Phải làm gì để ngăn ngừa ung thư buồng trứng?

Mai Thị Diễm15:25 21/02/2020

Theo Hiệp hội Ung thư Mỹ, cứ 78 phụ nữ thì 1 người có thể bị ung thư buồng trứng trong đời. Đây là một trong những căn bệnh phổ biến ở phái đẹp.

Những triệu chứng của ung thư buồng trứng thường gặp là chu kỳ kinh nguyệt không đều, đau khi giao hợp, táo bón, tăng cân, đầy hơi, đau bụng, khó tiêu và đau lưng – Ảnh minh họa: Shutterstock

Những triệu chứng thường gặp là chu kỳ kinh nguyệt không đều, đau khi giao hợp, táo bón, tăng cân, đầy hơi, đau bụng, khó tiêu và đau lưng. Bệnh tiến triển âm thầm và đôi khi người mắc bệnh thậm chí không biết gì về nó cho đến khi bệnh ở giai đoạn nghiêm trọng.

Nếu bạn rơi vào nhóm nguy cơ cao, có một số điều bạn có thể thực hiện để giữ an toàn cho bản thân khỏi căn bệnh này. Tất cả phụ nữ cần tuân theo những lời khuyên thiết thực của giới chuyên gia để giảm nguy cơ ung thư buồng trứng.

Chỉ cần thực hiện những điều chỉnh nhỏ sau đây, phái đẹp có thể tự cứu mình khỏi căn bệnh đáng sợ này, theo The Health Site.

Video đang HOT

1. Tập thể dục thường xuyên

Chỉ 30 phút tập thể dục hằng ngày có thể giúp giảm gần 20% nguy cơ mắc bệnh ung thư buồng trứng. Bạn không phải đến phòng tập gym vì điều này. Chỉ cần đi dạo, tập yoga hoặc tập thể dục tại nhà mỗi ngày.

2. Ăn uống lành mạnh

Cùng với việc tập thể dục thường xuyên, bạn cũng cần tuân theo một kế hoạch ăn uống lành mạnh. Có nhiều thực phẩm như trứng, đậu, các loại hạt và thực phẩm có hàm lượng vitamin D và A.

Cà rốt, rau xanh và khoai lang là những lựa chọn tốt sẽ làm giảm nguy cơ ung thư buồng trứng, theo The Health Site.

3. Tránh các sản phẩm gây ung thư

Nếu bạn có tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư buồng trứng, hãy tránh các sản phẩm có thể chứa hóa chất gây ung thư. Bột Talcum, chất khử mùi âm đạo và mỹ phẩm trang điểm có thể là những thứ mà bạn phải tránh. Đọc nhãn cẩn thận trước khi mua bất kỳ loại mỹ phẩm nào, theo The Health Site.

Theo Thanh niên

Bất ngờ tính năng chống ung thư của 1 loại thuốc trị cholesterol

Nghiên cứu di truyền dựa trên gần 95.000 phụ nữ của các nhà khoa học Anh phát hiện một số bệnh nhân bị cholesterol cao bất ngờ giảm mạnh nguy cơ ung thư buồng trứng.

Điều kỳ diệu này được các tác giả từ Đại học Bristol (Anh) xác định là đến từ statin - một viên thuốc phổ biến, rẻ tiền mà rất nhiều người trên thế giới được chỉ định dùng để giải quyết tình trạng cholesterol cao. Ngoài ra nó còn được cung cấp cho những người được cho là có nguy cơ mắc bệnh tim mạch từ 10% trở lên hoặc có khả năng bị đột quỵ/nhồi máu cơ tim trong 10 năm tới.

Nhóm tình nguyện viên bao gồm hơn 63.300 phụ nữ có bộ gene bình thường đến từ khắp nơi trên thế giới, từ 20-100 tuổi, trong đó có 22.405 người bị ung thư buồng trứng. Ngoài ra còn có gần 31.500 phụ nữ mang lỗi BCRCA1/2 trong gene, vốn là loại đột biến liên quan đến các loại ung thư phụ khoa, trong số này có 3.877 người bị ung thư buồng trứng.

Những viên thuốc trị cholesterol cao đem lại hy vọng cho những phụ nữ có nguy cơ cao phát triển ung thư buồng trứng - ảnh minh họa từ Internet

Kết quả cho thấy những người dùng statin có thể giảm được đến 40% nguy cơ phát triển ung thư buồng trứng so với nhóm không dùng.

Các bước phân tích sâu hơn cho thấy viên thuốc tưởng chừng không liên quan này đã chặn được một enzyme mang tên HMG-CoA, thứ có thể thúc đẩy dạng ung thư nói trên. Enzyme này còn liên quan đến việc sản xuất cholesterol "xấu" LDL, do đó cũng là thứ bị thuốc statin nhắm mục tiêu từ đầu.

Theo giáo sư Richard Martin (Đại học Bristol), thành viên nhóm nghiên cứu, kết quả này có thể là tiền đề cho những công trình thử nghiệm nhằm ứng dụng viên thuốc trị cholesterol giá rẻ này để giảm nguy cơ ung thư. Ung thư buồng trứng làm chết 4.100 người mỗi năm ở Anh.

Để ứng dụng, sẽ còn cần thêm những nghiên cứu khác nhằm chứng minh rõ ràng hơn cơ chế dẫn đến việc nguy cơ ung thư được giảm thấp khi dùng thuốc. Ngoài ra, liều dùng cũng nên được tính toán và người sử dụng nó với mục đích giảm nguy cơ ung thư cần được bác sĩ kê toa, không được tự ý dùng.

A. Thư

Theo Daily Mail, EurekAlert/Người lao động

Nghệ vàng cung cấp hai vị thuốc khác nhau, cần phân biệt rõ Nghệ vàng cung cấp hai vị thuốc Khương hoàng và Uất kim có tính chất thuốc khác nhau, cần phân biệt rõ; vì một số tài liệu của Việt Nam đã gộp chung Khương hoàng và Uất kim Ảnh minh họa Nghệ vàng - một cây dược liệu dễ tìm vì được trồng nhiều ở các vườn gia đình. Nghệ vàng có tên...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip nghi phạm đốt quán hát khiến 11 người chết ở Hà Nội01:29

Lý do quán 'Hát cho nhau nghe' bị phóng hỏa khiến 11 người tử vong ở Hà Nội02:17

Tìm thấy thi thể nữ tài xế, xuyên đêm trục vớt ô tô rơi sông Đồng Nai01:29

Nội bộ Mỹ mâu thuẫn về Ukraine?08:24

Nga liên lạc với 'lực lượng mạnh nhất' ở Syria14:18

Diễn biến vụ nghi phạm đốt quán 'Hát cho nhau nghe' làm 11 người tử vong01:02

Cuộc gọi vô vọng của người nhà nạn nhân tử vong trong vụ cháy ở Hà Nội09:51

Vụ cướp giả cảnh sát hình sự: Dàn dựng ly kỳ như phim hành động09:21

Nga phóng gần 300 tên lửa và UAV, Ukraine điều F-16 ứng phó?08:24

Chính phủ mới Syria muốn Nga 'xem xét lại' hiện diện quân sự08:31

Chàng trai 20 tuổi kể lại khoảnh khắc lao vào cứu hộ trong vụ cháy quán cà phê02:26

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Những điều bạn cần biết khi ăn gừng

16:24:58 20/12/2024

Tuy nhiên, khi ngâm gừng trong nước, nó có ít hoạt chất hơn và khả năng diệt khuẩn yếu. Hiện tại không có bằng chứng nào cho thấy gừng có hiệu quả trong việc điều trị chứng hôi chân.

Bác sĩ rút ra búi chỉ trong mũi người phụ nữ từng đi làm đẹp tại spa

16:23:46 20/12/2024

Theo bác sĩ Tiến, biến chứng do căng chỉ gây nhiễm khuẩn có thể nguy hiểm. Khi sợi chỉ bị nhiễm khuẩn, việc loại bỏ chúng rất khó khăn và thường không thể lấy hết hoàn toàn.

Bệnh viện ngày càng đông người mắc loại ung thư liên quan ô nhiễm

08:56:40 20/12/2024

Ung thư phổi là một bệnh lý ác tính trong đó các tế bào bất thường trong phổi nhân lên một cách mất kiểm soát, dẫn đến hình thành một hay nhiều các khối ung thư.

Nhiều chị em hỏng mặt, vỡ mộng đẹp cấp tốc đón Tết

22:43:56 19/12/2024

Theo bác sĩ, số lượng bệnh nhân gặp biến chứng do sử dụng các dịch vụ làm đẹp cấp tốc trong thời gian qua đã tăng gấp 2-3 lần so với bình thường.

Căn bệnh hành hạ nhiều người Việt, ngày một trầm trọng vì ô nhiễm không khí

22:24:01 19/12/2024

Bác sĩ cho biết, mức độ ô nhiễm có liên quan đến sự sự trầm trọng của căn bệnh này. Nhiều trường hợp mắc bệnh bị rối loạn giấc ngủ, khó chịu, ảnh hưởng các hoạt động hàng ngày.

Chi 5 triệu đồng để được làm học sinh trong một ngày ở Nhật Bản

22:20:09 19/12/2024

Công ty Undokaiya đang mở ra dịch vụ một ngày làm học sinh tại tỉnh Chiba, Nhật Bản. Dịch vụ này đang rất thu hút sự quan tâm hứng thú của du khách nước ngoài.

Liệu pháp mới điều trị ung thư

15:42:06 19/12/2024

Kết quả, những con chuột được điều trị bằng liệu pháp này, các khối u đã bị tiêu diệt hoàn toàn, sống lâu hơn so với những con chuột chỉ được điều trị hóa trị hoặc quang nhiệt đơn, hoặc không điều trị.

Thời điểm dễ khiến bệnh tim trở nặng

15:39:51 19/12/2024

Nguyên nhân là thời tiết lạnh khiến mạch máu co lại, làm hẹp lòng mạch. Khi mạch máu co hẹp, huyết áp tăng lên, buộc tim phải co bóp mạnh hơn để bơm máu qua các mạch máu hẹp trong cơ thể.

5 thói quen ảnh hưởng xấu đến cột sống

15:37:47 19/12/2024

Ngồi nhiều, lười vận động, ngồi cúi khom người, ngồi xổm hay ngồi bắt chéo chân, rướn người về phía trước là nguyên nhân gây ra tình trạng thoái hóa cột sống, cong vẹo cột sống mà đôi khi ta không ngờ tới.

Suy giảm trí nhớ và cách khắc phục

15:35:04 19/12/2024

Tình trạng làm việc quá tải trong thời gian dài sẽ khiến não bộ bị căng thẳng, có thể dẫn đến chứng suy giảm trí nhớ, tác động tiêu cực đến khả năng học hỏi, ghi nhớ.

Mẹo hay giúp quý ông cai nghiện rượu dễ dàng hơn

15:33:09 19/12/2024

Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây và nước lọc để làm sạch cơ thể và giảm cảm giác thèm rượu. Hãy uống nước cam, chanh hoặc nước ép rau củ để tăng khả năng thải độc.

Cảnh báo chữa bỏng bằng mẹo dân gian

15:28:37 19/12/2024

Qua thăm khám, các bác sĩ xác định bệnh nhi bị bỏng nước sôi độ II,III, nhiễm khuẩn. Bệnh nhi được làm sạch tổn thương, thay băng, đắp thuốc điều trị bỏng và sử dụng kháng sinh.