hợp lý.

Lê Hà Trúc, sinh năm 1996, nổi tiếng với vai trò là beauty blogger không chỉ xinh đẹp và tài năng mà còn sở hữu tài sản khá lớn. Ngoài công việc là KOL và Affiliate Marketer cho một số thương hiệu, cô thường xuyên hợp tác với các nhãn hàng cao cấp. Một điểm thu hút đặc biệt của cô là mối quan hệ đẹp như mơ với cơ trưởng trẻ tuổi nhất Việt Nam - Quang Đạt, một mối tình kéo dài 4 năm trước khi bất ngờ nhận được lời cầu hôn.

Là một beauty blogger, Lê Hà Trúc thường chia sẻ những bí quyết làm đẹp và giữ dáng, thu hút sự quan tâm của đông đảo chị em. Mặc dù được đánh giá cao về ngoại hình, nhưng cô thừa nhận rằng mình thuộc dạng người có xương nhỏ, vì vậy vẻ ngoài của cô trông khá mảnh mai nhưng các phần như mông, đùi và bắp tay lại có kích thước lớn hơn so với cơ thể. Điều này là lý do tại sao cô luôn phải duy trì một chế độ ăn uống khoa học và kết hợp với việc tập luyện thể thao để duy trì vóc dáng.

Theo Lê Hà Trúc, dinh dưỡng chiếm 70% trong việc duy trì vóc dáng của cô. Trong vài năm gần đây, ngoài việc tập luyện, cô cũng chú trọng đến việc cung cấp dưỡng chất cho cơ thể. Mặc dù không áp dụng chế độ ăn kiêng quá nghiêm ngặt và vẫn thường ăn các loại thức ăn như cơm, mỳ và khoai tây nhưng cân nặng của cô luôn ở mức ổn định.

Cô chia sẻ: "Tôi nhận ra rằng không phải lúc nào cũng cần kiêng những thực phẩm có chứa tinh bột để giảm cân, vì bạn không thể kiêng cả đời. Nếu có thêm thời gian, tôi muốn dành nhiều thời gian hơn trong việc nấu ăn vì đó là cơ hội để tôi có thể kiểm soát được những gì tôi đưa vào cơ thể mình. Tôi quan tâm đến việc cung cấp bao nhiêu lượng đường hàng ngày, cần bao nhiêu chất đạm để duy trì cơ bắp, và phân biệt chất béo tốt và chất béo xấu." Hà Trúc thường tiêu thụ các loại thịt trắng như ức gà, cá, và động vật có vỏ để bổ sung collagen, giữ cho làn da mịn màng và đàn hồi.

Bên cạnh đó, để siết chặt cơ bụng, giảm mỡ ở mông đùi, Hà Trúc còn tập thêm Squat 40 cái, Plank 30 cái. Sau đó nâng dần vào các ngày tập tiếp theo, kết hợp thêm tập Jumping Jacks và Booty Pump Workout của Chloe Ting.

Về bí quyết chăm sóc da, Hà Trúc chia sẻ: "Mình dùng các sản phẩm thuộc dòng ngải cứu hoặc thuần tuý nguồn dưỡng chất thiên nhiên, lành tính, bao gồm cả mặt nạ giấy, mặt nạ gel, Essense mình dùng kết hợp với Lotion Mask. Với mặt nạ giấy, mình dùng từ 2-3 lần/tuần để cấp ẩm, làm dịu da vào những ngày nóng bức, lúc da đang bị căng tức, khó chiều.

Mặt nạ ngải cứu mình để trong tủ lạnh, phục hồi da, lại có thể tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, detox sâu nên mình ưu tiên dùng buổi tối. Lotion Mask kết hợp Essense mình dùng ban ngày. Trúc có sở thích sưu tầm rất nhiều loại Essense và Lotion Mask vì mình đắp rất nhiều. Mỗi lần đắp xong, thấy da như bừng tỉnh, căng mướt cả ngày".

https://giadinh.suckhoedoisong.vn/sau-18-nam-dang-quang-lan-da-cua-mai-phuong-thuy-ngay-cang-tre-dep-nho-mot-bi-quyet-dac-biet-172240716163828864.htm

MC Diễm Quỳnh U55 trẻ đẹp chẳng khác xưa nhiều, hóa ra nhờ bí quyết này Diễm Quỳnh, nữ MC được biết đến là người phụ nữ quyền lực giới truyền hình có nhan sắc tươi trẻ. MC - nhà báo Diễm Quỳnh, một trong những gương mặt được yêu thích và kỳ cựu trong làng truyền hình Việt Nam. Cô không chỉ nổi tiếng với tài năng dẫn chương trình mà còn gây ấn tượng bởi vẻ đẹp...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Miss Grand Thái Lan như 'gánh hài', thí sinh bất chấp lạc vào thế giới động vật?03:06

Cô gái Hà Nội gây sốt với mẹo chụp ảnh Hàm Cá Mập khi đông người00:49

Miss Grand Thái Lan thí sinh 'dạng chân' trên sân khấu, dân tình đỏ mặt vì 1 thứ02:59

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Giảm nếp nhăn đuôi mắt bằng cách nào?

2 ngày trước

Việc lựa chọn phương pháp cải thiện nếp nhăn đuôi mắt cần được cân nhắc kỹ lưỡng dựa trên nhiều yếu tố như tình trạng da, độ tuổi, mức độ lão hóa, ngân sách và thời gian hồi phục.

11 loại trà tăng cường đốt cháy chất béo, hỗ trợ giảm cân

2 ngày trước

Hợp chất có lợi trong nghệ là curcumin có đặc tính đốt cháy chất béo giúp giảm mỡ bụng. Các nghiên cứu cho thấy lượng curcumin hấp thụ có liên quan đến việc giảm cân, BMI và vòng eo.

Cải thiện tình trạng rụng tóc do căng thẳng

3 ngày trước

Khi căng thẳng kéo dài, cơ thể sản xuất nhiều cortisol hơn tấn công hệ thống miễn dịch. Nang tóc là tế bào phân chia nhanh thứ hai, nhưng được coi là không thiết yếu, vì vậy, khi cơ thể căng thẳng, nhu cầu của tóc bị đẩy xuống dưới cùng...

Mùa hè này nhất định phải dùng loại nước ép là 'chân ái' trong làm đẹp của các chị đại showbiz Việt

3 ngày trước

Tuy vậy, có một thói quen dễ thực hiện và có hiệu quả cao, giúp nhiều sao Việt duy trì sức khỏe và nhan sắc không tuổi , đó chính là sử dụng nước ép cần tây.

Những lợi ích bất ngờ của vỏ chanh dây

4 ngày trước

Ở một số nơi, vỏ chanh dây được sử dụng để làm mứt, nấu chè hoặc sấy khô làm bột để bổ sung vào chế độ ăn uống. Khi được chế biến đúng cách, vỏ chanh dây có vị thơm ngon và vẫn giữ được nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.

Cách nào cải thiện vùng da thâm sạm dưới cánh tay?

4 ngày trước

Vùng da dưới cánh tay trở nên thâm sạm, kém mịn màng khiến nhiều chị em cảm thấy tự ti. Vậy cần làm gì để trị thâm nách hiệu quả?

Cách tẩy tế bào chết phù hợp với từng loại da

4 ngày trước

Nếu da đỏ, kích ứng hoặc khô sau khi tẩy tế bào chết, điều đó có nghĩa là bạn cần tẩy tế bào chết ít thường xuyên hơn. Ngược lại, nếu làn da của bạn vẫn khỏe mạnh và phản ứng tốt với việc tẩy da chết, bạn có thể duy trì chế độ chăm sóc ...

3 thói quen ăn uống chống lão hóa để giữ mãi tuổi thanh xuân

4 ngày trước

Thưởng thức từng miếng như ăn chậm lại, tận hưởng hương vị và để cơ thể cảm thấy no. Lắng nghe cơ thể, khi hiểu được cơn thèm ăn và nuôi dưỡng bản thân bằng những chất dinh dưỡng phù hợp.

5 cách dưỡng ẩm da với sữa chua

4 ngày trước

Trộn 2 thìa sữa chua không đường với 1 thìa mật ong nguyên chất, sau đó thoa đều lên mặt. Để hỗn hợp lưu lại trên da khoảng 15-20 phút, rồi rửa sạch bằng nước ấm. Bạn sẽ cảm nhận được làn da mềm mại và căng mịn hơn ngay sau khi sử dụng.

7 loại thực phẩm phổ biến giúp chậm lão hóa

4 ngày trước

Thường xuyên ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và chống viêm là một phần trong quá trình chống lão hóa. Tham khảo một số loại thực phẩm có thể bảo vệ làn da, làm chậm lão hóa.

Bữa sáng giữ dáng săn chắc của H'Hen Niê

5 ngày trước

Các món rau củ được hấp chín nhằm bảo toàn tối đa dinh dưỡng. Người đẹp quê Đắk Lắk cũng cho biết đang tập thói quen ăn nhạt, hạn chế chấm gia vị khi ăn đồ luộc/hấp.

6 cách trị gàu tự nhiên

6 ngày trước

Nhiều loại dầu gội trị gàu có chứa axit salicylic, cùng thành phần hoạt tính như trong aspirin. Nghiền hai viên aspirin thành bột mịn và trộn với lượng dầu gội thông thường mà bạn sử dụng mỗi khi gội đầu để tránh bị bong tróc.