Phải làm gì để ngăn ngừa ung thư buồng trứng?
Theo Hiệp hội Ung thư Mỹ, cứ 78 phụ nữ thì 1 người có thể bị ung thư buồng trứng trong đời. Đây là một trong những căn bệnh phổ biến ở phái đẹp.
Những triệu chứng của ung thư buồng trứng thường gặp là chu kỳ kinh nguyệt không đều, đau khi giao hợp, táo bón, tăng cân, đầy hơi, đau bụng, khó tiêu và đau lưng – Ảnh minh họa: Shutterstock
Những triệu chứng thường gặp là chu kỳ kinh nguyệt không đều, đau khi giao hợp, táo bón, tăng cân, đầy hơi, đau bụng, khó tiêu và đau lưng. Bệnh tiến triển âm thầm và đôi khi người mắc bệnh thậm chí không biết gì về nó cho đến khi bệnh ở giai đoạn nghiêm trọng.
Nếu bạn rơi vào nhóm nguy cơ cao, có một số điều bạn có thể thực hiện để giữ an toàn cho bản thân khỏi căn bệnh này. Tất cả phụ nữ cần tuân theo những lời khuyên thiết thực của giới chuyên gia để giảm nguy cơ ung thư buồng trứng.
Chỉ cần thực hiện những điều chỉnh nhỏ sau đây, phái đẹp có thể tự cứu mình khỏi căn bệnh đáng sợ này, theo The Health Site.
Video đang HOT
1. Tập thể dục thường xuyên
Chỉ 30 phút tập thể dục hằng ngày có thể giúp giảm gần 20% nguy cơ mắc bệnh ung thư buồng trứng. Bạn không phải đến phòng tập gym vì điều này. Chỉ cần đi dạo, tập yoga hoặc tập thể dục tại nhà mỗi ngày.
2. Ăn uống lành mạnh
Cùng với việc tập thể dục thường xuyên, bạn cũng cần tuân theo một kế hoạch ăn uống lành mạnh. Có nhiều thực phẩm như trứng, đậu, các loại hạt và thực phẩm có hàm lượng vitamin D và A.
Cà rốt, rau xanh và khoai lang là những lựa chọn tốt sẽ làm giảm nguy cơ ung thư buồng trứng, theo The Health Site.
3. Tránh các sản phẩm gây ung thư
Nếu bạn có tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư buồng trứng, hãy tránh các sản phẩm có thể chứa hóa chất gây ung thư. Bột Talcum, chất khử mùi âm đạo và mỹ phẩm trang điểm có thể là những thứ mà bạn phải tránh. Đọc nhãn cẩn thận trước khi mua bất kỳ loại mỹ phẩm nào, theo The Health Site.
Theo Thanh niên
Bất ngờ tính năng chống ung thư của 1 loại thuốc trị cholesterol
Nghiên cứu di truyền dựa trên gần 95.000 phụ nữ của các nhà khoa học Anh phát hiện một số bệnh nhân bị cholesterol cao bất ngờ giảm mạnh nguy cơ ung thư buồng trứng.
Điều kỳ diệu này được các tác giả từ Đại học Bristol (Anh) xác định là đến từ statin - một viên thuốc phổ biến, rẻ tiền mà rất nhiều người trên thế giới được chỉ định dùng để giải quyết tình trạng cholesterol cao. Ngoài ra nó còn được cung cấp cho những người được cho là có nguy cơ mắc bệnh tim mạch từ 10% trở lên hoặc có khả năng bị đột quỵ/nhồi máu cơ tim trong 10 năm tới.
Nhóm tình nguyện viên bao gồm hơn 63.300 phụ nữ có bộ gene bình thường đến từ khắp nơi trên thế giới, từ 20-100 tuổi, trong đó có 22.405 người bị ung thư buồng trứng. Ngoài ra còn có gần 31.500 phụ nữ mang lỗi BCRCA1/2 trong gene, vốn là loại đột biến liên quan đến các loại ung thư phụ khoa, trong số này có 3.877 người bị ung thư buồng trứng.
Những viên thuốc trị cholesterol cao đem lại hy vọng cho những phụ nữ có nguy cơ cao phát triển ung thư buồng trứng - ảnh minh họa từ Internet
Kết quả cho thấy những người dùng statin có thể giảm được đến 40% nguy cơ phát triển ung thư buồng trứng so với nhóm không dùng.
Các bước phân tích sâu hơn cho thấy viên thuốc tưởng chừng không liên quan này đã chặn được một enzyme mang tên HMG-CoA, thứ có thể thúc đẩy dạng ung thư nói trên. Enzyme này còn liên quan đến việc sản xuất cholesterol "xấu" LDL, do đó cũng là thứ bị thuốc statin nhắm mục tiêu từ đầu.
Theo giáo sư Richard Martin (Đại học Bristol), thành viên nhóm nghiên cứu, kết quả này có thể là tiền đề cho những công trình thử nghiệm nhằm ứng dụng viên thuốc trị cholesterol giá rẻ này để giảm nguy cơ ung thư. Ung thư buồng trứng làm chết 4.100 người mỗi năm ở Anh.
Để ứng dụng, sẽ còn cần thêm những nghiên cứu khác nhằm chứng minh rõ ràng hơn cơ chế dẫn đến việc nguy cơ ung thư được giảm thấp khi dùng thuốc. Ngoài ra, liều dùng cũng nên được tính toán và người sử dụng nó với mục đích giảm nguy cơ ung thư cần được bác sĩ kê toa, không được tự ý dùng.
A. Thư
Theo Daily Mail, EurekAlert/Người lao động
Nghệ vàng cung cấp hai vị thuốc khác nhau, cần phân biệt rõ Nghệ vàng cung cấp hai vị thuốc Khương hoàng và Uất kim có tính chất thuốc khác nhau, cần phân biệt rõ; vì một số tài liệu của Việt Nam đã gộp chung Khương hoàng và Uất kim Ảnh minh họa Nghệ vàng - một cây dược liệu dễ tìm vì được trồng nhiều ở các vườn gia đình. Nghệ vàng có tên...