Nhìn người đoán bệnh
Tạp chí Prevention của Mỹ mới đưa ra 9 tín hiệu cơ thể chỉ ra nguy cơ bệnh tật. Trong đó, chỉ cần nhìn độ dài ngón tay, nếp nhăn dái tai… có thể chẩn đoán một số bệnh.
1. Độ dài của ngón tay
Các nhà nghiên cứu người Anh phát hiện, những phụ nữ có ngón tay trỏ ngắn hơn ngón áp út có tỷ lệ mắc bệnh viêm khớp đầu gối gấp 2 lần so với những người bình thường (có ngón tay trỏ dài hơn ngón áp út).
Nam giới có đặc điểm này thường có lượng estrogan thấp, cũng dễ dàng mắc bệnh viêm khớp.
Phương pháp phòng ngừa: Thường xuyên luyện tập khớp gối: ngồi ổn định, duỗi thẳng hai chân nhiều lần lặp đi lặp lại (khoảng 10 lần là thích hợp nhất), mỗi lần duy trì từ 5 – 10 giây.
2. Nhóm máu
Học viện Y học trường Đại học Harvard trong khi tiến hành nghiên cứu về các nhóm máu đã phát hiện ra rằng, những người thuộc nhóm máu A, B, AB có nguy cơ mắc ung thư tuyến tụy cao hơn những người thuộc nhóm máu O 44%.
Video đang HOT
Lời khuyên: Đối với những người thuộc nhóm máu A, B, AB nên ăn nhiều các chế phẩm ít chất béo từ sữa, các loại cá, bổ sung nhiều vitamin D(vitamin D giúp giảm tỷ lệ mắc bệnh ung thư tuyến tụy 44%, nếu bổ sung 300 đơn vị quốc tế vitamin D mỗi ngày).
3. Nếp nhăn ở dái tai
Người có nhiều nếp nhăn ở vùng dái tai hay vùng cận dái tay dễ dàng mắc các bệnh tim mạch. Nếu cả hai bên dái tai đều có nếp nhăn thì nguy cơ mắc các bệnh tim mạch cao đến 77%.
Lời khuyên: Nên giữ cho cơ thể ở trạng thái cân bằng. Nếu bạn đang thừa cân, cần có chế độ ăn uống và luyện tập hợp lý để giảm cân, giảm tối đa lượng cholesterol trong máu.
4. Kích cỡ vòng một
Kết quả nghiên cứu kéo dài 10 năm của Hiệp hội Y học Canada cho thấy, nữ giới mặc áo lót( có phần quả áo ngực) size D có tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường tuyp 2 cao hơn 2,5 lần so với nữ giới mặc áo lót size A. ( size D
Lời khuyên: Đối với những người có bộ ngực lớn, hay quá khổ nên chăm chỉ luyện tập để ngực được săn chắc. Bởi theo kết quả nghiên cứu, khi chạy bộ trên máy 6 lần (mỗi lần 30 giây), khả năng chuyển đổi lượng đường trong máu cao 25%. Do đó, tăng cường chế độ luyện tập có thể làm săn chắc cơ ngực, tăng sức đề kháng cho cơ thể, tránh nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuyp 2 ở nữ giới.
5. Chiều cao
Theo nghiên cứu của Viện khoa học quốc gia Mỹ, những phụ nữ cao hơn 1,58 mét có tỷ lệ sống sau tuổi 100 là không cao.
Lời khuyên: Hình thành những thói quen sinh hoạt tốt: không hút thuốc lá, uống rượu bia, ăn ít thịt động vật các loại.
6. Chân dài quá khổ
Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học Anh, những người có độ dài chân nằm giữa khoảng từ 0,5 – 0,7 mét có hàm lượng chất xúc tác trong máu gây ra các bệnh về gan khá cao.
Lời khuyên: Những người có đặc điểm trên nên tránh tiếp xúc với hóa chất, phải đeo bảo hộ lao động khi làm việc trong các môi trường độc hại, kiểm soát chặt chẽ lượng rượu bia vào cơ thể (tốt nhất là không nên uống rượu bia).
7. Khứu giác
Đối với những người lớn tuổi, nếu liên tiếp trong 6 năm mà không thể phân biệt rõ ràng mùi vị của chuối, nhục quế (vị thuốc đông y), chanh…thì tỷ lệ mắc chứng Parkinson cao gấp 6 lần.
Lời khuyên: bổ sung nhiều thực phẩm chứa Omega-3 như: cá thu, cá ngừ, cá trích…
8. Độ dài cánh tay
Nghiên cứu của trường đại học Tufts, Mỹ cho thấy, phụ nữ có cánh tay ngắn có nguy cơ mắc các bệnh Alzheimer cao gấp 1,5 lần so với nữ giới có cánh tay dài.
Lời khuyên: tham gia các hoạt động yêu thích như vẽ tranh, đàn hát, bơi lội, đọc sách…để làm giảm tỷ lệ mắc bệnh Alzheimer xuống 2,5 lần.
9. Độ dài cẳng chân
Các nhà nghiên cứu người Pháp phát hiện, nữ giới có độ dài cẳng chân dưới 0,33 mét thì có nguy cơ bị đột quỵ tức thời khá cao.
Lời khuyên: nên uống nhiều trà xanh, bởi trà xanh giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, giữ cho hệ tim mạch hoạt động trơn tru, khó gây đột quỵ.
Theo VNE
![Sự thật ngỡ ngàng người đàn ông chui qua cửa kính taxi kêu cứu trên cao tốc](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/nguoi-chui-qua-cua-taxi-tren-cao-toc-tphcm-trung-luong-co-tam-ly-bat-on-600x432-245-7372360-250x180.webp)
![Ý tưởng gây sốc của Tổng thống Trump về Dải Gaza](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/y-tuong-gay-soc-cua-tong-thong-trump-ve-dai-gaza-600x432-f7b-7372962-250x180.webp)
![Tiết lộ về nữ doanh nhân ở Hải Dương nhảy xuống hồ cứu 3 cháu bé](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/tiet-lo-ve-nu-doanh-nhan-o-hai-duong-nhay-xuong-ho-cuu-3-chau-be-600x432-039-7371920-250x180.webp)
![Công an bắt giữ một số đối tượng đánh người, cướp giật tài sản ở chùa Kim Tiên](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/cong-an-bat-giu-mot-so-doi-tuong-danh-nguoi-cuop-giat-tai-san-o-chua-kim-tien-600x432-1ca-7372210-250x180.webp)
![Hé lộ kế hoạch mới của ông Trump về xung đột Nga-Ukraine](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/he-lo-ke-hoach-moi-cua-ong-trump-ve-xung-dot-nga-ukraine-600x432-ff5-7370647-250x180.webp)
![Iran công bố tên lửa đạn đạo mới nhất](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/nghien-cuu-chien-ham-trung-quoc-cung-luoi-tieu-diet-co-the-danh-bai-ham-doi-my-600x432-026-7371520-250x180.webp)
![Lọ Lem diện áo nhỏ xíu, nhún nhảy hút triệu view, còn được bố ruột làm điều này!](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/lo-lem-dien-ao-nho-xiu-nhun-nhay-hut-trieu-view-con-duoc-bo-ruot-lam-dieu-nay-600x432-5ce-7371557-250x180.webp)
![Ông Trump cấm người chuyển giới tham gia các môn thể thao dành cho nữ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/ong-trump-cam-nguoi-chuyen-gioi-tham-gia-cac-mon-the-thao-danh-cho-nu-600x432-a49-7373039-250x180.webp)
![Nga sắp cho chạy thử 'chiến hạm mạnh nhất thế giới' sau cuộc đại tu?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nga-sap-cho-chay-thu-chien-ham-manh-nhat-the-gioi-sau-cuoc-dai-tu-600x432-d1c-7373414-250x180.webp)
![Máy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vong](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/may-bay-roi-gan-trung-tam-thuong-mai-o-my-nhieu-nguoi-thuong-vong-600x432-53f-7370020-250x180.webp)
![Bộ Công an đề nghị mở rộng điều tra đường dây lừa đảo hơn 13.000 người](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/bo-cong-an-de-nghi-mo-rong-dieu-tra-duong-day-lua-dao-hon-13000-nguoi-600x432-c2f-7370867-250x180.webp)
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất
![Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn quả chanh thường xuyên?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/dieu-gi-xay-ra-voi-co-the-khi-an-qua-chanh-thuong-xuyen-600x432-1f4-7374169-250x180.webp)
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn quả chanh thường xuyên?
![Loại quả đầy lông nhưng được ví như 'vị thuốc mùa xuân', ở Việt Nam có cực nhiều](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/loai-qua-day-long-nhung-duoc-vi-nhu-vi-thuoc-mua-xuan-o-viet-nam-co-cuc-nhieu-600x432-d24-7374126-250x180.webp)
Loại quả đầy lông nhưng được ví như 'vị thuốc mùa xuân', ở Việt Nam có cực nhiều
![6 loại hạt giúp sống khỏe, kéo dài tuổi thọ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/6-loai-hat-giup-song-khoe-keo-dai-tuoi-tho-600x432-91d-7374118-250x180.webp)
6 loại hạt giúp sống khỏe, kéo dài tuổi thọ
![Tăng cường đốt cháy calo nhờ các gia vị trong nhà bếp](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/tang-cuong-dot-chay-calo-nho-cac-gia-vi-trong-nha-bep-600x432-d1f-7374110-250x180.webp)
Tăng cường đốt cháy calo nhờ các gia vị trong nhà bếp
![Nên ăn gì, tránh gì khi dùng thuốc trị gout colchicine?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nen-an-gi-tranh-gi-khi-dung-thuoc-tri-gout-colchicine-600x432-240-7373956-250x180.webp)
Nên ăn gì, tránh gì khi dùng thuốc trị gout colchicine?
![Cứu sống trẻ sơ sinh bị vỡ dạ dày kèm xoắn ruột nguy kịch, hiếm gặp](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/cuu-song-tre-so-sinh-bi-vo-da-day-kem-xoan-ruot-nguy-kich-hiem-gap-600x432-f00-7373912-250x180.webp)
Cứu sống trẻ sơ sinh bị vỡ dạ dày kèm xoắn ruột nguy kịch, hiếm gặp
![Triệu chứng, cách chăm sóc và phòng ngừa cúm A ở trẻ nhỏ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/trieu-chung-cach-cham-soc-va-phong-ngua-cum-a-o-tre-nho-600x432-05e-7373910-250x180.webp)
Triệu chứng, cách chăm sóc và phòng ngừa cúm A ở trẻ nhỏ
![Những điều cha mẹ cần biết để phòng tránh cúm A cho trẻ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nhung-dieu-cha-me-can-biet-de-phong-tranh-cum-a-cho-tre-600x432-1f8-7373908-250x180.webp)
Những điều cha mẹ cần biết để phòng tránh cúm A cho trẻ
![Cụ ông ở Hà Nội mắc cúm mùa phải thở máy, 3 nhóm người cần đặc biệt lưu ý](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/cu-ong-o-ha-noi-mac-cum-mua-phai-tho-may-3-nhom-nguoi-can-dac-biet-luu-y-600x432-79d-7373905-250x180.webp)
Cụ ông ở Hà Nội mắc cúm mùa phải thở máy, 3 nhóm người cần đặc biệt lưu ý
![Bé trai 7 tuổi hoại tử chân vì gia đình tự ý đắp thuốc nam](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/be-trai-7-tuoi-hoai-tu-chan-vi-gia-dinh-tu-y-dap-thuoc-nam-600x432-116-7373896-250x180.webp)
Bé trai 7 tuổi hoại tử chân vì gia đình tự ý đắp thuốc nam
![Gia tăng bệnh nhân nhập viện do giá rét](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/gia-tang-benh-nhan-nhap-vien-do-gia-ret-600x432-513-7373893-250x180.webp)
Gia tăng bệnh nhân nhập viện do giá rét
![6 yếu tố rủi ro có thể gây tăng huyết áp](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/6-yeu-to-rui-ro-co-the-gay-tang-huyet-ap-600x432-22e-7373710-250x180.webp)
6 yếu tố rủi ro có thể gây tăng huyết áp
Có thể bạn quan tâm
![Drama đảo chiều: Tình cũ tố Uông Tiểu Phi hủy hoại Từ Hy Viên bị chỉ trích tâm cơ, đạo đức giả, đột nhiên thay avatar đen trắng gây hoang mang](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/drama-dao-chieu-tinh-cu-to-uong-tieu-phi-huy-hoai-tu-hy-vien-bi-chi-trich-tam-co-dao-duc-gia-dot-nhien-thay-avatar-den-trang-gay-600x432-13f-7374166-250x180.webp)
Drama đảo chiều: Tình cũ tố Uông Tiểu Phi hủy hoại Từ Hy Viên bị chỉ trích tâm cơ, đạo đức giả, đột nhiên thay avatar đen trắng gây hoang mang
Sao châu á
11:43:23 08/02/2025![Danh tính các nạn nhân tử vong trong xe khách bị lật ở Phú Yên](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/danh-tinh-cac-nan-nhan-tu-vong-trong-xe-khach-bi-lat-o-phu-yen-600x432-ac0-7374165-250x180.webp)
Danh tính các nạn nhân tử vong trong xe khách bị lật ở Phú Yên
Tin nổi bật
11:42:04 08/02/2025![Bậc thầy phong thủy tiết lộ: Nhà ở có 6 điềm lành này gia đình càng giàu, con cháu 3 đời phú quý](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/tai-sao-mam-cung-via-than-tai-cua-nguoi-mien-nam-luon-co-ca-loc-nuong-600x432-648-7374161-250x180.webp)
Bậc thầy phong thủy tiết lộ: Nhà ở có 6 điềm lành này gia đình càng giàu, con cháu 3 đời phú quý
Trắc nghiệm
11:11:19 08/02/2025![Bức ảnh 400 nghìn lượt thích "vạch trần" bí mật của Sơn Tùng - Hải Tú](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/buc-anh-400-nghin-luot-thich-vach-tran-bi-mat-cua-son-tung-hai-tu-600x432-188-7374162-250x180.webp)
Bức ảnh 400 nghìn lượt thích "vạch trần" bí mật của Sơn Tùng - Hải Tú
Sao việt
11:08:08 08/02/2025![Cháu trai gia tộc giàu có bậc nhất Việt Nam 'đưa cả mùa xuân vào nhà', một chi tiết khiến cộng đồng 'choáng váng'](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/chau-trai-gia-toc-giau-co-bac-nhat-viet-nam-dua-ca-mua-xuan-vao-nha-mot-chi-tiet-khien-cong-dong-choang-vang-600x432-6b7-7374143-250x180.webp)
Cháu trai gia tộc giàu có bậc nhất Việt Nam 'đưa cả mùa xuân vào nhà', một chi tiết khiến cộng đồng 'choáng váng'
Sáng tạo
10:51:22 08/02/2025![Doãn Hải My vào vai "vợ đảm" chăm nhà Văn Hậu, hình ảnh phản chiếu qua tivi tiết lộ thái độ của mẹ chồng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/vo-quang-hai-phan-ung-bat-ngo-khi-duoc-du-doan-mang-bau-lan-2-600x432-337-7374139-250x180.webp)
Doãn Hải My vào vai "vợ đảm" chăm nhà Văn Hậu, hình ảnh phản chiếu qua tivi tiết lộ thái độ của mẹ chồng
Sao thể thao
10:43:35 08/02/2025![Người đàn ông bất ngờ nhận được mảnh giấy ghi "Bố là người bố tệ nhất thế giới" từ con trai 5 tuổi: 10 phút sau, mọi thứ thay đổi](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nguoi-dan-ong-bat-ngo-nhan-duoc-manh-giay-ghi-bo-la-nguoi-bo-te-nhat-the-gioi-tu-con-trai-5-tuoi-10-phut-sau-moi-thu-thay-doi-600x432-207-7373799-250x180.webp)
Người đàn ông bất ngờ nhận được mảnh giấy ghi "Bố là người bố tệ nhất thế giới" từ con trai 5 tuổi: 10 phút sau, mọi thứ thay đổi
Lạ vui
10:33:41 08/02/2025![Lộ diện loài họ hàng chưa từng biết của con người](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/lo-dien-loai-ho-hang-chua-tung-biet-cua-con-nguoi-600x432-95d-7373784-250x180.webp)
Lộ diện loài họ hàng chưa từng biết của con người
Mọt game
10:32:11 08/02/2025![Nhan sắc gây sốc của Jisoo (BLACKPINK)](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nhan-sac-gay-soc-cua-jisoo-blackpink-600x432-696-7374127-250x180.webp)
Nhan sắc gây sốc của Jisoo (BLACKPINK)
Phim châu á
10:30:33 08/02/2025![Đức Phúc tung tin "chấn động": Ra mắt nhóm nhạc Anh Trai Say Hi](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/duc-phuc-tung-tin-chan-dong-ra-mat-nhom-nhac-anh-trai-say-hi-600x432-944-7374121-250x180.webp)
Đức Phúc tung tin "chấn động": Ra mắt nhóm nhạc Anh Trai Say Hi
Nhạc việt
10:24:23 08/02/2025![Khánh An được Quang Lê khuyên đi hát đôi với Trung Quang sau 'Solo cùng bolero'](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/khanh-an-duoc-quang-le-khuyen-di-hat-doi-voi-trung-quang-sau-solo-cung-bolero-600x432-c55-7374107-250x180.webp)