Những cách làm mặt thon gọn đang được giới trẻ “lăng xê”
Sở hữu một gương mặt thon gọn V-line mà không cần chạm đến dao kéo là chủ đề đang nhận được nhiều sự quan tâm của phái đẹp. Liệu những phương pháp làm thon gọn mặt tự nhiên có thật sự “thần kỳ” như lời đồn?
Gương mặt thon gọn từ lâu đã trở thành mục tiêu phấn đấu của đa số phái đẹp châu Á. Đây được xem như là một tiêu chuẩn sắc đẹp trường tồn theo thời gian. Khi nhắc đến chủ đề làm gọn mặt, thông thường các nàng sẽ nghĩ ngay đến phẫu thuật thẩm mỹ. Phương pháp này chính là cách nhanh nhất giúp bạn sở hữu khuôn mặt V-line mong muốn. Tuy nhiên, những yếu tố như giá thành cũng như tính an toàn trở thành “rào cản” khiến các quý cô e ngại việc phẫu thuật. Thay vào đó, giới làm đẹp không ngừng truyền tai nhau những cách làm mặt thon gọn tự nhiên. Trong hàng ngàn phương pháp đó, liệu đâu mới là bí quyết hữu hiệu nhất?
Trong bài viết này, mời bạn cùng tìm hiểu về những bí quyết làm thon gọn mặt phổ biến nhất hiện nay.
Gương mặt thon gọn là niềm mơ ước của rất nhiều cô gái. Ảnh: Getty Image.
CÁCH LÀM MẶT THON GỌN BẰNG DỤNG CỤ MÁT XA MẶT
Mát xa mặt được xem là một trong những cách hiệu quả giúp khuôn mặt trở nên thon gọn hơn. Bên cạnh việc mát xa bằng tay, thị trường làm đẹp hiện nay đã cho ra đời nhiều công cụ hỗ trợ đa dạng hơn. Dưới đây là hai dụng cụ mát xa phổ biến nhất trong những năm gần đây.
THANH LĂN JADE ROLLER
Thanh lăn được lấy cảm hứng từ dụng cụ mát xa mặt của phụ nữ Trung Hoa cổ đại. Từ thời xưa, phụ nữ đã biết tận dụng những nguyên liệu thiên nhiên để phục vụ cho nhu cầu làm đẹp. Đá thạch anh được người xưa ứng dụng để chế tạo ra dụng cụ mát xa, và bí quyết này được giới làm đẹp hiện đại học hỏi. Jade roller bao gồm phần thân và hai đầu lăn làm từ đá thạch anh hoặc ngọc bích. Sự ra đời của dụng cụ này đã tạo nên cơn sốt trong một thời gian khá dài. Các tín đồ làm đẹp tin rằng sản phẩm này mang đến nhiều công dụng làm da như:
Làm săn chắc da, chống lão hóa. Thúc đẩy quá trình lưu thông máu, giúp giảm sưng mặt, bọng mắt. Thải độc và mang đến vẻ tươi sáng cho làn da.
Bên cạnh những công dụng làm đẹp, jade roller còn được biết đến với khả năng làm thon gọn mặt. Việc mát xa bằng thanh lăn ngọc bích giúp làm săn chắc vùng da, giảm sưng, từ đó tạo hiệu ứng gọn hơn cho khuôn mặt. Bạn có thể tham khảo thêm về thanh lăn qua bài viết này .
GUA SHA
Gua Sha là một biến tấu khác của jade roller, cùng được lấy cảm hứng từ thời Trung Hoa cổ đại. Dụng cụ mát xa này có hình dạng một phiến đá dẹt, thường được chế tạo từ đá ngọc bích. Gua Sha là một phương pháp mát xa tương tự như liệu pháp cạo gió trị liệu. Dụng cụ này nổi tiếng với những lợi ích mang đến cho cả làn da và sức khỏe. Đối với sức khỏe, sử dụng Gua Sha giúp kích thích nhiều điểm huyệt tốt, giảm stress và cải thiện giấc ngủ. Còn với làn da, dưới đầy là những ưu điểm được người dùng đánh giá:
Làm săn chắc da, chống lão hóa. Giải độc và cải thiện sắc tố da. Giảm quầng thâm và các triệu chứng sưng mặt, từ đó giúp khuôn mặt thon gọn hơn.
Gua Sha được nhiều người tin dùng nhờ vào những lợi ích mang đến cho sức khỏe và làn da. Ảnh: Getty Image.
Cách sử dụng Gua Sha:
Thoa một lớp dầu dưỡng lên da. Dùng phần uốn cong của mảnh đá để mát xa vùng má và cằm. Bạn nên mát xa theo. chiều từ dưới lên trên và từ trong ra ngoài. Đối với vùng trán và cổ, bạn dùng cạnh dài và phẳng của đá để mát xa. Những cạnh nhỏ của đá dùng để mát xa phần mắt.
Video đang HOT
NHẬN XÉT VỀ TÍNH HIỆU QUẢ CỦA PHƯƠNG PHÁP MÁT XA
Có thể thấy rằng cả jade roller và Gua Sha đều giúp làm săn da, giảm sưng và tạo hiệu ứng thon gọn cho mặt. Tuy nhiên, những công dụng này vẫn chưa được y học kiểm chứng (theo Melissa Kanchanapoomi Levin – chuyên gia da liễu thuộc thành phố New York). Ngoài ra, cách làm thon gọn mặt này đòi hỏi tính kiên nhẫn và chỉ mang hiệu quả tạm thời. Dụng cụ không có khả năng thay đổi cấu trúc xương của bạn.
Cả jade roller và Gua Sha đều mang đến hiệu quả tạm thời. Ảnh: Pexels.
CÁCH LÀM MẶT THON GỌN BẰNG MẶT NẠ V-LINE
Thị trường mỹ phẩm không ngừng ra mắt những sản phẩm làm đẹp dựa trên nhu cầu của phụ nữ. Trong bối cảnh mặt V-line được phái đẹp “lăng xê”, các nhãn hàng đã cho ra đời những dòng mặt nạ làm thon gọn mặt. Loại mặt nạ “thần kỳ” này có hình dạng giống với một chiếc khẩu trang ôm gọn phần cằm của bạn. Thiết kế này có công dụng giúp định hình lại khuôn mặt. Mặt trong của mặt nạ chứa các dưỡng chất chăm sóc da như collagen, viatmin C và E. Các chất này có công dụng làm săn và nâng vùng da hai bên cằm. Sản phẩm này được các tín đồ làm đẹp lan truyền với khả năng làm thon gọn mặt cấp tốc. Tuy nhiên, liệu hiệu quả có thật sự “kỳ diệu” đến thế?
Natalie Franz là một nghệ sỹ makeup nổi tiếng, đồng thời là nhà sáng lập thương hiệu mặt nạ V-line Magicstripes. Cô đã từng có dịp làm việc với các ngôi sao nổi tiếng như Taylor Swift và Lady Gaga. Natalie chia sẻ rằng trên thực tế, mặt nạ V-line không hề có khả năng thay đổi hình dáng cũng như cấu trúc xương của mặt. Loại mask này chỉ có công dụng dưỡng mịn và săn chắc vùng da cằm. Điều này giúp tạo hiệu ứng thon gọn tạm thời cho khuôn mặt. Ngoài ra, mặt nạ có tác dụng hạn chế hoạt động cúi mặt, giảm thiểu nguyên nhân làm xệ da.
KẾT LUẬN
Những phương pháp làm đẹp trong bài viết đều có những điểm chung là mang tính tạm thời. Tuy nhiên, khả năng chăm sóc da của những liệu pháp này vẫn được rất nhiều tín đồ làm đẹp đánh giá cao. Các nàng có thể thử trải nghiệm để có những đánh giá chân thật hơn nhé.
Theo elle.vn
Chuyên mục giải đáp: Bị mụn không nên ăn gì?
Thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày đều ảnh hưởng đến tình trạng mụn trên da. Vậy bị mụn không nên ăn gì để mụn được cải thiện? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau!
Thực phẩm hàng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của làn da, đặc biệt là tình trạng da nổi mụn. Vậy bị mụn không nên ăn gì và thực phẩm nào giúp cho tình trạng này nhanh chóng được khắc phục để trả lại cho bạn làn da láng mịn. Cùng tìm câu trả lời trong bài viết sau!
Chuyên mục giải đáp: Bị mụn không nên ăn gì? - Ảnh minh họa: Internet
Ăn gì để không bị mụn?
Khi mụn chưa xuất hiện, bạn cần quan tâm ăn gì để không bị mụn và khi mụn đã có mặt trên da, bạn cần quan tâm bị mụn không nên ăn gì. Những thực phẩm sau được coi là những thực phẩm vàng giúp bạn giải quyết được cả hai mối quan tâm đó:
Thực phẩm giàu chất chống Oxy hóa
Những thực phẩm giàu chất chống Oxy hóa như hạt óc chó, hạnh nhân, dâu tây, hoa atiso, cải kale, bắp cải tím, các loại đậu, cải bó xôi, cam, quýt, đu đủ, v.v. giúp da tránh được những tác hại của ánh nắng mặt trời và duy trì làn da khỏe mạnh. Trong đó, làn da cân bằng khỏe mạnh là yếu tố đầu tiên để tránh cho các mầm mụn không hình thành dưới da.
Việc đưa những thực phẩm này vào trong bữa ăn hàng ngày sẽ khiến cho việc duy trì làn da khỏe mạnh được thực hiện một cách bền vững và lâu dài.
Những loại hoa quả giàu chất chống oxy hóa giúp da không bị mụn - Ảnh minh họa: Internet
Thực phẩm mát gan, thanh nhiệt
Theo Đông y, mụn nổi lên khi cơ thể bị "nóng trong", chức năng gan bị ảnh hưởng. Do vậy, việc dùng những thực phẩm mát gan giải độc sẽ giúp bạn tránh được tình trạng nổi mụn từ sâu bên trong cơ thể.
Những thực phẩm mát gan được các chuyên gia khuyến khích sử dụng bao gồm trà xanh, matcha, hoa atiso, đậu xanh, bầu bí, su su, mướp, rau ngót, mướp đắng, dứa, rau mã đề,v.v. Đây đều các loại rau nên ăn khi bị mụn, do vậy bạn không cần một chế độ ăn uống riêng biệt, chỉ cần năng đưa chúng vào trong bữa ăn hàng ngày là sẽ mang lại kết quả rõ rệt.
Thực phẩm mát gan giải độc giúp da không bị mọc mụn - Ảnh minh họa: Internet
Thực phẩm giàu Omega 3,6,9
Hạt lanh, cá ngừ, hạt óc chó, hạt chia là ứng cử viên sáng giá trong nhóm thực phẩm này. Không cần bổ sung quá nhiều mỗi ngày, chỉ cần 10-20g là đủ để bạn duy trì làn da khỏe mạnh.
Thực phẩm giàu men vi sinh có lợi
Những thực phẩm lên men giàu vi sinh có lợi cho hệ tiêu hóa và làn da của bạn như sữa chua, tảo, và một số thực phẩm lên men khác.
Bị mụn không nên ăn gì?
Khi mụn đã xuất hiện trên da, lúc này bạn cần quan tâm ăn gì để mụn mới không xuất hiện và mụn đã có nhanh biến mất. Bên cạnh những thực phẩm được giới thiệu ở trên, những người bị mụn cần tránh những thực phẩm sau để tình trạng mụn không trở nên nghiêm trọng hơn:
Thực phẩm nhiều dầu mỡ
Một trong những nguyên nhân da nổi mụn là do lượng dầu mỡ trên da gây bít tắc lỗ chân lông và sinh ra viêm. Do vậy, nếu bạn tăng lượng thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ vào trong cơ thể sẽ khiến cho tình trạng này càng trở nên nghiêm trọng hơn. Do vậy, hãy loại bỏ thức ăn nhanh, thức ăn đóng hộp, thức ăn chiên rán như gà rán, khoai tây chiên, chân giò hầm, v.v. ra khỏi thực đơn của bạn khi mụn đang "chiếm đóng" trên da.
Thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ sẽ khiến cho tình trạng mụn nghiêm trọng hơn - Ảnh minh họa: Internet
Thực phẩm cay nóng
Xét ở góc độ đông y, thực phẩm cay nóng ảnh hưởng đến chức năng gan, khiến cho gan không kịp thải lọc các chất độc trong cơ thể và dẫn đến nổi mụn. Do vậy, dù bạn rất thích vị cay nóng thì cũng nên dừng lại nếu không muốn mụn nổi lên ngày càng nhiều.
Đồ cay nóng ở đây không phải chỉ là quả ớt, mà là một số thực phẩm khác gây "nóng" cho cơ thể như xôi, thịt chim, thịt bò, thịt gà,v.v. Như vậy nếu bạn có thắc mắc bị mụn có nên ăn thịt gà không thì câu trả lời là "không nên".
Thức ăn mang tính nóng sẽ khiến cho mụn nổi nhiều hơn - Ảnh minh họa: Internet
Đồ uống có cồn
Đồ uống có cồn gây tổn thương chức năng gan. Do vậy, không khó hiểu khi mụn lại nổi lên sau khi sử dụng nhiều đồ uống có cồn.
Thực phẩm có thể gây mất cân bằng lượng đường huyết
Thực phẩm ngọt (bánh kẹo, kem, nước ngọt, nước uống có ga, nước mía, v.v.) hoặc thậm chí mỳ ống, gạo trắng, bánh mì đều có lượng đường cao, từ đó dẫn đến việc cơ thể phải sản xuất tăng lượng insulin. Trong khi đó, insulin lại kích thích các tuyến dầu hoạt động nhiều hơn, dẫn đến tăng nguy cơ nổi mụn trên da. Do vậy, loại đồ uống rất "hot" hiện nay như trà sữa chân trâu cũng không phải là tốt cho những người bị mụn.
Bạn cũng cần thận trọng khi lựa chọn hoa quả khi đang bị mụn. Mặc dù phần lớn hoa quả đều chứa nhiều vitamin và tốt cho da nhưng vẫn cần phải quan tâm bị mụn không nên ăn quả gì. Để tránh cho cơ thể phải sản xuất nhiều insulin, tránh ăn những quả siêu ngọt như vải, nhãn.
Hãy kiềm chế và nói không với đồ ăn nhiều đường - Ảnh minh họa: Internet
Thực phẩm gây mất cân bằng nội tiết
Nếu cơ thể bạn đang bình thường thì hãy tránh xa những thực phẩm có thể gây mất cân bằng nội tiết ví dụ như dạng tinh chế đậm đặc của hạt lanh hoặc hoa anh thảo, sữa bò. Việc mất cân bằng nội tiết sẽ dẫn đến hiện tượng nổi mụn trên da rất nghiêm trọng.
Da bị nổi mụn là hệ quả của những vấn đề bên trong cơ thể, trong đó thực phẩm ăn uống hàng ngày là một trong những tác nhân gây ra những vấn đề đó. Do vậy, cần nắm được thông tin bị mụn không nên ăn gì để phòng ngừa và điều trị tình trạng nổi mụn trên da mà tác nhân do thói quen ăn uống hàng ngày gây ra.
Cúc Nguyễn
Theo phunuvagiadinh.vn
Bí quyết trị sưng mặt cho nàng Thức dậy với một gương mặt sưng húp và kém sắc đã trở thành nỗi ám ảnh của phái đẹp vào mỗi buổi sáng. Ảnh: minh họa Tại sao mặt sưng húp sau khi ngủ dậy? Khuôn mặt bị sưng phồng là kết quả của cả hai yếu tố bên trong lẫn bên ngoài. Theo bác sĩ da liễu Margarita Lolis ở Hackensack,...