sao giảm cân

Từng tăng cân mất kiểm soát, nay Lương Bích Hữu giảm liền một mạch 14kg

Lương Bích Hữu là nữ ca sĩ quen thuộc với thế hệ 8X, 9X với nhiều bài hit đình đám. Hình ảnh của cô cũng trở nên phổ biến hơn khi tái xuất với chương trình Ca sĩ mặt nạ.

Thực đơn "đánh bay" bụng mỡ sau sinh của nàng dâu hào môn, khẳng định luôn ai dễ nản đừng làm theo

Nàng dâu hào môn nhấn mạnh: Các mẹ xác định nếu đủ sự quyết tâm, kiên trì và kỉ luật thì hẵng theo, còn nếu dễ nản và muốn giảm cân nhanh chóng thì không nên theo nhé .

Phan Như Thảo siết cân cao độ, kết quả gây bất ngờ sau 8 ngày

Khi mới bắt đầu hành trình gym, có 7 bài tập cơ bản mà bạn sẽ muốn thử. Những bài tập này giúp bạn xây dựng nền tảng vững chắc cho toàn bộ chương trình tập luyện của mình.

Hà Hồ hết Tết vẫn bụng phẳng eo thon nhờ chăm chỉ làm một việc

Đặc biệt, thời điểm cô đăng ảnh là vừa qua kỳ nghỉ Tết Nguyên đán, thời điểm mà hầu như chị em nào cũng tăng nhẹ vài kg vì bánh chưng, thịt mỡ dưa hành.

Huyền Lizzie bật mí 2 bí kíp để ăn Tết xong dáng vẫn thon đẹp

Cô bật mí: Tips để Tết vẫn đẹp của tôi là đi ngủ sớm và ăn uống healthy. Điều này giúp tôi có được năng lượng tốt cho cơ thể, từ đó sức khỏe thể chất và làn da cũng được cải thiện ...

Nữ chính 'Trường tương tư' áp dụng thực đơn 8:2, giảm cấp tốc 10kg

Dương Tử là một trong những nữ diễn viên được chú ý nhất trong năm 2023 với bộ phim Trường tương tư. Không chỉ thăng hoa trong sự nghiệp, Dương Tử còn có màn lột xác với nhan sắc x...

Hoa hậu Thiên Ân tự tin làm việc này sau chuỗi ngày 'độ dáng'

Mới đây, Hoa hậu Đoàn Thiên Ân đăng tải hình ảnh nhận nhiều quan tâm của cộng đồng mạng. Cô nàng tự tin thả nhẹ một tấm ảnh vén áo khoe vòng eo nhỏ nhắn.

Miu Lê, Ninh Dương Lan Ngọc là loạt sao Việt từng 'bầm dập' vì giảm cân thiếu khoa học

Cách đây ít năm, Ninh Dương Lan Ngọc phải quyết liệt kiêng khem, để gương mặt góc cạnh hơn, đáp ứng yêu cầu của vai diễn.

Taeyeon U35 luôn duy trì cân nặng dưới 50kg nhờ thói quen ăn uống lành mạnh

Cụ thể, bí quyết giữ dáng của TaeYeon là luôn ăn salad, rau và trái cây trong bữa ăn chính. Nữ thần tượng chia sẻ cô thích ăn đồ ăn nhẹ nên thường xuyên ăn nhiều bữa nhỏ thay vì ch...

Quang Lê khoe ảnh '6 múi' cứ nghĩ là photoshop, hóa ra dùng cách này giảm tới 12kg

Hồi tháng 7 vừa qua, nam ca sĩ Quang Lê đăng tải hình ảnh 6 múi làm nhiều người ngạc nhiên. Đa phần mọi người cho rằng đây là hình ảnh photoshop nên anh mới có thân hình cuốn hút n...

Hòa Minzy từng giảm 10cm vòng eo nhờ loại trà nấu từ thứ quả rẻ tiền bán đầy ngoài chợ

Hòa Minzy hiện tại sở hữu thân hình thon gọn cuốn hút. Tuy nhiên, trong quá khứ, cô đã từng tăng cân và trông rất mũm mĩm.

Hà Hồ chỉ cách giảm cân nhanh chóng, netizen cảm thán 'Ai làm được như chị'

Cách đây vài giờ, Hà Hồ đăng tải những hình ảnh mới nhất trên trang cá nhân. Mỹ nhân 8X viết: Một ngày mới tiếp tục đi chiến.

Mai Davika chia sẻ phương pháp giảm cân để có vòng eo 0% mỡ thừa

Nhắc đến những mỹ nhân đẹp nhất nhì làng giải trí Thái Lan, chắc chắn người hâm mộ sẽ nghĩ ngay đến nữ thần sắc đẹp Mai Davika. Ma nữ xinh đẹp nhất màn ảnh xứ sở chùa vàng sở hữu g...

5 bí kíp giảm cân từ idol Hàn để giữ dáng thon thả, mảnh mai

Cách giảm cân với cơm trắng giúp nàng công sở eo đẹp, dáng thon7 loại đồ uống giảm cân hiệu quảChế độ ăn cầu vồng giúp nàng công sở giảm cân an toàn dịp cận Tết

Màn thay đổi ngoại hình ngoạn mục của dàn sao Hollywood: Adele chiếm ngôi đầu bảng nhờ sự "lột xác" cực đỉnh

Hollywood được biết đến là nơi hội tụ những minh tinh nổi tiếng nhất của làng giải trí trên khắp thế giới. Các nghệ sĩ ấy ngoài tài năng xuất chúng thì còn sở hữu nhan sắc vạn ngườ...

Nữ idol JYP đc mệnh danh "thánh body mới của Kpop" nay gầy tới mức lộ xương sườn, netizen bùng nổ tranh cãi

Nữ idol này còn được mệnh danh là thánh body mới của Kpop

Cựu thành viên Running Man đối mặt án tù 1 năm: Nhan sắc khó nhận ra vì cố ép cân, lạm dụng "dao kéo"

Chẳng ai còn có thể nhận ra cô em út 19 tuổi ngày nào của Running Man.

5 lần diễn viên Hollywood bị ép giảm cân đến cùng cực: "Nữ thần" Lily Collins hóa bộ xương khiếp đảm, tài tử DC mới gọi là nguy hiểm tột cùng!

Khó mà nhận ra được nhan sắc, vóc dáng của những diễn viên Hollywood này sau khi bị ép buộc giảm cân đến quá đáng cho vai diễn!

Vietnam Idol 2010 – nơi có nhiều màn lột xác thành công: Choáng nhất là người giảm 53kg trong 1 năm!

Các thí sinh bước ra từ Vietnam Idol 2010 không những tài năng mà còn nỗ lực để có ngoại hình chuẩn chỉnh.

Lác cả mắt nhìn Ngô Kiến Huy giả gái "thật trân" cực nuột, đằng sau là nỗ lực cắn răng giảm 10kg trong 30 ngày vô cùng khổ sở

Để có thể hóa thành một cô gái trong bộ phim Em Là Của Em vừa ra mắt, Ngô Kiến Huy đã phải rất vất vả trong quá trình thay đổi hình thể.

Phương Anh Idol sau khi giảm 53kg: "Được mời tham gia Người Ấy Là Ai, chứ lúc mập thì ai mà dám chọn!"

Nỗ lực giảm cân của Phương Anh Idol đã giúp cô cắt bỏ hơn 50kg, nhưng hành trình này chẳng hề đơn giản và dễ dàng...

4 ca giảm cân thành công của "Vietnam Idol 2010": Có người đánh bay đến tận… 30, 40kg!

Vietnam Idol 2010 xứng đáng là mùa giải có nhiều thí sinh lột xác về ngoại hình nhất.

Choáng với màn ép cân của Phương Anh Idol, thổi bay 40kg cân nặng chỉ trong vòng 1 năm!

Nữ ca sĩ bước ra từ Vietnam Idol 2010 có ngoại hình thon gọn hơn hẳn sau khi giảm cân.

Dàn "Vietnam Idol" lột xác hậu giảm cân: Người đánh bay 35kg, người ngày càng xinh đẹp hơn

Không thể phủ nhận, các thí sinh bước ra từ Vietnam Idol trông tự tin hơn sau khi giảm cân.

Từng bị stylist chê "béo" thẳng mặt đến nỗi ghét chụp hình, Jihyo (TWICE) đã nỗ lực để trở nên thon thả, xinh đẹp hơn

Ngoại hình của trưởng nhóm TWICE bây giờ khiến khán giả vô cùng trầm trồ.

Shindong (Super Junior) trên show riêng hậu giảm 31 kg: Hình ảnh thật ngoài đời có khác khi đã dùng app chỉnh sửa?

Shindong vừa khoe thành quả giảm cân khi xuất hiện trên show riêng mới đây.

Top 4 "Bước nhảy ngàn cân" mùa đầu tiên sau 5 năm: Người thành hot boy, người bị ghét khi làm em chồng

Các thí sinh của Bước nhảy ngàn cân mùa đầu tiên đang dần khẳng định được bản thân trên con đường mà mình đã chọn.

Gầy hơn cả nghệ sĩ nữ, Kwanghee (ZE:A) khiến netizen tranh cãi: "Suy dinh dưỡng, chỉ còn da bọc xương"

Tình trạng cân nặng của Kwanghee hiện tại đang khiến nhiều fan lo ngại.

Điểm mặt loạt mỹ nhân "lên đời" nhan sắc chỉ nhờ giảm cân thành công

Những hình ảnh dưới đây của các mỹ nhân chứng minh rằng chỉ cần giảm cân cũng có thể khiến người ta thay đổi hoàn toàn và xinh đẹp bất ngờ mà chẳng cần tới phẫu thuật thẩm mỹ.

Những sao nữ Hàn giảm cân thần tốc thành công và đây là chế độ ăn ít ỏi đến đáng thương của họ

IU, Suzy, Ailee, Park Bo Ram, Park Shin Hye... đều đã giảm cân thành công, tuy nhiên những gì họ phải đánh đổi để có được thân hình nuột nà như hiện tại khiến khán giả vô cùng thươ...

Sao Hàn giảm béo: Đổi ngoại hình và đổi luôn cả sự nghiệp, tình duyên

Nhiều mỹ nam, mỹ nữ của showbiz Hàn sau khi giảm béo không chỉ sở hữu ngoại hình long lanh hơn mà còn bất ngờ gặp được nhiều may mắn. Có người trong số họ bỗng gặt hái được vô số t...

Triệu Vy lấy lại dáng thon thả sau khi bị chê béo

Gần đây, khi xuất hiện trong sự kiện ra mắt của một hãng mĩ phẩm, Triệu Vy đã khiến công chúng ngưỡng mộ trước vẻ đẹp mặn mà, rạng ngời của mình. Điều đáng nói đây là lần cô xuất h...

Miranda Kerr và công thức giữ dáng chuẩn siêu mẫu

Dù đã là bà mẹ một con, cựu thiên thần Victorias Secret vẫn sở hữu vóc dáng thon gọn, quyến rũ với số đo 3 vòng hoàn hảo: 866186.

Hani (EXID) bị chê vừa già vừa nam tính sau khi giảm 9kg

Sau khi giảm cân, Hani (EXID) đã bị cư dân mạng xứ Hàn chê bai nhan sắc xuống dốc.

Adele thon gọn bất ngờ khi "hẹn hò" cùng dàn sao "Hunger Games"

Cách đây ít lâu, cánh săn ảnh đã bắt gặp Adele đi dùng bữa tối ở nhà hàng Waverly Inn tại New York cùng dàn sao của bom tấn The Hunger Games: Jennifer Lawrence, Liam Hemsworth vàJo...

Angelina Jolie giảm 10 kg sau sinh nhờ cho con bú

Angelina Jolie chia sẻ cho con bú trực tiếp chính là bí quyết giúp cô giảm calo hiệu quả. Cùng với chế độ dinh dưỡng và luyện tập hợp lý, cô đã giảm được 10 kg trong 3 tháng.

Thực đơn 5 bữa mỗi ngày giúp giảm 32 kg của nữ ca sĩ Hàn

Từng nặng 77 kg, cô ca sĩ nổi tiếng Park Boram của Hàn Quốc đã nỗ lực giảm 32 kg để sở hữu gương mặt thon gọn, thân hình quyến rũ như hiện tại.

Món ăn, bài tập giúp Triệu Vy giảm 15 kg sau sinh

Tự ti với cơ thể khá tròn trịa vì tăng cân mất kiểm soát sau sinh,Triệu Vy quyết tâm giảm 15 kg nhờ chọn chế độ ăn, tập luyện phù hợp.

4 mỹ nhân Hàn giảm cân, giữ dáng bằng yoga

Ngoài việc thực hiện chế độ ăn kiêng lành mạnh, Jeon Ji Hyun, UEE, Yoon Eun Hye, Yuri là những sao Hàn chọn yoga là phương pháp giảm cân và giữ dáng hiệu quả.

Thực đơn giúp Kim Tae Hee giảm 6 kg

Để giữ vóc dáng thon gọn khi ra mắt bộ phim mới, Kim Tae Hee đã nỗ lực giảm 6 kg trong vòng 1 tháng. Vậy bí quyết của cô là gì?