Nhờ đâu mà vẻ ngoài sao Việt như Hà Tăng còn mặn mà hơn sau các kì sinh nở
Nhìn Tăng Thanh Hà hay Hà Anh mà xem, rốt cuộc các bà mẹ bỉm sữa này đã dùng bí kíp thần thánh gì mà vóc dáng sau sinh còn nuột nà hơn cả ban đầu vậy?
Giảm cân có thể được xem là đề tài muôn thuở của các tín đồ làm đẹp, nhất là đối với những mẹ bỉm sữa sau các kì sinh con. Bởi không gì ám ảnh hơn chuyện bạn phải đối mặt với số cân nặng tăng vù vù, chính vì thế mà từ khoá giảm cân lại càng trở nên cần thiết hơn bao giờ hết.
Đó cũng là lí do mà biết bao nhiêu chị em không khỏi ngưỡng mộ với vóc dáng “trước sau như một” của các mỹ nhân Việt khi trải qua các kì sinh nở. Vẻ ngoài của các nàng ấy chẳng những không xấu đi mà đôi khi còn mặn mà hơn trước rất nhiều!
Tăng Thanh Hà
Tạm rời xa Showbiz Việt nhưng tên tuổ.i Hà Tăng vẫn luôn là đề tài nóng hổi của hầu hết các chị em làm đẹp. Chẳng ai có thể phủ nhận rằng nhan sắc của bà mẹ 2 con ngày càng mặn mà, ngày càng quyến rũ hơn trước rất nhiều. Ở độ tuổ.i 31 nhưng trông cô nàng lúc nào cũng rạng rỡ hệt như thiếu nữ tuổ.i đôi mươi, vì thế không ít chị em đã tò mò chẳng biết mỹ nhân 8x đã giữ cho mình bí quyết gì để có thể đẹp bất chấp sinh nở như vậy?
Dù đã là mẹ 2 con nhưng nhìn vóc dáng hiện tại của Hà Tăng, bất kì ai cũng đỏ mắt ghen tị.
Được biết cô nàng luôn giữ cho mình một chế độ ăn hợp lí. Vì tạm rời xa Showbiz nên người đẹp cũng có khá nhiều thời gian để dành cho gia đình nhỏ và vẻ ngoài của mình. Nếu ai là một fan trung thành của “cô Trúc” thì chắc hẳn mọi người sẽ thấy người đẹp thường xuyên tự tay chuẩn bị bữa ăn cho chính mình.
Bởi cô nàng cho rằng, việc tự nấu sẽ giúp bản thân điều chỉnh được lượng calo và chất béo có trong thức ăn hơn là những thực phẩm được chuẩn bị sẵn ngoài thị trường. Vì chú ý nhiều vào vóc dáng nên người đẹp thường xuyên cắt giảm tinh bột, bữa ăn của cô hầu như chỉ có sự góp mặt của rau xanh và những thực phẩm đầy năng lượng tích cực khác.
Sanwich cùng một ít trái cây là lòng đỏ trứng sẽ gíup cơ thể hấp thụ tốt năng lượng cho đầu ngày mới.
Bơ có chính là một trong những thành phần không thể thiếu nếu các nàng đang muốn tìm thêm Protein.
Chế độ ăn uống này đã theo người đẹp suốt những ngày sinh nở cho tới nay. Vì thế vẻ ngoài ngọc nữ của chúng ta mới ngày càng mặn mà như thế chứ!
Hà Anh
Không giống như những bà mẹ bỉm sữa khác, Hà Anh vốn là một phụ nữ may mắn khi cơ thể cô nàng không tăng quá nhiều cân trong kì thai nghén. Thế nhưng, điều đó không có nghĩa là mỹ nhân không sử dụng bí quyết để duy trì vóc dáng ấy.
Ngoài “bụng bầu vượt mặt” thì dường như vóc dáng của siêu mẫu 8x chẳng mấy đổi khác.
Theo người đẹp chia sẻ, trong suốt những ngày mang thai, cô nàng luôn phải chú ý đến chế độ ăn uống của mình. Thay vì cho phép bản thân ăn thả ga tuỳ thích, thì Hà Anh là xiết chế độ ăn của mình theo một cách khác. Cô nàng chủ động chia nhỏ các bữa ăn để bản thân không bị tiết chế, sau đó người đẹp sẽ xem trái cây, sữa chua,.. như là những đồ ăn vặt hằng ngày.
Bên cạnh đó, Hà Anh còn chú ý đến cả quá trình dưỡng da để da dẻ luôn đầy đủ độ ẩm, tránh việc rạn da sau sinh như những chị em khác.
Video đang HOT
Đặng Thu Thảo
Câu chuyện giảm cả chục kí sau sinh của “thần tiên tỉ tỉ” Đặng Thu Thảo cũng được các chị em chú ý không kém. Với nhan sắc “không góc chế.t” của người đẹp, cư dân mạng tự hỏi rằng liệu cô nàng có tăng cân sau lần bầu bì này? Thế nhưng, không là người hâm mộ thất vọng Đặng Thu Thảo sau sinh vẫn sở hữu vẻ ngoài xinh đẹp chẳng khác gì trước đó.
Mẹ bỉm sữa chia sẻ rằng bí quyết nhanh nhất để lấy lại vóc dáng chính là cho con bú sữa mẹ. Lúc này cân nặng của bạn cũng dễ dàng giảm đi mà lại cực kì tốt cho dinh dưỡng của con.
Cô nàng còn chú ý nạp đủ Vitamin vào cơ thể, hạn chế tinh bột. Ngoài ra, mỹ nhân “vạn người mê” còn chịu khó chạy bộ và squat mỗi lúc rảnh rỗi để cơ thể săn chắc hơn.
Vậy nên các nàng hãy tham khảo cách làm đẹp của cả 3 mẹ bỉm sữa này để vẻ ngoài của chúng ta mãi rạng rỡ ngay cả sau khi sinh em bé nhé!
Một cách duy trì vóc dáng thon gọn sau sinh có thể thực hiện tại nhà đó là chườm muối gừng nóng. Đây là cách được nhiều mẹ bầu thực hiện sau khi sinh để lấy lại vòng eo nhỏ gọn.
Cách làm:
1 kg muối hạt
1/2 ký gừng tươi
0,5kg gừng tươi
Gừng tươi mua về rửa sạch, để vỏ và đậ.p dập, rang muối và gừng trên chảo, bật lửa liu riu cho đến khi săn và nóng thì tắt bếp. Cho hỗn hợp vào 1 khăn vải mềm cột chặt, sau đó massag nhẹ nhàng xung quanh vùng bụng. Thực hiện cho tới khi muối hết nóng là được. Mỗi ngày thực hiện đều đặn như vậy trong 1-2 tháng, vùng bụng sẽ săn chắc trở lại.
Vùng da bụng sau sinh sẽ thon gọn nhanh chóng và hạn chế tích mỡ
Theo eva.vn
Những khoảnh khắc hài hước của các 'thánh đa nhiệm' có khả năng ba đầu sáu tay
Họ không chỉ có sức sáng tạo ấn tượng mà còn sở hữu khả năng đa nhiệm tuyệt vời.
Đa nhiệm là một khả năng tuyệt vời cũng như nhu cầu cần thiết của hầu hết thế hệ trẻ hiện nay, khi mà bạn có thể thực hiện cùng lúc nhiều công việc nhằm tiết kiệm thời gian. Mặc dù nhiều nghiên cứu cho thấy làm việc đa nhiệm có thể ảnh hưởng tiêu cực tới hiệu quả công việc, nhưng hiện nay những người thành công đều có khả năng đặc biệt này.
Đôi khi, nhiều người không chỉ sử dụng khả năng đa nhiệm trong công việc mà còn áp dụng nó trong cuộc sống hàng ngày. Vì vậy, chúng ta dễ dàng bắt gặp hình ảnh vui nhộn, hài hước của những người "ba đầu sáu tay" có thể "cân cả thế giới".
Bà mẹ bỉm sữa tuyệt vời nhất quả đất.
Không điều gì có thể ngăn cản niềm đam mê của người phụ nữ này.
Đối với người phụ nữ này, vừa tập tạ vừa lái xe là một chuyện vô cùng đơn giản.
Tuy nhiên, không phải lúc nào ý tưởng của các "thánh đa nhiệm" cũng đều hay ho.
Ngay cả trong những khoảnh khắc quan trọng, họ vẫn có thể vô tư lướt web.
Tuổ.i trẻ tài cao.
Khi cảnh sát tranh thủ làm tài xế taxi bán thời gian.
Chuyện thường ngày ở Pakistan.
Giờ bạn đã thấy khả năng thần kỳ của các nhân viên chăm sóc khách hàng chưa?
Tr.ẻ e.m ngày nay.
"Ba đầu sáu tay" là có thật.
Khi bạn đang chơi game hăng say thì người yêu gọi điện đến.
Hầu như những người lái xe đều có khả năng đa nhiệm tuyệt vời.
Đôi khi, khả năng đa nhiệm của bạn trỗi dậy chỉ vì bạn... lười mà thôi.
Cuộc sống đại học gói gọn trong một bức ảnh.
Phụ nữ chính là một trong những sinh vật tuyệt vời nhất quả đất.
Kế hoạch hoạt động đa nhiệm vào ngày cuối tuần.
Đỉnh cao là đây chứ đâu!
Đây không phải là ý tưởng hay ho đối với các cô gái "màn hình phẳng".
Phụ huynh là một trong số những người có khả năng đa nhiệm ấn tượng nhất.
Bạn tốt là không bỏ rơi nhau dù trong bất kỳ hoàn cảnh nào.
Ông bố của năm.
Một thiên tài tương lai.
Khả năng tuyệt vời của ông bố này.
Mặc dù theo nhiều nghiên cứu cho thấy làm việc đa nhiệm sẽ gây xao nhãng, ảnh hưởng hiệu quả công việc nhưng những người có khả năng đa nhiệm tuyệt vời đều thành công trong cuộc sống.
Theo Lostbird.vn
"Gái một con" Kylie Jenner ngày càng quyến rũ, gợi cảm đến không ngờ Thành quả của quá trình luyện tập chăm chỉ của bà mẹ một con là vóc dáng gợi cảm đến không ngờ Đã là bà mẹ bỉm sữa nhưng Kylie Jenner vẫn cứ quyến rũ hết phần thiên hạ Xinh đẹp, giỏi kiế.m tiề.n, lại làm mẹ ở độ tuổ.i còn quá trẻ so với những mỹ nhân trong showbiz, bấy nhiêu yếu...