rau quả màu tím

Rau quả màu tím: Thực phẩm "hot" của năm và những lợi ích sức khoẻ tuyệt vời

Sức khỏe

18:19:08 05/04/2020
Trái cây và rau quả màu tím là xu hướng thực phẩm hot nhất trong năm nay và bạn nên bắt đầu kết hợp nó trong chế độ ăn của mình.

Muốn tránh bệnh tim mạch, nên ăn nhiều rau củ quả màu tím, đỏ, xanh đậm

Sức khỏe

16:48:24 09/11/2018
Một nghiên cứu mới cho thấy anthocyanin, một sắc tố có trong nhiều loại trái cây và rau quả màu tím, đỏ, xanh, có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, theo Medicalnewstoday.