sai lầm khi tập tạ

Hé lộ sai lầm khiến Thành Cát Tư Hãn hối hận cả đời

Thành Cát Tư Hãn là vị tướng nổi tiếng của đế chế Mông Cổ với tài cầm quân bách chiến bách thắng. Thế nhưng, ít ai biết rằng ông từng hối hận suốt thời gian dài vì phạm phải sai lầm lớn.

Vợ chồng có 6 biểu hiện này, tốt nhất nên ly hôn

Nếu hôn nhân chỉ đem lại cho bạn những tổn thương thì hãy mạnh dạn bước ra ngoài và cho mình một cơ hội để lựa chọn lại.

Chàng trai viết hơn 100 lá thư tình để tìm người phụ nữ mới gặp 1 lần

Chàng sinh viên vô cùng thất vọng khi một nửa định mệnh cho mình nhầm số điện thoại và đã viết tay hơn 100 bức thư tình để tìm kiếm cô.

13 sai lầm chết người phụ nữ thường mắc phải khi yêu

Phụ nữ rơi vào tình yêu thường bị che mờ lý trí và óc phán đoán.

Sai lầm khi tập luyện khiến vòng 3 không phát triển

Lỗi sai thường gặp khi tập cơ mông là thực hiện động tác với tốc độ nhanh, không chú trọng kỹ thuật.

4 cách “đánh bay” mỡ nách đơn giản mà hiệu quả không ngờ

Để giải quyết những bất tiện không đáng có do mỡ nách gây ra cũng như chị em có thể vô tư diện những chiếc đầm gợi cảm, dưới đây là một vài bài tập giảm mỡ nách hiệu quả:

Mối họa đáng sợ nhất, sai lầm đáng hận nhất và tội lỗi to lớn nhất chỉ gói gọn trong 1 chữ

Mối họa đáng sợ nhất trên đời chính là không biết đủ. Tội lỗi lớn nhất trên đời chính là buông thả ham muốn. Sai lầm đáng hận nhất trên đời chính là lòng tham không đáy.

‘Tham gia show hẹn hò là sai lầm lớn nhất đời tôi’

Đằng sau những show hẹn hò, có thí sinh tìm thấy tình yêu nhưng cũng có nhiều người day dứt, hối hận, thậm chí trầm cảm dù chiến thắng.

Bao nhiêu tuổi mới được tập gym? Những bài tập nhập môn

Bao nhiêu tuổi mới được tập gym đang là câu hỏi khiến nhiều bạn trẻ tò mò nhất trong thời gian gần đây. Có những yếu tố nào quyết định đến độ tuổi tập gym không? Hãy đọc bài viết s...

8 việc không nên làm khi tập gym để tăng hiệu quả tập luyện

Tập đúng kỹ thuật, luyện tập chăm chỉ nhưng vẫn không đạt được kết quả như mong muốn là vấn đề đang gặp phải ở rất nhiều người. Hãy thử kiểm tra xem liệu mình có mắc phải những điề...

Cùng ’soi’ quá trình từ Maknae vàng trở thành Maknae cơ bắp của Jungkook

Cùng xem lại hành trình cơ bắp hóa của Jungkook.Ngay từ khi mới ra mắt, Jungkook đã nhanh chóng khiến các fan hâm mộ tan chảy bởi vẻ ngoài baby của mình.

Phát hiện người ngoài hành tinh đang cho gà ăn trong đêm

Các nhà khoa học tin rằng họ đã phát hiện ra một UFO nhỏ gần một trang trại. Những sinh vật được cho là người ngoài hành tinh dường như đang tìm kiếm thức ăn cho những chú gà.

Nữ Youtuber Đài Loan chia sẻ bí quyết giảm 10kg chỉ trong 1 năm

Thêm một kinh nghiệm thực tế từ gái xinh xứ Đài mà bạn hoàn toàn có thể tham khảo trên con đường chinh phục một body săn chắc, cân đối.

Facebook vừa thêm một tính năng hấp dẫn trên Messenger, cập nhật ngay kẻo tiếc

Một số người dùng Facebook phát hiện đã có thể gỡ tin nhắn vô thời hạn thay vì chỉ bị giới hạn 10 phút như trước trên Messenger.

Người đàn ông này được xếp vào hàng “cực phẩm”, là tấm bùa hộ mệnh trọn đời của phụ nữ

Đàn ông khiêm tốn sẽ luôn đặt bản thân vào vị trí của đối phương. Anh ta chính là chỗ dựa vững chắc trọn đời dành cho phụ nữ.

Ngoại tình không phải sai lầm mà là một sự lựa chọn

... Chồng chị không hề xứng đáng để chị phải làm khổ mình bằng cách tiếp tục chung sống với anh ta...

Tái mặt khi Osin đưa sấp ảnh nhạy cảm lên bàn…

Thật tình, tôi chưa biết có thể tha thứ cho chồng hay không, nhưng tôi cũng không muốn hình ảnh của bản thân và gia đình bị xấu đi vì sai lầm của chồng. Vì thế, tôi không muốn làm ...

Sai lầm của khách du lịch mùa dịch bệnh

Đưa điện thoại nhờ người lạ chụp hình, quên đeo khẩu trang hoặc tip bằng tiền mặt là điều du khách nên tránh.

Knet nổi giận đùng đùng trước sai lầm mới nhất từ YG: Đến ngày debut của Winner cũng viết sai?

Knet nói chung và người hâm mộ nói riêng đang xôn xao trước thông tin Winner lại tiếp tục nhận sự ghẻ lạnh của YG. Cụ thể, trên poster chúc mừng kỷ niệm 6 năm ra mắt của nhóm, YG đ...

3 việc phụ nữ nên tuyệt giao để phúc khí xung thiên, tài lộc mãn đường

Muốn phúc khí xung thiên, để đức cho con cháu, phụ nữ khôn ngoan tuyệt đối đừng làm những điều này, ai cũng nên biết để dừng ngay những sai lầm của mình.

Cặp bồ với trai trẻ để ‘có giá’ trong mắt chồng, vợ đại gia nhận cái kết cay đắng

Tôi cho rằng chị đã quá sai lầm khi muốn níu giữ chồng, muốn mình có giá trong mắt chồng lại chọn cách đi cặp bồ với trai trẻ, thì thật không còn lời nào để bình luận nữa.

Những sai lầm có thể khiến bạn ‘cháy túi’ sau những chuyến du lịch (Phần 1)

Đây là những sai lầm khi đi du lịch mà bạn cần phải tránh nếu không muốn mất rất nhiều tiền vào những khoản không đáng.

8 lầm tưởng về thể hình và giảm cân, bạn phải sửa ngay

Phải hiểu đúng những điều dưới đây để tập thể dục có hiệu quả và sở hữu thân hình thon gọn, khoẻ đẹp như mong muốn bạn nhé.

Sư tử tính thịt hà mã ai dè nhận kết đau đớn

Rõ ràng, sư tử đã sai lầm khi quyết định làm phiền hà mã.

Sai lầm tai hại tuổi 30 cần loại bỏ ngay để đảm bảo tương lai rủng rỉnh, ví căng đầy

Tuổi 40, 50 hay xa hơn nữa, nếu trắc trở bủa vây cuộc sống của bạn, hãy nhìn lại những gì mình đã làm ở những năm tuổi 20, 30.

Hóa ra bao lâu nay nhiều người đã sai lầm, kẻ thực sự đứng đằng sau PUBG Mobile không phải là Tencent?

Rất nhiều game thủ tin rằng, ông chủ thực sự của PUBG Mobile chính là Tencent, nhưng điều này có chính xác hay không?

Covid-19 tái bùng phát, nàng công sở lao đao vì sai lầm tài chính nhiều người trẻ mắc

Cuộc sống này luôn có những điều bất ngờ xảy ra cả mặt tích cực và tiêu cực. Chúng ta không thể đoán định được điều gì sẽ đến với mình ngày mai. Quỹ dự phòng khẩn cấp sẽ giúp giảm ...

Sai lầm hay mắc của phụ nữ khiến mình tẻ nhạt trong mắt bạn trai

Biến một người đàn ông thành sở thích duy nhất là một sai lầm mà phụ nữ không bao giờ được phạm phải.

Là vợ thì đừng bao giờ chìa tay “xin” chồng 3 thứ này, nếu không hôn nhân của bạn chắc chắn sẽ trở thành một vở bi kịch

Ai cũng mong tìm được một cảng tránh gió khi kết hôn, vậy ai sẽ nguyện ý trở thành cảng tránh gió đây?

Giọt nước tràn ly…

Chén trong chạn còn khua, vợ chồng sao tránh khỏi lục đục

Người nhận được sự phù trợ tối thượng của Trời Phật luôn sở hữu “dấu hiệu vàng” sau

Một người muốn có tất cả sẽ không rời xa được một chữ khổ. Khổ vẫn siêng năng, tất sẽ được Trời Phật mỉm cười, sớm muộn cũng nhận được phúc báo.

6 sai lầm thường xuyên gặp phải khi chơi LMHT chứng tỏ anh em vẫn còn… “non” lắm

Tôi dám cá trong quá trình chơi Liên Minh Huyền Thoại của anh em đã không ít lần rơi vào những trường hợp kiểu này, xem như đây là một bài kiểm điểm dành cho chúng ta, nhìn lại xem...

Giải đáp thắc mắc nâng tạ có khiến cơ thể phụ nữ to và thô kệch hơn

Như đã biết, nâng tạ đem lại nhiều tác động tích cực đối với sức khỏe của cả nam giới và nữ giới. Nam giới lo lắng tập tạ sẽ khiến bạn bị lùn đi, còn nữ giới lo ngại tập tạ sẽ khiế...

Sai lầm khi ‘thương chồng không phải lối’ khiến vợ nhận giá đắt

Ở đời cái gì thái quá cũng có hại chị ạ, chị chủ quan, mất cảnh giác nên chồng chị lợi dụng sự dễ tính của chị để cặp bồ với gái phục vụ ở quán.

Sai lầm bố mẹ dễ mắc phải khi nuôi dạy con gái

Có những bậc cha mẹ cố gắng nuôi dạy con gái trở thành một người quá hoàn hảo, lý tưởng. Nhưng điều này chưa hẳn đã tốt cho bản thân con.

Không phải ngoại tình, đây mới là 3 sai lầm không thể thứ tha trong hôn nhân

Nếu phụ nữ khờ dại liên tục phạm phải những sai lầm tai hại này mỗi ngày, thì phụ nữ thông minh luôn chủ động tránh xa.

Vô tình đọc được nhật ký của chồng, vợ bàng hoàng phát hiện ra “chiêu đối phó” mẹ chồng của mình khiến hôn nhân đứng trên bờ sụp đổ

Cưới nhau được 1 năm nhưng nhờ kinh nghiệm hôn nhân từ các chị em truyền thụ khiến mối quan hệ của cô và mẹ chồng thật tệ.

Hậu quả “ê chề” khi đi ngủ mà lũ bạn vẫn còn thức

Nếu lũ bạn xung quanh vẫn còn thức thì bạn chớ dại dột đi ngủ nếu không muốn lĩnh những hậu quả ê chề thế này.

3 điều nhỏ nhặt nhưng lại là “độc dược” đẩy hôn nhân xuống vực thẳm tan vỡ

Dưới đây là 3 điều nhỏ nhặt nhưng lại là độc dược. Nếu vợ và chồng không nhanh chóng thay đổi, chắc chắn sẽ đẩy hôn nhân xuống vực thẳm tan vỡ.

Huawei mắc kẹt trong cuộc chiến địa chính trị Mỹ-Trung

Theo đánh giá của các chuyên gia, dường như Huawei đang mắc kẹt trong cuộc chiến địa chính trị giữa Mỹ và Trung Quốc.

Đến tuổi 40 bạn vẫn chưa thể thành công, nguyên nhân chỉ có một

Tuổi trẻ là cơ hội cho bạn phạm sai lầm và va vấp. Đừng trốn tránh mà hãy tìm cách khắc phục. Bằng không khi về già, sẽ chẳng còn thời gian để sửa chữa nữa.

14 điều bạn không bao giờ nên làm trên giường

Những sai lầm trong chuyện ấy có thể khiến mối quan hệ của bạn trở nên tồi tệ hơn.

An Nguy viết kín cả trang A4 để “chửi” người yêu và sự thay đổi bất ngờ ở tuổi 33

Bây giờ, thay vì việc gửi tin nhắn ngay lập tức tôi sẽ viết những gì tôi định nói ra vào note trên điện thoại, để đấy đến khi nào hết điên thì thôi..., An Nguy chia sẻ.

Phạm sai lầm chí mạng, liệu Teddy đã vươn tầm siêu Xạ Thủ hay chỉ là cỗ máy cày chỉ số của T1?

Dù trận thua của T1 trước Team Dynamics không phải 100% lỗi của Teddy nhưng không thể phủ nhận anh chưa đáp ứng kỳ vọng mà đội hình yêu cầu.

Để Faker chơi tướng hỗ trợ, Teddy mắc sai lầm chí mạng, T1 thua ê chề trước đội tuyển mới lên hạng

Khi 2 đội đầu bảng DragonX và DAMWON vừa bước qua một cuộc chiến tương tàn, tưởng chừng như việc chỉ phải gặp một tân binh như Team Dynamics là cơ hội không thể tốt hơn để T1 rút n...

11 sai lầm nghiêm trọng nhiều người mắc phải khi sử dụng thẻ tín dụng, bạn cần biết để tránh ngay

Bạn đang khốn đốn với các món nợ của ngân hàng vì sử dụng thẻ tín dụng sai cách. Cùng điểm danh 11 sai lầm dưới đây mà người dùng nào cũng dễ mắc phải.

Nữ streamer xinh đẹp gốc Việt bất ngờ tự tử vì trầm cảm

Tưởng như những streamer luôn cười tươi là họ sẽ vui vẻ, nhưng căn bệnh trầm cảm có thể mang họ đi bất kỳ lúc nào.

Nước cờ sai lầm của Nokia trong cuộc đua 5G với Huawei

Mong muốn giành lợi thế trong cuộc đua đấu thầu xây dựng mạng 5G, Nokia từng đầu tư một bộ vi xử lý mạnh mẽ để chào hàng các nhà mạng viễn thông. Đó là chip FPGA.

Trả giá cho sai lầm trong quá khứ

Chỉ một giây phút sai lầm trong quá khứ, làm một cô gái có thai, nay phải đối diện với thực tế là con trai mình đang yêu con gái riêng của mình.

‘Tứ đại mỹ nhân’ Hàn tiết lộ bí quyết giữ dáng

Dù đã ngấp nghé ngưỡng tuổi 40 nhưng các người đẹp vẫn giữ được vóc dáng thanh mảnh và nhan sắc không tuổi.