Những thực phẩm đậm đặc canxi, nuôi thai nhi chân dài miên man từ trong bụng mẹ
Ngoài yếu tố di truyền thì việc ăn uống đầy đủ dinh dưỡng đặc biệt là bổ sung những thực phẩm giàu canxi sẽ giúp xương thai nhi chắc khỏe và biến ước mơ sinh con chân dài thành hiện thực.
Khi mang thai, cha mẹ nào cũng mong muốn con trong bụng sẽ phát triển khỏe mạnh, thông minh và cao lớn. Vì vậy, việc lưu ý đến chế độ dinh dưỡng đầy đủ luôn được quan tâm hàng đầu. Chúng ta đều biết, ngoài yếu tố gen di truyền thì chế độ ăn uống của người mẹ đóng vai trò vô cùng quan trọng, ảnh hưởng đến sự hình thành và phát triển ngoại hình, chiều cao của bé.
Để con sinh ra được khỏe mạnh và đặc biệt là biến ước mơ sinh con chân dài thành hiện thực, mẹ bầu nên lưu ý ăn uống đầy đủ dinh dưỡng với những thực phẩm giàu protein, vitamin D, các vi chất và đặc biệt là bổ sung thực phẩm giàu canxi dưới đây:
Sữa và các chế phẩm từ sữa
Khi nhắc đến những thực phẩm giàu canxi, thực phẩm đầu tiên được nghĩ ngay đến chính là sữa. Sữa và những chế phẩm từ sữa như váng sữa, pho-mát, sữa chua,… đều mang lại cho mẹ bầu và thai nhi một lượng canxi dồi dào.
Các bác sĩ khuyên, bà bầu nên uống ít nhất một ly sữa mỗi ngày để có thể cung cấp đầy đủ những dưỡng chất thiết yếu cho thai nhi. Sữa này có thể là sữa bò, sữa dê nhưng nếu dị ứng hoặc không uống được mẹ có thể thay thế bằng những loại sữa khác.
Là món khoái khẩu của rất nhiều người, các loại hải sản (tôm, cua, ghẹ, cá, mực,…) cũng nằm trong danh sách những loại thực phẩm mẹ bầu nên tích cực bổ sung trong thai kỳ. Theo các chuyên gia dinh dưỡng nếu muốn con sinh ra cao lớn, thông minh toàn diện mẹ bầu nên thêm các món ăn này vào thực đơn nếu cơ địa không bị dị ứng.
Hải sản chứa nhiều kali, sắt, canxi và đặc biệt là Omega-3. Tuy nhiên, ăn hải sản muốn tốt cũng phải ăn đúng cách. Khi mang thai, chỉ nên ăn hải sản khi đã được nấu chín kỹ càng, không nên ăn hải sản nướng và tái sống. Đồng thời cần tránh xa các loại cá có chứa lượng thủy ngân cao như cá kiếm, cá thu,…vì chúng sẽ gây nên những tổn thương nghiêm trọng cho thai phụ và thai nhi.
Trái cây sấy khô
Đây được xem là một món ăn vặt hấp dẫn và vô cùng thích hợp đối với các bà bầu. Các loại trái cây sấy khô như nho, mận, đào,… ngoài mùi vị rất thơm ngon thì đều chứa một hàm lượng dinh dưỡng khá cao. Chúng cung cấp lượng sắt và canxi khá lớn, giúp mẹ bầu bổ máu, phòng ngừa băng huyết; hỗ trợ thai nhi cao lớn, xương và răng chắc khỏe ngay từ khi chào đời.
Thịt bò
Video đang HOT
Đây là loại thịt được các chuyên gia khuyến khích bà bầu nên ăn nhiều trong 9 tháng 10 ngày mang thai. Thịt bò chứa rất nhiều dưỡng chất như sắt, vitamin B12 và B6, đặc biệt là lượng protein dồi dào, giúp chiều cao của thai nhi được cải thiện nhanh chóng ngay từ khi ở trong bụng mẹ. Bà bầu sau khi sinh ăn thịt bò cũng rất tốt, chúng sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, bổ máu, kích thích tuyến sữa và tránh được nhiều bệnh tật sau này.
Rau cải
Rau cải được chứng minh có hàm lượng canxi ngang bằng với sữa nên đây chính là loại thực phẩm không thể thiếu cho mẹ bầu trong trường hợp không thích hoặc bị dị ứng với sữa. Trong rau cải chứa rất nhiều chất sắt, vitamin A, kali, đặc biệt là hơn 100mg canxi góp phần thúc đẩy quá trình hình thành và kéo dài xương.
Mẹ bầu thường xuyên ăn rau cải, thai nhi sẽ nhận được những lợi ích lớn như tăng sức đề kháng, đạt chuẩn chiều cao cân nặng và cứng cáp hơn khi chào đời.
Trứng vịt lộn
Trứng vịt lộn được mệnh danh là “siêu thực phẩm” không những giúp thai nhi tăng cân hiệu quả mà còn có công dụng nuôi thai dài chân, cao lớn nếu được bổ sung đúng cách. Trứng vịt lộn có chứa nhiều protein, lipit, canxi, photpho, sắt và những vitamin khác cực kỳ tốt cho sức khỏe. Trong đó canxi đóng vai trò quan trọng trực tiếp nuôi xương, “kéo dài” chân cho thai nhi.
Khi ăn vịt lộn các mẹ bầu cũng hãy lưu ý, chỉ ăn tối đa 2-3 quả một tuần, nấu chín kỹ và tốt nhất là nên ăn vào buổi sáng để thai nhi dễ hấp thu dinh dưỡng. Nếu ăn trứng vịt lộn vào buổi tối sẽ gây khó tiêu, đầy bụng.
Hội chứng nguy hiểm khiến sản phụ 25 tuổi đau đớn phải dùng thuốc gây sẩy thai, đưa con không có đầu ra khỏi bụng mẹ
Phát hiện song thai không có tim từ 12 tuần tuổi vì hội chứng rất nguy hiểm, các bác sĩ đã giải thích và cho sản phụ dùng thuốc gây sẩy thai. Một trong hai thai nhi khi lấy ra thậm chí còn không có phần đầu.
Đó là trường hợp của sản phụ H.T.H.T. (25 tuổi), 1 trong 3 ca lâm sàng được đưa ra trong báo cáo "Song thai không tim - Biến chứng nguy hiểm của song thai chung một bánh rau".
Báo cáo được nhóm bác sĩ tại Bệnh viện (BV) Phụ sản Hà Nội báo cáo trong Hội nghị Sản phụ khoa Việt Nam - Châu Á - Thái Bình Dương do BV Từ Dũ tổ chức, diễn ra vào các ngày 29 và 30/10 tại TP.HCM.
Một ca can thiệp thai kỳ tại BV Phụ sản Hà Nội.
Hội chứng nguy hiểm khiến thai không có tim
Theo đó, chị T. được chẩn đoán song thai 1 bánh rau 2 buồng ối, có hội chứng song thai không tim từ 12 tuần.
Thai thứ nhất có hình dạng bình thường với chiều dài đầu mông 54.5mm tương đương 12 tuần. Tim thai 165/phút và không thấy bất thường hình thái.
Tuy nhiên thai thứ hai có hình dạng bất thường, không quan sát thấy phần đầu và chi trên, chỉ có từ phần ngực và 2 chi dưới. Khối thai dài 40.4mm, xương đùi dài 11mm tương đương 11 tuần tuổi. Dù không quan sát thấy tim thai nhưng vẫn cử động chi dưới.
Hình ảnh siêu âm cho thấy dòng chảy ngược từ động mạch rốn thai bơm máu sang khối thai không tim.
Tiến hành siêu âm, các bác sĩ thấy có dòng máu chảy từ động mạch rốn thai bình thường đi dọc mép bánh rau sang thai bất thường.
Sản phụ T. được hẹn tái khám sau 2 tuần. Trong lần khám thứ 2 ghi nhận đầu mông thai thứ nhất có dài lên nhưng đã mất tim thai và cử động thai. Có hiện tượng phù da đầu và phù toàn thân. Thai thứ hai vẫn chỉ quan sát được từ vùng ngực trở xuống và 2 chi dưới.
Siêu âm không còn quan sát thấy dòng máu chảy nào bên trong cơ thể.
Chẩn đoán lúc này là hội chứng song thai không tim, 2 thai lưu. Sản phụ được nhập viện, dùng thuốc misoprostol gây sẩy thai.
12 giờ sau dùng thuốc, ghi nhận 2 thai sẩy ra gồm: thai 1 phù nề, đấy đủ các bộ phận, cân nặng 120gram. Thai 2 dị dạng thiếu đầu ngực và cân nặng 70 gram.
Song nhi trong bụ chị T. được lấy ra, một trong hai không có đầu.
Một trường hợp khác cũng bị hội chứng trên khi thai 12 tuần tuổi là sản phụ N.P.M. (28 tuổi). May mắn hơn chị T., trong số song thai của sản phụ M. có 1 thai phát triển bình thường.
Thai không tim không có 2 chi trên và chỉ có 1 xương đùi.
Sản phụ được theo dõi chặt chẽ, dùng thuốc trưởng thành phổi để cứu con trong bụng. Đến khi thai 29 tuần tuổi, các bác sĩ đã tiến hành mổ cấp cứu đưa 1 bé trai nặng 1.300 gram chào đời an toàn. Thai còn lại là 1 khối không tim và thiếu các cơ quan.
Thai bơm máu cũng có thể tử vong vì suy tim, sinh non
Bác sĩ Nguyễn Thị Sim, Phó Giáo sư Nguyễn Duy Ánh cùng các cộng sự tại BV Phụ sản Hà Nội cho biết, dị tật bẩm sinh song thai không tim hay hội chứng song thai bơm máu động mạch đảo ngược (TRAP) là hội chứng có tiên lượng xấu và chỉ gặp ở song thai chung một bánh rau.
Tỉ lệ mắc bệnh là 1/35.000 ca sinh và gặp 1/100 ca song thai chung bánh rau.
Thai không tim bị phù nề và có phần sọ nhỏ.
Trong đó, 1 thai không có tim hoặc có tim nhưng không hoạt động được tưới máu nuôi dưỡng bởi thai còn lại (thai bơm máu) thông qua những thông nối mạch máu bất thường trong bánh rau. Điều này làm cho thai bình thường bơm máu có dấu hiệu thiếu máu, suy tim, phù thai và có nguy cơ thai lưu.
Khối thai không tim được nhận máu và phát triển bình thường, thậm chí lớn hơn thai có tim nhưng 100% sẽ tử vong sau sinh. Trong khi đó tỉ lệ tử vong của thai có tim là 50%.
Theo các bác sĩ, việc chẩn đoán sớm bằng kiểm tra siêu âm Doppler động mạch rốn của song thai bất thường là cần thiết để có kế hoạch quản lý và điều trị trước sinh.
Ngày nay, nhiều nước trên thế giới đã phẫu thuật can thiệp thành công vào buồng ối điều trị thành công biến chứng song thai không tim, cứu được 80% thai bơm máu.
Một ca phẫu thuật mổ bắt con tại BV Từ Dũ, TP.HCM.
Tại BV Phụ sản Hà Nội, phẫu thuật nội soi can thiệp buồng ối đã được thực hiện từ tháng 10/2019.
Từ những trường hợp lâm sàng trên, các bác sĩ khẳng định chẩn đoán sớm, theo dõi đúng và điều trị kịp thời có vai trò lớn trong xử lý biến chứng song thai không tim.
Nhóm báo cáo viên nhận định cần phải có hướng dẫn đề nghị siêu âm 3 tháng đầu cho tất cả thai phụ để phát hiện đa thai cũng như chẩn đoán xác định số lượng bánh rau, buồng ối, dấu hiệu suy tim, thiếu máu ở thai bơm máu.
"TRAP được chẩn đoán trước sinh bằng cách siêu âm Doppler màu cho thấy lưu lượng máu đảo ngược trong động mạch rốn. Thai không tim thường có dây rốn 2 mạch máu, xuất phát từ dây rốn của thai bơm qua màng bánh rau vào thai không tim" - các bác sĩ phân tích.
Hội nghị Sản phụ khoa Việt Nam - Châu Á - Thái Bình Dương lần thứ 20 năm 2020 do Bệnh viện Từ Dũ (TP.HCM) tổ chức là diễn đàn y học lớn nhất khu vực phía Nam về lĩnh vực chăm sóc sức khỏe sinh sản phụ nữ.
Với vai trò là diễn đàn của các nhà khoa học, chuyên gia trong lĩnh vực Sản Phụ khoa, Sơ sinh, Tạo hình thẩm mỹ, những kiến thức tinh túy nhất của các chuyên gia đầu ngành từ các quốc gia trên thế giới và khắp mọi miền đất nước đã mở đường cho các kỹ thuật, công nghệ được chuyển giao hoặc mở đầu ứng dụng, phát triển tại bệnh viện như phương pháp chiếu đèn compact 2 mặt trong điều trị vàng da sơ sinh, ứng dụng Buble-CPAP, kỹ thuật INSURE sử dụng surfactant điều trị suy hô hấp sơ sinh...
Chương trình năm nay bao gồm 8 phiên hội nghị với hơn 70 bài báo cáo có liên quan đến nhiều quan điểm y học hiện đại, kỹ thực mới và kinh nghiệm thực hành, với sự tham dự của 2.300 đại biểu trên toàn quốc và thế giới.
Người bị nấm da không nên ăn gì? Để điều trị nấm da, người bệnh cần kiêng cữ nhiều để mau khỏi bệnh, trong đó bao gồm nhiều loại thực phẩm. Việc ăn uống có tác động không nhỏ tới việc điều trị nấm da. Ngoài những thực phẩm người bị nấm da nên ăn thì cũng có rất nhiều loại thực phẩm người bị nấm da không nên ăn. Cụ...