nhảy dây trong tưởng tượng
Để đốt cháy mỡ bụng 'cứng đầu', bạn cần phải vận động các cơ cốt lõi. Bài tập leo núi là động tác cường độ cao giúp tăng nhịp tim, đốt cháy chất béo và tăng cường cơ bụng, tất cả đều giúp săn chắc cơ.
4 bộ môn mà Song Hye Kyo chăm chỉ luyện tập để trì hoãn lão hóa một cách hiệu quả
Làm đẹp
08:22:03 12/09/2024Nhảy dây giúp giảm cân thế nào? Nhảy dây đốt cháy bao nhiêu calo
Làm đẹp
12:34:47 03/09/2024Xử trí bong gân cổ chân đúng cách để tránh tái phát
Sức khỏe
17:32:24 30/07/20248 bài tập tim mạch tác động thấp để giảm cân
Làm đẹp
08:42:33 25/03/20244 bài tập đơn giản tốt cho sức khỏe, chỉ 30 phút mỗi ngày giúp kéo dài tuổi thọ
Sức khỏe
13:47:02 12/02/20245 phương pháp vận động giúp đốt cháy calo hiệu quả, mang lại lợi ích sức khỏe
Sức khỏe
20:07:38 19/12/2023Cách tránh chấn thương khi nhảy dây
Sức khỏe
05:31:23 19/12/2023‘Nữ thần đồng phục’ Thái Lan mê thứ nước 10 ngàn ở Việt Nam
Người đẹp
16:01:30 13/12/2023Chạy bộ và boxing – Bí quyết giúp mỹ nhân Thái Lan trở thành hoa khôi khỏe đẹp
Người đẹp
15:57:16 13/12/2023Những bài tập giúp tăng chiều cao, làm dáng gọn eo thon
Làm đẹp
13:48:14 03/12/2023Những bài tập đốt cháy calo hiệu quả, giúp bạn eo nhỏ, dáng thon
Làm đẹp
07:55:53 29/11/2023Mèo đạt kỷ lục Guinness
Lạ vui
11:52:02 01/09/2023Chiêu đốt mỡ toàn thân, săn chắc cơ bụng ngay tại nhà
Làm đẹp
14:22:22 26/08/2023Bài tập tim mạch, rèn luyện sức bền giúp giảm cân dễ thực hiện
Làm đẹp
13:34:39 09/08/2023Bí quyết giảm cân cực dễ bằng bài tập nhảy dây
Làm đẹp
06:08:13 05/05/2023Lời khuyên giúp bạn giảm béo bụng trong một tuần
Làm đẹp
20:30:18 26/04/2023Nhảy dây có giúp bạn tăng chiều cao không?
Làm đẹp
11:04:22 04/04/2023Đưa trò chơi dân gian vào môn Giáo dục thể chất: Thầy phải nhiều ‘vốn’
Học hành
16:29:07 04/11/2022Lời khuyên giúp bạn giảm béo bụng trong một tuần
Làm đẹp
09:04:13 30/03/20227 bài tập giúp trẻ tăng chiều cao tối ưu sau tuổi 18, bố mẹ không thể bỏ qua
Làm đẹp
14:35:41 26/11/2021Chồng 1 nữ ca sĩ nhảy dây đến tụt quần, bà xã trích xuất luôn camera đăng lên mạng khiến netizen “cười xỉu”
Sao việt
22:36:14 10/10/2021Kỳ Duyên gợi ý kiểu chạy không làm to bắp chân
Phong cách sao
17:59:31 09/10/2021Diện toàn bikini kiểu dáng thách thức, Ngọc Trinh lại làm mạng xã hội thổn thức
Phong cách sao
08:09:58 27/09/2021“Gái bán bia gợi cảm nhất màn ảnh” lần đầu hé lộ số đo bộ phận quyến rũ nhất body
Phong cách sao
07:37:25 25/09/2021Clip: Ra đường không lý do, cô gái xinh đẹp bị phạt nhảy dây dưới sự ‘giám sát’ của bà con hàng xóm
Netizen
16:08:31 22/09/2021Nhảy dây bằng mái tóc siêu dài, cô gái trẻ lập kỷ lục thế giới
Lạ vui
07:32:50 21/09/2021Từng dính “phốt” lộ clip nhạy cảm, hot girl vẫn chẳng ngại khoe dáng bạo trước mắt dân tình
Người đẹp
10:22:40 19/09/2021Vì sao mùa dịch ai cũng bảo sẽ giảm cân nhưng rất ít người làm được?
Làm đẹp
21:59:59 18/09/2021Cô bé 13 tuổi bị viêm khớp nặng do mẹ ép nhảy dây 3.000 cái/ngày để cao
Sức khỏe
14:53:53 18/09/2021Sao Việt tập cơ bụng, giữ vóc dáng săn chắc
Phong cách sao
06:52:43 05/09/2021Nhảy dây để giảm cân, tăng cường sức khỏe mùa dịch
Làm đẹp
10:24:56 31/08/2021Ngọc Trinh mất eo 56 cm trong mùa dịch
Phong cách sao
07:15:09 29/08/2021Siêu mẫu Minh Triệu chia sẻ triết lý ý nghĩa khi ở nhà chống dịch
Phong cách sao
08:20:34 28/08/2021Cụ ông trổ tài nhảy dây trước mặt cháu gái và sự cố nguy hiểm
Lạ vui
12:55:50 22/08/2021Muốn trẻ mãi không già, hãy học bí quyết ‘cải lão hoàn đồng’ của những người nổi tiếng
Phong cách sao
21:02:05 20/08/2021Loạt bí kíp siết cơ bụng mùa dịch của mỹ nhân Việt
Phong cách sao
09:55:06 19/08/2021Chỉ cần một sợi dây mảnh Kỳ Duyên, Châu Bùi, Ngọc Trinh vẫn giữ dáng ‘cực chuẩn’ khi ở nhà nghỉ dịch
Phong cách sao
14:07:19 18/08/2021HH Kỳ Duyên hướng dẫn cách để có cơ bụng số 11 tại gia: cực dễ tập
Phong cách sao
22:38:28 16/08/2021Facebook sao Việt 15/8
Phong cách sao
19:36:54 15/08/2021Hà Hồ bế con tập yoga, Thanh Hằng thêu tranh thủ công mùa dịch
Phong cách sao
19:34:30 12/08/2021Kinh nghiệm ăn sạch, giảm mỡ, tập yoga tại nhà
Làm đẹp
09:37:46 12/08/2021Muốn có bụng phẳng, eo thon bạn phải thực hiện 5 việc này
Làm đẹp
21:26:56 10/08/2021Nghỉ dịch, Sen và Boss chơi nhảy dây để quên sầu
Netizen
09:19:45 10/08/2021Chế độ ăn kiêng 2 ngày giúp hội ‘mê ăn’ giảm cân
Làm đẹp
14:32:37 07/08/2021Sao Việt tranh thủ khoe body khi diện đồ tập ở nhà: Nhìn Ngọc Trinh chưa chắc đã sexy nhất
Phong cách sao
19:30:00 05/08/2021Bộ môn đốt mỡ bụng thần tốc mà cả Ngọc Trinh và Châu Bùi đều tập, vòng eo săn chắc chỉ 7 ngày là có thật
Phong cách sao
17:56:04 05/08/2021MC Mai Ngọc đạt mục tiêu tăng cơ, giảm mỡ dù tập ở nhà
Phong cách sao
07:40:58 05/08/2021Những bài tập đơn giản nâng cao sự bền bỉ trong mùa giãn cách
Làm đẹp
08:19:58 02/08/2021Ngọc Trinh dính “ngải heo”: Eo 56cm bay màu, bắp tay nần nẫn thịt, bật chế độ tập hì hục
Phong cách sao
14:39:19 30/07/2021Tin bài mới nhất
- Mỹ nhân Hàn đóng liên tiếp 4 bom tấn gây sốt toàn cầu, visual ngoài đời đẹp gấp ngàn lần trên phim
- MC Mai Ngọc: "Khi tôi vụn vỡ, xấu xí và mất tự tin thì anh ấy xuất hiện"
- Tuyệt phẩm cổ trang có rating tăng 117% chỉ sau 1 tập, nam chính đã đẹp trai còn biến hóa quá gắt
- Chồng Từ Hy Viên có động thái ẩn ý giữa tin ly hôn, mẹ ruột đuổi nữ diễn viên khỏi nhà
- Người hâm mộ TPHCM vỡ òa khi tuyển Việt Nam thắng Thái Lan
- FBI bắt nghi phạm dùng ảnh ông Biden tập bắn, thu giữ 150 quả bom
- Vợ con Duy Mạnh chiếm spotlight khi đến sân Việt Trì cổ vũ ĐT Việt Nam, có còn gặp sự cố ở cửa soát vé?
- Từ cơn nuốt nghẹn, người đàn ông bàng hoàng phát hiện mắc cả 2 bệnh ung thư
- Kẻ gian bẻ khóa xe máy chưa tới 10 giây trước cửa tiệm bánh ở Hà Nội
Xem nhiều
- Danh tính nữ đại gia "săn Hồng Hài Nhi" kém 6 tuổi, rước dâu bằng siêu xe trăm tỷ, hồi môn 500 cây vàng
- Sốc: Triệu Lộ Tư bị sếp đánh đập, mắng chửi suốt 2 tiếng trong nhà vệ sinh
- Chánh thanh tra huyện có nồng độ cồn đâm ô tô vào đám tang
- Người đàn ông ở Bình Dương bị đấm túi bụi giữa đường, tiên lượng nặng: Phẫn nộ xem clip diễn biến
- Nóng: Triệu Lộ Tư công bố giấy khám sức khỏe, kết luận của bác sĩ khiến dư luận Trung Quốc sốc nặng
Tin clip
- Hoàng Thùy Linh - Đen tái xuất hậu sinh con: Làm 3 điều đặc biệt, hàng chục ngàn người phát sốt vì cái nắm tay!
- Mẹ chồng đêm nào cũng vào tận giường con lén làm 1 hành động, nàng dâu thấy được đăng hết lên mạng!
- 1 sao nam Vbiz bị từ chối tình cảm giữa phố đi bộ, nhưng nhan sắc và thái độ mới gây sốt
- Clip Hoàng Thuỳ Linh bất ngờ ra về theo cách khó hiểu sau khi tái xuất cùng Đen Vâu
- Lý do 'ca sĩ tỷ phú' Ánh Tuyết không bao giờ bán căn nhà trong hẻm nhỏ
- Cặp đôi Vbiz có màn cầu hôn "chốt sổ" 2024: Dàn sao chứng kiến, chú rể nói 1 câu gây ngỡ ngàng!
- Xoài Non xuất hiện tại nhà Gil Lê đêm giao thừa, để lộ mối quan hệ qua 1 chi tiết
- Camera bắt cận Nhã Phương và Trường Giang có hành động lạ lùng trong đêm giao thừa, biết lý do mới bất ngờ
- Sau 11 tiếng mẹ đi viện về, hành động của hàng xóm hiện lên qua camera khiến con gái "cạn lời"
- 'Trấn Thành yêu cầu siêu cao, cát sê không thấp nhưng tôi không ngán!'