protein trong thực phẩm

Vừa ăn no chớ dại làm 6 việc kẻo rút ngắn t.uổi thọ, chẳng mấy chốc mà "đoản mệnh"

Chúng ta thường có câu Căng da bụng, trùng da mắt . Sau khi ăn, nhiều người có cảm giác buồn ngủ và muốn lên giường để chợp mắt ngay lập tức. Trên thực tế, ngủ ngay sau bữa ăn dễ gây hại cho sức khỏe. Khi đó, thức ăn chưa tiêu hóa hết s...