Rong kinh Khó chịu và nguy hiểm!

Rong kinh là khi k.inh n.guyệt ra nhiều, cần thay băng liên tục mỗi giờ. Tình trạng này có thể xảy ra ở mọi lứa t.uổi với những nguyên nhân khác nhau.

Rong kinh do nhiều nguyên nhân khác nhau

Biểu hiện khi bị rong kinh

Ở phụ nữ bình thường, t.uổi bắt đầu có kinh là khoảng 12-16 t.uổi. Chu kỳ kinh trung bình là 28 ngày, có thể thay đổi từ 21-35 ngày. Chu kỳ kinh dài trên 35 ngày thì gọi là kinh thưa, chu kỳ ngắn hơn 21 ngày thì gọi là kinh dày. Mỗi kỳ kinh ra m.áu thường kéo dài từ 3-4 ngày, khi kinh kéo dài trên 7 ngày thì gọi là rong kinh. Lượng m.áu mất trung bình cho mỗi kỳ kinh là khoảng 50-100g. Lượng m.áu kinh nhiều hơn bình thường được gọi là cường kinh và nếu ít hơn bình thường thì gọi là thiểu kinh.

Rong huyết là sự ra huyết â.m đ.ạo bất thường mà không liên quan đến chu kỳ kinh. Vô kinh là tình trạng không có kinh. Không có kinh từ nhỏ đến lớn thì gọi là vô kinh nguyên phát, nếu đã có kinh một thời gian rồi ngưng mà không phải do mang thai thì gọi là vô kinh thứ phát. Ngoài ra còn có tình trạng vô kinh sinh lý (có thai, mãn kinh).

Rong kinh biểu hiện là về ban đêm, k.inh n.guyệt vẫn ra nhiều. M.áu kinh thường đóng thành cục lớn và phụ nữ hay bị đau bụng dưới. Nếu rong kinh kèm theo cường kinh trong thời gian dài thì phụ nữ thường có dấu hiệu mệt mỏi, hay thở dốc, có những triệu chứng của tình trạng thiếu m.áu.

Nguyên nhân bị rong kinh

Ở t.uổi dậy thì chu kỳ kinh thường không đều, khi dài khi ngắn hoặc vô kinh hoặc rong kinh. Nguyên nhân là do vòng kinh không có rụng trứng vì sự điều chỉnh nội tiết của vỏ não xuống buồng trứng hay sự hoạt động của buồng trứng chưa ổn định. Khi đến t.uổi trưởng thành, tình trạng rối loạn k.inh n.guyệt sẽ được cải thiện vì hệ thống điều chỉnh nội tiết từ vỏ não xuống buồng trứng đã hoàn chỉnh.

Trong lứa t.uổi dậy thì, b.é g.ái thường vô kinh nhiều tháng, sau đó có kinh lại thì kinh kéo dài. Trường hợp bị rong kinh, mỗi ngày người bệnh thấy có xuất huyết â.m đ.ạo không nhiều, có khi không ướt hết một băng vệ sinh nhỏ mà chỉ là một chút m.áu đen. Nhưng nếu ra huyết kéo dài nhiều tháng thì sẽ dẫn đến tình trạng thiếu m.áu nặng, đôi khi phải truyền m.áu. Thiếu m.áu sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ gái, ảnh hưởng đến sự học hành đồng thời sẽ có triệu chứng suy nhược cơ thể đi kèm theo.

Rong kinh có thể xảy ra ở mọi lứa t.uổi với những nguyên nhân khác nhau.

Ở lứa t.uổi sinh đẻ, rong kinh rong huyết có thể do nhiều nguyên nhân:

- Có liên quan đến thai nghén như dọa sẩy thai, thai ngoài tử cung, sẩy thai sót nhau, thai trứng, thai c.hết lưu;

- Nguyên nhân không liên quan đến thai như u xơ tử cung, u nang buồng trứng, ung thư cổ tử cung, ung thư buồng trứng, ung thư tử cung;

-Nguyên nhân tâm lý như stress, căng thẳng trong mùa thi cử (có thể bị vô kinh nhiều tháng hoặc có kinh kéo dài);

-Sử dụng thuốc nội tiết không đúng cách (thuốc nội tiết thường dùng là thuốc tránh thai), nếu lạm dụng thuốc này thì dễ bị ra huyết bất thường sau khi uống thuốc và k.inh n.guyệt sẽ không có chu kỳ rõ ràng.

Ứng phó thế nào?

Cơ thể phát triển bình thường, vòng kinh đều đặn và ổn định là yếu tố vô cùng quan trọng đối với khả năng sinh sản của phụ nữ. Chu kỳ kinh quá dài hay quá ngắn cũng gây khó khăn cho việc thụ thai.

Chu kỳ kinh kéo dài gây bất tiện cho sinh hoạt hàng ngày. Đó cũng là giai đoạn nhạy cảm của cơ thể. Vi khuẩn dễ dàng tấn công gây nên những bệnh viêm nhiễm “vùng kín” như: viêm â.m đ.ạo, u màng trong tử cung, viêm buồng trứng…

Nếu lượng m.áu trong những ngày có kinh mất đi quá nhiều sẽ gây nên bệnh thiếu m.áu, cơ thể sẽ dễ mệt mỏi, cáu gắt, khó chịu. Vì thế, nên thường xuyên theo dõi chu kỳ k.inh n.guyệt của mình. Khi vòng kinh dài, ngắn bất thường hay lượng m.áu mất đi trong những ngày có kinh quá nhiều, hãy đi khám bác sỹ ngay. Nếu để quá lâu sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như khả năng sinh sản.

Không nên tự ý dùng các thuốc điều kinh, vì hầu hết các thuốc này đều là thuốc nội tiết, dùng không đúng cách sẽ gây hại cho sức khỏe.

Bên cạnh đó nên bổ sung vào thành phần bữa ăn hàng ngày các nhóm thực phẩm giầu vitamin nhóm B như: cá, thịt bò, trứng, sữa, pho mát… Nên ăn nhiều các loại rau và hoa quả, đặc biệt là những loại rau quả có màu đỏ đậm như: cà chua, cà rốt… Hạn chế dùng các loại đồ ăn nhiều chất béo và các loại nước uống có chất kích thích như: rượu, bia, cà phê, t.huốc l.á…