Nhờ uống sinh tố này trước khi đi ngủ, da xấu xí bao nhiêu cũng trở nên căng mịn

Theo dõi VGT trên

Chị em muốn có làn da trắng sáng không tì vết mà không cần đến các cơ sở làm đẹp thì hãy học theo cách uống nước sinh tố dưới đây nhé!

1. Công dụng làm sáng đều da

Nhờ uống sinh tố này trước khi đi ngủ, da xấu xí bao nhiêu cũng trở nên căng mịn - Hình 1

Theo nghiên cứu, trong cà rốt có chứa hàm lượng cao vitamin A – chất chống oxy hóa quan trọng giúp phát triển khỏe mạnh của các tế bào, đảm bảo tính đàn hồi, nhờ đó bề mặt da luôn săn chắc, mịn màng, đầy sức sống. Vì vậy, muốn có làn da trắng sáng bạn nên chọn xay nước ép sinh tố cà rốt vào các thời điểm thích hợp trong ngày để đạt được hiệu quả cao nhất nhé!

2. Công dụng làm giảm cháy da và mụn mẩn ngứa

Nhờ uống sinh tố này trước khi đi ngủ, da xấu xí bao nhiêu cũng trở nên căng mịn - Hình 2

Chắc hẳn rất ít người biết giảm cháy nắng và trị mẩn ngứa da cũng là công dụng từ cách làm đẹp da mặt bằng cà rốt. Chất beta caroten có trong cà rốt sẽ làm tăng sức đề kháng cho da dưới tác động của các tia tử ngoại từ ánh sáng mặt trời. Với nguyên liệu chính là cà rốt, bạn nên cho thêm một ít dầu ô liu vào để có thể làm tăng khả năng chống nắng và dưỡng ẩm cho làn da khi đi ra nhiệt độ cao.

3. Làm đẹp với cà rốt và chanh

Nhờ uống sinh tố này trước khi đi ngủ, da xấu xí bao nhiêu cũng trở nên căng mịn - Hình 3

Đối với da mặt chị em bị mụn ẩn hay mụn trứng cá bọc lâu ngày không khỏi thì bạn nên lựa chọn phương pháp kết hợp giữa cà rốt với chanh để đánh tan lo lắng về mụn tấn công bề mặt da.

Các bước thực hiện: Vào buổi tối, trước khi đi ngủ, bạn trộn đều nước ép và rốt và nước cốt chanh với nhau. Tiếp đó, làm sạch da mặt rồi dùng bông gòn thấm đều dung dịch thoa khắp mặt, đừng quên kết hợp massage nhẹ nhàng để hỗn hợp cà rốt và chanh được thấm đều lên da. Sau khoảng 15 – 20 phút, khi lớp mặt nạ đã khô, bạn rửa sạch lại bằng nước ấm.

4. Tẩy tế bào chết tuyệt vời với cà rốt và bột mì

Nhờ uống sinh tố này trước khi đi ngủ, da xấu xí bao nhiêu cũng trở nên căng mịn - Hình 4

Khi làn da của chúng ta được làm sạch hoàn toàn và các lỗ chân lông được là sạch và thông thoáng sẽ giúp cho bạn có được một làn da như mong muốn.

Các bước thực hiện: Rửa mặt bằng sữa rửa mặt xong, bạn lấy 1 cái chén sạch cho nước ép cà rốt và bột mỳ vào, dùng thìa khuấy đều thành hỗn hợp sánh mịn. Tiếp đó, đắp hỗn hợp lên khắp mặt và giữ yên trong vòng 20 phút. Cuối cùng làm sạch lại bằng nước ấm.

5. Làm giảm vết nhăn hiệu quả từ cà rốt

Nhờ uống sinh tố này trước khi đi ngủ, da xấu xí bao nhiêu cũng trở nên căng mịn - Hình 5

Video đang HOT

Khi vào cơ thể, beta caroten trong cà rốt sẽ chuyển hóa thành vitamin A giúp làm giảm sự thoái hóa các tế bào da, làm chậm quá trình lão hóa. Đồng thời, cà rốt còn góp phần cải thiện lượng collagen trong da, từ đó duy trì độ đàn hồi, ngăn xuất hiện nếp nhăn và tình trạng da bị chảy xệ.

Với các công dụng làm đẹp từ cà rốt hữu ích như trên, hi vọng sẽ giúp cho chị em có được làn da trắng hồng như mong muốn.

Theo khỏe và đẹp

Muốn theo đuổi chế độ ăn Abs, dù là nam hay nữ thì cũng đừng bỏ qua những hướng dẫn này

Chế độ ăn Abs Để đạt được mục tiêu với chiếc bụng chuẩn số 8 với rãnh bụng rõ ràng, chế độ ăn Abs là điều mà bạn không nên bỏ qua.

Nếu bạn đang bận rộn với hành trình giữ một chiếc bụng nổi cơ bắp, bụng xoắn chuẩn số 8, bụng khỏe lên thấy rõ... hãy tập trung vào chế độ ăn abs. Để đạt được mục tiêu với chiếc bụng chuẩn đó, chế độ ăn Abs là điều mà bạn không nên bỏ qua.

Muốn theo đuổi chế độ ăn Abs, dù là nam hay nữ thì cũng đừng bỏ qua những hướng dẫn này - Hình 1

Nếu bạn đang bận rộn với hành trình giữ một chiếc bụng nổi cơ bắp, bụng xoắn chuẩn số 8, bụng khỏe lên thấy rõ... hãy tập trung vào chế độ ăn abs.

Chế độ ăn abs là gì?

Mục đích chính của chế độ ăn uống abs là để làm "phẳng dạ dày" của bạn và làm cho bạn giảm cân. Chế độ ăn abs được xây dựng với khoảng 12 loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng được cho là cung cấp tất cả các loại vitamin, khoáng chất và chất xơ mà cơ thể bạn cần để tồn tại. Nó cũng giúp xây dựng cơ bắp và đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể nếu thực hiện theo đúng hướng dẫn.

Lựa chọn thực phẩm lành mạnh là bước đầu tiên hướng tới việc tạo ra một chiếc "bụng phẳng", săn chắc và gợi cảm, đồng thời tiết chế lượng calo nạp vào cơ thể.

Vì vậy, làm theo hướng dẫn sau đây của chế độ ăn abs sẽ cho phép bạn đạt được một chiếc bụng có cơ bụng săn chắc, có rãnh và giảm cân.

Muốn theo đuổi chế độ ăn Abs, dù là nam hay nữ thì cũng đừng bỏ qua những hướng dẫn này - Hình 2

Mục đích chính của chế độ ăn uống abs là để làm phẳng dạ dày của bạn và làm cho bạn giảm cân.

Ăn 5-6 bữa mỗi ngày

Có nhiều người vẫn ăn 2-3 bữa lớn hàng ngày và thường không ăn gì trong nhiều giờ. Điều này chắc chắn có thể làm cho bạn giảm cân nhưng bạn không thể đào tạo cơ thể đốt cháy chất béo hiệu quả. Điều này rất quan trọng để quản lý trọng lượng. Tiêu thụ một bữa ăn lành mạnh hoặc ăn nhẹ sau mỗi 3 giờ trong ngày sẽ ổn định lượng đường trong máu của bạn, cung cấp chất dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể và giúp kiểm soát thèm ăn không mong muốn đối với đồ ngọt và chất béo.

Điều này sẽ dẫn đến lưu trữ glycogen hơn trong các mô gan và cơ. Để trông mỏng hơn và xây dựng một chiếc bụng xẻ rãnh, bạn cần phải ăn thường xuyên hơn và lịch trình có thể là một cái gì đó như thế này:

Muốn theo đuổi chế độ ăn Abs, dù là nam hay nữ thì cũng đừng bỏ qua những hướng dẫn này - Hình 3

Để trông mỏng hơn và xây dựng một chiếc bụng xẻ rãnh, bạn cần phải ăn thường xuyên hơn.

Ăn sáng - 8 sáng

Ăn nhẹ - 11 giờ trưa

Ăn trưa - 1 giờ chiều

Ăn nhẹ - 4 giờ chiều

Ăn tối - 6 giờ chiều

Ăn nhẹ - 8 giờ tối.

Không bao giờ để cơ thể quá đói

Vào thời điểm cơ thể con người báo hiệu rằng nó cần chất dinh dưỡng, bạn rất dễ bị sa ngã vào chuyện ăn vô độ. Để tránh điều này, hãy ăn trước khi cơn đói tấn công cơ thể bạn. Bạn có thể có một ly protein lắc và chuối hoặc một thanh protein có hàm lượng đường thấp.

Dừng ngay việc đong đếm calo

Đừng tính lượng calo của bạn vì nó sẽ khiến bạn mất tập trung và động lực. Theo một nghiên cứu được thực hiện bởi Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ cho thấy, những người đàn ông tuổi từ 25 đến 50 đã tiêu thụ gấp đôi chất béo, ngũ cốc và đồ ngọt mà họ ước tính ban đầu. Vì vậy, nếu ăn 6 bữa ăn cân bằng mỗi ngày, bạn sẽ có thể điều chỉnh các phần thông qua chất xơ và protein.

Muốn theo đuổi chế độ ăn Abs, dù là nam hay nữ thì cũng đừng bỏ qua những hướng dẫn này - Hình 4

Đừng tính lượng calo của bạn vì nó sẽ khiến bạn mất tập trung và động lực.

Hạn chế việc uống chất có cồn

Đồ uống có cồn sẽ khiến bạn nạp thêm calo không mong muốn vào cơ thể khi bạn đang theo một chế độ ăn uống abs. Lượng calo trong thức uống có cồn là calo trống rỗng sẽ tiếp tục làm cho bạn ăn nhiều hơn và khuyến khích cơ thể của bạn để đốt cháy ít chất béo. Vì vậy, nó dẫn đến việc lưu trữ chất béo trong cơ thể.

Muốn theo đuổi chế độ ăn Abs, dù là nam hay nữ thì cũng đừng bỏ qua những hướng dẫn này - Hình 5

Đồ uống có cồn sẽ khiến bạn nạp thêm calo không mong muốn vào cơ thể khi bạn đang theo một chế độ ăn uống abs.

Biến những siêu thực phẩm này trở thành thành phần chính trong chế độ ăn của bạn

Chế độ ăn abs cho phép bạn tập trung vào một số loại thực phẩm để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cốt lõi. Những loại thực phẩm này bao gồm các loại hạt, đậu và rau đậu, rau xanh, sản phẩm từ sữa, bột yến mạch, trứng, thịt nạc, bơ đậu phộng, dầu ôliu, bánh mì nguyên hạt và ngũ cốc, bột whey và quả mọng. Kết hợp những siêu thực phẩm này vào chế độ ăn uống của bạn sẽ thỏa mãn cảm giác thèm ăn và vị giác của bạn.

Muốn theo đuổi chế độ ăn Abs, dù là nam hay nữ thì cũng đừng bỏ qua những hướng dẫn này - Hình 6

Chế độ ăn abs cho phép bạn tập trung vào một số loại thực phẩm để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cốt lõi.

Lượng protein cần ăn mỗi ngày

Bạn nên ăn bao nhiêu protein trong một ngày? Một người vận động cơ thể và tập luyện thường xuyên yêu cầu 0,8-1 g protein mỗi pound trọng lượng cơ thể đủ để đạt được cơ bắp và giảm mỡ. Ngoài ra, protein làm tăng tỷ lệ trao đổi chất của bạn. Vì vậy hãy thêm các loại thực phẩm giàu protein như gà, gà tây và lòng trắng trứng trong chế độ ăn uống của bạn. Những người ăn chay đang theo chế độ ăn kiêng nên bao gồm các loại thực phẩm protein như gạo lức, phó mát, đậu nành, đậu và các loại đậu vào chế độ ăn abs.

Muốn theo đuổi chế độ ăn Abs, dù là nam hay nữ thì cũng đừng bỏ qua những hướng dẫn này - Hình 7

Hãy thêm các loại thực phẩm giàu protein như gà, gà tây và lòng trắng trứng trong chế độ ăn uống của bạn.

Uống sinh tố thường xuyên

Đừng quên bổ sung sinh tố với các siêu thực phẩm cho chế độ ăn abs. Những sinh tố này có thể hoạt động như một sự thay thế bữa ăn và cũng là một món ăn bổ dưỡng. Làm sinh tố sẽ tiết kiệm thời gian của bạn, đem lại đồ uống giàu dinh dưỡng, chất xơ, thỏa mãn cảm giác hảo ngọt của bạn nếu bạn pha trộn quả mọng và bơ đậu phộng với nhau.

Muốn theo đuổi chế độ ăn Abs, dù là nam hay nữ thì cũng đừng bỏ qua những hướng dẫn này - Hình 8

Làm sinh tố sẽ tiết kiệm thời gian của bạn, đem lại đồ uống giàu dinh dưỡng, chất xơ, thỏa mãn cảm giác hảo ngọt của bạn nếu bạn pha trộn quả mọng và bơ đậu phộng với nhau.

Ăn carbohydrates phức

Tăng số lượng lớn carbohydrate phức tạp từ các loại thực phẩm như khoai tây, mì ống, gạo lức và rau cải. Theo quy định, bạn không nên ăn nhiều hơn 2 đến 3 g carbohydrates cho 0,5kg trọng lượng.

Muốn theo đuổi chế độ ăn Abs, dù là nam hay nữ thì cũng đừng bỏ qua những hướng dẫn này - Hình 9

Tăng số lượng lớn carbohydrate phức tạp từ các loại thực phẩm như khoai tây, mì ống, gạo lức và rau cải...

Uống nhiều nước

Nước là thức uống cần thiết cho sự trao đổi chất của carbohydrate và protein. Nếu cơ thể bạn không được cung cấp đủ nước thì nỗ lực sở hữu một chiếc bụng số 8 xẻ rãnh sẽ đổ xuống sông xuống biển. Theo tạp chí Physiology of Sport and Exercise, cơ thể không thể cung cấp các axit amin cho các mô cơ mà không có đủ nước. Vì vậy, đừng chờ đợi cho đến khi bạn khát vì đây là một tín hiệu cho thấy cơ thể của bạn bị mất nước.

Theo guu.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?
09:04:50 03/03/2025
Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhàCách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà
11:08:49 03/03/2025
Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tayBí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay
11:11:29 03/03/2025
Công thức dưỡng da với trà xanhCông thức dưỡng da với trà xanh
11:22:41 03/03/2025
Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa XuânCác bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân
11:28:59 03/03/2025
9 tư thế yoga giúp làm đẹp da9 tư thế yoga giúp làm đẹp da
09:57:04 04/03/2025
3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da
09:59:22 04/03/2025

Tin đang nóng

Thái độ Xuân Hinh dành cho Hòa MinzyThái độ Xuân Hinh dành cho Hòa Minzy
07:03:51 04/03/2025
Tờ hóa đơn trong túi áo hé lộ bí mật động trời của chồng, cay đắng hơn cả, anh chỉ nói đúng 3 từ khi bị vạch trầnTờ hóa đơn trong túi áo hé lộ bí mật động trời của chồng, cay đắng hơn cả, anh chỉ nói đúng 3 từ khi bị vạch trần
05:09:57 04/03/2025
Mẹ tôi nhập viện sau khi phát hiện con dâu mua món đồ lạ xa xỉ đặt chình ình giữa nhàMẹ tôi nhập viện sau khi phát hiện con dâu mua món đồ lạ xa xỉ đặt chình ình giữa nhà
05:19:58 04/03/2025
Nữ ca sĩ trẻ nhất được phong NSND: Giàu có, ở biệt phủ 8000m2, lấy chồng 3 sau 2 lần đổ vỡNữ ca sĩ trẻ nhất được phong NSND: Giàu có, ở biệt phủ 8000m2, lấy chồng 3 sau 2 lần đổ vỡ
06:59:17 04/03/2025
Sau khi phát hiện "vết muỗi đốt" trên cổ chồng, tôi không ngờ lại phải ly hôn vì lý do... chồng thất tìnhSau khi phát hiện "vết muỗi đốt" trên cổ chồng, tôi không ngờ lại phải ly hôn vì lý do... chồng thất tình
05:26:28 04/03/2025
75 triệu người xem "Dương Quá" lần đầu lộ diện, thái độ đắc thắng sau khi bỏ "Tiểu Long Nữ" gây xôn xao dư luận75 triệu người xem "Dương Quá" lần đầu lộ diện, thái độ đắc thắng sau khi bỏ "Tiểu Long Nữ" gây xôn xao dư luận
06:29:03 04/03/2025
Chuyện gì đang xảy ra với Thanh Sơn?Chuyện gì đang xảy ra với Thanh Sơn?
07:26:10 04/03/2025
Nửa đêm nghe tiếng khóc bên phòng con rể, tôi hốt hoảng đẩy cửa vào thì thấy con gái đang quỳ trên nền nhà cầu xin chồng giải thoátNửa đêm nghe tiếng khóc bên phòng con rể, tôi hốt hoảng đẩy cửa vào thì thấy con gái đang quỳ trên nền nhà cầu xin chồng giải thoát
05:23:28 04/03/2025

Tin mới nhất

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025
Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.
Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025
Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.
Cách dùng nha đam trị mụn

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025
Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.
7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025
Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.
7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025
Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.
8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

11:20:20 01/03/2025
Một thành phần phổ biến mà bạn có thể đã nhìn thấy trên các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa là resveratrol. Không chỉ có trong các sản phẩm chăm sóc da; bạn cũng có thể bổ sung qua thực phẩm.
5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

11:16:27 01/03/2025
Tia UV là tác nhân hàng đầu gây lão hóa da. Không thoa kem chống nắng hoặc bôi qua loa, không đủ lượng cần thiết khiến da dễ bị tổn thương, sạm đen, xuất hiện đốm nâu và các dấu hiệu lão hóa sớm.
Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

11:14:11 01/03/2025
Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức nên lỗ chân lông to, dễ bị mụn ẩn, mụn trứng cá. Chính vì thế, bước dưỡng da, cấp ẩm là không thể thiếu đối với người có type da nhờn.
Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

09:43:55 28/02/2025
Khi bắp chân thon gọn sẽ giúp nhìn đôi chân dài đẹp hơn. Thực hiện việc tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý là giải pháp tốt nhất giúp thu gọn bắp chân.
Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

09:40:50 28/02/2025
Botox là sản phẩm đã được nghiên cứu kỹ, còn hầu hết phương pháp tự nhiên chỉ là suy đoán. Ngoài 2 hợp chất retinol và argireline có trong các sản phẩm chăm sóc da hiện đại, không có sản phẩm nào có thể thay thế Botox.
Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025
Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.
Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025
Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.

Có thể bạn quan tâm

Negav ám ảnh kể lại thời kỳ đen tối nhất sự nghiệp, cả đêm ôm điện thoại sợ hãi

Negav ám ảnh kể lại thời kỳ đen tối nhất sự nghiệp, cả đêm ôm điện thoại sợ hãi

Sao việt

10:43:25 04/03/2025
Negav cho biết thời điểm gặp khó khăn, anh luôn sống trong sự lo sợ. Suốt bốn, năm ngày, tôi luôn cầm điện thoại và không ngủ được. Đến sáng, tôi ngủ được hai, ba tiếng rồi lại thức dậy, tiếp tục cầm điện thoại để giải quyết vấn đề , Ne...
Khi thanh lịch gặp gỡ sự đẳng cấp trên những bộ suit cách điệu

Khi thanh lịch gặp gỡ sự đẳng cấp trên những bộ suit cách điệu

Thời trang

10:28:47 04/03/2025
Suit không chỉ là trang phục, mà còn là tuyên ngôn của sự thanh lịch và bản lĩnh. Từ những bộ suit cổ điển đến những thiết kế phá cách, mỗi kiểu dáng đều thể hiện cá tính và phong thái riêng cho người mặc.
Nộp bao nhiêu tiền được gỡ kê biên, phong tỏa tài sản theo luật mới?

Nộp bao nhiêu tiền được gỡ kê biên, phong tỏa tài sản theo luật mới?

Pháp luật

10:27:45 04/03/2025
Từ ngày 1.3, để được xem xét hủy bỏ việc bị kê biên, phong tỏa vật chứng, tài sản người có nhu cầu phải nộp tiền nộp để bảo đảm không thấp hơn giá của tài sản.
Chuẩn bị sẵn sàng cho APEC 2027 tại Phú Quốc

Chuẩn bị sẵn sàng cho APEC 2027 tại Phú Quốc

Tin nổi bật

10:24:22 04/03/2025
Thủ tướng Phạm Minh Chính nhấn mạnh, việc tổ chức Hội nghị APEC 2027 tại TP.Phú Quốc (Kiên Giang) là sự kiện quan trọng.
Sao Hàn 4/3: Song Hye Kyo khoe vòng eo con kiến, Lisa bị nghi hát nhép ở Oscar

Sao Hàn 4/3: Song Hye Kyo khoe vòng eo con kiến, Lisa bị nghi hát nhép ở Oscar

Sao châu á

10:08:33 04/03/2025
Song Hye Kyo khiến công chúng trầm trồ vè vóc dáng săn chắc và vòng eo thon; màn trình diễn của Lisa tại lễ trao giải Oscar 2025 gây tranh cãi về nghi vấn hát nhép.
Đồ uống giúp xương khớp chắc khỏe trong mùa đông

Đồ uống giúp xương khớp chắc khỏe trong mùa đông

Sức khỏe

10:08:28 04/03/2025
Sữa ấm pha chút tinh bột nghệ chứa nhiều chất curcumin, hợp chất hoạt tính trong nghệ có đặc tính chống viêm mạnh. Sữa giàu canxi kết hợp với nghệ hỗ trợ cải thiện sức khỏe khớp, giảm viêm, cung cấp nhiều canxi và vitamin D.
Thần tài dẫn lối, trong 3 ngày đầu tuần (3, 4, 5/3), 3 con giáp đỉnh cao sự nghiệp, phú quý nhân đôi

Thần tài dẫn lối, trong 3 ngày đầu tuần (3, 4, 5/3), 3 con giáp đỉnh cao sự nghiệp, phú quý nhân đôi

Trắc nghiệm

10:06:43 04/03/2025
Trong ba ngày đầu tuần này, dưới sự phù hộ của Thần Tài, 3 con giáp may mắn sẽ chứng kiến sự nghiệp thăng hoa, tài lộc dư dả.Hãy cùng khám phá những con giáp này và những dấu hiệu cát lợi mà họ sẽ đón nhận.
Căng nhất Oscar: Màn đọc khẩu hình "bóc" thái độ đại minh tinh khi trượt giải về tay nữ chính phim 18+ ngập cảnh nóng

Căng nhất Oscar: Màn đọc khẩu hình "bóc" thái độ đại minh tinh khi trượt giải về tay nữ chính phim 18+ ngập cảnh nóng

Sao âu mỹ

09:51:59 04/03/2025
Oscar 2025 trở thành chảo lửa tranh cãi vì giải thưởng quan trọng vào tay người đẹp 9x Mikey Madison thay vì minh tinh Demi Moore.
Tàu đổ bộ tư nhân Mỹ vừa đáp xuống mặt trăng

Tàu đổ bộ tư nhân Mỹ vừa đáp xuống mặt trăng

Lạ vui

09:46:57 04/03/2025
Hôm (2.3), tàu đổ bộ tư nhân Blue Ghost của công ty Firefly (Mỹ) đã đáp xuống mặt trăng, mang theo máy khoan, thiết bị hút chân không và những thí nghiệm khác của Cơ quan Hàng không Vũ trụ Mỹ (NASA).
Hamas giận dữ sau khi Israel chặn toàn bộ hàng viện trợ vào Gaza

Hamas giận dữ sau khi Israel chặn toàn bộ hàng viện trợ vào Gaza

Thế giới

09:44:36 04/03/2025
Quyết định này làm phức tạp vấn đề và ảnh hưởng đến quá trình đàm phán , theo Reuters dẫn lời quan chức cấp cao của Hamas Sami Abu Zuhri.
Thanh niên to cao đấm túi bụi người đàn ông giữa đường, clip diễn biến đầy bất bình

Thanh niên to cao đấm túi bụi người đàn ông giữa đường, clip diễn biến đầy bất bình

Netizen

09:44:09 04/03/2025
Mới đây trên mạng xã hội lan truyền đoạn clip ghi lại diễn biến một vụ ẩu đả sau va chạm giao thông nhẹ khiến nhiều người bức xúc.