Rong kinh và những tác hại đe dọa chị em

Nông Mạnh Hùng08:19 03/10/2019

Rong kinh kéo dài có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập dẫn đến viêm nhiễm sinh dục và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản , gây vô sinh .

Thưa bác sĩ, 2 tháng gần đây em liên tục gặp tình trạng kinh nguyệt kéo dài tới 10 ngày (trước đây kinh nguyệt của em chỉ có 5 ngày là hết). Bác sĩ cho em hỏi đây có phải là hiện tượng rong kinh hay không? Và tình trạng này có ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe ? Em xin cảm ơn bác sĩ!

(Phương Hoa)

Bạn Phương Hoa thân mến!

Cảm ơn bạn đã chia sẻ thắc mắc với chúng tôi. Chúng tôi xin được giải đáp vấn đề này như sau:

Chu kì kinh nguyệt bình thường thường kéo dài 28-32 ngày với số ngày “đèn đỏ” trung bình 3-5 ngày. Máu kinh bình thường có màu đỏ sẫm, không đông, có nhiều chất vụn của tế bào niêm mạc âm đạo – tử cung và nhiều vi khuẩn có sẵn trong âm đạo. Trong trường hợp kinh nguyệt kéo dài trên 7 ngày, lượng máu kinh ra nhiều thì được gọi là rong kinh.

Rong kinh kéo dài có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập dẫn đến viêm nhiễm sinh dục và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, gây vô sinh. Ảnh minh họa

Đối với những người đã trưởng thành, có kinh nguyệt nhiều năm thì tình trạng rong kinh thường là do tổn thương thực thể ở tử cung hoặc buồng trứng như: u xơ tử cung, viêm nội mạc tử cung, pôlyp tử cung, buồng trứng đa nang, ung thư nguyên bào nuôi, ung thư cổ tử cung, ung thư nội mạc tử cung… gây ra. Những người thường xuyên uống các loại thuốc tránh thai cũng có nguy cơ gặp tình trạng này như là một trong những tác dụng phụ phổ biến.

Tình trạng rong kinh không những khiến chị em cảm thấy bất tiện, mệt mỏi mà nếu kéo dài có thể dẫn đến thiếu máu với các triệu trứng mệt mỏi, khó thở… Ra máu kéo dài tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập dẫn đến viêm nhiễm sinh dục lây lan vào âm hộ, âm đạo, buồng tử cung, vòi trứng gây viêm phần phụ… và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, gây vô sinh.

Do đó, khi có dấu hiệu rong kinh, bạn nên đến cơ sở y tế chuyên khoa để khám xác định nguyên nhân để có hướng điều trị phù hợp, tránh để kéo dài gây ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản.

Chúc bạn sớm khỏi bệnh!

Theo Trí thức trẻ

Rong kinh kéo dài: Bạn đã biết cách đối phó chưa?

Rong kinh kéo dài có thể dẫn đến một số biến chứng nguy hiểm, chẳng hạn như thiếu máu, nếu bạn không có bất kỳ biện pháp can thiệp y tế kịp thời nào.

Mọi người thường dùng cụm từ "rong kinh kéo dài" để chỉ hai trường hợp sau:

Nếu rong kinh kéo dài khiến bạn phải thay băng vệ sinh liên tục, bạn nên nghĩ đến một số biện pháp để kiểm soát tình trạng này.

Thực tế, bạn có thể giảm bớt các triệu chứng rong kinh kéo dài và đưa chu kỳ kinh nguyệt trở lại như bình thường chỉ bằng một số điều chỉnh nhỏ trong chế độ ăn uống thường ngày. Bên cạnh đó, trong một số trường hợp, nghỉ ngơi đầy đủ và dùng thuốc giảm đau không kê đơn cũng có thể hữu ích.

Nếu tình trạng rong kinh kéo dài không cải thiện trong 1-2 chu kỳ tiếp theo, bạn hãy đến gặp bác sĩ để kiểm tra sức khỏe của bản thân. Mặt khác, bạn cũng nên đến bệnh viện nếu có bất kỳ dấu hiệu sau:

Sự hiện diện của một hoặc nhiều huyết khối (máu đông) với kích cỡ lớnChảy máu giữa các chu kỳ kinh nguyệtCảm thấy mệt mỏi hoặc khó thở

Thêm vào đó, nếu rong kinh kéo dài xuất hiện gần thời kỳ mãn kinh hoặc tình trạng chảy máu vẫn diễn ra sau khi bạn đã bước qua thời kỳ mãn kinh, hãy đến gặp bác sĩ để được điều trị càng sớm càng tốt.

Một số biện pháp kiểm soát rong kinh kéo dài tại nhà

Bên cạnh phương pháp điều trị y tế, bạn có thể áp dụng một số thói quen sống lành mạnh nhằm hỗ trợ quá trình điều trị cũng như kiểm soát rong kinh kéo dài.

Bổ sung nước cho cơ thể

Rong kinh kéo dài trong vài ngày sẽ khiến dung tích máu vượt quá mức tối thiểu. Do đó, mỗi ngày bạn nên uống thêm khoảng 4-6 ly nước để duy trì dung lượng máu.

Bạn có thể chọn uống nước điện giải i-on kiềm hoặc thêm một lượng nhỏ muối ăn vào chế độ ăn uống thường ngày giúp cơ thể tích trữ chất lỏng nhằm tránh tình trạng thiếu nước.

Video đang HOT

Ăn thực phẩm giàu vitamin C

Một trong nhiều công dụng của vitamin C đối với sức khỏe là hỗ trợ cơ thể hấp thụ chất sắt, từ đó ngăn ngừa tình trạng thiếu máu xảy ra. Nhóm trái cây có múi như cam, chanh, quýt, bưởi... là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào nhất.

Mặt khác, bạn cũng có thể tìm thấy vitamin C trong các loại thực vật sau:

Ớt đỏ và xanh, Kiwi, Dâu tây, Cải mầm Brussels, Súp lơ xanh, Cà chua

Bổ sung thêm nhiều chất sắt vào chế độ ăn uống

Rong kinh kéo dài đồng nghĩa với việc cơ thể thiếu hụt sắt trầm trọng. Chất sắt đóng vai trò quan trọng trong quá trình sản sinh huyết sắc tố, một phân tử giúp tế bào hồng cầu vận chuyển oxy. Do đó, bạn cần nhanh bổ sung sắt để cơ thể có thể nhanh chóng bù đắp lại lượng máu đã mất.

Ngoài ra, bạn nên lưu ý những dấu hiệu thiếu máu sau đây:

Mệt mỏi, Suy nhược, Chóng mặt, Da tái xanh, nhợt nhạt

Một số loại thực phẩm giàu chất sắt có thể là lựa chọn lý tưởng cho bạn trong trường hợp rong kinh kéo dài, bao gồm:

Thịt bò, Hàu, Thịt gà, Các loại đậu, Đậu hũ, Rau bina (cải bó xôi)

Chất bổ sung đem lại lợi ích gì cho người bị rong kinh kéo dài?

Bổ sung vitamin và khoáng chất là biện pháp đối phó với các hệ lụy của rong kinh kéo dài được nhiều người áp dụng. Một số khoáng chất, chẳng hạn như sắt, sẽ đặc biệt cần bổ sung sau mỗi chu kỳ kinh nguyệt.

Tuy nhiên, bạn cần tham vấn ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ chất bổ sung nào. Các chuyên gia có khả năng xác định rõ liệu bạn có thật sự cần phải bổ sung dinh dưỡng hay không cũng như liều lượng sử dụng phù hợp. Ngoài ra, tác dụng phụ và nguy cơ tương tác giữa chất bổ sung với thuốc hay thức ăn cũng là yếu tố cần lưu ý.

Bạn có thể thấy phụ nữ bị rong kinh kéo dài thường sử dụng những chất bổ sung như:

Vitamin C, Sắt, Mật rỉ đường: cung cấp sắt tương đối tốt, ngoài ra còn có các chất khoáng chất dinh dưỡng khác như canxi, magiê và selen

Sử dụng thuốc không kê đơn (OTC) đối phó với rong kinh kéo dài

Một số thuốc giảm đau không kê đơn có thể hỗ trợ kiểm soát rong kinh kéo dài, từ đó giúp giảm lượng máu mất đi trong chu kỳ kinh nguyệt, bao gồm các thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs) như Advil, Motrin hoặc Aspirin.

Nhóm thuốc NSAIDs không trực tiếp giải quyết vấn đề xuất huyết kéo dài như thuốc theo toa. Tuy nhiên, bạn có thể kết hợp chúng với các loại thuốc khác để giảm đau tốt hơn. Những loại thuốc này cũng có thể giúp giảm bớt cơn đau do chuột rút.

Một lưu ý dành cho bạn khi sử dụng thuốc kháng viêm không chứa steroid: Sử dụng nhóm thuốc NSAIDs trong thời gian dài hoặc với liều lượng lớn có nguy cơ dẫn đến các tác dụng phụ không mong muốn. Bạn phải luôn để bác sĩ kiểm soát liều lượng thuốc tối ưu và không bao giờ dùng NSAIDs nếu dị ứng với các thành phần của thuốc hoặc không có sự chỉ định từ bác sĩ.

Điều trị rong kinh kéo dài bằng thuốc theo toa

Nếu tình hình rong kinh kéo dài nghiêm trọng đến mức bạn cần đến gặp bác sĩ, các chuyên gia có thể bắt đầu giải quyết vấn đề bằng cách kê toa một trong các loại thuốc sau:

Các phương pháp ngừa thai

Thuốc ngừa thai, miếng dán tránh thai và vòng tránh thai

Thuốc, miếng dán và vòng tránh thai là những hình thức khác nhau của việc kiểm soát sinh sản. Khi sử dụng các vật này, nột tiết tố (hormone) niêm mạc tử cung sẽ được kiểm soát, dẫn đến lượng máu chảy ra do chu kỳ kinh nguyệt sẽ bớt đi. Đồng thời, nó cũng có thể giúp giảm các triệu chứng khác của chu kỳ kinh nguyệt, ví dụ như đau đớn do chuột rút.

Thời gian sử dụng thuốc, miếng dán hoặc vòng tránh thai là 21 ngày, sau đó bạn cần nghỉ một tuần để có kinh nguyệt trở lại. Thuốc tránh thai mới vẫn có thể tiếp tục kiểm soát hormone trong suốt tháng, dẫn đến lượng máu mất đi trong chu kỳ kinh nguyệt giảm bớt.

Tuy nhiên, thuốc tránh thai và các phương pháp nội tiết tố khác cũng có tác dụng phụ, thường là:

Đau ngực, Đầy hơi, Buồn nôn, Thay đổi tâm trạng, Chảy máu giữa các chu kỳ kinh nguyệt, Tăng cân, Đau đầu

Thuốc tiêm tránh thai

Thuốc tiêm Depo-Provera là một hình thức kiểm soát sinh sản nội tiết tố khác. Thay vì tự dùng thuốc dạng uống hoặc miếng dán, bác sĩ sẽ tiêm thuốc vào cánh tay hoặc mông của bạn.

Tuy nhiên, nhược điểm của biện pháp này là cần được kiểm soát mỗi ba tháng một lần nhằm duy trì hiệu quả ổn định.

Axit Tranexamic (Lysteda)

Lysteda là một loại thuốc chống tiêu fibrin. Nó làm giảm lượng máu chảy ra (cầm máu) bằng cách ngăn cơ thể bạn phá vỡ huyết khối.

Mỗi tháng bạn chỉ cần sử dụng Lysteda vài ngày. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng thuốc này không ngăn ngừa thụ thai như thuốc tránh thai. Tác dụng phụ của thuốc có thể là chuột rút và đau đầu.

Bạn có thể muốn biết: Những điều bạn cần biết về thuốc đau bụng kinh.

Norethindrone (Ayestin)

Aygestin là một loại thuốc chứa hormone progestin. Phụ nữ bị rong kinh kéo dài có thể dùng liều 5mg với tần suất hai lần một ngày, từ ngày thứ 5 đến 26 của chu kỳ kinh nguyệt.

Tác dụng phụ của nó tương tự các phương pháp kiểm soát sinh sản nội tiết tố.

Chất chủ vận hormone giải phóng Gonadotropin (GnRH agonist)

Bạn có thể tạm thời sử dụng GnRH agonist để điều trị tình trạng rong kinh kéo dài do lạc nội mạc tử cung và u xơ tử cung. Cách dùng các loại thuốc này có thể là tiêm trực tiếp hoặc xịt mũi.

Ngoài ra, bạn cần lưu ý không dùng thuốc GnRH agonist quá 3-6 tháng, vì tác dụng phụ của chúng có thể trở nặng theo thời gian, bao gồm:

Nóng trong người, Đau đầu, Xương yếu, Áp dụng phẫu thuật điều trị rong kinh kéo dài

Nếu thuốc không đem lại hiệu quả như mong muốn, bác sĩ sẽ chỉ định bạn phẫu thuật nhằm thuyên giảm các triệu chứng rong kinh kéo dài.

Tuy vậy, trước khi quyết định bạn có nên phẫu thuật hay không, bác sĩ sẽ xem xét:

Mức độ nghiêm trọng của triệu chứng rong kinh kéo dàiNguyên nhân rong kinh kéo dàiBạn có kế hoạch mang thai trong thời gian này hay không

Các thủ tục phẫu thuật có thể bao gồm:

Phẫu thuật siêu âm tập trung

Các bác sĩ sẽ chỉ định bạn thực hiện phẫu thuật siêu âm tập trung nếu tình trạng rong kinh kéo dài xảy ra do u xơ tử cung. Cơ chế hoạt động của thủ tục này là sử dụng sóng siêu âm để thu nhỏ u xơ.

Thuyên tắc động mạch tử cung

Một phương pháp khác dùng để điều trị rong kinh kéo dài do u xơ tử cung là thuyên tắc động mạch tử cung. Bác sĩ phẫu thuật sẽ chèn một ống thông qua động mạch ở đùi và luồn nó vào các động mạch trong tử cung. Các hạt nhỏ sẽ được tiêm vào các mạch máu xuôi đến chỗ u xơ, khiến nó co lại.

Phẫu thuật cắt bỏ u xơ

Trong một số trường hợp, các chuyên gia sẽ quyết định áp dụng phẫu thuật cắt bỏ nhằm loại bỏ u xơ nhưng vẫn giữ tử cung nguyên vẹn. Thủ tục cắt bỏ có thể thực hiện thông qua:

Âm đạo, Nội soi ổ bụng, Mổ bụng

Phương pháp tiến hành phẫu thuật sẽ tùy thuộc vào kích thước, số lượng và vị trí u xơ ở tử cung.

Phá hủy nội mạc tử cung

Nếu tình trạng rong kinh kéo dài nghiêm trọng, phần lớn nội mạc tử cung sẽ bị hủy bằng nhiệt, laser hoặc tần số vô tuyến. Tuy nhiên, sau đó chu kỳ kinh nguyệt sẽ giảm bớt áp lực hoặc không còn nữa. Nhược điểm lớn nhất của thủ thuật này chính là bạn vĩnh viễn mất khả năng mang thai.

Cắt bỏ nội mạc tử cung

Cắt bỏ nội mạc tử cung cũng tương tự phá hủy nội mạc tử cung. Điều khác biệt ở hai phương pháp là trong thủ thuật cắt bỏ, các chuyên gia sẽ dùng một vòng dây để loại bỏ hoàn toàn niêm mạc tử cung. Từ đó, bạn cũng sẽ mất cơ hội làm mẹ.

Cắt bỏ tử cung

Cắt bỏ tử cung có thể giúp bạn giải quyết vấn đề rong kinh kéo dài cũng như những biến chứng nguy hiểm kèm theo, nhưng đổi lại, bạn không còn khả năng thụ thai.

Một số mẹo giải quyết rong kinh kéo dài

Trong thời gian chờ đợi phương pháp điều trị rong kinh kéo dài được chỉ định từ bác sĩ, bạn có thể thử một số cách sau để khiến chu kỳ kinh nguyệt trở nên "dễ chịu" hơn.

Sử dụng cốc nguyệt san

Bạn có thể thử dùng cốc nguyệt san thay vì băng vệ sinh thông thường. Chiếc cốc silicone với kích thước nhỏ sẽ vừa vặn nằm bên trong âm đạo để hứng kinh nguyệt. Dung tích chứa của cốc nguyệt san lớn hơn băng vệ sinh và cũng ít có khả năng rò rỉ nên sẽ giúp bạn "dễ thở" hơn trong chu kỳ kinh nguyệt. Bên cạnh đó, chiếc cốc này còn có thể tái sử dụng.

Sử dụng túi chườm ấm

Túi chườm ấm không có khả năng làm giảm bớt lượng máu chảy ra trong suốt kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, nhiệt tỏa ra từ chiếc túi này có thể hỗ trợ xua tan phần nào cơn đau bụng kinh.

Khi nào bạn cần đến gặp bác sĩ?

Bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt nếu thời gian rong kinh kéo dài quá lâu. Điều này có thể biểu hiện qua:

Bạn phải dùng gấp đôi số lượng băng vệ sinh hơn bình thườngBạn cần thay băng vệ sinh nhiều lần trong một giờBuổi tối bạn vẫn phải thay băng vệ sinh ít nhất một lần, dù đã dùng loại băng ban đêmCác huyết khối xuất hiện với kích thước lớnBạn gặp phải các triệu chứng thiếu máu, chẳng hạn như mệt mỏi, khó thở và da nhợt nhạt, tái xanhChu kỳ kinh nguyệt xảy ra lâu hơn một tuần

Phần lớn các nguyên nhân gây rong kinh kéo dài thường gây khó chịu và không quá nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu không có biện pháp can thiệp y tế kịp thời, bạn có thể phải đối mặt với những biến chứng nguy hiểm sau đó, chẳng hạn như thiếu máu.

Các chuyên gia sẽ suy xét kỹ lưỡng tình trạng của bạn nhằm phát triển kế hoạch điều trị phù hợp. Trong một vài trường hợp, điều này có thể mất một ít thời gian thử nghiệm và có sai sót. Vì vậy, hãy cởi mở, thông cảm với bác sĩ và cho quá trình điều trị thời gian để đem lại kết quả như mong đợi.

Theo SKĐS

Quan niệm cực nguy hiểm về vô sinh Nguyên nhân gây vô sinh và vô sinh có thể do nam hoặc nữ giới, nhưng có nhiều quan niệm vô cùng sai lầm về vô sinh rất phổ biến. Vô sinh (tên khoa học là infertility) được định nghĩa là tình trạng vợ chồng sau một năm (hay nhiều năm) chung sống, quan hệ tình dục trung bình 2-3 lần/tuần, không sử...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Xôn xao clip người đàn ông đi xe máy 'cày' rãnh dài trên đường mới đổ bê tông ở Hà Nội00:20

Căn nhà ở Cà Mau có con đường đâm xuyên, ngày đêm phải mở cửa cho xe máy chạy qua00:16

"Khối nghỉ hè" la hét thất thanh khi bất ngờ giẫm trúng vị khách lạ, phản ứng của đối phương khiến nhiều người nín thở00:29

Con trai Chủ tịch Viettel cưới vợ là người showbiz, giống cậu 3 nhà Vin 1 điều03:02

Quên hoa cưới, cô dâu Bắc Giang hái vải từ vườn nhà chú rể 'chữa cháy'00:19

Ngân Collagen "bỏ trốn" khi cộng đồng mạng đến tận biệt thự 500 tỷ check VAR?03:24

Vợ Duy Mạnh đã căng, 'đốp chát' vì bị CĐM chê mặc lạc quẻ, chuyện gì đây?03:18

"Thầy ông nội" có 5 vợ, 31 người con, Diễm My chưa phải là cuối cùng?03:01

Hot girl "mukbang mỹ phẩm" đột ngột qua đời, hé lộ video cuối cùng gây ám ảnh03:08

Harry yêu thầm Hà Còi, nhờ Meichan tư vấn, ai ngờ cô chen ngang phá hoại?03:05

ViruSs bất ngờ réo tên tình cũ, ẩn ý tình cảm đặc biệt, bị nói flop phải ké fame04:05

Tin đang nóng

Tin mới nhất

4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt

20:38:06 10/05/2025

Có nhiều lý do khiến nam giới cần lưu tâm đến việc nên đi khám tuyến tiền liệt, đặc biệt là khi có tuổi hoặc xuất hiện các triệu chứng bất thường.

5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới

20:34:12 10/05/2025

Bất lực xảy ra khi nam giới không thể đạt được sự cương cứng, duy trì sự cương cứng hoặc xuất tinh một cách nhất quán. Tìm hiểu 5 nguyên nhân phổ biến góp phần gây ra tình trạng này.

4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới

20:31:17 10/05/2025

Viêm tuyến tiền liệt thường gặp và đôi khi mạn tính, ảnh hưởng đến 10% nam giới. Tình trạng viêm do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng có 4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến.

4 'sự cố tình dục' thường gặp ở phụ nữ mãn kinh

20:27:46 10/05/2025

Ảnh hưởng của thời kỳ mãn kinh không chỉ dừng lại ở những thay đổi về thể chất, tâm lý mà nó còn gây ra nhiều sự cố không mong muốn làm suy giảm ham muốn cũng như khả năng tình dục ở chị em trong độ tuổi này.

Massage tuyến tiền liệt có thể mang lại 4 lợi ích

20:22:53 10/05/2025

Tuy không có nhiều nghiên cứu về lợi ích của việc massage tuyến tiền liệt nhưng một số bằng chứng cho thấy massage tuyến tiền liệt có thể cải thiện các vấn đề như viêm tuyến tiền liệt, phì đại tuyến tiền liệt, tiểu khó hoặc rối loạn cươ...

3 lợi ích của tập luyện trong thời kỳ mãn kinh

20:19:25 10/05/2025

Tập thể dục có rất nhiều tác động tích cực đối với mọi người ở mọi lứa tuổi. Nhưng đối với phụ nữ đang trong thời kỳ mãn kinh, tập thể dục đặc biệt có tác dụng mạnh mẽ.

Chế độ ăn thân thiện với chu kỳ kinh nguyệt, chị em nên biết

20:16:17 10/05/2025

Nguyên tắc cốt lõi của chế độ ăn uống thân thiện với chu kỳ kinh nguyệt là sự cân bằng và ưu tiên thực phẩm nguyên chất.

Không chủ quan với viêm âm đạo do vi khuẩn

20:13:04 10/05/2025

Viêm âm đạo do vi khuẩn không chỉ đơn thuần là một sự mất cân bằng vi sinh vật. Các bằng chứng ngày càng tăng cho thấy sự liên quan của lây truyền qua đường tình dục trong sự phát triển và tái phát của viêm âm đạo do vi khuẩn.

4 bài tập tốt cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh

20:10:01 10/05/2025

Phụ nữ mãn kinh nên bắt đầu tập luyện với các bài tập phù hợp để cải thiện mật độ xương, giảm huyết áp và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim.

Rối loạn chức năng tình dục nữ: Những thông tin quan trọng

20:05:37 10/05/2025

Rối loạn chức năng tình dục là một vấn đề phổ biến ở phụ nữ. Gần một nửa số phụ nữ gặp vấn đề dai dẳng về tình dục, chẳng hạn như ham muốn tình dục ít hoặc không có, khó đạt cực khoái hoặc đau khi giao hợp.

6 thói quen đơn giản tăng cường sinh lý ở nam giới

20:36:27 03/05/2025

Những thói quen sinh hoạt bạn thực hiện hàng ngày có tác động trực tiếp đến các khía cạnh sức khỏe, bao gồm cả chức năng sinh lý.

5 câu hỏi thường gặp về hội chứng tiền kinh nguyệt

20:05:23 03/05/2025

Hội chứng tiền kinh nguyệt là một tập hợp các triệu chứng về thể chất, tâm lý và cảm xúc mà nhiều phụ nữ gặp phải trong khoảng thời gian 1 - 2 tuần trước khi bắt đầu kỳ kinh nguyệt.