Phan Như Thảo khoe giảm được 11kg, nói “không” với thuốc giảm cân
Từng là một trong những siêu mẫu đình đám, Phan Như Thảo vẫn nhận được sự quan tâm từ cộng đồng mạng dù không còn hoạt động nghệ thuật.
Đặc biệt, câu chuyện cân nặng của người đẹp trở thành tâm điểm chú ý của netizen hậu sinh con đầu lòng. Sau chuỗi ngày tháng bị chê bai ngoại hình phát tướng, gần đây, cựu chân dài khiến dân tình không khỏi trầm trồ trước màn lột xác với vóc dáng thon gọn đáng kể. Mới đây, mỹ nhân sinh năm 1988 tiết lộ với khán giả đã giảm được 11kg trong thời gian qua.
Phan Như Thảo từng gặp nhiều chỉ trích từ cộng đồng mạng với ngoại hình mũm mĩm sau khi sinh ái nữ đầu lòng cho chồng đại gia. (Ảnh: FBNV)
Cụ thể, trên trang cá nhân, Phan Như Thảo đã tổ chức buổi livestream giao lưu với người hâm mộ. Xuất hiện với diện mạo tươi tắn, rạng rỡ, đặc biệt là gương mặt Vline, cựu chân dài nhận được nhiều lời khen, sự chúc mừng từ người hâm mộ. Trước sự ủng hộ của fan, mỹ nhân sinh năm 1988 hào hứng chia sẻ với cộng đồng mạng bản thân đã giảm được 11kg. Người đẹp cho biết cô đã hoàn thành gần một nửa đoạn đường mục tiêu giảm cân mà mình đã đặt ra. Phan Như Thảo cho biết con đường giảm cân của cô khá vất vả và chông gai. Tuy vậy, “bà mẹ 1 con” vẫn đang nỗ lực và phấn đấu để lấy lại vóc dáng thon gọn.
Phan Như Thảo nhận được cơn mưa lời khen với gương mặt xinh đẹp, tươi tắn và dần có lại những đường nét thanh tú, vlive như thời còn son rỗi. (Ảnh: Chụp màn hình)
Trong livestream, Phan Như Thảo được nhiều netizen tò mò về bí quyết “đánh bay” hơn chục ký của cô nàng. Trong đó, một cư dân mạng đặt câu hỏi “Em có uống thuốc giảm cân hay không mà ốm nhanh vậy?”. Trước thắc mắc từ fan, cô nhanh chóng giải đáp, cô khẳng định bản thân không dùng các loại thuốc thúc đẩy quá trình giảm cân.
“Gà cưng” Vũ Khắc Tiệp bộc bạch: “Em không có uống, trước đó, em thử nhiều thuốc giảm cân lắm, nhưng uống vào thấy tim đập nhanh, khó thở. Em bị bài trừ thuốc giảm cân nên mập hoài là vậy đó, mập bao nhiêu năm không xuống được tại vì không uống được thuốc giảm cân”.
Phan Như Thảo đã dần lấy lại vóc dáng thon gọn của mình sau thời gian dài bị chê bai ngoại hình. (Ảnh: FBNV)
Video đang HOT
Trước đó, khi nhắc về bí quyết giảm cân, người đẹp cho biết cô chỉ áp dụng chế độ luyện tập điều độ kết hợp với ăn uống lành mạnh. Bên cạnh đó, cô nàng cũng lấy những hình ảnh thời còn “đầy đặn” của mình để làm động lực thúc đẩy bản thân. Bà xã doanh nhân Đức An hé lộ thêm sẽ chia sẻ tất cả các “bí kíp” giảm cân của mình với các chị em phụ nữ sau khi giảm xuống mức cân nặng mình mong muốn. Sau thời gian nỗ lực, gần đây, Phan Như Thảo tự tin diện những bộ đồ tập ôm body, khoe vòng eo với cơ bụng 11 săn chắc, khiến nhiều chị em không khỏi ghen tị ngưỡng mộ.
Phan Như Thảo khoe dáng săn chắc trong bộ đồ tập. (Ảnh: Chụp màn hình)
Người đẹp luôn giữ tinh thần lạc quan trong suốt quá trình giảm cân. (Ảnh: FBNV)
Từng chạm mốc 70kg và nhận nhiều lời chỉ trích về ngoại hình, giờ đây, Phan Như Thảo đang dần lấy lại phong độ “siêu mẫu” của mình. Với sự nỗ lực và quyết tâm, cựu chân dài khiến nhiều người không khỏi mong đợi về diện mạo mới sau khi đạt mục tiêu cô nàng đặt ra.
Từng 'phát tướng' không ai nhận ra, Phan Như Thảo giờ đây 'lột xác' khiến chồng già mê mệt nhờ 'chiêu độc'
Phan Như Thảo đã từng khiến nhiều người sốc khi xuất hiện với ngoại hình phát tướng không ai nhận ra.
Nhưng cuối cùng nhờ bản lĩnh của mình, Phan Như Thảo đã lột xác khiến chồng già mê mệt.
Phan Như Thảo phát tướng vì chồng già bồi bổ
Cách đây 1 năm, Phan Như Thảo đã cùng ông xã đại gia và con gái tham gia một sự kiện. Ở thời điểm ấy, người đẹp gây bất ngờ vì thân hình phát tướng và gương mặt cũng đầy đặn, lộ nhiều ngấn mỡ. So với ngoại hình trước đây và cả những hình ảnh mà Phan Như Thảo đăng lên mạng xã hội thì diện mạo ngoài đời của cô khác biệt khá nhiều.
Khi bị thắc mắc về diện mạo tăng cân chóng mặt của mình, Phan Như Thảo cũng thừa nhận bản thân chưa thực sự quyết tâm giảm cân. Bên cạnh đó ông xã đại gia thì luôn bồi bổ cho vợ, không cho vợ nhịn ăn để giảm cân.
Phan Như Thảo lúc phát tướng khiến khán giả không thể nhận ra.
Trong khoảng thời gian này, Phan Như Thảo cũng khá hạn chế đăng ảnh lên trang cá nhân, cô chỉ thỉnh thoảng đăng ảnh bên chồng và bạn bè nhưng giấu dáng hết mức có thể.
Chính chồng đại gia cũng thừa nhận lỗi tăng cân của Phan Như Thảo là do mình và con. Ông nói: Thôi thì như này, lỗi của Bồ Câu (tên thân mật của con gái), tuần có 3 ngày nghỉ thì Bồ Câu đòi đi ăn buffet ở khách sạn đến 2 ngày, còn ngày để thở cho đỡ no. Trong tuần buffet đóng cửa thì cũng tại Bồ Câu, một tối đòi ăn 2-3 thứ, đồ dư mẹ ăn nốt. Sợ bỏ đồ dư có tội, sợ chồng lớn tuổi ăn nhiều sẽ lên mỡ máu. Cuối cùng vợ mập là tại chồng và con. Yêu thương và hy sinh chính là em.
Phan Như Thảo giảm 9kg trong 3 tháng như thế nào?
Phan Như Thảo là người phụ nữ có quyết tâm và khi đã đặt ra mục tiêu thì cô đã làm được. Người đẹp thực hiện chế độ ăn uống và tập luyện tương đối nghiêm ngặt để giảm 9 kg trong 3 tháng.
Chế độ ăn uống:
Phan Như Thảo ăn một chén nhỏ cháo yến mạch loãng cho sáng và trưa. Buổi tối, cô ăn cùng chồng con nhưng vẫn chế độ healthy: chủ yếu là rau củ, một ít thịt cá và không tinh bột. Gia đình cô thống nhất thay dầu ăn bằng dầu dừa và dầu ô liu; thay đường mía bằng đường đường la hán quả và đường ăn kiêng cỏ ngọt (0 kcal). Nếu đói bất chợt trong ngày, cô sẽ uống nước sâm bí đao nấu với sơn tra giúp dằn cơn đói đồng thời giảm mỡ máu, thanh lọc cơ thể.
Hiện tại Phan Như Thảo đã giảm được 9kg nhưng so với thời con gái cô vẫn còn thừa cân nhiều.
Về luyện tập:
Phan Như Thảo tập cardio với HLV cá nhân khoảng 1,5 - 2 tiếng/ngày. Các bài tập phối hợp chân tay bụng được HLV là bác sĩ lên giáo án. Dù đã giảm được 9kg nhưng Phan Như Thảo vẫn giấu cân nặng hiện tại. Cô cho biết: Tôi tạm chưa bật mí cân nặng vì vẫn chưa đạt mục tiêu của mình.
Nhiều người đẹp giảm cân vì chồng con nhưng với Phan Như Thảo cô giữ dáng cho chính mình. Cô tự tin nói: Thú thật, tôi không giảm cân thì anh An cũng mê tít rồi, giờ thì mê mờ mắt luôn! Suốt ngày anh cứ tìm ngắm quần áo đẹp để mua cho vợ vì đồ cũ của em hết mặc được rồi.
Hình ảnh Phan Như Thảo nóng bỏng thời con gái khiến khán giả tiếc nuối.
Phan Như Thảo giảm gần chục cân khi áp dụng chế độ ăn 1 bữa trong ngày Trong loạt ảnh khoe dáng dấp mới nhất mà Phan Như Thảo đăng tải, những bình luận chê bai, body shaming cô gần như lặn mất tăm. Thời gian trước, sự thay đổi chóng mặt về ngoại hình của Phan Như Thảo trước và sau khi sinh con đã trở thành đề tài khuấy đảo mạng xã hội. Vốn là một trong những...