MC Diễm Quỳnh U55 trẻ đẹp chẳng khác xưa nhiều, hóa ra nhờ bí quyết này
Diễm Quỳnh, nữ MC được biết đến là người phụ nữ quyền lực giới truyền hình có nhan sắc tươi trẻ.
MC – nhà báo Diễm Quỳnh, một trong những gương mặt được yêu thích và kỳ cựu trong làng truyền hình Việt Nam. Cô không chỉ nổi tiếng với tài năng dẫn chương trình mà còn gây ấn tượng bởi vẻ đẹp tự nhiên và sự quý phái của mình. Với một sự nghiệp kéo dài hơn 30 năm trong ngành truyền hình, Diễm Quỳnh không chỉ là một người dẫn chương trình tài năng mà còn là biểu tượng của nét đẹp không t.uổi và lối sống lành mạnh.
Tấm ảnh mới nhất của Diễm Quỳnh trên mạng xã hội đã gây xôn xao và nhận được sự ngưỡng mộ từ đông đảo khán giả. Điều đáng chú ý là, tại t.uổi 51, Diễm Quỳnh vẫn giữ được vẻ đẹp trẻ trung và quyến rũ, khiến nhiều người không khỏi ngạc nhiên và khen ngợi. Với mái tóc mượt mà, làn da sáng mịn và đôi mắt sáng ngời, Diễm Quỳnh vẫn toát lên vẻ đẹp tự nhiên và cuốn hút không kém.
Video đang HOT
Không chỉ dừng lại ở vẻ đẹp bề ngoài, Diễm Quỳnh còn chú trọng vào việc chăm sóc sức khỏe bằng cách ăn uống lành mạnh và thuần chay. Phương pháp này không chỉ giúp cô duy trì vóc dáng và làn da tươi trẻ mà còn giúp cải thiện sức khỏe và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Việc chăm sóc bản thân một cách tự nhiên và lành mạnh chính là một trong những bí quyết giữ cho Diễm Quỳnh luôn trẻ đẹp và quyến rũ như ngày nào.
Ngoài ra, Diễm Quỳnh cũng không quên lưu giữ và bảo tồn vẻ đẹp tự nhiên của mình bằng cách tránh xa các liệu pháp làm đẹp độc hại và không cần thiết. Thay vì chạy theo các xu hướng làm đẹp tạp nham, cô ưu tiên sự tự nhiên và đơn giản. Điều này cũng làm nên sức hút riêng của Diễm Quỳnh trong mắt khán giả.
Diễm Quỳnh không chỉ là một người dẫn chương trình tài ba mà còn là biểu tượng của vẻ đẹp tự nhiên và phong cách sống lành mạnh. Cô là minh chứng sống động cho việc rằng, vẻ đẹp không chỉ đến từ bên ngoài mà còn từ sự tự tin và sự tự nhiên bên trong mỗi con người.
Trái cây giúp cho Diễm Quỳnh nạp thêm vitamin và dưỡng chất cho dáng, da… Cà phê cũng có nhiều công dụng đối với phái đẹp như hạn chế bệnh Alzheimer và các bệnh tim mạch chuyển hoá bao gồm tăng huyết áp, bệnh lý mạch vành, rối loạn mỡ m.áu…
Một bữa ăn sáng đơn giản mà giúp nữ MC thêm khoẻ đẹp. Một chút rượu cũng giúp hệ tiêu hoá và da mượt mà hơn. Diễm Quỳnh cũng tự tay ép dưa leo, thơm, cần tây… để thanh lọc cơ thể. Bên cạnh đó nữ nhà báo đình đám còn chăm vận động thể thao.
Mỹ nhân đình đám của đài truyền hình chăm chỉ vận động và tập luyện thể thao. Cô yêu thích đạp xe, đi bộ, leo núi hay bơi lội… Ngoài ra, Diễm Quỳnh có lối sống lành mạnh, thích gần gũi với thiên nhiên để tiếp thêm nguồn năng lượng tươi mới cho tâm trí và cơ thể.
Diễm Quỳnh cùng ông xã đạp xe mỗi sáng như một cách để duy trì vóc dáng gọn gàng cùng vẻ tươi trẻ, tràn đầy sức sống. Đi công tác hay du lịch, cô luôn tranh thủ vận động. Leo núi cũng là một trong những bộ môn được nữ MC yêu thích. Nữ MC thích gần gũi với thiên nhiên và cây cối, hoa lá…
Mỹ nhân Việt ngàn năm có một mắc thói xấu hại nhan sắc nhiều người dễ mắc
Hoa hậu Tiểu Vy có nhiều chia sẻ về tật xấu của mình, hiện tại người đẹp đang tìm cách khắc phục nó.
Tiểu Vy là một trong những người đẹp Việt thu hút rất nhiều sự chú ý từ công chúng. Không chỉ được yêu thích vì gương mặt duyên dáng, cô còn gây ấn tượng bởi vóc dáng quyến rũ và cuốn hút. Mặc dù được gọi là "mỹ nhân ngàn năm có một" nhưng nàng hậu cũng thừa nhận một thói quen không tốt của mình, đó là ít uống nước.
Theo chia sẻ của chân dài: " Tôi có một thói quen khá xấu mà không khuyến khích mọi người làm theo, đó là tôi ít uống nước. Ngày xưa, tôi thậm chí chỉ uống vài ngụm nước mỗi ngày, nhưng bây giờ đã cải thiện hơn. Tôi thay thế bằng việc uống nước trái cây để có vị ngon hơn và tốt cho sức khỏe". Cô thừa nhận mình rất ít uống nước và đang cố gắng thay đổi bằng cách uống nước trái cây.
Thực tế, việc uống đủ nước rất quan trọng, mỗi ngày một người bình thường nên uống khoảng 2 lít nước, có thể cao hơn nếu hoạt động nhiều. Uống đủ nước không chỉ giúp cấp ẩm cho da, tái tạo tế bào mà còn giảm áp lực cho thận, ngăn ngừa sỏi thận...
Tuy nhiên, hiện nay nhiều bạn trẻ quên uống nước hoặc không thích uống vì cảm thấy "nhạt nhẽo". Điều này có thể cải thiện bằng cách pha nước ép, nước trái cây hoặc bổ sung trong chế độ ăn với nhiều loại rau, canh... Tiểu Vy rất thích ăn uống nhưng vẫn giữ được vóc dáng chuẩn. Cô cũng tập thể dục để duy trì sức khỏe và hình thể.
Khi nói về bí quyết giữ dáng, Tiểu Vy chia sẻ rằng cô không có bí quyết gì đặc biệt ngoài việc dành mỗi ngày khoảng một tiếng để tập gym và pilates. Tuy nhiên, cô thừa nhận may mắn khi cơ thể của mình ít tích mỡ. " Tôi nghĩ việc ăn uống và tập luyện còn phụ thuộc vào cơ địa, tôi tập nhẹ nhàng để giữ dáng và sức khỏe, không cố gắng để có cơ bắp hoặc eo thon gọn..." - người đẹp chia sẻ.
Uống ít nước ảnh hưởng đến nhan sắc thế nào?
Uống ít nước hoặc không uống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày có thể làm cho da trở nên khô ráp, chảy xệ, nhăn nheo, thiếu sức sống, xỉn màu và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Hơn nữa, nước còn là yếu tố quan trọng trong việc điều tiết nhiệt độ cơ thể và duy trì chức năng của các cơ quan. Việc không uống đủ nước có thể gây ra rối loạn chức năng của các cơ quan, tạo ra một môi trường lý tưởng cho vi khuẩn và vi rút phát triển, làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể.
Theo khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới, mỗi người nên uống khoảng 2-3 lít nước mỗi ngày. Chúng ta cũng có thể tăng cường lượng nước cung cấp cho cơ thể bằng cách sử dụng nước hoa quả tươi, nước trà hoặc nước lọc trong các bữa ăn. Bên cạnh đó, tránh uống những đồ uống chứa nhiều đường và caffeine, vì chúng có thể làm mất nước trong cơ thể.
Nếu bạn cảm thấy khó thích nghi với lượng nước nhiều hơn, hãy bắt đầu tăng dần lượng nước mỗi ngày để cơ thể có thời gian thích nghi dần. Việc tăng cường uống nước sẽ giúp bạn có được làn da sáng mịn, cơ thể khỏe mạnh và tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Hãy bắt đầu một ngày mới bằng thói quen tốt là uống ngay một ly nước ấm sau khi thức dậy. Đồng thời, bạn cũng cần cài đặt chuông báo trong điện thoại quy định từng giờ uống nước để nhắc nhở bản thân.
Trẻ hóa da tại nhà với 10 công thức mặt nạ từ nguyên liệu trong nhà bếp Trẻ hóa da tại nhà bắt đầu từ thói quen sinh hoạt hằng ngày. Emdep sẽ bật mí thêm cho bạn 10 công thức mặt nạ từ nguyên liệu tự nhiên, an toàn cho làn da nhé. Chống lão hóa da từ thiên nhiên luôn là đề tài mà phái đẹp quan tâm vì nó giúp nuôi dưỡng làn da mà ít gây...
