Nhận diện 5 ‘thủ phạm’ chính gây bệnh phụ khoa

Theo dõi VGT trên

Môi trường văn phòng được xem là nơi sạch sẽ nhưng theo các chuyên gia y tế, giới văn phòng lại là đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh phụ khoa.

Nhận diện 5 &'thủ phạm' chính gây bệnh phụ khoa - Hình 1

ảnh minh họa

Bác sỹ Lê Thị Kim Dung, Phòng khám Sản phụ khoa, Trung tâm Y tế Thái Hà (Hà Nội), cho biết, trong số các bệnh nhân điều trị tại Trung tâm có khá nhiều người là dân văn phòng. Hầu hết những trường hợp này đều đến khám khi có những triệu chứng như thấy “vùng kín” có mùi, ngứa ngáy, khó chịu, rát… dù đã vệ sinh hàng ngày rất kỹ, nếp sống cũng sạch sẽ. Khi được giải thích rằng chính môi trường văn phòng, trong những cao ốc hiện đại, mà chúng ta nghĩ rằng rất sạch sẽ, vô trùng, lại là “thủ phạm” gây ra viêm nhiễm, ai cũng rất ngỡ ngàng.

Thực tế, về sinh lý, trong điều kiện bình thường, môi trường cân bằng của â.m đạ.o luôn tồn tại vi khuẩn có lợi và có hại. Vi khuẩn có lợi giúp chuyển hóa và giữ cho độ pH cân bằng trong khoảng 4-6, gọi là pH sinh lý của â.m đạ.o. Với sự cân bằng của hệ vi sinh vật thường trú tại â.m đạ.o và pH sinh lý của â.m đạ.o sẽ có tác dụng tạo nên cơ chế bảo vệ tự nhiên của hệ sin.h dụ.c nữ, có khả năng chống lại tác nhân gây bệnh (như vi khuẩn, nấm, trùng roi â.m đạ.o…) có sẵn trong â.m đạ.o hoặc xâm nhập từ bên ngoài vào.

Tuy nhiên, khi đến những giai đoạn như kin.h nguyệ.t, mang thai, sau sinh, khi vệ sinh kém… hoặc các yếu tố thuận lợi từ môi trường, khiến pH acid thay đổi làm â.m đạ.o giảm sức đề kháng, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây hại phát triển và gây viêm nhiễm. Mặc dù người làm công việc văn phòng thường có ý thức vệ sinh tốt nhưng chính điều kiện làm việc khiến họ dễ bị viêm nhiễm. Những “thủ phạm” chính gây bệnh phụ khoa cho dân văn phòng là:

Ngồi lâu một chỗ: Do đặc điểm sinh lý mà “vùng kín” của người phụ nữ luôn trong tình trạng ẩm ướt. Nếu ngồi lâu một chỗ, “vùng kín” không được thông thoáng sẽ dễ bị sung huyết do lưu thông kém, tắc nghẽn ở vùng chậu… Hậu quả là chị em văn phòng có nguy cơ cao mắc các bệnh phụ khoa như lạc nội mạc tử cung, suy buồng trứng do buồng trứng bị thiếu oxy.

Nhịn tiểu: Công việc bận rộn khiến không ít chị em ngại đứng lên, ra ngoài. Ngay cả khi cần giải quyết nhu cầu cá nhân là… đi vệ sinh, nhiều chị em cũng lười. Do đặc thù công việc văn phòng nên chị em thường ngồi một chỗ làm cho tuần hoàn má.u chậm lại, nhất là tuần hoàn má.u ở đáy chậu. Điều này kết hợp với nước tiểu bị tích lũy lâu trong bàng quang, niệu đạo sẽ dễ dẫn đến nhiễ.m trùn.g đường tiết niệu. Vì đường tiết niệu rất gần với “vùng kín” nên một khi đã bị nhiễ.m trùn.g đường tiết niệu, khả năng vi khuẩn lây lan, gây viêm nhiễm â.m đạ.o là điều hoàn toàn có thể xảy ra.

Lười uống nước: Một đặc thù khác của dân văn phòng là lười uống nước, do ngại đi lấy nước, mải làm việc, ngại đi vệ sinh nếu uống nước nhiều… Uống ít nước là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng viêm đường tiết niệu. Mà chị em khi đã bị viêm niệu đạo sẽ nhanh chóng kéo theo viêm â.m đạ.o vì 2 bộ phận này ở gần nhau.

Thường xuyên bị stress: Với phụ nữ, khi bị stress, các hormone trong cơ thể không còn ổn định, thậm chí có thể rối loạn, dẫn đến sự thay đổi nội tiết trong cơ thể, khiến môi trường vùng kín mất cân bằng và gây viêm nhiễm.

Video đang HOT

Ngoài ra, môi trường làm việc trong phòng điều hòa, chế độ làm việc ngồi trên ghế kéo dài, kèm theo đó là sự thay đổi đột ngột nhiệt độ và độ ẩm không khí khi rời phòng làm việc sang môi trường sống có không khí tự do cũng là nhân tố gây viêm nhiễm. Sự thay đổi đột ngột này đã tạo điều kiện thuận lợi để vi khuẩn xâm nhập, tấ.n côn.g mạnh vào “vùng kín”.

Theo PNVN

Những thói quen gây viêm đường tiết niệu chúng ta vẫn duy trì hàng ngày mà không hay biết

Viêm đường tiết niệu là một trong những vấn đề gây đau đầu không ít người, đặc biệt với nữ giới.

Theo thống kê của các chuyên gia phụ khoa, có tới 80% nguyên nhân các trường hợp nhiễm khuẩn tiết niệu đến từ quan hệ tìn.h dụ.c. Tuy vậy, vẫn còn những nguyên nhân khác mà rất nhiều người không ngờ. Nếu muốn đảm bảo bản thân không mắc phải những vấn đề khó chịu liên quan tới khu vực này, hãy tham khảo một vài nguyên nhân sau:

Những thói quen gây viêm đường tiết niệu chúng ta vẫn duy trì hàng ngày mà không hay biết - Hình 1

Thiếu nước

Giữ cho cơ thể luôn đủ nước là một trong những điều kiện tiên quyết để đảm bảo sức khỏe luôn trong tình trạng hoàn hảo bởi khi uống ít nước, quá trình bài tiết cơ thể cũng giảm sút. Payal Bhandari, dược sĩ kiêm tư vấn viên y khoa tại Tổ chức Uqora cho biết, tiểu tiện là quá trình thải loại vi khuẩn tự nhiên hiệu quả nhất của cơ thể. Duy trì lượng nước đầy đủ cho cơ thể cũng đặc biệt quan trọng trong thời tiết hanh khô.

Nhịn tiểu

Nhịn tiểu cũng là một thói quen có hại cho sức khỏe của bạn đặc biệt là đường tiết niệu. Koushik Shaw, dược sĩ kiêm nhà sáng lập Viện nghiên cứu Austin Urology cho biết, với thể trạng bình thường, tần suất tiểu tiện thường rơi vào khoảng 2-3 gi

Những thói quen gây viêm đường tiết niệu chúng ta vẫn duy trì hàng ngày mà không hay biết - Hình 2

Nhịn tiểu cũng là một thói quen có hại cho sức khỏe của bạn đặc biệt là đường tiết niệu.

Vệ sinh không khoa học

Chuyên gia Yvonne Bohn, bác sỹ phụ khoa tại Trung tâm tiết niệu Cystex cho biết, các loại vi khuẩn từ hậ.u mô.n có thể dễ dàng xâm nhập vùng kín và gây viêm đường tiết niệu nếu bạn không vệ sinh khu vực này đúng cách. Do đó, mỗi lần vệ sinh khu vực vùng kín, hãy nhớ nguyên tắc từ trước ra sau.

Mặc quần lót quá chật

Đảm bảo khu vực nhạy cảm luôn thoải mái cũng là cách phòng tránh những vấn đề tiết niệu hiệu quả. Theo tiến sĩ Bohn, sử dụng quần lót quá chật cũng gia tăng tỉ lệ lây nhiễm vi khuẩn từ khu vực hậ.u mô.n lên vùng kín.

Những thói quen gây viêm đường tiết niệu chúng ta vẫn duy trì hàng ngày mà không hay biết - Hình 3

Đảm bảo khu vực nhạy cảm luôn thoải mái cũng là cách phòng tránh những vấn đề tiết niệu hiệu quả.

Dùng một số loại thuố.c

Debby Herbenick, nhà dược sĩ học kiêm tư vấn viên y khoa tại Đại học Indiana (Mỹ) cho biết, một số loại thuố.c tránh thai có khả năng ức chế hoạt động của hệ tuần hoàn, khiến quá trình đào thải các chất cặn ra khỏi cơ thể không diễn ra trọn vẹn. Một số loại thuố.c cân bằng hormone khác lại có thể can thiệp làm mất cân bằng độ pH tại khu vực vùng kín. Tất cả những nhân tố này đều là nhân tố khiến khu vực nhạy cảm này gặp nguy cơ với những loại khuẩn viêm nhiễm tiết niệu.

Tắm lâu

Ngâm mình trong bồn tắm quá lâu cũng không phải thói quen có lợi cho đường tiết niệu của bạn. Theo tiến sĩ Shaw, các loại hóa chất trong xà phòng tắm có thể làm đảo lộn độ pH và lấy đi độ ẩm tại khu vực vùng kín. Nếu bạn sở hữu thói quen ngâm mình lâu trong bồn tắm, hãy lựa chọn những loại xà phòng ít kích ứng da và có hàm lượng sút NaOH thấp.

Uống quá nhiều cà phê, rượu

Các loại đồ uống này khi sử dụng nhiều đều hút nước của cơ thể và khiến bạn nhanh chóng rơi vào tình trạng thiếu nước. Dùng nhiều cà phê và rượu không phải thói quen tốt cho sức khỏe khi bạn không có khả năng bổ sung nước cho cơ thể liên tục.

Những thói quen gây viêm đường tiết niệu chúng ta vẫn duy trì hàng ngày mà không hay biết - Hình 4

Dùng nhiều cà phê và rượu không phải thói quen tốt cho sức khỏe.

Mặc quần áo ướt

Theo Erin Sundermann, nhà khoa học kiêm trợ lý giáo sư đồng thời là người nghiên cứu các loại vi sinh vật kí sinh tại đại học Y California San Diego School, những món đồ đẫm mồ hôi, ẩm ướt là môi trường lý tưởng cho các loại vi khuẩn sinh sống và trú ngụ. Thay vì tiếp tục sử dụng, hãy chú ý thay thế nhanh chóng sau mỗi buổi tập gym hay đi bơi, bạn sẽ hạn chế được nguy cơ viêm nhiễm tương đối.

Không giữ vệ sinh vùng kín

Vùng kín kém vệ sinh cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến viêm đường tiết niệu. Đặc biệt, trong chu kì đèn đỏ bạn càng cần phải chú ý điều này. Sherry Ross, nhà dược sĩ học phụ khoa kiêm chuyên viên chăm sóc sức khỏe phụ nữ tại trung tâm Santa Monica, California cho biết, sự xáo trộn hormone trong kì kin.h nguyệ.t có thể mở đường cho các loại vi khuẩn tấ.n côn.g khu vực này nếu bạn không chú ý giữ vệ sinh.

(Nguồn: Glamour)

Theo HQ/Trí thức trẻ (Ttvn.vn)

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Tin đang nóng

    Chồng Park Shin Hye hé lộ về cuộc sống hôn nhân
    14:50:07 06/10/2024
    B.é gá.i 3 tuổ.i đi học về, giữ chặt quần nói "Con không đi vệ sinh được", mẹ cởi quần hộ thì tức giận bật khóc
    16:28:56 06/10/2024
    Ngoại hình gâ.y số.c của Sơn Tùng M-TP
    14:12:33 06/10/2024
    Bom tấn ngôn tình chiếu 100 lần vẫn đứng top 1 rating cả nước, nữ chính đã đẹp còn diễn hay miễn bàn
    14:19:55 06/10/2024
    Miss Cosmo 2024 hứng "bão" liên quan hoa hậu Việt Nam - Philippines
    14:46:04 06/10/2024
    Hôn nhân viên mãn của Hoa hậu Đặng Thu Thảo và chồng doanh nhân
    15:10:45 06/10/2024
    Cuộc sống bình dị của thủ môn Lâm Tây và vợ bầu trong căn biệt thự bạc tỷ khiến dân tình chỉ biết "ước"
    16:35:28 06/10/2024
    "Cam thường" của anh trai Quang Hải làm Chu Thanh Huyền lộ nhan sắc thật, quá khác ảnh tự đăng
    16:37:45 06/10/2024

    Tin mới nhất

    11 lời khuyên để cặp đôi có khoảng thời gian tuyệt vời bên nhau

    21:17:49 07/09/2024
    Việc tham gia những chuyến du lịch cùng người yêu/bạn đời có thể mở ra những chương khám phá và gắn kết cặp đôi theo những cách tuyệt vời nhất.

    Bí quyết nuôi dưỡng tình yêu trong hôn nhân

    12:39:24 12/08/2024
    Mặc dù cả nam giới và phụ nữ đều coi trọng tình yêu trong hôn nhân nhưng trên thực tế họ có cách nhìn nhận khác nhau về tình yêu.

    Có thể bạn quan tâm

    Chủ tiệm khoe đơn hàng bánh tráng tận 21 triệu nhưng dân mạng lại cho là "phông bạt" vì nhiều điểm bất thường

    Netizen

    18:59:40 06/10/2024
    Bánh tráng, da heo, khô bò... là những món ăn vặt rất quen thuộc và phổ biến. Mức giá của những món ăn này cũng rẻ nên hầu như ai cũng có thể mua được.

    Cách tập thể dục này có thể giúp bạn xóa ký ức đáng sợ

    Sức khỏe

    18:27:27 06/10/2024
    Sự biểu hiện của phân tử này trong hồi hải mã, vùng não chịu trách nhiệm về trí nhớ và học tập, được biết là tăng lên khi tập thể dục thường xuyên.

    Tạm giữ hình sự 2 đối tượng trong vụ hàn.h hun.g tài xế xe taxi ở Bắc Ninh

    Pháp luật

    18:27:13 06/10/2024
    Qua điều tra, Công an TP Từ Sơn đã xác định, hành vi của hai đối tượng đã phạm vào tội "Gây rối trật tự công cộng" nên đã tạm giữ hình sự để điều tra, xử lý hành vi trên.

    Công Phượng gây sốt ở Bình Phước

    Sao thể thao

    18:15:48 06/10/2024
    Công Phượng thu hút sự chú ý của truyền thông tại buổi lễ xuất quân của CLB Bình Phước trước thềm giải hạng Nhất 2024/25 chiều 5/10.

    Cách làm tôm nướng phô mai thơm ngon, béo ngậy 'chiều lòng' chòng con cuối tuần

    Ẩm thực

    18:14:03 06/10/2024
    Tôm nướng phô mai là một món ăn quen thuộc với hương vị thơm ngon đặc trưng. Ngoài việc dùng lò nướng, bạn cũng có thể làm món này bằng nồi chiên không dầu.

    700 người căng mình suốt 15 giờ chữa cháy rừng ở Hải Dương

    Thế giới

    18:10:57 06/10/2024
    Lực lượng chức năng đã huy động 700 người cùng nhiều xe chuyên dụng, xử lý đám cháy lớn tại núi An Phụ (phường An Sinh, thị xã Kinh Môn, tỉnh Hải Dương).

    Bệnh xá ở Trường Sa cấp cứu kịp thời một ngư dân bị đột quỵ giờ thứ 40

    Tin nổi bật

    17:55:50 06/10/2024
    Khi ông Lục đang làm việc trên tàu cá ở địa điểm cách đảo Trường Sa khoảng 80 hải lý, thì xuất hiện các triệu chứng đau phía bên phải đầu, chóng mặt, có méo miệng nhẹ và được tàu cá BĐ 98615 TS đưa đến đảo Trường Sa để được trợ giúp.

    Midu đón sinh nhật bên hội bạn thân, nhưng bị ông xã Minh Đạt giật spotlight vì 1 hành động

    Sao việt

    17:31:18 06/10/2024
    Mới đây, trên trang cá nhân, Midu xả kho loạt ảnh đón sinh tuổ.i mới. Buổi tiệc được tổ chức ấm cúng, không gian trang trí bong bóng và hoa sặc sỡ.

    Game bắ.n sún.g tọa độ duy nhất cho phép game thủ tự chế map, chính là Gunny Origin

    Mọt game

    15:27:24 06/10/2024
    Tại khu vực Xưởng Gunny, hay còn được gọi là Xưởng Chế Map, người chơi Gunny Origin có thể tự do sáng tạo map thi đấu theo ý thích.