Những gợi ý giúp phụ nữ giảm cảm giác đau khi quan hệ tình dục

Tìm ra nguyên nhân và khắc phục những cơn đau rát khi quan hệ tình dục sẽ giúp chị em phụ nữ tự tin duy trì cuộc sống lứa đôi.

Nguyên nhân khiến phụ nữ bị đau rát khi quan hệ

Cảm giác đau đớn ở nữ trong khi quan hệ có thể ảnh hưởng đến đời sống chăn gối của các cặp đôi. Theo thống kê, có khoảng 30% nữ giới bị đau khi quan hệ tình dục. Triệu chứng này có thể gây ra hiện tượng ám ảnh tâm lý, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn và đối phương.

Chị em bị đau rát khi quan hệ nguyên nhân có thể do âm đạo không tiết đủ chất nhờn để bôi trơn. Triệu chứng này xảy ra ở các cặp đôi có màn dạo đầu chóng vánh hoặc tâm lý căng thẳng khiến phụ nữ không tập trung cho chuyện “yêu”.

Có hơn 1/3 phụ nữ gặp phải tình trạng đau rát khi quan hệ tình dục – Ảnh minh họa: Internet

Ngoài ra, phụ nữ xuất hiện triệu chứng đau khi quan hệ còn do một số nguyên nhân:

Hội chứng co thắt âm đạo: Các cơ bắp vùng âm đạo có hiện tượng không co thắt hoặc liên tục co thắt khi có vật thể cố gắng xuyên vào âm đạo gây ra cảm giác đau khi “yêu”.

Nhiễm trùng âm đạo: Do sự phát triển của một số vi khuẩn có hại như nấm men tại khu vực âm đạo phụ nữ.

Co thắt âm đạo bất thường cũng khiến phụ nữ bị đau khi “yêu” – Ảnh minh họa: Internet

Một số bất thường ở cổ tử cung: Cổ tử cung mở quá to khiến dương vật xâm nhập quá sâu cũng gây ra tình trạng đau đớn ở phụ nữ khi quan hệ.

Thêm vào đó, việc quan hệ quá sớm sau sinh, quan hệ sai cách trong thời kỳ tiền mãn kinh, phụ nữ mắc chứng u nang buồng trứng… cũng là những nguyên nhân trực tiếp gây ra cảm giác đau đớn ở chị em khi quan hệ.

Cách quan hệ giúp phụ nữ không bị đau

Theo trang WebMD, chị em cần biết chính xác nguyên nhân gây ra tình trạng đau đớn khi quan hệ nằm giảm cơn đau. Đối với phụ nữ sau sinh, chị em nên kiêng quan hệ 6 tuần đầu để không bị đau khi “lâm trận”. Thời điểm bắt đầu nhập cuộc, hãy thực hiện một cách nhẹ nhàng, tần suất hợp lý. Âm đạo phụ nữ bị khô có thể sử dụng bổ trợ các chất bôi trơn.

Không quá khó để phụ nữ khắc phục những cơn đau khi quan hệ – Ảnh minh họa: Internet

Đối với phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh, hiện tượng đau rát khi quan hệ cần được điều trị bằng thuốc. Chị em nên xin ý kiến bác sĩ về việc sử dụng các loại thuốc hoặc kem hỗ trợ tiết hormone nữ estrogne để giảm đau khi “yêu”.

Những chị em gặp các vấn đề về tâm lý, mắc chứng sợ “yêu” cần tìm lời khuyên từ chồng, bạn bè hoặc chuyên gia tâm lý để khắc phục tình trạng này.

Chị em nên đi khám sản phụ khoa định kỳ nhằm kịp thời phát hiện những bất thường ở vùng kín và không ảnh hưởng đến đời sống chăn gối – Ảnh minh họa: Internet

Nếu trong quá trình quan hệ, chị em phụ nữ gặp các triệu chứng chảy máu, tổn thương bộ phục sinh dục, khô âm đạo hoặc co thắt âm đạo bất thường cần đến bác sĩ chuyên khoa để chẩn đoán và có biện pháp khắc phục kịp thời.

Bên cạnh đó, phụ nữ nên khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần để biết thể trạng và tầm soát những căn bệnh nguy hiểm có nguy cơ xảy ra.