Những tiêu chí nào không thể bỏ qua khi chọn kem chống nắng?
Em xin cảm ơn!
Hà Uyên (Trảng Bom, Đồng Nai)
Đáp:
Chào bạn Hà Uyên,
Lời đầu tiên, chuyên mục xin cảm ơn bạn đã tin tưởng và chia sẻ vấn đề của mình với chúng tôi.
Qua chia sẻ của bạn, chúng tôi có thể xác định có 2 nguyên nhân chính khiến da bạn bị cháy nắng dù đã thoa kem cẩn thận: chọn kem chống nắng không thích hợp và sử dụng kem chưa đúng cách. Dưới đây chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn 4 tiêu chí “bất di bất dịch” khi chọn kem chống nắng và lưu ý khi sử dụng sản phẩm này.
Chọn kem chống nắng theo tiêu chí nào?
1. Tiêu chí khi chọn kem chống nắng
Kem chống nắng phải ghi rõ chức năng sản phẩm
Theo quy chuẩn của sản phẩm chống nắng, các loại kem đều phải nêu rõ độ chống nắng SPF và tác dụng chống nắng của sản phẩm. Một loại kem chống nắng tốt cần có khả năng chống lại tia tử ngoại UVA và UVB – nguyên nhân chính yếu khiến da bị tổn thương sắc tố, tiềm ẩn nhiều hiểm họa khôn lường, gây mất nước, lão hóa,… và còn có thể dẫn đến ung thư da.
Độ SPF thích hợp khi đi biển là từ 50-80 độ. Với độ SPF như vậy, bạn có thể giảm đến 85% nguy cơ ung thư da và lão hóa sớm do ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp lên da. Ngoài ra, bạn cũng nên thực hiện các biện pháp chống nắng khác như trang phục chống nắng, tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là vào khung giờ từ 10h đến 14h.
Tìm hiểu thêm về độ chống nắng SPF tại đây
Kem không thấm nước và mồ hôi
Một loại kem chống nắng tốt là loại có khả năng chống thấm nước và mồ hôi tốt. Đây là lưu ý quan trọng khi chọn kem chống nắng mà nhiều bạn hay bỏ qua. Sau khi tắm xong, khả năng bị rửa trôi của các loại kem chống nắng thông thường rất cao. Lúc này, nếu không tiếp tục thoa kem, da sẽ dễ dàng bị bắt nắng hơn. Một sản phẩm kem chống nắng thường có khả năng chống thấm trên da từ 40 đến 80 phút, tùy hoạt động của bạn.
Video đang HOT
Thành phần chống nắng tự nhiên
Mỗi loại kem chống nắng khác nhau, sẽ có những thành phần khác nhau. Tuy nhiên, nhìn chung kem chống nắng có thành phần tự nhiên (NHPs) nếu chúng chỉ chứa các thành phần như titanium dioxit, kẽm oxit hoặc axit para-aminobenzoic (PABA). Các loại kem chống nắng có thành phần tự nhiên sẽ giúp da bạn được bảo vệ an toàn trước ánh nắng mặt trời mà không lo lắng về khả năng bị kích ứng hay bào mòn da do hóa chất. Nên chọn loại kem chống nắng có thành phần tự nhiên khi tham gia các hoạt động ngoài trời dài ngày.
2. Những lưu ý khi sử dụng kem chống nắng
Bạn biết đấy, nếu chúng ta sử dụng một loại kem chống nắng tốt và thích hợp mà không biết sử dụng đúng cách thì chúng cũng không thể phát huy tác dụng của mình. Bạn nên nhớ những lưu ý khi sử dụng kem chống nắng sau để tránh rơi vào tình trạng sử dụng kem chống nắng tốt mà vẫn bị đen sau khi đi biển.
- Thoa lại kem 2 tiếng/lần.
- Trước khi xuống biển thoa ít nhất 1 lớp kem chống nắng và thoa kem 15 – 30 phút trước khi xuống nước.
- Thoa kem chống nắng cẩn thận ngay cả ở những vùng da bạn nghĩ rằng nắng sẽ không chiếu đến như giữa các ngón chân, phía sau tai,…
Với những giải đáp mà chuyên mục đã chia sẻ, hy vọng bạn đã có được những kiến thức bổ ích khi chọn kem chống nắng và sử dụng chúng sao cho hợp lý. Với nhiệt độ và khu vực địa lý ở Việt Nam, nhiều chuyên gia cho rằng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 50 – 60 là phù hợp để bạn sử dụng. Một trong những sản phẩm hiệu quả và đảm bảo các tiêu chuẩn kem chống nắng chất lượng mà bạn nên thử nghiệm là Kem chống nắng trắng da Candes SPF 50
Kem chống nắng trắng da Candes SPF 50
Kem chống nắng trắng da là sản phẩm đặc biệt của thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng hàng đầu của Pháp – mỹ phẩm Candes. Thành phần độc quyền và chỉ số SPF 50 giúp bảo vệ tốt nhất làn da người sử dụng khỏi những tác động từ tia cực tím, an toàn với tất cả các loại da.
Chúc Hà Uyên có những ngày hè vui vẻ và năm học mới nhiều thành công!
Theo CitiNews
Cách chữa da cháy nắng cấp tốc
Cháy nắng thường gây đau rát, ngứa ngáy hết sức khó chịu, dưới đây là một số lời khuyên để giúp làm dịu tình trạng da nếu bạn là nạ.n nhâ.n của việc cháy nắng mùa hè.
Dù đã bôi kem chống nắng và có sử dụng những biện pháp che chắn kỹ càng, các chị em phụ nữ vẫn không tránh khỏi việc làn da bị cháy nắng vào mùa hè. Có thể bởi bạn đã áp dụng chưa đúng cách hoặc lơ là việc chống nắng trong khi đang đi chơi ở bãi biển, nằm dài cạnh hồ bơi hay tham gia tiệc ngoài trời. Dù bạn có bôi kem chống nắng thường xuyên và không hề đi ra ngoài nắng, bạn vẫn cần phải nắm được những bước "sơ cứu" và chữa trị làn da cháy nắng của mình kịp thời.
Có 3 nguyên nhân chủ yếu khiến làn da bị cháy nắng: không sử dụng kem chống nắng, không bôi kem đều trong ngày và không dùng đủ lượng kem cho làn da. Cháy nắng thường gây đau rát, ngứa ngáy hết sức khó chịu, dưới đây là một số lời khuyên để giúp làm dịu tình trạng da nếu bạn là nạ.n nhâ.n của việc cháy nắng mùa hè.
1. Đắp mặt nạ gel lạnh làm mát/se khít lỗ chân lông
Muốn điều trị cháy nắng, bạn cần giảm đau và loại bỏ nhiệt nóng ở lớp dưới da, do đó phương pháp đầu tiên chúng ta nên làm đó là sử dụng lớp mặt nạ gel dày để làm mát đồng thời giảm nhiệt độ của lớp hạ bì và dẫn nước tới các tế bào đang bị thiếu hụt nước nghiêm trọng.
Ngoài ra, để tăng thêm lợi ích làm mát của mặt nạ, giữ nó trong tủ lạnh ít nhất 30 phút trước khi bạn đắp lên mặt. Nếu không có mặt nạ gel làm mát, bạn có thể dùng gel lô hội tự nhiên vì nó dễ kiếm và rất hữu ích. Hãy nhớ rằng bản chất lô hội có chứa nhiều thành phần chữa bệnh rất tốt, tuy nhiên hiện nay ngoài thị trường mỹ phẩm, có nhiều sản phẩm lô hội chứa thuố.c nhuộm tổng hợp và hương liệu độc hại, gây kích ứng da nhạy cảm. Bạn nên cân nhắc kỹ lưỡng trước khi mua, hãy chắc chắn loại lô hội bạn sẽ sử dụng không chứa thuố.c nhuộm hay hương liệu để đảm bảo an toàn cho da.
2. Sử dụng dầu khối lượng nhẹ với chất chống ôxy hóa
Sau khi rửa mặt nạ gel hoặc lô hội, sử dụng một loại dầu điều trị da, giàu chất chống ô-xy hóa. Sử dụng chất chống ô-xy hóa tại phần da bị tổn thương có thể giúp các bước chữa trị cháy nắng tiến triển nhanh hơn. Đặc biệt, hãy tìm hiểu về công thức có chứa dầu hạt lựu, dầu nam việt quất và dầu tầm xuân. Bên cạnh việc đẩy mạnh quá trình chữa bệnh, dầu trị liệu cũng đóng góp một phần nhỏ trong việc làm giảm vết thương của làn da.
Kể từ khi da bạn bị "rán" dưới ánh nắng mặt trời, bạn sẽ cảm thấy rát và da sưng rộp, đa.u đớ.n mỗi khi chạm vào. Dầu trị liệu có tác dụng bôi trơn da để làm giảm bớt đa.u đớ.n và tăng hiệu quả điều trị. Nhỏ một vài giọt dầu chứa Vitamin thực sự sẽ đem lại hiệu quả cao khi bạn bị cháy nắng.
3. Tắm bồn với sữa
Bạn cần hạ nhiệt độ bên trong cơ thể bằng cách ngâm trong bồn tắm với nước ấm, sau đó làm mát nước bằng cách đổ thêm khoảng 6 ly sữa nguyên chất. Sữa giàu chất béo, protein và pH có tác dụng chống viêm và tạo sự thoải mái cho làn da đang bỏng rát và phồng rộp lên vì cháy nắng.
4. Uống nước lạnh
Mùa hè đến, cơ thể bạn có khả năng mất nước vì quá nóng. Hãy uống nước đá lạnh để nhiệt độ cơ thể giảm xuống đồng thời giữ nước bên trong.
5. Tránh lạm dụng kem dưỡng ẩm
Nhiều người quá lo lắng vì làn da cháy nắng nên đã sử dụng kem dưỡng da với một nỗ lực để dưỡng ẩm và chữa lành da, tuy nhiên nếu bạn bôi quá nhiều, những lớp kem nặng nề có thể tạo ra rào cản và giữ nhiệt trong da, khiến cho làn da của bạn ngày càng đỏ hơn. Hãy sử dụng những sản phẩm dưỡng da có khối lượng nhẹ, tạo một lớp kem thật mỏng trên da để phát huy tác dụng tối đa nếu bạn bị cháy nắng.
6. Không nên quá nóng vội!
Dù cháy nắng ở diện rộng hay chỉ một mảng nhỏ, những vết đỏ phải mất đến ba, bốn ngày để dịu bớt. Vì vậy, đừng quá nóng vội hay muốn tăng tốc độ điều trị. Điều bạn cần là thật bình tĩnh và nghỉ ngơi thoải mái.
7. Đừng bóc những mảng da bong tróc
Quá trình chữa bệnh cháy nắng một cách tự nhiên là để da tự bong tróc sau một vài ngày bị cháy nắng. Làn da đã chịu đủ tổn thương từ việc này, nếu bạn còn chủ động bóc lớp da đang bong tróc đó thì đây quả là điều tồi tệ nhất bạn đã từng làm. Bạn có thể gây sẹo cho da bằng cách làm này, vì vậy hãy để cho da hoạt động một cách tự nhiên.
8. Tránh lặp lại những sai lầm cũ
Nhiều người không hiểu hết các chức năng của kem chống nắng nên vẫn có những ý kiến sai lầm như: "Tôi có dùng kem chống nắng nhưng sao da vẫn bị cháy nắng? Thậm chí sản phẩm tôi dùng có chỉ số SPF 100". Đối với các sản phẩm kem chống nắng, con số chưa phải là tất cả (mặc dù các chuyên gia thẩm mỹ và da liễu đã khuyên rằng nên sử dụng SPF 30 là tối thiểu). Bạn có thực sự hiểu về khối lượng kem mỗi lần dùng hay bao lâu thì lại bôi lại lên da không? Mỗi khi bạn bị cháy nắng, dù bôi nhiều kem đến mấy cũng không thể ngăn chặn các vết bỏng xuất hiện.
Nghĩ kỹ xem bạn đã bỏ qua những bước chăm sóc da cơ bản nào trong lần bị cháy nắng gần đây nhất? Tốt nhất, hãy bảo vệ làn da mỗi ngày, cho dù thời tiết có nắng gắt hay mây mù. Và nếu để da bị cháy nắng, hãy tham khảo những lời khuyên phía trên với những bước giúp giảm đau, đỏ tấy và phồng rộp hiệu quả.
Theo phunuvagiadinh
Làm thế nào để "giải cứu" cho làn da đen bị cháy nắng nặng? Mùa hè là dịp để mọi người thoả sức đi dã ngoại hay du lịch biển. Tuy nhiên, nỗi sợ da cháy nắng lại khiến chị em e ngại khi nghĩ đến các chuyến chơi xa. Hoặc đán.h liều làn da với cái nắng gai gắt của thời tiết, nhiều chị em phụ nữ đã phải hứng chịu làn da đen xạm, cháy...