salad cho người cao huyết áp

Thức uống mùa hè tốt cho sức khỏe

Cả nước đang trải qua những ngày nắng nóng. Chính vì vậy, nhu cầu về các loại nước uống giải nhiệt cơ thể đang tăng cao. Dưới đây là một số loại nước uống mùa hè đơn giản, dễ làm và tốt cho sức khỏe.

Những tác hại không ngờ của việc ăn quá nhiều hạt dẻ

Hạt dẻ là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng, tuy nhiên nếu ăn quá nhiều hạt dẻ hàng ngày sẽ gây ra một sốtác hạikhông ngờ như tăng cân, thừa chất xơ,...

Những điều có thể xảy ra với cơ thể khi ăn khoai tây chiên

Khoai tâychiên là món ăn vặt yêu thích nhiều lứa tuổi. Tuy nhiên, món ăn vặt gây nghiện này lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ không tốt cho sức khoẻ.

7 cách cực dễ giúp mẹ bầu thoát khỏi phù nề trong thai kỳ

Phù nề khi mang thai là vấn đề mà nhiều mẹ bầu gặp phải, vậy phải làm sao để tránh tình trạng này?

Mắc cao huyết áp sẽ “sợ”nhất những thực phẩm này, tốt nhất nên tránh xa

Người bệnh cao huyết áp cần hạn chế thực phẩm có nhiều cholesterol và axit béo no, hạn chế đồ ăn nhanh chứa nhiều muối như: mì tôm, bánh mặn, gà rán và khoai tây chiên...

Ăn cá có tốt hơn hay ăn thịt?

Theo Viện dinh dưỡng quốc gia, không thể nói ăn cá tốt hơn ăn thịt. Nguyên nhân là do thịt cung cấp cho cơ thể các axit amin cần thiết, các axit béo giúp cho sự phát triển của cơ t...

Làm điều thoải mái này 5 giờ/tuần, 30 năm sau không cao huyết áp

Cuộc nghiên cứu từ Mỹ cho thấy bệnh cao huyết áp có thể được phòng ngừa từ xa chỉ với những hoạt động thể chất ở mức vừa phải như vài chuyến dạo chơi thong thả bằng xe đạp.

Ức gà là gì? 9 giá trị dinh dưỡng của ức gà ai cũng nên biết

Ăn ức gà có tác dụng gì? Ức gà là phần thịt chứa nhiều giá trị dinh dưỡng. Ức gà có tác dụng tuyệt vời trong việc giúp cơ bắp chắc khỏe, giảm cân, ngăn ngừa bệnh lý về mắt, tốt cho...

Những thói quen vô tình làm tổn thương thính lực mà chị em vẫn thường làm

Trong sinh hoạt hằng ngày có rất nhiều thói quen tổn thương thính lực mọi người vẫn thường làm nhưng không hề biết nguy hại của nó. Chị em nên cải thiện ngay!

Thủ phạm khiến nam giới khó giảm bụng bia

Những thói quen tưởng chừng như vô hại hàng ngày lại trở thành nguyên nhân khiến nhiều nam giới có vòng hai quá khổ và mắc các bệnh lý nguy hiểm.

Những điều cần lưu ý khi sử dụng các loại tinh dầu

Sử dụng tinh dầu xông nhà cửa, phòng ốc và ngăn ngừa cảm mạo... đang trở thành trào lưu tích cực của người tiêu dùng. Tuy nhiên, vẫn có rất nhiều người mua tinh dầu nhưng lại chưa ...

‘Mẹ thấp vậy thì làm sao con có thể cao?’

Cảm thấy con gái 2 tuổi khá thấp so với bạn cùng lứa, Karimah không quá bất ngờ khi được thông báo bé bị suy dinh dưỡng. Cảm thấy con gái 2 tuổi khá thấp so với bạn cùng lứa, Karim...

Nhận biết sức khỏe qua tốc độ đi bộ

Đi bộ là hoạt động thể chất đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, và tốc độ đi bộ cũng là một dấu hiệu cho thấy bạn khỏe như thế nào.

Khám sàng lọc miễn phí cho trẻ em, người cao tuổi ở Quảng Bình

Đây là những phần quà rất ý nghĩa, giúp các bệnh nhi nghèo không may mắc bệnh tim có cơ hội được phẫu thuật, điều trị mạnh khỏe, giúp các cháu phát triển toàn diện.

Dấu hiệu của phụ nữ có khả năng “miễn dịch” với bệnh ung thư: Nếu bạn có đủ thì có thể phần nào yên tâm với sức khỏe của mình

Theo tờ QQ và Mayo Clinic - hệ thống bệnh viện số 1 nước Mỹ, những người có khả năng miễn dịch với bệnh ung thư sẽ có chung những đặc điểm cơ thể sau đây.

Những rủi ro tiềm ẩn khi mang thai sau tuổi 35

Phụ nữ trên 35 tuổi mang thai thường phải đối mặt một số rủi ro nguy hiểm tới sức khỏe của cả mẹ và em bé.

Những điều “cấm kỵ” khi ăn dưa hấu mà không phải ai cũng biết

Dưa hấu là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai ăn dưa hấu cũng tốt và không phải ai cũng biết ăn dưa hấu đúng cách.

Nữ giới có bị nguy cơ đau tim khi “quan hệ” không?

Nhồi máu cơ tim là một biến chứng cấp xảy ra khi mảng xơ vữa bị bong ra, hoặc huyết khối tạo lập gây tắc các nhánh động mạch vành.

Những lý do bất ngờ trẻ mắc cao huyết áp, cha mẹ đọc xong cần điều chỉnh chế độ ăn uống cho con ngay

Không ít trẻ nhỏ cũng bị cao huyết áp. Cao huyết áp ở trẻ dẫn tới những biến chứng khó lường như đột quỵ, bệnh tim... Tại sao căn bệnh thường chỉ gặp ở người lớn tuổi lại ngày càng...

Đậu đen có thực sự là “thần dược”?

Đậu đen là loại ngũ cốc có giá trị dinh dưỡng cao, được sử dụng trong đời sống hằng ngày và trong các bài thuốc Đông y.

Các loại thực phẩm giúp hạ huyết áp thai kỳ không cần dùng thuốc

Tăng huyết áp thai kỳ trong thời gian dài có thể dẫn đến cao huyết áp mãn tính vô cùng nguy hiểm. Vậy làm thế nào để hạ huyết áp thai kỳ không cần sử dụng thuốc mà vẫn đảm bảo hiệu...

Các món ăn nên hạn chế để tránh huyết áp tăng vọt

Những người bị cao huyết áp cần tránh các thực phẩm có hàm lượng muối cao, đồ chiên rán.

Điểm danh những yếu tố làm tăng nguy cơ cao huyết áp

Huyết áp có thể thay đổi tuỳ theo cảm xúc, hoạt động của mỗi người tại các thời điểm khác nhau. Thậm chí một hành động nhỏ như uống caffe, hút thuốc lá cũng là yếu tố làm tăng nguy...

Uống thuốc hạ áp có ảnh hưởng đến thai nhi không? Xử lý bằng cách nào?

Khi bệnh cao huyết áp ngày càng trẻ hóa, không ít những người mắc căn bệnh này đang trong thời kỳ mang thai. Vậy uống thuốc hạ áp có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Phụ huynh cần biết các tiêu chuẩn chẩn đoán cao huyết áp ở trẻ em

Tiêu chuẩn chẩn đoán cao huyết áp ở trẻ em rất phức tạp, bởi nó phụ thuộc vào nhiều yếu tố như chiều cao, cân nặng, giới tính, độ tuổi... Chẩn đoán chính xác cao huyết áp ở trẻ em ...

Cao huyết áp ở trẻ em: Điều trị đúng cách bằng phương pháp nào?

Trẻ em và trẻ vị thành niên khi bị cao huyết áp, tình trạng bệnh lý sẽ tiếp tục phát triển cho đến khi trưởng thành và gây ra những biến chứng nguy hiểm nếu không được kiểm soát sớ...

Các phương pháp điều trị cao huyết áp ở bà bầu an toàn, hiệu quả

Bên cạnh việc sử dụng thuốc điều trị cao huyết áp ở bà bầu thì một chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp với lối sống khoa học sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc kiểm soát và ổn định tì...

Ảnh hưởng của cao huyết áp thai kỳ đến sức khoẻ bà bầu và các biến chứng nguy hiểm

Cao huyết áp thai kỳ ảnh hưởng như thế nào đến sức khoẻ của mẹ và bé? Đây có phải là bệnh lý nguy hiểm không và đâu là các biến chứng thường gặp?

Bạn nên ngừng uống cà phê ngay lập tức khi có những dấu hiệu này

Cà phêcó một số lợi ích như giúp bạn luôn tỉnh táo, giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính, cải thiện hiệu suất tập luyện thậm chí giúp giảm cân. Tuy nhiên uống quá nhiều cà phê có thể...

Những người tuyệt đối không ăn nhãn dù chỉ một quả

Nhóm người này dù ăn một quả nhãn cũng có thể gây hậu quả khôn lường. Theo các chuyên gia, nếu mắc phải những bệnh này thì mọi người không nên ăn nhãn.

Các phương pháp ổn định huyết áp cho bà bầu không thể bỏ qua

Cao huyết áp thường gây ảnh hưởng đến khoảng từ 6 - 8% phụ nữ mang thai. Một số yếu tố làm tăng nguy cơ cao huyết áp thai kỳ như béo phì, căng thẳng, mang đa thai, các bệnh mãn tín...

Cao huyết áp khi mang thai thường xảy ra vào thời điểm nào? Làm thế nào để nhận biết?

Cao huyết áp thai kỳ thường khởi phát sau tuần thứ 20 ở phụ nữ có chỉ số huyết áp bình thường trước khi mang thai.

Nguy hiểm sốc nhiệt

Bác sĩ chuyên khoa II Trương Quang Anh Vũ, Trưởng Phòng Kế hoạch Tổng hợp Bệnh viện Thống Nhất, cảnh báo tình trạng say nắng, hay còn gọi sốc nhiệt, là điều cần đề phòng khi di chu...

Huyết áp bà bầu bao nhiêu là cao? Mẹ bầu sẽ gặp nguy hiểm gì khi bị cao huyết áp?

Huyết áp bà bầu bao nhiêu là cao? là câu hỏi được rất nhiều mẹ bầu quan tâm. Bởi mẹ bầu chính là đối tượng dễ bị cao huyết áp hơn so với những đối tượng khác và những biến chứng ản...

Người đàn ông 31 tuổi bị nhồi máu cơ tim

Bác sĩ nhận định đây là trường hợp nhồi máu cơ tim rất hiếm gặp vì người này chưa từng mắc các bệnh lý về tim mạch, cao huyết áp hay đái tháo đường.

Phụ nữ cao huyết áp có nên mang thai không? Mẹ bầu làm gì để an toàn khi bị cao huyết áp?

Cao huyết áp có nên mang thai không là nỗi niềm của nhiều chị em đang có ý định mang thai. Nhất là với những chị em bị bệnh cao huyết áp.

Cao huyết áp ở trẻ em: Kịp thời phát hiện và điều trị sớm

Cao huyết áp ở trẻ em hoàn toàn có thể xảy ra và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ của trẻ. Trong đó bao gồm các nguy cơ gây ra bệnh tim và đột quỵ.

Thực đơn cho bà bầu bị cao huyết áp nên và không nên ăn gì?

Lên thực đơn cho bà bầu bị cao huyết áp sao cho khoa học nhất? Nhiều mẹ bầu không may bị cao huyết áp quan tâm. Bởi đây chính là cách giúp cho mẹ bầu có đủ dinh dưỡng nuôi cơ thể v...

Phòng ngừa bệnh tay – chân – miệng cho trẻ ở học đường

Hiện nay bệnh tay- chân- miệng (TCM) đã bắt đầu xuất hiện những ca bệnh, đặc biệt có những ca bệnh nặng phải theo dõi và điều trị tại phòng cấp cứu. Đây là một trong những nỗi lo k...

Sản phụ mắc bệnh hiếm gặp, tỷ lệ tử vong chiếm 86%

Chị C. mang thai nhưng mắc bệnh cao huyết áp. Khi thai được 37 tuần tuổi, áp lực làm bao gan phồng to, gây biến chứng tụ máu.

3 món ăn sáng “bổ tựa nhân sâm” của người Việt nhưng khi ăn nên nhớ vài lưu ý để tránh hại các cơ quan nội tạng

Bữa sáng lành mạnh, đầy đủ về dinh dưỡng sẽ giúp người Việt phục hồi cơ thể, tái tạo năng lượng làm việc tốt hơn. Dưới đây là 3 bữa sáng quen thuộc của các gia đình, tuy nhiên khi ...

Đường và muối- ‘thủ phạm’ gây bệnh huyết áp cao như thế nào?

Tình trạng bệnh nhân tăng huyết áp hiện nay ngày càng gia tăng. Một trong những 'thủ phạm' gây lên bệnh lý này chính là lạm dụng quá nhiều đường và muối.

Bệnh hở van tim tuyệt đối không nên ăn những gì?

Chế độ ăn uống lành mạnh, phù hợp với bệnh nhânhở van timđóng vai trò quan trọng giúp phòng ngừa các nguy cơ và biến cố về tim mạch, hạn chế tối đa thời gian tiến triển của bệnh.

Hướng dẫn phân loại cao huyết áp chi tiết nhất

Cao huyết áp là căn bệnh khá phổ biến và có nhiều biến chứng nguy hiểm. Dựa vào nguyên nhân gây bệnh và trị số huyết áp bác sĩ có thể phân loại cao huyết áp.

Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ gây cao huyết áp nguyên phát là gì?

Tăng huyết áp có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Vì vậy chúng ta luôn thắc mắc liệu mình cso thể mắc phải căn bệnh này không. Hãy cùng xem xét các nguyên nhân và yếu ...

Tổng hợp các câu hỏi thường gặp về bệnh cao huyết áp

Cao huyết áp là căn bệnh khá phổ biến và có nhiều biến chứng nguy hiểm. Một loạt câu hỏi về bệnh cao huyết áp dưới đây có thể giúp bạn hiểu biết phần nào về căn bệnh này.

Cảnh giác với các loại thuốc gây cao huyết áp thường gặp

Tính đến thời điểm hiện tại, nguyên nhân gây cao huyết áp vẫn chưa được xác định chắc chắn. Tuy nhiên, có nhiều yếu làm tăng nguy cơ cao huyết áp.

Cao huyết áp thứ phát là gì? Tìm hiểu về bệnh cao huyết áp thứ phát

Dù chỉ chiếm khoảng 5% tổng số ca bệnh tăng huyết áp, nhưng cao huyết áp thứ phát vẫn rất đáng lo ngại vì nó có thể gây ra các báo động nguy hiểm cho sức khỏe.

6 lời khuyên hữu ích để sống chung với bệnh cao huyết áp

Thay đổi lối sống chính là cách tốt để sống chung với bệnh cao huyết áp và có nhiều cách để bạn có thể điều khiển cơ thể hoạt động theo hướng tích cực nhất.

Cảnh giác với độ tuổi bị cao huyết áp đang bị trẻ hoá mỗi ngày

Đối tượng bị cao huyết áp thường tỉ lệ thuận với độ tuổi. Đây là tình trạng bệnh thường gặp và rất khó phát hiện nếu không kiểm tra sức khoẻ thường xuyên.