Những Loại Thực Phẩm Giúp Làm Trắng Da Sâu Từ Bên Trong
Đối với cô nàng lười, việc đắp mặt nạ hay sử dụng kem dưỡng trắng đòi hỏi sự kiên trị và bảo vệ rất tốn thời gian. Vì thế, những loại thực phẩm thiên nhiên như rau, củ, trái cây… sẽ rất thích hợp cho cô nàng lười dễ dàng có được làn da trắng mịn từ bên trong. Không những là những loại thực phẩm hấp dẫn, ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Dưới đây, bài viết sẽ giới thiệu đến bạn việc làm đẹp da qua những thực phẩm giúp làm trắng da được chế biến thành những món ăn hấp dẫn có trong thực đơn hàng ngày.
Mật ong, trứng gà và cam
Mật ong chắc chắn không còn xa lạ đối với chị em với nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe và đẹp da. Mật ong chứa một lượng lớn các loại axit amin và các loại viamin, carbohydrate… sẽ giúp nuôi dưỡng ẩn sâu từ bên trong cho bạn làn da sáng mịn và chống lão hóa da. Trứng gà được coi là một trong những loại thực phẩm giúp làm trắng da an toàn và hiệu. bên cạnh đó, cam lại rất giàu vitamin A, vitamin Ccó tác dụng dưỡng ẩm và làm sáng da, bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. sự kết hợp của 3 nguyên liệu này sẽ giúp bạn nhanh chóng có được làn da trắng toàn thân tuyệt vời.
Cách làm: Đánh đều 1 quả trứng và 2 thìa mật ong. Sau đó vắt 1 quả cam vào hỗn hợp trên và uống . Sử dụng cách này mỗi ngày sẽ giúp da trắng hồng tự nhiên.
Đây là một loại thực phẩm mang lại rất nhiều điều kỳ diệu cho da và được nhiều chị em sử dụng trong làm đẹp. Với thành phần có chứa nhiều dưỡng chất giúp nuôi dưỡng da sâu từ bên trong. Cùng với nhiều vitamin rất tốt cho cơ thể giúp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe vừa giúp da trắng lên từng ngày vừa ngăn ngừa tia UV hiệu quả, giảm các hắc tố melamin làm sạm da và tăng các sắc tố trắng da cho bạn làn da trắng hồng tự nhiên.
Cách làm: Lấy 2 quả cà chua bổ đôi, lọc hạt sắt thành miếng nhỏ. Sau đó cho cà chua bào máy xay cùng 1 cốc nước lọc rồi xay thành sinh tố. Dùng 30 phút trước bữa ăn.
Canh đậu hũ và giá đỗ
Đậu hũ hay còn được gọi là đậu phụ chưa rất nhiều genistein giúp sản sinh collagen, góp phần ngăn chặn quá trình lão hóa. Kết hợp với giá đỗ giàu vitamin C, E giúp da căng mọng mịn màng, loại bỏ các vết thâm nám, cho làn da trông thật khỏe mạnh. Đây là một ăn rất hấp dẫn, dễ ăn mà còn cách làm trắng da hiệu quả sâu từ bên trong.
Cách làm: Cho 2 miếng đậu hũ lớn rửa qua và để khô nước, xắt thành miếng vuông. Giá rửa sạch, để ráo nước. Bắc bếp một nồi nước dùng, nêm nám da vị vừa ăn. Khi vừa sôi cho đậu hũ và giá vào đun đến khi sôi thì tắt bếp.
Dùng trong bữa ăn hàng ngày, thường xuyên ăn canh đậu hũ da bạn sẽ đẹp mịn và trắng sáng tự nhiên nhé.
Canh củ cải
Củ cải là một loại có chứa rất nhiều vitamin C vì thế nó là một loại thực phẩm rất tốt để dưỡng trắng da một cách an toàn và hiệu quả. Canh củ cải ngoài việc giúp làm trắng da còn có tác dụng làm mát rất tốt trong mùa hè này.
Không những vậy trong nước ép củ cải có chất làm kìm hãm sự phát triển của chất melamin, chống oxy hóa giúp cho bạn có một làn da hồng hào và trắng trẻo hơn.
Video đang HOT
Các loại củ quả có vỏ cứng
Các loại củ quả vỏ cứng như hạnh nhân, quả óc chó, lạc… cũng giúp bạn có được làn da trắng hoàn hảo đấy. Với những cô nàng thích ăn vặt thì đây là điều cực kỳ thích hơn mà còn không lo tăng cân nữa. Các loại củ quả có vỏ cứng chứa chất dầu, giàu vitamin E giúp chống lão hóa và tẩy trừ gốc tự do. Vì thế làm mềm da từ trong ra ngoài và còn giữ ẩm cho da, ngăn chặn các sắc tố đen tích tụ. Tuy nhiên, cách trắng da toàn thân bằng tự nhiên cần sự kiên trì mới thấy rõ biểu hiện cụ thể.
Hy vọng, bài viết trên sẽ bạn có thêm một cách để giúp bạn có được làn da trắng mịn như mong ước.
Theo blog làm đẹp
5 Cách Tẩy Lông Mặt Tại Nhà Bằng Nguyên Liệu Tự Nhiên Cực Hiệu Quả
Sử dụng cách tẩy lông mặt bằng những phương pháp tự nhiên giúp loại bỏ lớp lông một cách nhẹ nhàng mà không gây đau rát, thậm chí khi lông mọc không bị đen hay cứng hơn như khi dùng dao cạo. Với 5 cách tẩy lông mặt tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên dưới đây, các nàng sẽ có ngay làn da trắng sáng cực mịn màng và căng bóng.
5 Cách tẩy lông mặt tại nhà hiệu quả bất ngờ!
1 Cách tẩy lông mặt với m ặt nạ đu đủ và nghệ
Nghệ giúp làm trắng da trong khi đu đủ có tính dưỡng da tốt (Nguồn: Internet)
Trong đu đủ có chứa papain - một loại enzyme có thể phá vỡ các kết cấu nang lông, ngăn ngừa chúng mọc và phát triển. Đu đủ kết hợp với nghệ sẽ tạo thành hỗn hợp tuyệt vời giúp nàng loại bỏ được vi - ô - lông ở mặt đồng thời làm chậm sự phát triển của chúng.
Cách thực hiện:
Nghiền và trộn đến khi được hỗn hợp sền sệt (Nguồn: Internet)
Cắt một lát đu đủ, bỏ hạt và lấy phần thịt cho vảo một bát sạch. Cho thêm nửa muỗng cà phê bột nghệ. Dùng tay nghiền cho đến khi hỗn hợp sền sệt và trộn đều với nhau.Rửa mặt sạch với nước ấm cho lỗ chân lông giãn nở, sau đó dùng tay thoa hỗn hợp lên mặt, massage mặt nhẹ nhàng và để yên 15 phút rồi rửa sạch lại với nước lạnh.Thực hiện 2 tuần một. Bạn sẽ nhận thấy những sợi lông trên mặt mình từ từ biến mất.
2 Cách tẩy lông mặt với mật ong và đường
Mật ong và đường là combo tẩy dưỡng hiệu quả (Nguồn: Internet)
Mật ong được giới làm đẹp tôn thờ như là một sản phẩm làm đẹp có thể trị được nhiều khuyết điểm của làn da, kể cả lông mặt. Đường cũng có tác dụng rõ rệt trong việc tẩy tế bào chết, loại bỏ lớp sừng cho da. Bên cạnh nhiệm vụ chính, hỗn hợp mặt nạ này còn cung cấp vitamin E, A và các khoáng chất cho da.
Các thực hiện:
Đun cách thủy cho đến khi được hỗn hợp sền sệt (Nguồn: Internet)
Cho 2 muỗng canh đường vào bát, sau đó cho thêm một thìa mật ong và nước. Dùng lò vi sóng làm nóng hỗn hợp trong 30 giây hoặc đun cách thủy để hỗn hợp sền sệt.Rửa mặt thật sạch với nước ấm rồi dùng cọ thoa hỗn hợp đều lên mặt. Sau đó dùng mặt nạ giấy đắp lên lớp hỗn hợp vừa thoa.Đợi hỗn hợp khô lại 5-10 phút thì lột lớp mặt nạ ra. Kết quả là da bạn sẽ trông vô cùng mịn màng và tươi sáng.
Nếu hỗn hợp bị nguội và đông cứng lại thì nàng hãy tiếp tục làm nóng cho chảy ra rồi tiếp tục dùng nhé.
3 Cách tẩy lông mặt bằng mặt nạ trứng gà
Trứng có khả năng chống lão hóa (Nguồn: Internet)
Trong trứng có protein giúp sản sinh collagen - thành phần làm da tươi trẻ và chống lão hóa da. Đặc biệt với tính chất của mình, lòng trắng trứng khi thoa lên mặt sẽ khô lại và bám vào các sợi lông. Khi rửa hay lột ra thì những sợi lông "đáng ghét" cũng từ đó bị loại bỏ. Đây còn là một mặt nạ trắng da hiệu quả nữa đó!
Cách thực hiện:
Trộn đều cho đến khi hỗn hợp mềm mịn (Nguồn: Internet)
Tách lòng trắng trứng ra tô riêng (2 quả trứng), trộn cùng với 1 thìa canh đường, thìa canh bột bắp. Đánh đều hỗn hợp cho đến khi nhão và mịn.Rửa mặt sạch với nước ấm. Sau đó dùng cọ thoa đều hỗn hợp lên mặt, thư giãn từ 15-20 phút cho phần mặt nạ khô lại.Sau đó, dùng tay nhẹ nhàng lột nhẹ lớp mặt nạ ra để tránh làm tổn thương làm da. Rửa mặt sạch với nước lạnh.Thực hiện 1 lần/tuần để đạt được hiệu quả.
4 Cách tẩy lông mặt với mặt nạ cà chua
Cà chua có khả năng tẩy tế bào chết tốt (Nguồn: Internet)
Cà chua chứa nhiều vitamin C, có tác dụng tẩy tế bào chết tự nhiên và loại bỏ các sợi lông trên mặt bạn. Đây cũng là cách làm trắng da tự nhiên mà nhiều chuyên gia tin dùng.
Cách thực hiện:
Cắt đôi cà chùa chà xát lên mặt khoảng 5 phút (Nguồn: Internet)
Lấy một quả cà chua chín vừa, rửa sạch và cắt làm đôi.Làm sạch da mặt với nước ấm, rửa kĩ để loại bỏ bụi bẩn, rồi dùng lớp cà chua mối cắt chà xát lên mặt khoảng 5 phút.Sau đó rửa sạch lại với nước lạnh.Thực hiện 2 lần/tuần bạn sẽ ngạc nhiên khi lông mặt hạn chế xuất hiện hẳn.
5 Cách tẩy lông mặt với mặt nạ sữa tươi và đu đủ
Đây là hỗn hợp se khít lỗ chân lông hiệu quả (Nguồn: Internet)
Đây là công thức tuyệt vời giúp se khít lỗ chân lông và triệt lông cực kỳ hiệu quả. Vừa nhẹ nhàng với làn da mà còn mang lại nhiều lợi ích khác nhau như dưỡng trắng và làm mịn tự nhiên.
Cách thực hiện:
Nghiền nhuyễn hỗn hợp rồi massage lên mặt (Nguồn: Internet)
Đu đủ rửa sạch, cắt một lát, bỏ hạt rồi lấy nhân cho vào một bát sạch. Sau đó cho thêm sữa tươi không đường, trộn đều và nghiền nhuyễn hỗn hợp này với nhau.Rửa mặt sạch bằng nước ấm, dùng tay thoa hỗn hợp kết hợp massage mặt. Để khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.Kiên trì thực hiện khoảng 2-3 lần, mỗi lần một tuần, kết quả sẽ khiến bạn bất ngờ.
Trên đây là 5 cách tẩy lông mặt khá phổ biến được các chị em tin dùng. Chúc các nàng có được làn da mềm mịn, trắng sáng và tươi trẻ.
Theo dep365.com
3 Cách Làm Mặt Nạ Dưỡng Da Trắng Mịn Từ Bột Sắn Dây Bột sắn dây là một thức uống thanh mát, giúp giải nhiệt mùa hè. Ngoài ra, chúng còn là thần dược làm đẹp dưỡng trắng da cho chị em phụ nữ tốt hơn nhiều loại mỹ phẩm đắt tiền. Trong nhà có bột sắn dây mà không biết cách tận dụng để lột xác từ trong ra ngoài thì quả là uổng phí...