Nhận diện 5 ‘thủ phạm’ chính gây bệnh phụ khoa

Môi trường văn phòng được xem là nơi sạch sẽ nhưng theo các chuyên gia y tế, giới văn phòng lại là đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh phụ khoa.

Nhận diện 5 &'thủ phạm' chính gây bệnh phụ khoa - Hình 1

ảnh minh họa

Bác sỹ Lê Thị Kim Dung, Phòng khám Sản phụ khoa, Trung tâm Y tế Thái Hà (Hà Nội), cho biết, trong số các bệnh nhân điều trị tại Trung tâm có khá nhiều người là dân văn phòng. Hầu hết những trường hợp này đều đến khám khi có những triệu chứng như thấy “vùng kín” có mùi, ngứa ngáy, khó chịu, rát… dù đã vệ sinh hàng ngày rất kỹ, nếp sống cũng sạch sẽ. Khi được giải thích rằng chính môi trường văn phòng, trong những cao ốc hiện đại, mà chúng ta nghĩ rằng rất sạch sẽ, vô trùng, lại là “thủ phạm” gây ra viêm nhiễm, ai cũng rất ngỡ ngàng.

Thực tế, về sinh lý, trong điều kiện bình thường, môi trường cân bằng của âm đạo luôn tồn tại vi khuẩn có lợi và có hại. Vi khuẩn có lợi giúp chuyển hóa và giữ cho độ pH cân bằng trong khoảng 4-6, gọi là pH sinh lý của âm đạo. Với sự cân bằng của hệ vi sinh vật thường trú tại âm đạo và pH sinh lý của âm đạo sẽ có tác dụng tạo nên cơ chế bảo vệ tự nhiên của hệ sinh dục nữ, có khả năng chống lại tác nhân gây bệnh (như vi khuẩn, nấm, trùng roi âm đạo…) có sẵn trong âm đạo hoặc xâm nhập từ bên ngoài vào.

Tuy nhiên, khi đến những giai đoạn như kinh nguyệt, mang thai, sau sinh, khi vệ sinh kém… hoặc các yếu tố thuận lợi từ môi trường, khiến pH acid thay đổi làm âm đạo giảm sức đề kháng, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây hại phát triển và gây viêm nhiễm. Mặc dù người làm công việc văn phòng thường có ý thức vệ sinh tốt nhưng chính điều kiện làm việc khiến họ dễ bị viêm nhiễm. Những “thủ phạm” chính gây bệnh phụ khoa cho dân văn phòng là:

Ngồi lâu một chỗ: Do đặc điểm sinh lý mà “vùng kín” của người phụ nữ luôn trong tình trạng ẩm ướt. Nếu ngồi lâu một chỗ, “vùng kín” không được thông thoáng sẽ dễ bị sung huyết do lưu thông kém, tắc nghẽn ở vùng chậu… Hậu quả là chị em văn phòng có nguy cơ cao mắc các bệnh phụ khoa như lạc nội mạc tử cung, suy buồng trứng do buồng trứng bị thiếu oxy.

Nhịn tiểu : Công việc bận rộn khiến không ít chị em ngại đứng lên, ra ngoài. Ngay cả khi cần giải quyết nhu cầu cá nhân là… đi vệ sinh, nhiều chị em cũng lười. Do đặc thù công việc văn phòng nên chị em thường ngồi một chỗ làm cho tuần hoàn máu chậm lại, nhất là tuần hoàn máu ở đáy chậu. Điều này kết hợp với nước tiểu bị tích lũy lâu trong bàng quang, niệu đạo sẽ dễ dẫn đến nhiễm trùng đường tiết niệu. Vì đường tiết niệu rất gần với “vùng kín” nên một khi đã bị nhiễm trùng đường tiết niệu, khả năng vi khuẩn lây lan, gây viêm nhiễm âm đạo là điều hoàn toàn có thể xảy ra.

Lười uống nước : Một đặc thù khác của dân văn phòng là lười uống nước, do ngại đi lấy nước, mải làm việc, ngại đi vệ sinh nếu uống nước nhiều… Uống ít nước là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng viêm đường tiết niệu. Mà chị em khi đã bị viêm niệu đạo sẽ nhanh chóng kéo theo viêm âm đạo vì 2 bộ phận này ở gần nhau.

Thường xuyên bị stress : Với phụ nữ, khi bị stress, các hormone trong cơ thể không còn ổn định, thậm chí có thể rối loạn, dẫn đến sự thay đổi nội tiết trong cơ thể, khiến môi trường vùng kín mất cân bằng và gây viêm nhiễm.

Video đang HOT

Ngoài ra, môi trường làm việc trong phòng điều hòa , chế độ làm việc ngồi trên ghế kéo dài, kèm theo đó là sự thay đổi đột ngột nhiệt độ và độ ẩm không khí khi rời phòng làm việc sang môi trường sống có không khí tự do cũng là nhân tố gây viêm nhiễm. Sự thay đổi đột ngột này đã tạo điều kiện thuận lợi để vi khuẩn xâm nhập, tấn công mạnh vào “vùng kín”.

Theo PNVN

Những thói quen gây viêm đường tiết niệu chúng ta vẫn duy trì hàng ngày mà không hay biết

Viêm đường tiết niệu là một trong những vấn đề gây đau đầu không ít người, đặc biệt với nữ giới.

Theo thống kê của các chuyên gia phụ khoa, có tới 80% nguyên nhân các trường hợp nhiễm khuẩn tiết niệu đến từ quan hệ tình dục. Tuy vậy, vẫn còn những nguyên nhân khác mà rất nhiều người không ngờ. Nếu muốn đảm bảo bản thân không mắc phải những vấn đề khó chịu liên quan tới khu vực này, hãy tham khảo một vài nguyên nhân sau:

Những thói quen gây viêm đường tiết niệu chúng ta vẫn duy trì hàng ngày mà không hay biết - Hình 1

Thiếu nước

Giữ cho cơ thể luôn đủ nước là một trong những điều kiện tiên quyết để đảm bảo sức khỏe luôn trong tình trạng hoàn hảo bởi khi uống ít nước, quá trình bài tiết cơ thể cũng giảm sút. Payal Bhandari, dược sĩ kiêm tư vấn viên y khoa tại Tổ chức Uqora cho biết, tiểu tiện là quá trình thải loại vi khuẩn tự nhiên hiệu quả nhất của cơ thể. Duy trì lượng nước đầy đủ cho cơ thể cũng đặc biệt quan trọng trong thời tiết hanh khô.

Nhịn tiểu

Nhịn tiểu cũng là một thói quen có hại cho sức khỏe của bạn đặc biệt là đường tiết niệu. Koushik Shaw, dược sĩ kiêm nhà sáng lập Viện nghiên cứu Austin Urology cho biết, với thể trạng bình thường, tần suất tiểu tiện thường rơi vào khoảng 2-3 gi

Những thói quen gây viêm đường tiết niệu chúng ta vẫn duy trì hàng ngày mà không hay biết - Hình 2

Nhịn tiểu cũng là một thói quen có hại cho sức khỏe của bạn đặc biệt là đường tiết niệu.

Vệ sinh không khoa học

Chuyên gia Yvonne Bohn, bác sỹ phụ khoa tại Trung tâm tiết niệu Cystex cho biết, các loại vi khuẩn từ hậu môn có thể dễ dàng xâm nhập vùng kín và gây viêm đường tiết niệu nếu bạn không vệ sinh khu vực này đúng cách. Do đó, mỗi lần vệ sinh khu vực vùng kín, hãy nhớ nguyên tắc từ trước ra sau.

Mặc quần lót quá chật

Đảm bảo khu vực nhạy cảm luôn thoải mái cũng là cách phòng tránh những vấn đề tiết niệu hiệu quả. Theo tiến sĩ Bohn, sử dụng quần lót quá chật cũng gia tăng tỉ lệ lây nhiễm vi khuẩn từ khu vực hậu môn lên vùng kín.

Những thói quen gây viêm đường tiết niệu chúng ta vẫn duy trì hàng ngày mà không hay biết - Hình 3

Đảm bảo khu vực nhạy cảm luôn thoải mái cũng là cách phòng tránh những vấn đề tiết niệu hiệu quả.

Dùng một số loại thuốc

Debby Herbenick, nhà dược sĩ học kiêm tư vấn viên y khoa tại Đại học Indiana (Mỹ) cho biết, một số loại thuốc tránh thai có khả năng ức chế hoạt động của hệ tuần hoàn, khiến quá trình đào thải các chất cặn ra khỏi cơ thể không diễn ra trọn vẹn. Một số loại thuốc cân bằng hormone khác lại có thể can thiệp làm mất cân bằng độ pH tại khu vực vùng kín. Tất cả những nhân tố này đều là nhân tố khiến khu vực nhạy cảm này gặp nguy cơ với những loại khuẩn viêm nhiễm tiết niệu.

Tắm lâu

Ngâm mình trong bồn tắm quá lâu cũng không phải thói quen có lợi cho đường tiết niệu của bạn. Theo tiến sĩ Shaw, các loại hóa chất trong xà phòng tắm có thể làm đảo lộn độ pH và lấy đi độ ẩm tại khu vực vùng kín. Nếu bạn sở hữu thói quen ngâm mình lâu trong bồn tắm, hãy lựa chọn những loại xà phòng ít kích ứng da và có hàm lượng sút NaOH thấp.

Uống quá nhiều cà phê, rượu

Các loại đồ uống này khi sử dụng nhiều đều hút nước của cơ thể và khiến bạn nhanh chóng rơi vào tình trạng thiếu nước. Dùng nhiều cà phê và rượu không phải thói quen tốt cho sức khỏe khi bạn không có khả năng bổ sung nước cho cơ thể liên tục.

Những thói quen gây viêm đường tiết niệu chúng ta vẫn duy trì hàng ngày mà không hay biết - Hình 4

Dùng nhiều cà phê và rượu không phải thói quen tốt cho sức khỏe.

Mặc quần áo ướt

Theo Erin Sundermann, nhà khoa học kiêm trợ lý giáo sư đồng thời là người nghiên cứu các loại vi sinh vật kí sinh tại đại học Y California San Diego School, những món đồ đẫm mồ hôi, ẩm ướt là môi trường lý tưởng cho các loại vi khuẩn sinh sống và trú ngụ. Thay vì tiếp tục sử dụng, hãy chú ý thay thế nhanh chóng sau mỗi buổi tập gym hay đi bơi, bạn sẽ hạn chế được nguy cơ viêm nhiễm tương đối.

Không giữ vệ sinh vùng kín

Vùng kín kém vệ sinh cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến viêm đường tiết niệu. Đặc biệt, trong chu kì đèn đỏ bạn càng cần phải chú ý điều này. Sherry Ross, nhà dược sĩ học phụ khoa kiêm chuyên viên chăm sóc sức khỏe phụ nữ tại trung tâm Santa Monica, California cho biết, sự xáo trộn hormone trong kì kinh nguyệt có thể mở đường cho các loại vi khuẩn tấn công khu vực này nếu bạn không chú ý giữ vệ sinh.

(Nguồn: Glamour)

Theo HQ/Trí thức trẻ (Ttvn.vn)

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Khui "sít rịt" nhan sắc loạt TikToker, mỹ nhân nổi tiếng trong đại hội lên đồ đi quẩyKhui "sít rịt" nhan sắc loạt TikToker, mỹ nhân nổi tiếng trong đại hội lên đồ đi quẩy
08:15:31 22/06/2025
Quang Hùng MasterD "tỏ tình" G-Dragon mặn cỡ này!Quang Hùng MasterD "tỏ tình" G-Dragon mặn cỡ này!
05:53:28 22/06/2025
Mẹ chồng nhắn tin cho tôi lúc 1h sáng, nội dung chỉ 6 chữ khiến tôi lặng người rồi gói ghém đồ rời khỏi nhà ngay trong đêmMẹ chồng nhắn tin cho tôi lúc 1h sáng, nội dung chỉ 6 chữ khiến tôi lặng người rồi gói ghém đồ rời khỏi nhà ngay trong đêm
10:48:11 22/06/2025
Chưa từng có: Nam diễn viên cầu hôn mỹ nhân Vbiz ngay tại Chung kết Hoa hậu hoàn vũ VN!Chưa từng có: Nam diễn viên cầu hôn mỹ nhân Vbiz ngay tại Chung kết Hoa hậu hoàn vũ VN!
09:16:38 22/06/2025
"Quan Âm Bồ Tát" được công chúng quỳ lạy, thờ cúng liên tục gặp chuyện lạ"Quan Âm Bồ Tát" được công chúng quỳ lạy, thờ cúng liên tục gặp chuyện lạ
07:49:40 22/06/2025
Tân Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam bị ném đá dữ dội vì có hình xăm lớnTân Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam bị ném đá dữ dội vì có hình xăm lớn
10:48:43 22/06/2025
Cưới sau 3 lần gặp, chàng trai Gia Lai vượt 500km đến Đồng Nai ở rểCưới sau 3 lần gặp, chàng trai Gia Lai vượt 500km đến Đồng Nai ở rể
08:38:21 22/06/2025
Jun Phạm lên tiếng nóng về màn trượt tay để lộ ảnh riêng tư với bạn trai tin đồnJun Phạm lên tiếng nóng về màn trượt tay để lộ ảnh riêng tư với bạn trai tin đồn
09:01:25 22/06/2025

Tin mới nhất

4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt

4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt

20:38:06 10/05/2025
Có nhiều lý do khiến nam giới cần lưu tâm đến việc nên đi khám tuyến tiền liệt, đặc biệt là khi có tuổi hoặc xuất hiện các triệu chứng bất thường.
5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới

5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới

20:34:12 10/05/2025
Bất lực xảy ra khi nam giới không thể đạt được sự cương cứng, duy trì sự cương cứng hoặc xuất tinh một cách nhất quán. Tìm hiểu 5 nguyên nhân phổ biến góp phần gây ra tình trạng này.
4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới

4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới

20:31:17 10/05/2025
Viêm tuyến tiền liệt thường gặp và đôi khi mạn tính, ảnh hưởng đến 10% nam giới. Tình trạng viêm do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng có 4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến.
4 'sự cố tình dục' thường gặp ở phụ nữ mãn kinh

4 'sự cố tình dục' thường gặp ở phụ nữ mãn kinh

20:27:46 10/05/2025
Ảnh hưởng của thời kỳ mãn kinh không chỉ dừng lại ở những thay đổi về thể chất, tâm lý mà nó còn gây ra nhiều sự cố không mong muốn làm suy giảm ham muốn cũng như khả năng tình dục ở chị em trong độ tuổi này.
Massage tuyến tiền liệt có thể mang lại 4 lợi ích

Massage tuyến tiền liệt có thể mang lại 4 lợi ích

20:22:53 10/05/2025
Tuy không có nhiều nghiên cứu về lợi ích của việc massage tuyến tiền liệt nhưng một số bằng chứng cho thấy massage tuyến tiền liệt có thể cải thiện các vấn đề như viêm tuyến tiền liệt, phì đại tuyến tiền liệt, tiểu khó hoặc rối loạn cươ...
3 lợi ích của tập luyện trong thời kỳ mãn kinh

3 lợi ích của tập luyện trong thời kỳ mãn kinh

20:19:25 10/05/2025
Tập thể dục có rất nhiều tác động tích cực đối với mọi người ở mọi lứa tuổi. Nhưng đối với phụ nữ đang trong thời kỳ mãn kinh, tập thể dục đặc biệt có tác dụng mạnh mẽ.
Chế độ ăn thân thiện với chu kỳ kinh nguyệt, chị em nên biết

Chế độ ăn thân thiện với chu kỳ kinh nguyệt, chị em nên biết

20:16:17 10/05/2025
Nguyên tắc cốt lõi của chế độ ăn uống thân thiện với chu kỳ kinh nguyệt là sự cân bằng và ưu tiên thực phẩm nguyên chất.
Không chủ quan với viêm âm đạo do vi khuẩn

Không chủ quan với viêm âm đạo do vi khuẩn

20:13:04 10/05/2025
Viêm âm đạo do vi khuẩn không chỉ đơn thuần là một sự mất cân bằng vi sinh vật. Các bằng chứng ngày càng tăng cho thấy sự liên quan của lây truyền qua đường tình dục trong sự phát triển và tái phát của viêm âm đạo do vi khuẩn.
4 bài tập tốt cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh

4 bài tập tốt cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh

20:10:01 10/05/2025
Phụ nữ mãn kinh nên bắt đầu tập luyện với các bài tập phù hợp để cải thiện mật độ xương, giảm huyết áp và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim.
Rối loạn chức năng tình dục nữ: Những thông tin quan trọng

Rối loạn chức năng tình dục nữ: Những thông tin quan trọng

20:05:37 10/05/2025
Rối loạn chức năng tình dục là một vấn đề phổ biến ở phụ nữ. Gần một nửa số phụ nữ gặp vấn đề dai dẳng về tình dục, chẳng hạn như ham muốn tình dục ít hoặc không có, khó đạt cực khoái hoặc đau khi giao hợp.
6 thói quen đơn giản tăng cường sinh lý ở nam giới

6 thói quen đơn giản tăng cường sinh lý ở nam giới

20:36:27 03/05/2025
Những thói quen sinh hoạt bạn thực hiện hàng ngày có tác động trực tiếp đến các khía cạnh sức khỏe, bao gồm cả chức năng sinh lý.
5 câu hỏi thường gặp về hội chứng tiền kinh nguyệt

5 câu hỏi thường gặp về hội chứng tiền kinh nguyệt

20:05:23 03/05/2025
Hội chứng tiền kinh nguyệt là một tập hợp các triệu chứng về thể chất, tâm lý và cảm xúc mà nhiều phụ nữ gặp phải trong khoảng thời gian 1 - 2 tuần trước khi bắt đầu kỳ kinh nguyệt.

Có thể bạn quan tâm

1 cặp đôi phim giả tình thật sắp kết hôn: Nhà trai là hoàng tử showbiz, nhà gái body cháy thôi rồi

1 cặp đôi phim giả tình thật sắp kết hôn: Nhà trai là hoàng tử showbiz, nhà gái body cháy thôi rồi

Hậu trường phim

12:51:50 22/06/2025
Một tin vui gây bão làng giải trí Hàn Quốc: nam thần Lee Jang Woo và nữ diễn viên quyến rũ Jo Hye Won chính thức xác nhận sẽ tổ chức hôn lễ vào cuối năm.
Gác chắn đã hạ, người đàn ông vẫn cố vượt qua đường sắt bị tàu hoả tông tử vong

Gác chắn đã hạ, người đàn ông vẫn cố vượt qua đường sắt bị tàu hoả tông tử vong

Tin nổi bật

12:49:32 22/06/2025
Cú va chạm mạnh khiến nạn nhân bị hất văng ra khỏi khu vực đường ray, tử vong tại chỗ. Tại hiện trường, chiếc xe máy hư hỏng hoàn toàn. Nguyên nhân vụ tai nạn đang được điều tra, làm rõ.
Phim ngôn tình chiếu 5 năm bất ngờ nổi trở lại: Nhà gái visual chuẩn tình đầu, nhà trai đang viral khắp MXH

Phim ngôn tình chiếu 5 năm bất ngờ nổi trở lại: Nhà gái visual chuẩn tình đầu, nhà trai đang viral khắp MXH

Phim châu á

12:49:25 22/06/2025
Mới đây, Khi Hoa Tình Yêu Nở (tựa Anh: When My Love Blooms) bất ngờ gây chú ý trở lại trên mạng xã hội sau 5 năm phát sóng
BMW Motorrad R 1300 RT 2025 chính thức ra mắt tại Malaysia

BMW Motorrad R 1300 RT 2025 chính thức ra mắt tại Malaysia

Xe máy

12:39:56 22/06/2025
Bên cạnh đó, xe còn sở hữu hệ thống Ga tự động chủ động (ACC) với khả năng giữ khoảng cách, Cảnh báo va chạm phía trước (FCW) và Cảnh báo chuyển làn (SWW).
5 tính năng mới trên iOS 26 có thể bạn đã bỏ lỡ

5 tính năng mới trên iOS 26 có thể bạn đã bỏ lỡ

Thế giới số

12:38:01 22/06/2025
iOS 26 không chỉ mang đến những thay đổi lớn về giao diện hay bảo mật, mà còn ẩn chứa nhiều tính năng mới giúp cải thiện trải nghiệm hàng ngày.
Xiaomi 16 sẽ sở hữu màn hình Real RGB OLED 2K mới?

Xiaomi 16 sẽ sở hữu màn hình Real RGB OLED 2K mới?

Đồ 2-tek

12:37:35 22/06/2025
Các rò rỉ trước cũng đã tiết lộ về việc Xiaomi 16 có viên pin cực khủng có thể là 6,500 mAh thậm chí là 6,800 mAh. Tuy nhiên, có vẻ như model kế nhiệm Xiaomi 15 sẽ có dung lượng pin ấn tượng hơn.
Gai góc, nguyên bản và khác biệt - thời trang Việt qua góc nhìn của 5 NTK trẻ

Gai góc, nguyên bản và khác biệt - thời trang Việt qua góc nhìn của 5 NTK trẻ

Thời trang

12:35:32 22/06/2025
Không chỉ đậm chất kể chuyện và phô diễn kỹ năng, tư duy thời trang ấn tượng, 245KM là tuyên ngôn cho chất thời trang nhất quán của Đắc Thắng: dị biệt, mộng mị và không thể trộn lẫn trong bức tranh thời trang nội địa.
Tháng sinh Âm lịch của người thông minh, sắc sảo

Tháng sinh Âm lịch của người thông minh, sắc sảo

Trắc nghiệm

12:31:44 22/06/2025
Người sinh vào 4 tháng Âm lịch này có trí tuệ xuất chúng, ứng xử sắc sảo, làm giàu nhanh, thăng chức cao. Người sinh tháng 2 Âm lịch
Chùm ảnh cực đẹp của G-Dragon trong đêm mưa gió Hà Nội khiến dân tình "sốc lên sốc xuống"

Chùm ảnh cực đẹp của G-Dragon trong đêm mưa gió Hà Nội khiến dân tình "sốc lên sốc xuống"

Sao châu á

12:30:55 22/06/2025
Chẳng cần chỉnh sửa ảnh nhiều, G-Dragon vẫn khiến khán giả xuýt xoa. Cơn mưa lại càng khiến cho vẻ đẹp của anh thêm tuyệt đối điện ảnh .
Quả vải có 'vị thuốc quý' đa công dụng, người Việt lại toàn bỏ thùng rác mà không hay

Quả vải có 'vị thuốc quý' đa công dụng, người Việt lại toàn bỏ thùng rác mà không hay

Sức khỏe

12:28:39 22/06/2025
Nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào, hạt vải giúp bảo vệ các tế bào tim và mạch máu khỏi tác hại của các gốc tự do. Đặc biệt, chúng có khả năng giúp giảm mức cholesterol xấu (LDL) và triglyceride trong máu, đồng thời tăng mức chole...
Vì sao đã từng có chiếc ô tô Toyota với mức giá 100 triệu đồng?

Vì sao đã từng có chiếc ô tô Toyota với mức giá 100 triệu đồng?

Ôtô

12:22:21 22/06/2025
Tương tự, hãng xe Nhật cũng bán chiếc Toyota Tercel có giá vào khoảng 7.000 USD, tương đương 182 triệu đồng vào đầu thập niên 2000. Giá này cao gần gấp đôi so với chiếc ô tô Toyota Starlet nhưng cũng không vượt quá phạm vi 10.000 USD.