Những bệnh về phổi thường gặp do hút thuốc lá
Theo phân tích của các nhà khoa học nếu chúng ta bỏ thuốc trước tuổi 50 sẽ giảm được 50% nguy cơ chết trước 65 tuổi, giảm 50% nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch sau khi bỏ thuốc được 1 năm, giảm 50% nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi sau khi bỏ thuốc 10 năm.
Khói thuốc lá làm ô nhiễm không khí, nhất là trong môi trường khép kín. Khói thuốc lá có thể tồn tại trong không khí nhiều giờ, kể cả khi không còn nhìn thấy hoặc ngửi thấy. Những người có sức đề kháng kém như người già, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, khói thuốc lá càng đặc biệt gây hại. Khi hút thuốc lá, khói thuốc qua phổi ngấm vào máu, tích lũy lâu ngày trở thành điều kiện và nguyên nhân gây nên các bệnh như: Bệnh tim mạch, bệnh ung thư, bệnh hô hấp, bệnh răng và lợi và một số bệnh khác làm tăng cơ loãng xương gây đau nhức cơ thể, khó ngủ và giảm thể lực cơ thể do thiếu ôxy mãn tính…, đặc biệt là các bệnh về phổi. Với hơn 7 nghìn hóa chất, trong đó có hàng chục chất gây ung thư, sự ô nhiễm các chất độc hại có trong khói thuốc là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi, các bệnh hô hấp mãn tính và giảm chức năng phổi cho những người sống và làm việc trong môi trường có khói thuốc.
Hút thuốc lá có thể gây ung thư phổi, phổi tắc nghẽn mãn tính và làm trầm trọng hơn sức khỏe người bị lao phổi.
Ung thư phổi: Hút thuốc lá là nguyên nhân chính gây ung thư phổi. Sử dụng thuốc lá là nguyên nhân gây ra hơn hai phần ba số ca tử vong do ung thư phổi trên toàn cầu. Người không hút thuốc nhưng thường xuyên hít phải khói thuốc cũng có nguy cơ mắc ung thư phổi cao. Bỏ thuốc lá giúp làm giảm nguy cơ mắc ung thư phổi. Sau 10 năm bỏ hút thuốc, nguy cơ ung thư phổi giảm xuống khoảng một nửa so với người hút thuốc.
Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính: Hút thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) – một tình trạng tích tụ chất nhầy và mủ trong phổi người hút thuốc dẫn đến ho, đau ngực và khó thở.
Nguy cơ mắc bệnh COPD đặc biệt cao ở những người hút thuốc từ khi còn trẻ, vì các chất độc trong khói thuốc lá làm suy giảm sự phát triển của phổi. Khói thuốc lá cũng là nguyên nhân làm trầm trọng thêm bệnh hen suyễn, góp phần gây ra tàn phế và tử vong cho cả người hút thuốc trực tiếp và người hút thuốc thụ động. Bỏ thuốc lá là phương pháp hiệu quả nhất để làm chậm tiến triển của bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính và cải thiện các triệu chứng hen suyễn.
WHO ước tính trên toàn cầu, mỗi năm có tới 165 nghìn trẻ em chết trước 5 tuổi do nhiễm trùng đường hô hấp dưới vì hút thuốc lá thụ động gây ra.
Chậm phát triển chức năng phổi, viêm phổi ở trẻ nhỏ: Trẻ sơ sinh tiếp xúc với các chất độc trong khói thuốc từ khi còn ở trong bụng mẹ sẽ bị chậm phát triển chức năng phổi. Trẻ nhỏ tiếp xúc với khói thuốc thụ động có nguy cơ bị phát bệnh hen suyễn hoặc làm bệnh hen trầm trọng hơn, tăng nguy cơ mắc viêm phổi, viêm phế quản và thường xuyên nhiễm trùng đường hô hấp dưới. Trẻ em hút thuốc thụ động từ khi còn nhỏ có thể phải chịu những hậu quả sức khỏe ở tuổi trưởng thành như tăng nguy cơ mắc bệnh bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính do việc bị nhiễm trùng đường hô hấp dưới thường xuyên khi còn nhỏ. Trên toàn cầu, ước tính mỗi năm có tới 165 nghìn trẻ em chết trước 5 tuổi do nhiễm trùng đường hô hấp dưới vì hút thuốc lá thụ động gây ra.
Lao phổi: Bệnh lao do một loại vi trùng gây ra, làm tổn thương phổi và làm giảm chức năng của phổi. Bệnh sẽ trầm trọng hơn ở những người hút thuốc. Những người hút thuốc có nguy cơ mắc bệnh lao cao gấp đôi những người không hút thuốc. Ở những bệnh nhân đang mắc bệnh lao, nếu tiếp tục hút thuốc thì sự kết hợp của bệnh lao với các tác hại của khói thuốc lá sẽ làm tăng đáng kể nguy cơ tàn tật và tử vong do suy hô hấp.
Video đang HOT
Hãy nói không với mọi loại thuốc lá để bảo vệ bản thân và gia đình.
Biện pháp hiệu quả để bảo vệ phổi là không hút thuốc và giảm tối đa việc tiếp xúc với khói thuốc lá thụ động. Mặc dù đã có bằng chứng hết sức rõ rệt về tác hại của thuốc lá đối với sức khỏe của lá phổi, tuy nhiên tại nhiều quốc gia, nhận thức của một bộ phận lớn người dân về tác hại của thuốc lá và hút thuốc lá thụ động đối với sức khỏe lá phổi còn hạn chế. Nguy cơ đối với sức khỏe từ hút thuốc lá và hút thuốc lá thụ động là rất cao. Mối nguy hiểm do việc sử dụng thuốc lá đối với sức khỏe của phổi dẫn đến nguy cơ tử vong và bệnh tật trên toàn cầu từ các bệnh phổi do hút thuốc lá gây ra, bao gồm cả bệnh hô hấp mãn tính và ung thư phổi.
Theo Tổ chức Y tế thế giời (WHO), việc giảm sử dụng thuốc lá, giảm bệnh tật và tử vong do hút thuốc, bảo vệ sức khỏe lá phổi sẽ góp phần vào sự thành công của các nỗ lực quốc tế nhằm kiểm soát các bệnh không lây nhiễm, lao và làm giảm ô nhiễm không khí để bảo vệ sức khỏe con người. Để đạt được mục tiêu phát triển bền vững nhằm giảm một phần ba tỷ lệ tử vong sớm do các bệnh không lây nhiễm gây ra vào năm 2030, công tác phòng, chống tác hại của thuốc lá cần phải được coi là ưu tiên hàng đầu của các quốc gia và cộng đồng trên toàn thế giới.
WHO cũng kêu gọi các quốc gia cần tăng cường phòng chống tác hại của thuốc lá thông qua việc thực hiện đầy đủ và mạnh mẽ các nội dung của Công ước khung về kiểm soát thuốc lá của Tổ chức Y tế thế giới bao gồm việc ban hành và tăng cường thực thi các chính sách phòng, chống tác hại của thuốc lá. Đồng thời, các chính sách và biện pháp nhằm nỗ lực kiểm soát, giảm thiểu tác hại của thuốc lá còn phụ thuộc vào sự quan tâm thực hiện từ mỗi gia đình. Cha, mẹ và các thành viên khác trong gia đình, cộng đồng cần có ý thức, trách nhiệm tuân thủ các biện pháp để bảo đảm môi trường trong lành, không khói thuốc lá nhằm bảo vệ sức khỏe của chính mình và người thân.
Khói thuốc tàn phá cơ quan hô hấp như thế nào?
Ung thư phổi là bệnh được xếp hàng đầu trong số 10 loại bệnh ung thư hay gặp tại Việt Nam hiện nay.
Theo thống kê, tỷ lệ người mắc ung thư phổi có thói quen hút thuốc lá chiếm đa số. Vậy cơ chế gây ung thư phổi do hút thuốc lá diễn ra như thế nào?
Hút thuốc trực tiếp và thụ động đều có hại
Hút thuốc là nguyên nhân hàng đầu gây ra ung thư phổi, thậm chí những người không hút thuốc nhưng thường xuyên hít phải khói thuốc (hút thuốc thụ động) cũng có nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi rất cao. Chỉ một vài điếu thuốc mỗi ngày hoặc hít phải lượng khói nhỏ mỗi ngày cũng có thể gây ảnh hưởng không tốt đến phổi.
Thuốc lá điện tử không an toàn hơn thuốc lá điếu thông thường.
Ngày nay, nhiều nhà sản xuất và hãng quảng cáo thuốc lá thường quảng cáo rằng những loại thuốc lá có đầu lọc, thuốc lá ít hắc ín thì ít nguy cơ, ít độc hại hơn so với loại thuốc lá điếu thông thường. Tuy vậy, theo các chuyên gia về sức khỏe thì điều này thực sự không tạo thêm lợi ích gì từ việc hút thuốc, bất kể hút loại thuốc lá nào cũng đều làm tăng nguy cơ mắc ung thư phổi và nhiều bệnh tật khác. Hút thuốc nhiều năm thì mức độ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe càng lớn hơn.
Một khi các chất độc hại có trong thuốc lá đi vào cơ thể, nó sẽ làm tổn thương gen khiến các tế bào phát triển và phân chia một cách ồ ạt. Tình trạng bất thường này cũng là nguyên nhân dẫn đến ung thư phổi hoặc các loại ung thư khác. Các chất độc hại khác có trong khói thuốc lá còn có khả năng bám chặt vào gen và rất khó có thể tách chúng ra được.
Hút thuốc cũng có thể gây ra tình trạng sưng phổi, đồng thời gây đột biến gen. Những chất độc hại có trong khói thuốc làm ảnh hưởng tới việc sửa chữa những gen bị tổn thương.
Người không hút thuốc nhưng hít phải khói thuốc cũng hít phải một lượng hóa chất độc hại tương đương với người hút thuốc, đồng thời cũng bị ảnh hưởng tương tự. Không có mức an toàn cho lượng khói thuốc hít phải. Hít càng nhiều khói thuốc càng có nhiều nguy cơ mắc ung thư phổi. Sống chung với một người hút thuốc lá có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư phổi tới 30%.
Tại Mỹ, ung thư phổi do hút thuốc khiến 130 nghìn người chết mỗi năm và 7,3 nghìn người chết vì hít phải khói thuốc (hút thuốc thụ động). Những người không hút thuốc có thể tăng thêm 20-30% nguy cơ mắc ung thư phổi nếu sống chung với những người hút thuốc.
Khói thuốc lá có chứa đến 250 loại chất độc hại và ít nhất 69 chất trong số chúng có thể gây ung thư. Nam giới hút thuốc có nguy cơ mắc ung thư phổi cao gấp 23 lần, nữ giới hút thuốc có nguy cơ mắc ung thư phổi cao gấp 13 lần so với những người không hút thuốc.
Tại Mỹ, ung thư phổi do hút thuốc khiến 130 nghìn người chết mỗi năm và 7,3 nghìn người chết vì hít phải khói thuốc (hút thuốc thụ động). Những người không hút thuốc có thể tăng thêm 20-30% nguy cơ mắc ung thư phổi nếu sống chung với những người hút thuốc.
Thuốc lá điện tử không an toàn hơn thuốc lá sợi
Thuốc lá điện tử là loại thuốc lá giúp tạo cảm giác như đang sử dụng thuốc lá thật. Loại khói thuốc này không chứa hắc ín, carbon monoxide và một số chất độc hại khác so với loại thuốc lá thông thường nhưng vẫn có chứa nicotine - một chất gây nghiện.
Nhìn chung, thuốc lá điện tử được quảng cáo là an toàn hơn các loại thuốc lá thông thường nhưng không có nghĩa là loại thuốc lá này không chứa các hóa chất độc hại đối với sức khỏe. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng một số loại hóa chất có trong khói thuốc lá điện tử, điển hình là formaldehyde có liên quan đến ung thư đầu và cổ.
Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng khói của thuốc lá điện tử có thể gây viêm phổi và những phân tử rất nhỏ gây ung thư, vì chúng rất nhỏ nên thường đi sâu vào trong phổi. Loại chất lỏng được tạo mùi cho thuốc lá điện tử cũng là một vấn đề đáng lo ngại - một số loại có thể gây sốc phổi và độc hại cho những mô phổi. Thậm chí hít phải khói của thuốc lá điện tử cũng gây ảnh hưởng tới sức khỏe; các kết quả nghiên cứu cho thấy hít nhiều khói thuốc lá điện tử có thể gây nhiễm khuẩn phổi ở những người trẻ tuổi.
Từ bỏ thuốc lá, giảm nguy cơ ung thư phổi
Về cơ bản, những người hút thuốc đều biết về sự độc hại của thuốc lá. Tuy vậy, chất nicotine có trong các loại thuốc lá thông thường và thuốc lá điện tử có thể khiến cho nhiều người nghiện, vì vậy việc bỏ thuốc không hề dễ dàng đòi hỏi sự quyết tâm và kiên trì rất cao.
Từ bỏ thuốc lá để loại bỏ nguy cơ ung thư phổi.
Để bắt đầu, bạn hãy lên kế hoạch cụ thể, đặt ra mục tiêu để bỏ thuốc và nghĩ cách làm sao để có thể cưỡng lại cơn thèm thuốc sau này.
Hãy giữ cho mình luôn bận rộn. Khi cơn thèm thuốc đến, bạn cần phải khiến cho mình xao nhãng bằng cách làm việc khác như làm việc nhà (nếu bạn đang ở nhà); dọn dẹp, sắp xếp lại các đồ vật trong phòng làm việc; đi dạo; chăm sóc hoa, cây cối trong vườn hay ban công nhà bạn. Vận động thể chất lành mạnh với các môn thể dục, thể thao đơn giản cũng giúp ích đáng kể cho bạn khi cố gắng cai thuốc lá.
Tạo một danh sách những lý do nên bỏ thuốc như: Tiết kiệm tiền, răng trắng hơn, cơ thể thơm tho và nhiều năng lượng hơn, bất kể là lý do gì, nên tạo một danh sách những lý do cần phải bỏ thuốc và đọc nó hằng ngày. Bạn cũng có thể chuẩn bị sẵn một vài loại kẹo, trà thảo mộc hoặc trái cây ít đường để sử dụng khi cơn thèm thuốc kéo đến. Cố gắng tránh môi trường có nhiều người hút thuốc, từ chối tụ tập với nhóm bạn có thói quen hút thuốc trong thời gian cai thuốc lá.
Thật khó để có thể bắt đầu từ bỏ thói quen hút thuốc một mình, vì vậy bạn có thể nhờ bạn bè, gia đình giúp đỡ nếu cần thiết. Bạn cũng có thể tìm sự hỗ trợ từ các bác sĩ chuyên khoa nếu tình trạng nghiện thuốc lá của bạn đi kèm với những biểu hiện xấu về sức khỏe .
4 điều cần biết để phòng thiếu máu cơ tim Bệnh thiếu máu cơ tim hay còn gọi là thiếu máu cục bộ cơ tim, bệnh làm giảm khả năng bơm của tim, gây tổn thương cơ tim, nhiều trường hợp dẫn đến loạn nhịp tim và nhồi máu cơ tim. Đây được xem là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tử vong ở người bệnh tim mạch. Nguyên nhân thiếu máu cơ...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Hàng loạt ca viêm kết mạc vào bệnh viện ở TPHCM, bác sĩ cảnh báo "nóng"

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh vảy nến

Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Sản-Nhi tỉnh điều trị thành công nhiều ca bệnh nặng

Bệnh nhân suy hô hấp nặng, nguy kịch do lao phổi tái phát

Mẹ bầu tắm nắng có lợi cho trẻ mắc bệnh đa xơ cứng

Bảo đảm cung ứng đủ thuốc điều trị bệnh cúm

Nâng cao nhận thức về rủi ro của rượu để người tiêu dùng tự ra quyết định đúng đắn

Một số bệnh dễ mắc khi thời tiết nồm ẩm

Ứng dụng khoa học và công nghệ trong nuôi cấy nấm đông trùng hạ thảo

Thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe mắt

Điểm sáng trong cấp cứu, điều trị các ca bệnh nặng ở tuyến huyện

Thêm 1 người ở huyện Long Thành bị chó dại cắn
Có thể bạn quan tâm

HLV Mai Đức Chung trở lại ĐT nữ Việt Nam ở tuổi 75, đứng số 1 thế giới
Sao thể thao
23:58:31 21/02/2025
Với 10 năm nội trợ, xin khẳng định: 5 mẹo này sẽ giúp bạn tiết kiệm cả sức lẫn tiền
Netizen
23:57:01 21/02/2025
6 thói xấu khiến ngôi nhà giống "bãi rác", giàu đến mấy cũng vẫn có cảm giác "rẻ tiền"
Sáng tạo
23:54:57 21/02/2025
Chủ shop "đau đầu" vì thông tin khách bị lộ, giả shipper lừa đảo tràn lan
Tin nổi bật
23:47:04 21/02/2025
Tội ác của kẻ tạt axit 4 cấp trên vì bị nhắc nhở
Pháp luật
23:42:13 21/02/2025
Phim của Song Hye Kyo bùng nổ MXH Việt, gây tranh cãi gay gắt vẫn càn quét phòng vé
Hậu trường phim
23:38:49 21/02/2025
Phim Trung Quốc nhồi nhét cảnh quấy rối phụ nữ, bị chỉ trích khắp MXH: Nữ chính 6 lần gặp biến thái gây phẫn nộ
Phim châu á
23:34:06 21/02/2025
Sốc với ngoại hình nặng 100kg của Hoa hậu đáng thương nhất showbiz
Sao châu á
23:25:07 21/02/2025
Tỷ phú Elon Musk thách thức ông Zelensky
Thế giới
23:24:25 21/02/2025
NSƯT Hữu Châu vào bệnh viện, NSND Tự Long khoe ảnh chụp với Cục trưởng Xuân Bắc
Sao việt
23:04:47 21/02/2025