Những tiêu chí nào không thể bỏ qua khi chọn kem chống nắng?

Lan Hương21:49 24/08/2015

Em xin cảm ơn!

Hà Uyên (Trảng Bom, Đồng Nai)

Đáp:

Chào bạn Hà Uyên,

Lời đầu tiên, chuyên mục xin cảm ơn bạn đã tin tưởng và chia sẻ vấn đề của mình với chúng tôi.

Qua chia sẻ của bạn, chúng tôi có thể xác định có 2 nguyên nhân chính khiến da bạn bị cháy nắng dù đã thoa kem cẩn thận: chọn kem chống nắng không thích hợp và sử dụng kem chưa đúng cách. Dưới đây chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn 4 tiêu chí “bất di bất dịch” khi chọn kem chống nắng và lưu ý khi sử dụng sản phẩm này.

Chọn kem chống nắng theo tiêu chí nào?

1. Tiêu chí khi chọn kem chống nắng

Kem chống nắng phải ghi rõ chức năng sản phẩm

Theo quy chuẩn của sản phẩm chống nắng, các loại kem đều phải nêu rõ độ chống nắng SPF và tác dụng chống nắng của sản phẩm. Một loại kem chống nắng tốt cần có khả năng chống lại tia tử ngoại UVA và UVB – nguyên nhân chính yếu khiến da bị tổn thương sắc tố, tiềm ẩn nhiều hiểm họa khôn lường, gây mất nước, lão hóa,… và còn có thể dẫn đến ung thư da.

Độ SPF thích hợp khi đi biển là từ 50-80 độ. Với độ SPF như vậy, bạn có thể giảm đến 85% nguy cơ ung thư da và lão hóa sớm do ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp lên da. Ngoài ra, bạn cũng nên thực hiện các biện pháp chống nắng khác như trang phục chống nắng, tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là vào khung giờ từ 10h đến 14h.

Tìm hiểu thêm về độ chống nắng SPF tại đây

Kem không thấm nước và mồ hôi

Một loại kem chống nắng tốt là loại có khả năng chống thấm nước và mồ hôi tốt. Đây là lưu ý quan trọng khi chọn kem chống nắng mà nhiều bạn hay bỏ qua. Sau khi tắm xong, khả năng bị rửa trôi của các loại kem chống nắng thông thường rất cao. Lúc này, nếu không tiếp tục thoa kem, da sẽ dễ dàng bị bắt nắng hơn. Một sản phẩm kem chống nắng thường có khả năng chống thấm trên da từ 40 đến 80 phút, tùy hoạt động của bạn.

Video đang HOT

Thành phần chống nắng tự nhiên

Mỗi loại kem chống nắng khác nhau, sẽ có những thành phần khác nhau. Tuy nhiên, nhìn chung kem chống nắng có thành phần tự nhiên (NHPs) nếu chúng chỉ chứa các thành phần như titanium dioxit, kẽm oxit hoặc axit para-aminobenzoic (PABA). Các loại kem chống nắng có thành phần tự nhiên sẽ giúp da bạn được bảo vệ an toàn trước ánh nắng mặt trời mà không lo lắng về khả năng bị kích ứng hay bào mòn da do hóa chất. Nên chọn loại kem chống nắng có thành phần tự nhiên khi tham gia các hoạt động ngoài trời dài ngày.

2. Những lưu ý khi sử dụng kem chống nắng

Bạn biết đấy, nếu chúng ta sử dụng một loại kem chống nắng tốt và thích hợp mà không biết sử dụng đúng cách thì chúng cũng không thể phát huy tác dụng của mình. Bạn nên nhớ những lưu ý khi sử dụng kem chống nắng sau để tránh rơi vào tình trạng sử dụng kem chống nắng tốt mà vẫn bị đen sau khi đi biển.

- Thoa lại kem 2 tiếng/lần.

- Trước khi xuống biển thoa ít nhất 1 lớp kem chống nắng và thoa kem 15 – 30 phút trước khi xuống nước.

- Thoa kem chống nắng cẩn thận ngay cả ở những vùng da bạn nghĩ rằng nắng sẽ không chiếu đến như giữa các ngón chân, phía sau tai,…

Với những giải đáp mà chuyên mục đã chia sẻ, hy vọng bạn đã có được những kiến thức bổ ích khi chọn kem chống nắng và sử dụng chúng sao cho hợp lý. Với nhiệt độ và khu vực địa lý ở Việt Nam, nhiều chuyên gia cho rằng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 50 – 60 là phù hợp để bạn sử dụng. Một trong những sản phẩm hiệu quả và đảm bảo các tiêu chuẩn kem chống nắng chất lượng mà bạn nên thử nghiệm là Kem chống nắng trắng da Candes SPF 50

Kem chống nắng trắng da Candes SPF 50

Kem chống nắng trắng da là sản phẩm đặc biệt của thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng hàng đầu của Pháp – mỹ phẩm Candes. Thành phần độc quyền và chỉ số SPF 50 giúp bảo vệ tốt nhất làn da người sử dụng khỏi những tác động từ tia cực tím, an toàn với tất cả các loại da.

Chúc Hà Uyên có những ngày hè vui vẻ và năm học mới nhiều thành công!

Theo CitiNews

Cách chữa da cháy nắng cấp tốc

Cháy nắng thường gây đau rát, ngứa ngáy hết sức khó chịu, dưới đây là một số lời khuyên để giúp làm dịu tình trạng da nếu bạn là nạn nhân của việc cháy nắng mùa hè.

Dù đã bôi kem chống nắng và có sử dụng những biện pháp che chắn kỹ càng, các chị em phụ nữ vẫn không tránh khỏi việc làn da bị cháy nắng vào mùa hè. Có thể bởi bạn đã áp dụng chưa đúng cách hoặc lơ là việc chống nắng trong khi đang đi chơi ở bãi biển, nằm dài cạnh hồ bơi hay tham gia tiệc ngoài trời. Dù bạn có bôi kem chống nắng thường xuyên và không hề đi ra ngoài nắng, bạn vẫn cần phải nắm được những bước "sơ cứu" và chữa trị làn da cháy nắng của mình kịp thời.

Có 3 nguyên nhân chủ yếu khiến làn da bị cháy nắng: không sử dụng kem chống nắng, không bôi kem đều trong ngày và không dùng đủ lượng kem cho làn da. Cháy nắng thường gây đau rát, ngứa ngáy hết sức khó chịu, dưới đây là một số lời khuyên để giúp làm dịu tình trạng da nếu bạn là nạn nhân của việc cháy nắng mùa hè.

1. Đắp mặt nạ gel lạnh làm mát/se khít lỗ chân lông

Muốn điều trị cháy nắng, bạn cần giảm đau và loại bỏ nhiệt nóng ở lớp dưới da, do đó phương pháp đầu tiên chúng ta nên làm đó là sử dụng lớp mặt nạ gel dày để làm mát đồng thời giảm nhiệt độ của lớp hạ bì và dẫn nước tới các tế bào đang bị thiếu hụt nước nghiêm trọng.

Ngoài ra, để tăng thêm lợi ích làm mát của mặt nạ, giữ nó trong tủ lạnh ít nhất 30 phút trước khi bạn đắp lên mặt. Nếu không có mặt nạ gel làm mát, bạn có thể dùng gel lô hội tự nhiên vì nó dễ kiếm và rất hữu ích. Hãy nhớ rằng bản chất lô hội có chứa nhiều thành phần chữa bệnh rất tốt, tuy nhiên hiện nay ngoài thị trường mỹ phẩm, có nhiều sản phẩm lô hội chứa thuốc nhuộm tổng hợp và hương liệu độc hại, gây kích ứng da nhạy cảm. Bạn nên cân nhắc kỹ lưỡng trước khi mua, hãy chắc chắn loại lô hội bạn sẽ sử dụng không chứa thuốc nhuộm hay hương liệu để đảm bảo an toàn cho da.

2. Sử dụng dầu khối lượng nhẹ với chất chống ôxy hóa

Sau khi rửa mặt nạ gel hoặc lô hội, sử dụng một loại dầu điều trị da, giàu chất chống ô-xy hóa. Sử dụng chất chống ô-xy hóa tại phần da bị tổn thương có thể giúp các bước chữa trị cháy nắng tiến triển nhanh hơn. Đặc biệt, hãy tìm hiểu về công thức có chứa dầu hạt lựu, dầu nam việt quất và dầu tầm xuân. Bên cạnh việc đẩy mạnh quá trình chữa bệnh, dầu trị liệu cũng đóng góp một phần nhỏ trong việc làm giảm vết thương của làn da.

Kể từ khi da bạn bị "rán" dưới ánh nắng mặt trời, bạn sẽ cảm thấy rát và da sưng rộp, đau đớn mỗi khi chạm vào. Dầu trị liệu có tác dụng bôi trơn da để làm giảm bớt đau đớn và tăng hiệu quả điều trị. Nhỏ một vài giọt dầu chứa Vitamin thực sự sẽ đem lại hiệu quả cao khi bạn bị cháy nắng.

3. Tắm bồn với sữa

Bạn cần hạ nhiệt độ bên trong cơ thể bằng cách ngâm trong bồn tắm với nước ấm, sau đó làm mát nước bằng cách đổ thêm khoảng 6 ly sữa nguyên chất. Sữa giàu chất béo, protein và pH có tác dụng chống viêm và tạo sự thoải mái cho làn da đang bỏng rát và phồng rộp lên vì cháy nắng.

4. Uống nước lạnh

Mùa hè đến, cơ thể bạn có khả năng mất nước vì quá nóng. Hãy uống nước đá lạnh để nhiệt độ cơ thể giảm xuống đồng thời giữ nước bên trong.

5. Tránh lạm dụng kem dưỡng ẩm

Nhiều người quá lo lắng vì làn da cháy nắng nên đã sử dụng kem dưỡng da với một nỗ lực để dưỡng ẩm và chữa lành da, tuy nhiên nếu bạn bôi quá nhiều, những lớp kem nặng nề có thể tạo ra rào cản và giữ nhiệt trong da, khiến cho làn da của bạn ngày càng đỏ hơn. Hãy sử dụng những sản phẩm dưỡng da có khối lượng nhẹ, tạo một lớp kem thật mỏng trên da để phát huy tác dụng tối đa nếu bạn bị cháy nắng.

6. Không nên quá nóng vội!

Dù cháy nắng ở diện rộng hay chỉ một mảng nhỏ, những vết đỏ phải mất đến ba, bốn ngày để dịu bớt. Vì vậy, đừng quá nóng vội hay muốn tăng tốc độ điều trị. Điều bạn cần là thật bình tĩnh và nghỉ ngơi thoải mái.

7. Đừng bóc những mảng da bong tróc

Quá trình chữa bệnh cháy nắng một cách tự nhiên là để da tự bong tróc sau một vài ngày bị cháy nắng. Làn da đã chịu đủ tổn thương từ việc này, nếu bạn còn chủ động bóc lớp da đang bong tróc đó thì đây quả là điều tồi tệ nhất bạn đã từng làm. Bạn có thể gây sẹo cho da bằng cách làm này, vì vậy hãy để cho da hoạt động một cách tự nhiên.

8. Tránh lặp lại những sai lầm cũ

Nhiều người không hiểu hết các chức năng của kem chống nắng nên vẫn có những ý kiến sai lầm như: "Tôi có dùng kem chống nắng nhưng sao da vẫn bị cháy nắng? Thậm chí sản phẩm tôi dùng có chỉ số SPF 100". Đối với các sản phẩm kem chống nắng, con số chưa phải là tất cả (mặc dù các chuyên gia thẩm mỹ và da liễu đã khuyên rằng nên sử dụng SPF 30 là tối thiểu). Bạn có thực sự hiểu về khối lượng kem mỗi lần dùng hay bao lâu thì lại bôi lại lên da không? Mỗi khi bạn bị cháy nắng, dù bôi nhiều kem đến mấy cũng không thể ngăn chặn các vết bỏng xuất hiện.

Nghĩ kỹ xem bạn đã bỏ qua những bước chăm sóc da cơ bản nào trong lần bị cháy nắng gần đây nhất? Tốt nhất, hãy bảo vệ làn da mỗi ngày, cho dù thời tiết có nắng gắt hay mây mù. Và nếu để da bị cháy nắng, hãy tham khảo những lời khuyên phía trên với những bước giúp giảm đau, đỏ tấy và phồng rộp hiệu quả.

Theo phunuvagiadinh

Làm thế nào để "giải cứu" cho làn da đen bị cháy nắng nặng? Mùa hè là dịp để mọi người thoả sức đi dã ngoại hay du lịch biển. Tuy nhiên, nỗi sợ da cháy nắng lại khiến chị em e ngại khi nghĩ đến các chuyến chơi xa. Hoặc đánh liều làn da với cái nắng gai gắt của thời tiết, nhiều chị em phụ nữ đã phải hứng chịu làn da đen xạm, cháy...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: làn da cháy nắng

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu Phương Nhi "bể kèo" không lấy tỷ phú, chú rể lộ diện với danh tính khủng?02:48

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

08:11:11 19/01/2025

Tết Nguyên Đán đang đến gần, và ai cũng muốn mình trông thật xinh đẹp và rạng rỡ trong những ngày lễ hội. Để có làn da khỏe mạnh, sáng bóng, bạn cần có một quy trình chăm sóc da hợp lý.

Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

09:32:44 17/01/2025

Da xám xịt, nổi mụn và tình trạng không đều màu có thể là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang cần được detox và thải độc.

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025

Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025

Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.

Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

09:14:20 16/01/2025

Trên thực tế, các chất bổ sung protein whey có tác dụng đáng kể đối với insulin và IGF-1. Điều này là do chúng có nồng độ whey cao và hầu như không có chất béo.

Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

09:14:30 15/01/2025

Liệu pháp này thường được tìm thấy ở các spa cao cấp tại Dubai và các thành phố lớn trên thế giới. Chi phí cho mỗi lần điều trị có thể lên tới hàng ngàn USD.

Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

09:08:02 15/01/2025

Nếu da tay, chân cực kỳ khô, nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có thành phần như glycerin, bơ hạt hoặc dầu dừa để tăng cường độ ẩm cần thiết cho da. Mặc dù có thể gây khó chịu trong sinh hoạt, những sản phẩm này sẽ cấp ẩm hiệu quả hơn.

Giấm trắng đổ vào mật ong, tác dụng thật sự phải sống đến 30 năm mới biết.

09:06:08 15/01/2025

Đầu tiên, chúng ta chuẩn bị một chiếc bát nhỏ, thêm một thìa mật ong, sau đó thêm một thìa giấm trắng. Sau khi khuấy đều, có dung dịch kỳ diệu này.

Men bia có thực sự mang lại hiệu quả ngăn ngừa và điều trị rụng tóc?

09:02:31 15/01/2025

Chất chống oxy hóa có trong men bia giúp loại bỏ các gốc tự do yếu tố gây tổn thương nang tóc và làm tóc yếu, dễ gãy. Nhờ đó, tóc được bảo vệ toàn diện trước các tác động từ môi trường bên ngoài như tia UV hay ô nhiễm.

3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì

04:59:55 14/01/2025

Đối với trường hợp béo phì do Tỳ thất kiện vận, thường xuyên ăn củ cải có tác dụng hỗ trợ thẩm thấp lợi thủy, xúc tiến quá trình chuyển hóa chất béo, nên có thể phòng ngừa tăng cân và hỗ trợ chữa trị bệnh béo phì tương đối hiệu quả.

Cách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khô

14:17:52 13/01/2025

Trong thời tiết hanh khô, nên lựa chọn loại kem nền có kết cấu lỏng, cung cấp đủ ẩm. Một số loại kem nền có độ che phủ cao thường có kết cấu khá đặc, dễ làm da khô, thậm chí là mốc.

Thói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đông

14:15:56 13/01/2025

Mùa đông việc tắm nước ấm là cần thiết, tuy nhiên nên sử dụng nước ấm nhiệt độ vừa phải. Việc rửa mặt cũng cũng nên chú ý tránh nước nóng quá gây khô da. Vì nhiệt độ càng cao sẽ khiến da càng khô, đồng thời không nên tắm quá lâu.