Quy trình chăm sóc da của phụ nữ Nhật “độc lạ” đến không ngờ
Điều đặc biệt trong thói quen chăm sóc da của người Nhật là nó cho phép bạn bỏ qua bước rửa mặt vào buổi sáng.
Phụ nữ Nhật được xem là có nhiều bí quyết làm đẹp và vô cùng chú trọng chăm sóc vẻ đẹp bản thân. Họ là biểu tượng cho phụ nữ Châu Á học hỏi cũng như khiến nhiều người luôn tò mò về cách làm đẹp của họ. Hãy cùng tìm hiểu quy trình chăm sóc da của phụ nữ Nhật (J-beauty) có điều gì lại khiến cho làn da của họ tuyệt đẹp đến vậy.
Quy trình chăm sóc da buổi tối của phụ nữ Nhật
Bước 1: Làm sạch bằng dầu
Làm sạch bằng dầu là một yếu tố quan trọng trong thói quen làm đẹp của phụ nữ Nhật. Vì sao họ không sử dụng các loại tẩy trang khác bởi không có gì có tác dụng tẩy lớp trang điểm và kem chống nắng mà không gây kích ứng da. Trong khi đó, sữa rửa mặt dạng dầu (hoặc dầu tẩy trang) thường sẽ tốt cho mọi loại da. Chúng thường được làm từ cả dầu và chất tẩy rửa, vì vậy bạn massage lên da khô, nhưng sau đó thêm nước tạo nhũ để rửa sạch.
Bước 2: Sữa rửa mặt tạo bọt
Làm sạch bằng bọt rất phổ biến như là bước thứ hai trong thói quen làm đẹp của người Nhật. Nó loại bỏ dấu vết của chất tẩy rửa dầu, cũng như dầu thừa và các tạp chất bám sâu hơn.
Nó có thể được thực hiện theo hai cách: hoặc bằng cách chọn sữa rửa mặt dạng bọt, hoặc bằng cách cho một chút sữa rửa mặt dạng gel ra tay với sự hỗ trợ của lưới tạo bọt. Sau đó dùng các đầu ngón tay massage sữa rửa mặt lên da và đảm bảo càng nhẹ nhàng càng tốt.
Sau khi hoàn tất, hãy rửa sạch nó bằng nhiều nước nếu cần. Bạn có thể để mặt ẩm hoặc lau khô bằng chiếc khăn mềm/bông tẩy trang (nhưng không chà xát).
Bước 3: Kem dưỡng da hoặc chất làm mềm da
Theo thói quen phương Tây, gọi bước này như một loại toner trong khi trong thói quen làm đẹp J-beauty, nó sẽ là một loại tinh chất, nhưng về cơ bản nó giống nhau: một sản phẩm dạng lỏng giúp hydrat hóa làn da và hoạt động như một chất tăng cường thẩm thấu cho phép tất cả các bước chăm sóc da được áp dụng sau đó sẽ hấp thụ tốt hơn vào da.
Trong khi đó, nhiều loại kem dưỡng da J-beauty có chứa cồn để tăng tốc độ thẩm thấu, nhưng không phải tất cả. Bạn có thể thoa kem dưỡng da với sự trợ giúp của một miếng bông, hoặc bạn có thể cho ra tay xoa nhẹ rồi áp vào da. Nếu kem dưỡng da của bạn có chứa cồn, hãy cẩn thận tránh vùng mắt vì nó có thể bị kích ứng.
Bước 4: Mặt nạ
Mặt nạ giấy có thể được sử dụng mỗi tối hoặc chỉ một hoặc hai lần một tuần khi làn da của bạn cần được thúc đẩy. Mặt nạ giấy của Nhật cũng nên được áp dụng theo cách tương tự như của Hàn Quốc – bạn đắp mặt nạ sau khi đã thoa toner hoặc kem dưỡng da và để yên trong khoảng vài phút đến một giờ.
Trước khi loại bỏ chúng, bạn có thể thoa phần còn lại của tinh chất vào vùng da cổ và vùng da đầu.
Video đang HOT
Bước 5: Massage có hoặc không có Serum
Massage mặt rất phổ biến ở Nhật Bản, có thể được thực hiện với các công cụ như con lăn ngọc bích hoặc máy mát xa điện, nhưng tác dụng của các ngón tay cũng không hề kém cạnh cho công việc này. Có rất nhiều kỹ thuật massage khác nhau bạn có thể tìm thấy trên mạng nếu bạn quan tâm, nhưng nguyên tắc chung là đi theo hướng của các cơ và kéo từ trên xuống dưới. Điều này có thể được thực hiện khi da khô hoặc với sự hỗ trợ của huyết thanh hoặc kem dưỡng ẩm.
Bước 6: Kem dưỡng mắt
Bước dưỡng mắt không thể thiếu trong quy trình làm đẹp của phụ nữ Nhật. Tất cả những gì bạn cần là một lượng nhỏ, bạn nên thoa lên ngón tay đeo nhẫn của mình.
Một số thương hiệu Nhật Bản khuyên bạn nên thoa kem dưỡng mắt nhẹ nhàng dọc theo vùng dưới mắt, trong khi những thương hiệu khác khuyên bạn nên mát-xa nhẹ nhàng từ góc trong của mí mắt dưới ra góc ngoài, sau đó từ ngoài vào trong của mí mắt trên. Bạn cũng có thể dành một chút thời gian để mát-xa vùng khóe mắt ngoài- nơi có thể hình thành các vết chân chim.
Bước 7: Kem dưỡng ẩm
Các loại kem dưỡng ẩm có thể có nhiều kết cấu khác nhau. Song ở dạng nào, kem dưỡng ẩm của bạn nên được thoa nhẹ nhàng lên da để tránh làm da bị căng hoặc kích ứng, đặc biệt là nếu bạn đã thực hiện bước massage trước đó.
Cho kem dưỡng ẩm vào giữa hai lòng bàn tay, sau đó dùng toàn bộ chiều dài bàn tay áp nhẹ vào da. Dùng ngón tay áp kem dưỡng ẩm lên vùng mũi.
Quy trình chăm sóc da buổi sáng của phụ nữ Nhật
Bước 1: Kem dưỡng da
Điều đặc biệt trong thói quen chăm sóc da của người Nhật là nó cho phép bạn bỏ qua bước rửa mặt vào buổi sáng. Nếu phải rửa mặt, họ sẽ sử dụng khăn lau mặt hoặc một miếng bông thấm nước micellar, nhưng thường chỉ lau mặt bằng một miếng bông thấm đẫm kem dưỡng da sẽ giúp loại bỏ một chút dầu tích tụ từ ban đêm đồng thời dưỡng ẩm cho làn da.
Trước hoặc sau khi thực hiện, bạn có thể xông mặt bằng nước mát trong giây lát để giúp tỉnh táo và bổ sung độ ẩm cho da. Bạn cũng có thể đắp mặt nạ làm đẹp buổi sáng để bổ sung độ ẩm cho da.
Bước 2: Serum và kem dưỡng ẩm
Sau khi thoa kem dưỡng da, bạn có thể chọn thoa thêm huyết thanh cho da nhất là mùa thu đông, mặc dù ở khí hậu ẩm ướt của Nhật Bản, người ta thường bỏ qua bước này. Đó có thể là loại kem dưỡng ẩm bạn đã sử dụng vào buổi tối hoặc loại nhẹ hơn sẽ thấm vào da nhanh hơn vào ban ngày.
Bước 3: Kem chống nắng
Cuối cùng, kem chống nắng là phải có, nhưng phụ nữ Nhật Bản đặc biệt khó tính trong việc sử dụng nó do lý tưởng làm đẹp của họ là phải sở hữu một làn da sáng và đều màu. Do đó, kem chống nắng Nhật Bản được coi là loại kem chống nắng thanh lịch nhất trên thị trường, vì chúng không để lại vệt trắng hay bóng nhờn. Chúng thường được làm với các thành phần chống nắng mạnh chưa được chấp thuận sử dụng ở Mỹ, điều này thật đáng tiếc vì chúng rất hiệu quả trong khi tạo cảm giác nhẹ nhàng trên da.
Để được bảo vệ tối đa, hãy nhớ thoa ít nhất 1 thìa nhỏ kem chống nắng lên mặt. Cho nó đủ thời gian để khô hoàn toàn trước khi trang điểm trong ngày.
7 món skincare được bác sĩ da liễu khen ngợi hết lời, dùng theo chắc chắn da bạn sẽ đẹp lên ít nhiều
Đây là những món skincare có chất lượng "ổn áp" được chính các bác sĩ da liễu khuyên dùng.
Trong thế giới skincare đa dạng, để tìm được một sản phẩm chất lượng không phải là chuyện đơn giản. Vậy thì thay vì mò mẫm trong vô vọng, bạn hãy thử dùng 7 món skincare được chính các bác sĩ da liễu ca ngợi. Đây đều là những sản phẩm phổ biến, giá cả phải chăng mà chất lượng ổn áp giúp da đẹp lên trông thấy.
1. Neutrogena Hydro Boost Gel-Cream
Đây là dòng kem dưỡng được nhiều bác sĩ da liễu yêu thích. Bác sĩ Karen Chinonso Kagha chia sẻ với trang Who What Wear rằng đây là sản phẩm phù hợp với những người có làn da khô vì thành phần axit hyaluronic sẽ giúp cấp ẩm hiệu quả, giữ làn da luôn mềm mướt căng mọng. Kết cấu dạng kem lai gel nên thẩm thấu khá nhanh, không bị quá nhờn dính, có thể dùng vào cả ban ngày và ban đêm.
Nơi mua: Moon Store, Mint07 (khoảng 490k/50ml)
2. Biossance Squalane Peptide Eye Gel
Bác sĩ Paul Jarrod Frank (chủ phòng khám cùng tên và là bác sĩ da liễu cá nhân của Madona) chia sẻ: "Dòng kem dưỡng mắt này sẽ giúp làm giảm bọng mắt đáng kể, kết cấu kem lỏng nhẹ, thấm nhanh, dưỡng ẩm và giúp vùng da này căng mọng". Trong kem có thành phần chứa peptide, Squalane, Caffeine giúp cải thiện và hạn chế sự hình thành nếp nhăn, quầng thâm.
Nơi mua: Stork (khoảng 1,6 triệu/15ml)
3. Sunday Riley Good Genes All-In-One Lactic Acid Treatment
Bác sĩ da liễu nổi tiếng Anna Guanche chia sẻ cô chính là một fan hâm mộ của em tẩy da chết của Sunday Riley vì: "Đây là sản phẩm tích hợp vừa là serum lại vừa tẩy da chết. Good Genes sẽ giúp làm mờ các nếp nhăn, khiến da mịn màng và sáng hơn". Thành phần sản phẩm có chứa chiết xuất từ cam thảo, sả và lê gai.
Nơi mua: Lixi Box, Mèo Cosmetics (khoảng 4 triệu/50ml)
4. Kiehl's Ultra Facial Cleanser
Loại sữa rửa mặt này phù hợp với những người có làn da khô, da thường và da nhạy cảm. Thành phần sản phẩm có chứa dầu hạt mơ, dầu bơ và squalane. Vì vậy khi sử dụng bác sĩ Shari Sperling (chủ phòng khám cùng tên) chia sẻ: "Công thức dạng gel dịu nhẹ, khả năng tạo bọt vừa phải. Sản phẩm giúp làm sạch da mà không làm khô quá mức".
Nơi mua: Kiehl's Việt Nam, Boshop (khoảng 650k/150ml)
5. The Ordinary Hyaluronic Acid 2% B5
Bác sĩ Robyn Gmyrek (đang công tác tại phòng khám Park View Laser Dermatology) rất yêu thích dòng serum dưỡng ẩm bình dân của The Ordinary. Dù có giá chỉ khoảng 300k nhưng sản phẩm có khả năng dưỡng ẩm cao với thành phần chứa 2% Hyaluronic Acid, B5 lại giúp làm dịu, cải thiện lớp màng bảo vệ da.
Nơi mua: Chiaki, Boshop (khoảng 280k/30ml)
6. Supergoop Unseen Sunscreen
Thêm một sản phẩm nữa mà bác sĩ Sperling yêu thích đó chính là em kem chống nắng nổi tiếng của Supergoop. Cô chia sẻ: "Kem chống nắng Supergoop Unseen thật tuyệt vời. Chất kem mỏng như vô hình, không gây nặng mặt, không mùi và không gây mụn. Kem có khả năng chống nắng phổ rộng với SPF 40".
Nơi mua: Sunshine Beauty, H2 (khoảng 950k/50ml)
7. CeraVe Hydrating Mineral Sunscreen SPF 50
Nếu bạn có làn da nhạy cảm, bác sĩ Ted Lain (đang công tác tại phòng khám Sanova Dermatology) khuyên bạn nên sử dụng kem chống nắng có chứa titanium dioxide hoặc kẽm oxit, chúng đều khá dịu nhẹ, không khiến da bị kích ứng hay lên mụn. Và kem chống nắng CeraVe Hydrating Mineral Sunscreen SPF 50 chính là sản phẩm mà bác sĩ vô cùng yêu thích.
Nơi mua: Cebe, Wow (khoảng 350k/50ml)
Bản sao Hà Tăng chia sẻ lọ kem dưỡng mắt chân ái giúp da mềm mướt vượt trội, hội chị em mau vào "hóng" ngay Vùng da mắt vốn khá khô và dễ hình thành dấu hiệu lão hóa, vì vậy bạn đừng quên chăm sóc kỹ càng vùng da này để đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa. Là một travel blogger có công việc bận rộn, Hà Trúc rất chú trọng đến công đoạn skincare để duy trì được nhan sắc trẻ trung, hình ảnh rạng...