![Yến mạch giảm cân nhanh vào buổi sáng](https://t.vietgiaitri.com/2023/5/5/yen-mach-giam-can-nhanh-vao-buoi-sang-600x432-5c2-6906207.jpeg)
pancake yến mạch đậu lăng
![Yến mạch giảm cân nhanh vào buổi sáng](https://t.vietgiaitri.com/2023/5/5/yen-mach-giam-can-nhanh-vao-buoi-sang-600x432-5c2-6906207.jpeg)
Nếu bạn đã ăn yến mạch nhanh cho bữa sáng, thì có lẽ bạn nên đọc bài viết này để biết lý do tại sao yến mạch thô nên là bát ăn sáng của bạn, thay vì yến mạch ăn nhanh.
7 thực phẩm ăn sáng giúp giảm cân
![7 thực phẩm ăn sáng giúp giảm cân](https://t.vietgiaitri.com/2023/4/9/7-thuc-pham-an-sang-giup-giam-can-600x432-a6f-6894606-250x180.jpg)
Làm đẹp
13:13:20 26/04/2023Thổ Nhĩ Kỳ áp thuế 130% với một số mặt hàng ngũ cốc nhập khẩu
![Thổ Nhĩ Kỳ áp thuế 130% với một số mặt hàng ngũ cốc nhập khẩu](https://t.vietgiaitri.com/2023/4/9/tho-nhi-ky-ap-thue-130-voi-mot-so-mat-hang-ngu-coc-nhap-khau-600x432-19e-6894563-250x180.jpg)
Thế giới
12:05:27 26/04/2023Một món ăn cho bữa sáng vừa dễ làm, vừa bổ dưỡng, bạn đã thử chưa?
![Một món ăn cho bữa sáng vừa dễ làm, vừa bổ dưỡng, bạn đã thử chưa?](https://t.vietgiaitri.com/2023/4/4/mot-mon-an-cho-bua-sang-vua-de-lam-vua-bo-duong-ban-da-thu-chua-600x432-ac9-6884505-250x180.jpg)
Ẩm thực
05:51:20 12/04/2023Điều ít biết về chế độ “ăn theo trực giác”
![Điều ít biết về chế độ "ăn theo trực giác"](https://t.vietgiaitri.com/2023/4/4/dieu-it-biet-ve-che-do-an-theo-truc-giac-600x432-f01-6883384-250x180.jpg)
Làm đẹp
15:06:38 10/04/20238 loại thực phẩm được các chuyên gia khuyến nghị nên dùng hằng ngày để giảm cân
![8 loại thực phẩm được các chuyên gia khuyến nghị nên dùng hằng ngày để giảm cân](https://t.vietgiaitri.com/2023/4/3/8-loai-thuc-pham-duoc-cac-chuyen-gia-khuyen-nghi-nen-dung-hang-ngay-de-giam-can-600x432-fab-6882724-250x180.jpg)
Làm đẹp
13:24:22 09/04/2023Mẹ bầu vẫn tự tin dù lên bàn đẻ nặng 72kg, da sạm, mụn khắp mặt
![Mẹ bầu vẫn tự tin dù lên bàn đẻ nặng 72kg, da sạm, mụn khắp mặt](https://t.vietgiaitri.com/2023/3/9/me-bau-van-tu-tin-du-len-ban-de-nang-72kg-da-sam-mun-khap-mat-600x432-1a7-6872695-250x180.jpg)
Làm đẹp
14:13:42 27/03/2023Ngoài thần thái sang chảnh không ai sánh kịp, Hồ Ngọc Hà còn ‘biết ăn’ để mặc gì cũng chiếm spotlight
![Ngoài thần thái sang chảnh không ai sánh kịp, Hồ Ngọc Hà còn 'biết ăn' để mặc gì cũng chiếm spotlight](https://t.vietgiaitri.com/2023/3/8/nhan-sac-duoc-goi-la-bieu-tuong-cua-jisoo-blackpink-600x432-7c2-6870396-250x180.jpg)
Phong cách sao
07:10:47 24/03/2023Cách sử dụng dầu dừa hiệu quả giúp da mịn màng
![Cách sử dụng dầu dừa hiệu quả giúp da mịn màng](https://t.vietgiaitri.com/2023/2/8/cach-su-dung-dau-dua-hieu-qua-giup-da-min-mang-600x432-ac4-6850165-250x180.jpg)
Làm đẹp
11:48:02 24/02/2023Yến mạch đem chiên theo 3 cách này được ngay món ngon bổ lạ vị, cả nhà ai cũng trầm trồ
![Yến mạch đem chiên theo 3 cách này được ngay món ngon bổ lạ vị, cả nhà ai cũng trầm trồ](https://t.vietgiaitri.com/2023/2/8/yen-mach-dem-chien-theo-3-cach-nay-duoc-ngay-mon-ngon-bo-la-vi-ca-nha-ai-cung-tram-tro-600x432-014-6849196-250x180.jpg)
Ẩm thực
05:58:44 23/02/2023Cơm chiên yến mạch: Đang giảm cân cũng ăn được thoải mái
![Cơm chiên yến mạch: Đang giảm cân cũng ăn được thoải mái](https://t.vietgiaitri.com/2023/2/7/com-chien-yen-mach-dang-giam-can-cung-an-duoc-thoai-mai-600x432-7cd-6846755-250x180.jpg)
Ẩm thực
06:18:44 20/02/2023Những loại mặt nạ giúp phục hồi làn da lão hóa
![Những loại mặt nạ giúp phục hồi làn da lão hóa](https://t.vietgiaitri.com/2023/2/5/nhung-loai-mat-na-giup-phuc-hoi-lan-da-lao-hoa-600x432-9eb-6843351-250x180.jpg)
Làm đẹp
20:18:07 14/02/2023Bật mí công thức làm bánh yến mạch táo nướng siêu nhanh mà ngon vừa miệng, đủ dinh dưỡng
![Bật mí công thức làm bánh yến mạch táo nướng siêu nhanh mà ngon vừa miệng, đủ dinh dưỡng](https://t.vietgiaitri.com/2023/2/4/bat-mi-cong-thuc-lam-banh-yen-mach-tao-nuong-sieu-nhanh-ma-ngon-vua-mieng-du-dinh-duong-600x432-44e-6841175-250x180.jpg)
Ẩm thực
05:53:56 12/02/2023Ăn Tết ngon mà vẫn có eo thon nhờ 9 loại thực phẩm ‘đốt cháy’ mỡ bụng
![Ăn Tết ngon mà vẫn có eo thon nhờ 9 loại thực phẩm 'đốt cháy' mỡ bụng](https://t.vietgiaitri.com/2023/2/1/an-tet-ngon-ma-van-co-eo-thon-nho-9-loai-thuc-pham-dot-chay-mo-bung-600x432-f50-6834134-250x180.jpg)
Làm đẹp
11:32:44 02/02/2023Món bánh làm chưa đầy 15 phút giúp dưỡng da, tăng cường khả năng miễn dịch
![Món bánh làm chưa đầy 15 phút giúp dưỡng da, tăng cường khả năng miễn dịch](https://t.vietgiaitri.com/2023/1/2/mon-banh-lam-chua-day-15-phut-giup-duong-da-tang-cuong-kha-nang-mien-dich-600x432-0b2-6816854-250x180.jpg)
Ẩm thực
14:31:21 04/01/202310 mẹo nấu cơm kỳ lạ nhưng ngon không gì sánh bằng
![10 mẹo nấu cơm kỳ lạ nhưng ngon không gì sánh bằng](https://t.vietgiaitri.com/2022/12/9/10-meo-nau-com-ky-la-nhung-ngon-khong-gi-sanh-bang-600x432-3e1-6809647-250x180.jpg)
Ẩm thực
18:27:45 26/12/2022Bánh quy yến mạch – lành mạnh mà ngon, đón Tết không sợ tăng cân!
![Bánh quy yến mạch - lành mạnh mà ngon, đón Tết không sợ tăng cân!](https://t.vietgiaitri.com/2022/12/7/banh-quy-yen-mach-lanh-manh-ma-ngon-don-tet-khong-so-tang-can-600x432-eef-6803768-250x180.jpg)
Ẩm thực
05:57:51 21/12/20226 loại thực phẩm giàu protein hơn thịt cá giúp trẻ nhỏ cao vút, nhất là loại thứ 2
![6 loại thực phẩm giàu protein hơn thịt cá giúp trẻ nhỏ cao vút, nhất là loại thứ 2](https://t.vietgiaitri.com/2022/12/7/6-loai-thuc-pham-giau-protein-hon-thit-ca-giup-tre-nho-cao-vut-nhat-la-loai-thu-2-600x432-300-6801252-250x180.jpg)
Sức khỏe
11:26:29 19/12/2022Học cô nàng Tiktoker cách làm sữa hạt dẻ thơm ngon cho buổi sáng
![Học cô nàng Tiktoker cách làm sữa hạt dẻ thơm ngon cho buổi sáng](https://t.vietgiaitri.com/2022/12/6/hoc-co-nang-tiktoker-cach-lam-sua-hat-de-thom-ngon-cho-buoi-sang-600x432-d05-6799801-250x180.jpg)
Ẩm thực
09:32:18 18/12/2022Những loại thực phẩm chứa tinh bột thân thiện với người ăn kiêng
![Những loại thực phẩm chứa tinh bột thân thiện với người ăn kiêng](https://t.vietgiaitri.com/2022/12/5/nhung-loai-thuc-pham-chua-tinh-bot-than-thien-voi-nguoi-an-kieng-600x432-a94-6796159-250x180.jpg)
Ẩm thực
19:18:25 15/12/2022Sự thật về lợi ích của sữa hạnh nhân
![Sự thật về lợi ích của sữa hạnh nhân](https://t.vietgiaitri.com/2022/12/5/su-that-ve-loi-ich-cua-sua-hanh-nhan-1000x720-189-6792294-250x180.jpg)
Làm đẹp
09:21:56 14/12/20225 thực phẩm bổ dưỡng nên có trong thực đơn ăn sáng
![5 thực phẩm bổ dưỡng nên có trong thực đơn ăn sáng](https://t.vietgiaitri.com/2022/12/2/5-thuc-pham-bo-duong-nen-co-trong-thuc-don-an-sang-1000x720-8b1-6779841-250x180.jpg)
Làm đẹp
22:36:32 05/12/2022Nâng Niu Làn Da Thanh Sạch Với 5 Sản Phẩm Bột Rửa Mặt Dịu Nhẹ
![Nâng Niu Làn Da Thanh Sạch Với 5 Sản Phẩm Bột Rửa Mặt Dịu Nhẹ](https://t.vietgiaitri.com/2022/11/10/nang-niu-lan-da-thanh-sach-voi-5-san-pham-bot-rua-mat-diu-nhe-1000x720-82e-6770006-250x180.jpg)
Làm đẹp
19:10:10 29/11/2022Cách nấu xôi yến mạch thơm ngon, mềm dẻo đơn giản tại nhà
![Cách nấu xôi yến mạch thơm ngon, mềm dẻo đơn giản tại nhà](https://t.vietgiaitri.com/2022/11/8/cach-nau-xoi-yen-mach-thom-ngon-mem-deo-don-gian-tai-nha-600x432-342-6760483-250x180.jpg)
Ẩm thực
14:12:23 23/11/2022Mẹ đảm chia sẻ cách làm granola bằng nồi chiên không dầu dễ dàng, phù hợp cho người bận rộn mà vẫn muốn healthy
![Mẹ đảm chia sẻ cách làm granola bằng nồi chiên không dầu dễ dàng, phù hợp cho người bận rộn mà vẫn muốn healthy](https://t.vietgiaitri.com/2022/11/8/me-dam-chia-se-cach-lam-granola-bang-noi-chien-khong-dau-de-dang-phu-hop-cho-nguoi-ban-ron-ma-van-muon-healthy-600x432-a28-6758721-250x180.jpg)
Ẩm thực
14:30:55 22/11/2022Tự làm granola tại nhà ăn sáng hay ăn vặt vừa ngon, vừa rẻ
![Tự làm granola tại nhà ăn sáng hay ăn vặt vừa ngon, vừa rẻ](https://t.vietgiaitri.com/2022/11/8/tu-lam-granola-tai-nha-an-sang-hay-an-vat-vua-ngon-vua-re-600x432-3c8-6758056-250x180.jpg)
Ẩm thực
09:23:23 22/11/2022Cách nấu chè khoai lang ngon, bùi, đơn giản tại nhà
![Cách nấu chè khoai lang ngon, bùi, đơn giản tại nhà](https://t.vietgiaitri.com/2022/11/6/cach-nau-che-khoai-lang-ngon-bui-don-gian-tai-nha-600x432-a71-6751166-250x180.jpg)
Ẩm thực
10:34:53 18/11/2022Ăn cơm cùng 4 món này sẽ khiến bạn tăng cân vù vù
![Ăn cơm cùng 4 món này sẽ khiến bạn tăng cân vù vù](https://t.vietgiaitri.com/2022/11/4/an-com-cung-4-mon-nay-se-khien-ban-tang-can-vu-vu-600x432-676-6738330-250x180.jpg)
Ẩm thực
18:02:36 10/11/2022Bơ lạc có những lợi ích nào, cần lưu ý gì khi sử dụng và cách làm dễ dàng tại nhà
![Bơ lạc có những lợi ích nào, cần lưu ý gì khi sử dụng và cách làm dễ dàng tại nhà](https://t.vietgiaitri.com/2022/11/3/bo-lac-co-nhung-loi-ich-nao-can-luu-y-gi-khi-su-dung-va-cach-lam-de-dang-tai-nha-600x432-75e-6736547-250x180.jpg)
Ẩm thực
19:03:14 09/11/2022Loại mặt nạ cấp ẩm tự nhiên tốt nhất cho làn da trong mùa hanh khô
![Loại mặt nạ cấp ẩm tự nhiên tốt nhất cho làn da trong mùa hanh khô](https://t.vietgiaitri.com/2022/11/3/loai-mat-na-cap-am-tu-nhien-tot-nhat-cho-lan-da-trong-mua-hanh-kho-1000x720-f2a-6736375-250x180.jpg)
Làm đẹp
18:26:36 09/11/2022Cách nấu bột với quả óc chó giúp bé phát triển não bộ
![Cách nấu bột với quả óc chó giúp bé phát triển não bộ](https://t.vietgiaitri.com/2022/11/3/cach-nau-bot-voi-qua-oc-cho-giup-be-phat-trien-nao-bo-600x432-e34-6736499-250x180.jpg)
Ẩm thực
18:25:23 09/11/2022Trị mụn cực nhanh chỉ bằng cách dùng sữa chua
![Trị mụn cực nhanh chỉ bằng cách dùng sữa chua](https://t.vietgiaitri.com/2022/11/2/tri-mun-cuc-nhanh-chi-bang-cach-dung-sua-chua-098-6728641-250x180.jpg)
Làm đẹp
08:19:10 05/11/2022Những món ăn nhẹ “siêu healthy” tại nơi công sở
![Những món ăn nhẹ "siêu healthy" tại nơi công sở](https://t.vietgiaitri.com/2022/11/1/diem-danh-cac-phien-ban-sieu-xe-ferrari-hieu-nang-cao-tai-viet-nam-160-6722856-250x180.jpg)
Ẩm thực
17:15:15 01/11/2022Dân mạng trầm trồ bữa sáng healthy đẹp mê mẩn của mẹ đảm
![Dân mạng trầm trồ bữa sáng healthy đẹp mê mẩn của mẹ đảm](https://t.vietgiaitri.com/2022/10/6/dan-mang-tram-tro-bua-sang-healthy-dep-me-man-cua-me-dam-0b4-6699009-250x180.jpg)
Ẩm thực
19:17:21 17/10/2022Cách làm yến mạch ngâm sữa chua, cacao đơn giản mà ngon
![Cách làm yến mạch ngâm sữa chua, cacao đơn giản mà ngon](https://t.vietgiaitri.com/2022/10/4/cach-lam-yen-mach-ngam-sua-chua-cacao-don-gian-ma-ngon-ca3-6687754-250x180.jpg)
Ẩm thực
09:52:37 11/10/2022Công thức nấu cơm và cháo ngon của đầu bếp Singapore
![Công thức nấu cơm và cháo ngon của đầu bếp Singapore](https://t.vietgiaitri.com/2022/10/4/cong-thuc-nau-com-va-chao-ngon-cua-dau-bep-singapore-68d-6687510-250x180.jpg)
Ẩm thực
08:33:56 11/10/2022Thực phẩm giúp chống lão hóa cho da nhanh chóng
![Thực phẩm giúp chống lão hóa cho da nhanh chóng](https://t.vietgiaitri.com/2022/10/1/thuc-pham-giup-chong-lao-hoa-cho-da-nhanh-chong-8ed-6674315-250x180.jpg)
Làm đẹp
14:45:34 03/10/20228 cách loại bỏ mụn đầu đen và mụn đầu trắng nhanh, hiệu quả bằng nguyên liệu tự nhiên trong bếp
![8 cách loại bỏ mụn đầu đen và mụn đầu trắng nhanh, hiệu quả bằng nguyên liệu tự nhiên trong bếp](https://t.vietgiaitri.com/2022/10/1/8-cach-loai-bo-mun-dau-den-va-mun-dau-trang-nhanh-hieu-qua-bang-nguyen-lieu-tu-nhien-trong-bep-8f1-6674314-250x180.jpg)
Làm đẹp
14:39:13 03/10/2022Cách pha cà phê ngon hơn ở quán
![Cách pha cà phê ngon hơn ở quán](https://t.vietgiaitri.com/2022/9/9/cach-pha-ca-phe-ngon-hon-o-quan-922-6660372-250x180.jpg)
Ẩm thực
10:35:07 26/09/2022Mách bạn 7 cách nấu chè đậu đỏ ai nhìn cũng muốn ăn
![Mách bạn 7 cách nấu chè đậu đỏ ai nhìn cũng muốn ăn](https://t.vietgiaitri.com/2022/9/8/mach-ban-7-cach-nau-che-dau-do-ai-nhin-cung-muon-an-55f-6655005-250x180.jpg)
Ẩm thực
14:40:05 23/09/2022Cách làm bánh tart trứng phô mai yến mạch bằng nồi chiên không dầu
![Cách làm bánh tart trứng phô mai yến mạch bằng nồi chiên không dầu](https://t.vietgiaitri.com/2022/9/7/cach-lam-banh-tart-trung-pho-mai-yen-mach-bang-noi-chien-khong-dau-b66-6648758-250x180.jpg)
Ẩm thực
06:13:17 20/09/2022Chưa đầy 10 phút làm bánh chuối ngon lành bổ dưỡng
![Chưa đầy 10 phút làm bánh chuối ngon lành bổ dưỡng](https://t.vietgiaitri.com/2022/9/6/chua-day-10-phut-lam-banh-chuoi-ngon-lanh-bo-duong-d30-6646662-250x180.jpg)
Ẩm thực
18:31:48 18/09/2022Trị mụn đầu đen hiệu quả với chanh
![Trị mụn đầu đen hiệu quả với chanh](https://t.vietgiaitri.com/2022/9/6/tri-mun-dau-den-hieu-qua-voi-chanh-fc6-6644893-250x180.jpg)
Làm đẹp
10:19:47 18/09/2022Cách nấu cháo yến mạch vừa dinh dưỡng vừa giảm cân cho gia đình
![Cách nấu cháo yến mạch vừa dinh dưỡng vừa giảm cân cho gia đình](https://t.vietgiaitri.com/2022/9/6/cach-nau-chao-yen-mach-vua-dinh-duong-vua-giam-can-cho-gia-dinh-c5b-6644240-250x180.jpg)
Ẩm thực
06:32:44 17/09/2022Da sáng bật 2 tone sau 10 ngày với yến mạch và giấm táo, bạn đã thử chưa?
![Da sáng bật 2 tone sau 10 ngày với yến mạch và giấm táo, bạn đã thử chưa?](https://t.vietgiaitri.com/2022/9/5/da-sang-bat-2-tone-sau-10-ngay-voi-yen-mach-va-giam-tao-ban-da-thu-chua-d07-6642180-250x180.jpg)
Làm đẹp
21:36:39 15/09/2022Những thời điểm không nên ăn tinh bột
![Những thời điểm không nên ăn tinh bột](https://t.vietgiaitri.com/2022/9/2/nhung-thoi-diem-khong-nen-an-tinh-bot-40e-6625149-250x180.jpg)
Sức khỏe
19:23:21 04/09/202210 mẹo hay nhất cho nam giới bị tiểu đường
![10 mẹo hay nhất cho nam giới bị tiểu đường](https://t.vietgiaitri.com/2022/9/1/10-meo-hay-nhat-cho-nam-gioi-bi-tieu-duong-721-6622095-250x180.jpg)
Sức khỏe
14:15:11 02/09/2022Có món chè ngọt thơm mà lại không gây tăng cân, nấu chưa tới 10 phút là xong!
![Có món chè ngọt thơm mà lại không gây tăng cân, nấu chưa tới 10 phút là xong!](https://t.vietgiaitri.com/2022/8/9/loai-rau-xua-moc-hoang-gio-thanh-dac-san-sa-pa-27b-6609138-250x180.jpg)
Ẩm thực
08:14:32 25/08/20223 điều cấm kỵ trước khi tập chạy
![3 điều cấm kỵ trước khi tập chạy](https://t.vietgiaitri.com/2022/8/8/3-dieu-cam-ky-truoc-khi-tap-chay-673-6607392-250x180.jpg)
Sức khỏe
06:49:45 24/08/2022Ăn vặt với yến mạch nướng
![Ăn vặt với yến mạch nướng](https://t.vietgiaitri.com/2022/8/6/an-vat-voi-yen-mach-nuong-ae0-6598798-250x180.jpg)
Ẩm thực
06:50:30 18/08/2022Tin bài mới nhất
Các mặt hàng nhập khẩu từ Trung Quốc dự kiến sẽ tăng giá mạnh
Tôi quyết định ly hôn sau một lần ngã xe, cả 2 bên nội ngoại đều chỉ trích nhưng không ai hiểu thâm ý sâu xa trong đó
Huế - Đà Nẵng: Top 10 điểm đến nghỉ dưỡng lý tưởng năm 2025 dành cho du khách Singapore
Bạn gái hơn Văn Thanh 3 tuổi khoe vòng eo con kiến 'gây sốt'
Không tổ chức tang lễ cho Từ Hy Viên, lý do là gì?
Xuất hiện phim siêu nhân của Việt Nam gây bão mạng xã hội
Angelababy hết thuốc chữa: Ê chề vì bị nhà sản xuất phũ phàng, rời xa Huỳnh Hiểu Minh là bão tố
Mỹ nhân Trung Quốc đã đẹp còn diễn đỉnh xứng đáng nổi tiếng hơn: Xé truyện bước ra mê hoặc hơn 400 nghìn người
Nam diễn viên hài nổi tiếng: 10 giờ làm lễ cưới, 8 giờ vẫn bỏ vợ một mình vì 300 ngàn đồng
Xem nhiều
- Vụ cô gái rơi khỏi ô tô đang chạy trên đường: Quá say nên tự lột đồ?
- Những dấu hiệu vi phạm trong vụ clip cô gái rơi khỏi ô tô khi xe đang chạy
- Chồng ôm thi thể Từ Hy Viên gào khóc, hôn vĩnh biệt trước khi vợ bị hỏa táng
- Tang thương bao trùm Cbiz: Thêm nam diễn viên đột ngột qua đời ở tuổi 27
- Sốc: Rộ tin Từ Hy Viên đột ngột qua đời, chồng cũ đổi avatar đen, gia đình có phản ứng lạ gây hoang mang
Tin clip
Ca sĩ Lynda Trang Đài bị bắt ở Mỹ vì tội trộm cắp
Đoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiện
Bất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòng
Hoa hậu Tiểu Vy tuổi 25 là trụ cột kinh tế cả nhà, thích yêu đàn ông 'trên cơ'
Tiết lộ về nữ doanh nhân ở Hải Dương nhảy xuống hồ cứu 3 cháu bé
Mỹ nam cao 1m86 đổi đời nhờ Trấn Thành từng trượt casting ở vòng gửi xe
Công an bắt giữ một số đối tượng đánh người, cướp giật tài sản ở chùa Kim Tiên
Công chúa Kpop bị phân biệt đối xử trầm trọng, fan tan đàn xẻ nghé đấu nhau cực căng!
Gần 1 triệu người bật khóc khi nhìn vào bức hình này
Trung Quốc lập tức đáp trả đòn áp thuế của Mỹ