Nổi mụn do thức khuya nhiều, phải làm sao?.

Theo dõi VGT trên

Thức khuya, tinh thần căng thẳng là kẻ thù số một của làn da và sức khỏe. Đây là một trong những nguyên nhân sâu xa khiến da nhanh bị mụn, nám, sạm da.

Hỏi: Tôi bị nổi mụn nhiều ở trán và cằm, thỉnh thoảng có xuất hiện ở 2 bên má. Tôi đã chữa trị nhiều nơi nhưng mụn chỉ giảm một thời gian, sau đó nổi trở lại. Chế độ ăn uống của tôi rất đảm bảo, tôi chỉ hay thức khuya làm việc. Xin cho biết tôi nên làm gì để hết hẳn mụn? (Giang)

Đáp:
Thức khuya, tinh thần căng thẳng là kẻ thù số một của làn da và sức khỏe. Đây là một trong những nguyên nhân sâu xa khiến làn da nhanh chóng xuống cấp cùng hàng loạt dấu hiệu lão hóa sớm như: mụn, nám, sạm da, nếp nhăn…

Bên cạnh đó, vị trí xuất hiện của mụn cũng phần nào nói lên nguyên nhân gây ra mụn, ví dụ, mụn xuất hiện ở trán thường là do căng thẳng, stress kéo dài, mụn ở cằm là do hệ tiêu hóa hoạt động không tốt, mụn đối xứng 2 bên là do mất cân bằng nội tiết và cơ thể tích tụ quá nhiều độc tố.

Trường hợp của bạn, chúng tôi khuyên bạn nên điều chỉnh lại lối sống và chế độ sinh hoạt cho hợp lý hơn: không thức quá khuya, nên dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn, không để những stress trong công việc và học tập “quấy rối” bạn. Bên cạnh đó, cần chăm sóc làn da đúng cách như: vệ sinh da sạch bằng những sản phẩm phù hợp để loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn, tránh bít tắc lỗ chân lông. Tuyệt đối không tùy tiện sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, không dùng xà phòng rửa mặt vì có thể khiến da kích ứng và tổn thương.

Bạn cũng cần phát huy và duy trì chế độ ăn uống nhiều rau quả, bổ sung đầy đủ khoáng chất, uống từ 2 đến 3 lít nước lọc một ngày. Tránh tình trạng để cơ thể bị táo bón vì sẽ khiến mụn vùng cằm nổi nhiều hơn.

Ngoài quá trình tự điều chỉnh sinh hoạt và chăm sóc da tại nhà như trên, điều cuối cùng nhưng là yếu tố rất quan trọng để đảm bảo cho tình trạng mụn của bạn dứt hẳn là: cần lên kế hoạch chữa trị mụn càng sớm càng tốt. Tuy nhiên, bạn cần cân nhắc và lựa chọn thật kỹ nơi điều trị.

Chúng tôi xin gợi ý bạn phương pháp chữa trị mụn rất hiệu quả, an toàn và đã được FDA – Hoa Kỳ kiểm nghiệm lâm sàng, công nghệ ánh sáng Blue Light. Ngày nay, kỹ thuật chiếu ánh sáng Blue Light trong điều trị mụn rất phổ biến và hiệu quả khá cao mà không cần phải uống thuố.c. Phương pháp này sử dụng bước sóng ánh sáng phù hợp với làn da để cân bằng quá trình tiết dầu và sừng hóa nang lông, cân bằng nội tiết tố, triệt tiêu vi khuẩn gây mụn, giảm thiểu quá trình hình thành và phát triển của mụn ngay sau những lần chiếu đầu tiên. Ngoài ra, vì chỉ tác động bằng ánh sáng nên làn da ít bị tổn thương, da không bị yếu và vỡ mao mạch nên không gây sẹo và hạn chế tối đa các vết thâm. Nếu tiến hành điều trị bằng ánh sáng Blue Light, thời gian chữa lành mụn của bạn sẽ được rút ngắn tối thiểu (khoảng 3-6 tuần cho một lịch trình điều trị).

Tất cả khách hàng điều trị mụn bằng công nghệ Blue Light đều được cam kết về kết quả điều trị. Bạn có thể tham khảo phương pháp điều trị mụn rất mới này tại Belas Spa.

Chúc bạn sớm có được làn da đẹp.

Video đang HOT

Tin đặc biệt : Nhân dịp khai trương chi nhánh tại Đà Nẵng (17/7/2012), khách hàng đến hệ thống Belas Spa điều trị trong ngày này sẽ được hưởng những ưu đãi đặc biệt hấp dẫn như sau:

- Mua 1 dịch vụ được tặng 1 dịch vụ giá trị tương đương (áp dụng 1 ngày duy nhất 17/07

- Giảm giá 80% các dịch vụ điều trị mụn, sẹo, nám, triệt lông…cho 3 lần đầu tiên (áp dụng từ ngày 17/7-17/8/2012)

- Ngoài ra, khách hàng đến tham gia tư vấn soi da miễn phí trong ngày khai trương tại chi nhánh Đà Nẵng sẽ có cơ hội rút thăm may mắn để sở hữu thẻ chăm sóc da trị giá lên đến 5.000.000 đồng, cùng cơ hội giao lưu chia sẻ kinh nghiệm làm đẹp với siêu mẫu Kim Cương. Vui lòng gọi 1900571239 để đăng ký là khách mời trong ngày khai trương.

Thông tin được tư vấn bởi:

Hệ thống trung tâm thẩm mỹ Belas Spa

Tại Tp.HCM:

- 235 Lý Chính Thắng, Phường 7, Quận 3, Tp.HCM. Tel: 08 54495638/ 54495639

- 438 Võ Văn Tần, Phường 5, Quận 3, Tp.HCM. Tel: 08 73005638/ 73005639

Tại Đà Nẵng (khai trương vào ngày 17/7/2012):

- 14 Nguyễn Văn Linh, Quận Hải Châu, Tp. Đà Nẵng. Tel: 0511 3525638/ 3525639

Hotline: 1900571239
Email: info@belasspa.com
Website: www.belasspa.com

Theo TTVN

Mẹo nhỏ trang điểm cho làn da bị mụn

Chuyên gia trang điểm Huấn sẽ chia sẻ với các bạn các bước trang điểm cho làn da bị mụn, sẹo và thâm.

Rửa mặt: Rửa mặt sạch là bước quan trọng đầu tiên trước và sau khi trang điểm, vì thế bạn nên lựa chọn kem rửa mặt có thành phần tái tạo da và ngăn ngừa mụn.

Tạo lớp lót: Thoa một lớp kem lót mỏng và đều, chú ý kỹ vùng chữ T và xung quanh miệng. Dùng kem lót là bước quan trọng, đặc biệt khi trang điểm cho da bị tổn thương bởi mụn, vì đây là lớp bảo vệ da khỏi tiếp xúc trực tiếp với mỹ phẩm. Bạn bên chọn kem lót có thành phần dưỡng da, ngăn ngừa mụn.

Che khuyết điểm: Dùng bông tăm chấm kem che khuyết điểm lên từng vết mụn, thâm.

Mẹo nhỏ trang điểm cho làn da bị mụn - Hình 1

Hoàn tất: Để giữ vẻ đẹp tự nhiên, bạn chỉ cần thoa thêm phấn phủ, một chút má hồng và son môi.

Chuyên gia trang điểm Huấn khuyên bạn nên chọn mỹ phẩm uy tín có chứa thành phần ngừa mụn, dễ tẩy trang, trang điểm theo tông màu nhẹ nhàng, tự nhiên. Bạn có thể sử dụng sản phẩm thấm nhờn (giấy thấm dầu, phim thấm dầu) để giữ lớp trang điểm mịn đẹp, không bóng nhờn. Tẩy trang kỹ, rửa mặt sạch là bước chăm sóc da quan trọng.

Mẹo nhỏ trang điểm cho làn da bị mụn - Hình 2

Bạn có thể tham khảo một số sản phẩm của Acnes giúp giữ lớp trang điểm luôn mịn đẹp, không bóng nhờn như:

Phim thấm dầu Acnes Oil Remover Film: Hút dầu nhưng không hút nước, cho da hết nhờn mà vẫn duy trì độ ẩm cần thiết. Sản phẩm sản xuất tại Nhật Bản. Giá 43.000 đồng.

Mẹo nhỏ trang điểm cho làn da bị mụn - Hình 3

Đối với Vân Trang, phim thấm dầu Acnes là dụng cụ không thể thiếu, vì nó giúp da hết nhờn, lại giữ được lớp trang điểm và độ ẩm cần thiết, cho da khỏe mạnh hơn.

Kem lót trang điểm Acnes Silky Makeup Base: Màu sắc tự nhiên, mịn, đặc biệt thích hợp cho làn da nhạy cảm, dễ kích ứng. Kem chứa các thành phần dưỡng da, chống nắng, ngừa khuẩn mụn. Giá: 58.000 đồng.

Khăn tẩy trang Acnes Make Up Remover Sheet: Tẩy trang đơn giản và nhanh chóng. Bổ sung thành phần ngừa mụn và hỗn hợp các Vitamin giúp duy trì độ ẩm, bảo vệ da. Giá: 30.500 đồng.

Kem kiểm soát chất nhờn Acnes Oil Solution: Hấp thu bã nhờn, giữ da trơn láng, không bóng dầu suốt thời gian dài, có thể sử dụng dưới lớp trang điểm. Giá: 51.000 đồng.

Theo VN Express

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Thực phẩm khắc phục tóc bạc sớm
09:47:02 03/10/2024
Bí quyết đảo ngược tuổ.i sinh học của bà ngoại 64 tuổ.i
09:53:34 03/10/2024
Chăm sóc làn da trong 4 đêm với chu trình 'skin cycling'
09:50:50 02/10/2024
Cách tự làm mặt nạ từ sữa chua nuôi dưỡng da sáng mịn
09:40:08 02/10/2024
Những kiểu trang điểm lỗi thời, kéo tụt nhan sắc
09:42:31 02/10/2024
Những sai lầm nên biết khi đắp mặt nạ dưỡng da
10:13:57 02/10/2024
Bật mí 7 cách trị mụn tại nhà đơn giản, dễ thực hiện
09:37:13 03/10/2024
Các thực phẩm giúp mái tóc khỏe đẹp
10:10:11 02/10/2024

Tin đang nóng

Người mẫu tử nạn sau khi dự tiệc du thuyền của rapper đình đám
19:44:01 03/10/2024
Cô giáo trong clip thân mật với na.m sin.h lớp 10 ngay trong lớp mong được bao dung, lượng thứ
17:15:09 03/10/2024
Anh Quý đăng đàn kể xấu team Quang Linh, thắc mắc về tiề.n lương 9 tháng đi làm
17:16:45 03/10/2024
Cô gái đợi ròng rã 10 năm để mở được khóa iPhone quên mật khẩu: 20 triệu người hồi hộp cùng vì lý do quá đặc biệt
18:01:14 03/10/2024
Bà Phương Hằng vướng rắc rối vì nhạc chế, bị CĐM check VAR sao kê và cái kết
16:58:12 03/10/2024
Rầm rộ vụ nhân viên livestream nó.i xấ.u Xoài Non nhưng quên tắt mic, phải xin lỗi trước cả nghìn người
20:12:36 03/10/2024
Con gái út của Diddy lộ diện bên người mẹ gốc Việt, 1 vật lạ bị soi gây sửng sốt
17:04:12 03/10/2024
Quang Linh lên chức giữa ồn ào team châu Phi, công đầu thuộc về Nam Hoàng?
16:47:22 03/10/2024

Tin mới nhất

Cách tăng cường collagen tự nhiên hàng ngày giúp da khỏe, đẹp

09:50:31 03/10/2024
Các loại quả mọng như việt quất, mâm xôi và dâu đen chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi stress oxy hóa và tình trạng viêm, cả hai đều có thể phá vỡ collagen.

Đặc điểm cơ thể không phù hợp với tóc ngắn

09:31:12 03/10/2024
Nếu muốn thử tóc ngắn, bạn nên chọn độ dài ngang vai hoặc ngang xương quai xanh để tạo cảm giác cân đối hơn. Tuy nhiên, cần lưu ý chăm sóc tóc kỹ để tránh tình trạng đuôi tóc bị vểnh.

Cách để có đôi chân thon gọn

09:18:10 03/10/2024
Động tác này sẽ tác động đến cả phần đùi trong và đùi ngoài. Cường độ bài tập này nhẹ nhàng, rất phù hợp với người mới bắt đầu nhưng cũng mang lại hiệu quả tốt.

3 bước rửa mặt tối giản của 'Tiểu Long Nữ' Phạm Văn Phương

09:14:44 03/10/2024
Đặc biệt, diễn viên Thần Điêu Đại Hiệp 1998 khuyên mọi người nên dành thời gian đi massage 2 lần/tháng dù có bận rộn đến đâu. "Hãy luôn dành thời gian yêu thương bản thân trước khi mong chờ người khác yêu thương bạn", cô nhấn mạnh.

Bí quyết ăn thịt gà giúp giảm cân nhanh chóng

09:12:11 03/10/2024
Da gà chứa nhiều chất béo, do đó, để giảm cân hiệu quả, bạn nên loại bỏ da trước khi chế biến. Điều này không chỉ giúp giảm lượng chất béo nạp vào cơ thể mà còn làm cho thịt gà trở nên mềm và thơm ngon hơn khi ăn.

Vì sao chúng ta nên tẩy tế bào chế.t cho da đầu thường xuyên?

09:42:35 01/10/2024
Hiện nay có rất nhiều sản phẩm tẩy tế bào chế.t cho da đầu. Tuy nhiên, bạn cũng có thể tự tẩy tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên, an toàn nhưng vẫn hiệu quả.

6 công thức mặt nạ dưỡng trắng da tại nhà

09:40:13 01/10/2024
Trộn đều bột nghệ với sữa tươi để tạo thành hỗn hợp sệt vừa phải. Thoa đều hỗn hợp lên da và để trong khoảng 10 - 15 phút. Rửa sạch bằng nước ấm và vỗ nhẹ lên da để da khô tự nhiên.

8 công thức nước ép và sinh tố làm đẹp da, tốt cho sức khỏe

13:27:39 30/09/2024
Chất chống oxy hóa trong cần tây giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da trước tác động tiêu cực của môi trường, nhờ đó làm chậm lão hóa.

Lấy lại sắc vóc nón.g bỏn.g sau khi sinh, 'chị đẹp' Minh Hằng tự tin 'cân' mọi trang phục

11:04:05 30/09/2024
Minh Hằng - Chị đẹp đạp gió 2024 đã giảm hơn 10 kg nhờ tập gym, yoga, thoải mái diện nhiều kiểu trang phục sau sinh con trai đầu lòng.

10 mẹo chăm sóc giúp giảm tóc gãy rụng

08:22:42 30/09/2024
Dầu gội mạnh có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của tóc, gây khô, giòn, khiến tóc dễ gãy hơn. Sử dụng các loại dầu gội thảo dược dịu nhẹ không chứa hóa chất như sulfat, paraben để duy trì mái tóc khỏe mạnh.

10 thói quen đơn giản giúp trẻ hóa làn da sau tuổ.i 30

08:11:10 30/09/2024
Bạn có thể thư giãn, rửa mặt bằng nước đá trước khi trang điểm để cảm nhận sự khác biệt. Ngoài ra, da mặt có thể tăng khả năng hấp thu dưỡng chất từ các loại mỹ phẩm bạn dùng khi thường xuyên áp dụng phương pháp này.

45 tuổ.i, mỹ nhân 'Sắc, Giới' được đạo diễn Hàn Quốc mê mẩn vì vẻ ngoài 'hack tuổ.i'

06:32:48 30/09/2024
Thang Duy nổi tiếng khắp châu Á với phim Sắc, Giới đóng cùng tài tử Lương Triều Vỹ, hiện tại, ở tuổ.i 45, cô vẫn được khán giả yêu mến bởi vẻ ngoài trẻ đẹp, yêu kiều.

Có thể bạn quan tâm

Clip: Jennie "xịt keo" cứng ngắc khi bị nữ diễn viên đình đám bình phẩm 1 câu kém duyên, phân biệt chủng tộc ở Fashion Week?

Sao châu á

22:10:32 03/10/2024
Nữ diễn viên này đang là cái tên gây phẫn nộ khi bị cho là có hành động và lời nói phân biệt chủng tộc với Jennie tại sự kiện thời trang.

Lại thêm vụ phá hoại vườn sầu riêng của người dân ở Đắk Lắk

Pháp luật

22:04:46 03/10/2024
Cơ quan công an đang làm rõ vụ phá hoại vườn sầu riêng của một hộ dân ở Đắk Lắk, gây thiệt hại hàng trăm triệu đồng.

Chiếu miễn phí "Đào, phở và piano" tại Trung tâm Chiếu phim Quốc gia

Hậu trường phim

22:00:25 03/10/2024
Đào, phở và piano - bộ phim từng gây sốt đầu năm nay - sẽ được chiếu miễn phí tại Rạp chiếu phim Quốc gia từ ngày 6/10 tới.

Xuân Hinh: "Ngày xưa, tôi bị bà xã... lừa"

Sao việt

21:57:31 03/10/2024
Vua hài đất Bắc tiết lộ từ ngày kết hôn đến giờ, chưa bao giờ ông dám bật vợ. Nam nghệ sĩ luôn nhường nhịn để nhà cửa êm ấm.

Vụ giáo viên cử chỉ thân mật với na.m sin.h: Cô giáo bị đình chỉ, Sở GD&DT nói gì?

Xã hội

21:56:25 03/10/2024
Những ngày qua, CĐM được phen dậy sóng trước clip của 1 nữ giáo viên và na.m sin.h có cử chỉ thân mật ngay trong lớp học. Sau khi bị phản ánh, nhà trường đã tạm đình chỉ cô giáo này.

Ngoại truyện của series hành động đình đám 'John Wick': Ana de Armas tiếp bước Keanu Reeves trở thành sát thủ huyền thoại

Phim âu mỹ

21:53:13 03/10/2024
Sau nhiều sự chờ đợi, phần ngoại truyện của loạt phim hành động vô cùng được yêu thích - Từ vũ trụ John Wick: Ballerina vừa chốt đơn ra rạp tại Việt Nam vào ngày 6/6/2025.

Diddy gạ Ronaldo tham gia "tiệc trắng" lúc 21 tuổ.i, cái kết nay mới bị phơi bày

Sao âu mỹ

21:30:42 03/10/2024
Những ngày qua, dư luận thế giới xôn xao vì vụ án liên quan đến trùm âm nhạc nước Mỹ - Sean Diddy Combs. Những cáo buộc về buổi tiệc không lành mạnh, đã dần đưa góc khuất của nền giải trí lớn bậc nhất thế giới ra ánh sáng.

3 cách hiệu quả giảm tình trạng thiếu magie

Sức khỏe

21:14:50 03/10/2024
Tiêu thụ 100% ngũ cốc nguyên hạt, chẳng hạn như gạo lứt, lúa mì nguyên hạt và yến mạch, cùng với các loại hạt và đậu giúp cơ thể đảm bảo lượng magie trong chế độ ăn uống cao hơn.

Tạm giữ 10.000 chai nước hoa nghi nhập lậu, có bán trên tài khoản TikToker Phan Thủy Tiên

Netizen

20:19:39 03/10/2024
Trong đó có nhiều sản phẩm bán trên tài khoản TikToker Phan Thủy Tiên vừa bị Thương mại điện tử, Cục Nghiệp vụ quản lý thị trường (Công thương) phát hiện, tạm giữ.

'Đi giữa trời rực rỡ' tập 47: Chải gặp chuyện, Như bị đán.h ghe.n

Phim việt

20:06:41 03/10/2024
Đi giữa trời rực rỡ tập 47: Như bị chính thất kéo đến tận khu trọ đán.h ghe.n; Chải gặp chuyện sốc tâm lý khiến ông Chiểu hốt hoảng.

Bình Thuận: Bắt đầu tháo dỡ 'biệt phủ' xây dựng không phép ở Tánh Linh

Tin nổi bật

20:04:02 03/10/2024
Chủ đầu tư căn biệt phủ xây dựng không phép ở xã Gia An, H.Tánh Linh (Bình Thuận) bắt đầu tự tháo dỡ sau khi báo chí phản ánh.