Sao Việt tích cực tập luyện tại nhà
Trong khi các phòng gym phải đóng cửa để phòng chống dịch Covid-19, sao Việt vẫn tích cực tập luyện tại nhà vừa để giữ sức khỏe, vóc dáng vừa hạn chế tình trạng lười biếng, trì trệ trong những ngày ở nhà.
Thời gian gần đây, Phi Nhung giảm được 12 kg nhờ ăn uống điều độ và năng vận động. Ngoài tập gym và chạy bộ, cô cũng cho biết mỗi sáng đều dành thời gian tập yoga, buổi tối trước khi đi ngủ sẽ ngồi thiền.
Trước khi Singapore bước vào đợt lockdown mới nhằm phòng chống dịch bệnh, Bằng Lăng đã sắm sửa một loạt các dụng cụ để sẵn sàng cho việc rèn luyện sức khỏe, vóc dáng tại gia.
Phượng Chanel thường chạy bộ ven sông và tập các bài cardio trong khuôn viên nhà. Nữ doanh nhân thường thực hiện các động tác như jumping jack, squat jump… giúp tiêu hao calo, đốt mỡ toàn thân, cải thiện sức bền, nâng cao thể lực.
Đang trong quá trình lấy lại vóc dáng sau khi sinh em bé thứ 2 nên Chúng Huyền Thanh cũng duy trì việc tập luyện nhẹ nhàng, vừa sức tại nhà. Cô và ông xã Jay Quân thường tập luyện, hỗ trợ nhau trong công cuộc bảo vệ sức khỏe, vóc dáng.
Video đang HOT
Bảo Anh duy trì thói quen tập yoga cùng các bài workout nhẹ nhàng tại nhà như squat, lunge… giúp cơ thể linh hoạt, tiêu hao calo dư thừa, tránh tích mỡ.
Khánh Linh The Face duy trì guồng tập luyện bằng các bài tập với dây kháng lực, tạ chân tại nhà.
Nữ ca sĩ nặng nhất nhì Việt Nam giờ lột xác thon gọn không ngờ
Họa mi núi rừng Siu Black làm người hâm mộ bất ngờ với diện mạo mới sang trọng và thon gọn hơn xưa.
Siu Black nổi danh với giọng ca nội lực cùng chỉ số cân nặng đáng kể với 72kg. Cô được mệnh danh là nữ ca sĩ có giọng ca nội lực tương đồng với số cân nặng của mình. Siu Black cũng rất ấn tượng với ngoại hình đặc trưng của mình và luôn nổi bật cũng như trở thành tâm điểm ở mọi nơi mà cô xuất hiện.
Mới đây, Họa mi núi rừng Siu Black làm người hâm mộ bất ngờ với diện mạo mới sang trọng và thon gọn hơn xưa. Cô trang điểm tông tây, mái tóc ngắn xoăn nhẹ, và khoe thần thái tươi tắn như thời còn đỉnh cao sự nghiệp.
Theo đó, nữ ca sĩ đã giảm được gần 20kg với những bài tập luyện mỗi ngày. Siu Black từng chia sẻ sau khi giảm cân thành công cô được mọi người chú ý hơn, sau khoảng thời gian ồn ào về kinh tế. Cô cũng tự tin với những chiếc đầm ôm sát hơn so với đầm rộng thùng thình thời điểm cách đây vài năm.
Thời điểm vừa được biết đến trong làng nhạc Việt, Siu Black cũng thon gọn, chỉ khoảng 30 đến 40kg.
Nhưng cô tăng cân nhanh chóng sau khi nổi đình đám với danh xưng "Hoạ mi núi rừng".
Tuy ngoại hình khá đồ sộ nhưng Siu Black vẫn luôn được yêu mến.
Hình ảnh của nữ ca sĩ Siu Black trong show diễn mới nhất nhận được nhiều phản hồi tích cực từ khán giả và bạn bè.
Siu Black nhận được nhiều lời khen có cánh cho màn xuất hiện mới đây.
Để có được ngoại hình trẻ trung như hiện tại, ngoài chế độ ăn uống khoa học, bài tập hợp lý để đánh bay mỡ thừa. Siu Black cũng đầu tư cho phần ngoại hình khá nhiều, từ mái tóc, làm lại răng sứ cho đến tông trang điểm tây và phù hợp với từng đường nét của cô để tôn vinh được mọi ưu điểm của gương mặt.
Giờ đây Siu Black chăm chút kỹ cho ngoại hình, ở độ tuổi U50 cô còn làm lại răng sứ đẹp mắt.
Làn da cũng mịn màng hơn nhờ cô chăm chỉ dưỡng da, hình ảnh được chụp lén vẫn tươi tắn.
Siu Black sau khi giảm được 20kg và chăm chút hình ảnh thêm hoàn hảo.
Bên tình tin đồn kém 14 tuổi, Trương Ngọc Ánh gọt dáng đẹp ngất ngây, san bằng mọi cách biệt Dù đã ngoài tứ tuần nhưng body của Trương Ngọc Ánh đến gái đôi mươi cũng phải thầm ghen tị. Nhắc đến Trương Ngọc Ánh, hẳn nhiều khán giả đều nghĩ đến cô với vai trò của một diễn viên, nhà sản xuất phim nổi tiếng. Tuy nhiên sau hơn 20 năm hoạt động nghệ thuật, nữ nghệ sĩ sinh năm 1976 từng...