nhã phương tăng cân

Sao Việt 6/11: Đặng Thu Thảo đẹp rạng rỡ sau sinh, Bình Minh đón tuổi 43

Hoa hậu Đặng Thu Thảo gây bất ngờ với sắc vóc thăng hạng dù vừa sinh con thứ 3, nam thần một thời Bình Minh hạnh phúc đón tuổi mới bên gia đình.

Trường Giang giảm 11kg: Ngoại hình khác lạ, chỉ ăn khoai lang và trứng

Nhờ nỗ lực tập luyện, ăn kiêng cũng như được bà xã Nhã Phương đồng hành và hỗ trợ, nghệ sĩ Trường Giang đã giảm cân thành công, có sự cải thiện rõ rệt về vóc dáng.

Đang mải “tám” trên livestream, Nhã Phương phải tắt vội vì 1 câu nói của Trường Giang

Sau lời nhắc nhở của Trường Giang, Nhã Phương liền gửi lời chào với người hâm mộ vì không thể tiếp tục livestream.

Ăn lạc giúp giảm cân hay tăng cân?

Lạc chứa đầy đủ chất xơ, protein và chất béo lành mạnh, có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng bằng cách giúp bạn no lâu hơn. Tuy nhiên, có ý kiến cho rằng ăn lạc cũng khiến bạn tăng cân...

6 cách chi tiêu này đã giúp tôi tiết kiệm 350 triệu đồng một cách dễ dàng chỉ sau 3 năm!

Có những người cứ mãi loay hoay không biết phải bắt đầu như thế nào, ngày qua ngày vẫn rơi vào vòng xoáy tìm việc làm - miệt mài làm việc - ham mê mua sắm và tận hưởng cuộc sống.

Trường Giang tung bộ ảnh sau khi giảm 11kg

Sau khi được bà xã Nhã Phương hỗ trợ giảm cân thành công, Trường Giang tự tin thực hiện bộ ảnh thời trang để giới thiệu chương trình mới của mình.

Tăng cân đến mức bác sĩ khuyên đi tầm soát ung thư, cô gái sinh năm 2000 giảm liền 20kg và biến thành người khác

Giảm cân vẫn luôn là phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ tự nhiên hiệu quả nhất. Có rất nhiều cô gái đã có màn lột xác nhan sắc ngoạn mục sau khi giảm cân, truyền nhiều cảm hứng đến các...

5 cách cắt giảm đường để giảm cân nhanh hơn

Chú trọng tới việc đọc thành phần trên bao bì thực phẩm trước khi tiêu thụ. Hãy lưu ý đến bất kỳ sản phẩm nào có thành phần là đường và nên chọn những nhãn hiệu không thêm đường ho...

6 thói quen phổ biến đang âm thầm khiến bạn tăng cân

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ năm 2021 kết luận rằng, đi ngủ sau 10 giờ tối được coi là thức khuya. Những người thường xuyên thức khuya, thiếu...

2 thời điểm dễ tăng cân và 6 bí kíp đơn giản để giữ vóc dáng luôn khỏe đẹp

Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra cho bạn 2 thời điểm dễ tăng cân nhất trong ngày và những bí kíp đơn giản để kiểm soát cân nặng hiệu quả từ các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu Trung Quốc...

Vì sao uống bia khiến nam giới bụng to?

Bởi vì loại đồ uống này có đường nên càng uống càng nạp thêm nhiều calo rỗng. Điều này sẽ dẫn đến tăng cân. Điều thú vị là nam giới sẽ có xu hướng tích mỡ vùng bụng nếu uống bia qu...

Dấu hiệu cơ thể đang kháng insulin

Khi lượng glucose cao, thận phải tăng cường làm việc để loại bỏ lượng glucose dư thừa ra khỏi máu. Thông thường, glucose được lọc ra khỏi máu và vào thận, sau đó thận sẽ hấp thụ lạ...

Trường Giang tiết lộ lý do giảm 11kg, không phải vì Nhã Phương mà là nhân vật này?

Trường Giang cho biết giảm cân để di chuyển nhanh nhẹn, linh hoạt hơn khi tham gia các show thực tế. Ngoại hình hiện tại của Mười khó cũng trông trẻ trung, năng động hơn.

Sao Việt 22/10: ‘Hoa hậu 4 con’ gợi cảm, Bình An – Phương Nga kỷ niệm 2 năm cưới

Hoa hậu 4 con Jennifer Phạm khoe thân hình gợi cảm trong chuyến nghỉ dưỡng, vợ chồng Bình An - Phương Nga chụp ảnh kỷ niệm ngày cưới.

Nhã Phương đọ sắc với Hoa hậu Thanh Thủy, Á hậu Bùi Khánh Linh

Sau khi sinh con trai, diễn viên Nhã Phương nhanh chóng lấy lại vẻ ngoài xinh đẹp. Đứng cạnh dàn mỹ nhân, bà xã của Trường Giang vẫn nổi bật với vóc dáng thon gọn và phong thái tự ...

Đi làm xa, vợ ở nhà chăm mẹ già lên hẳn 5 cân, chưa kịp vui mừng thì phát hiện ra bí mật động trời

Sáng hôm sau, tôi rời đi, nhưng đi giữa đường thì phát hiện để quên giấy chứng minh ở nhà, tôi vội vã quay lại thì phát hiện sự thật đau lòng về người vợ ngoan hiền của mình.

Nhã Phương gây sốt với vòng eo 56 cm, tự tin đọ sắc với dàn hoa hậu

Khi góp mặt tại sự kiện gần đây, Nhã Phương chọn váy trắng thanh lịch giúp tôn vòng eo thon. Nữ diễn viên sinh năm 1990 được khen ngợi ngày càng thăng hạng nhan sắc sau khi lấy chồ...

Vợ Văn Lâm tăng cân khi mang bầu, vóc dáng vẫn vạn người mê, cuộc sống viên mãn trong biệt thự bạc tỷ nhưng vẫn bật khóc vì một điều

Hai tháng sau đám cưới bí mật, thủ môn Đặng Văn Lâm và bà xã Bùi Thị Yến Xuân bất ngờ thông báo chuyện nàng WAG đang mang thai con đầu lòng và nhận được nhiều lời chúc phúc.

Nhìn mớ da bụng xồ sề của vợ, chồng buông lời chê bai, hôm sau thấy bức thư để trên bàn mới biết mình đã gây ra chuyện tày đình

Nhưng phúc nhà tôi vẫn còn to lắm. Tôi thấy vợ ôm con ngồi ở ngoài đường, cô ấy bảo có lẽ mình bị trầm cảm sau sinh rồi, nhiều lúc chỉ muốn ôm con đi thật xa mà thôi.

Sao Việt 9/10: Trường Giang trẻ trung bên vợ, Anh Đức đi hưởng trăng mật ở Mỹ

Vợ chồng Trường Giang - Nhã Phương diện đồ trẻ trung, diễn viên Anh Đức và bà xã Anh Phạm tận hưởng kỳ nghỉ lãng mạn tại Las Vega

Ngủ ít hơn 6 tiếng cơ thể bạn phải đối mặt với điều gì?

Điều này đồng nghĩa với việc thiếu ngủ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, từ các bệnh cảm cúm thông thường đến những bệnh nghiêm trọng hơn.

Trường Giang – Nhã Phương tổ chức sinh nhật khủng cho quý tử, khoảnh khắc “ngoan xinh iu” của bé Destiny gây sốt

Nhân dịp con trai tròn 1 tuổi, vợ chồng Trường Giang - Nhã Phương đã tổ chức buổi tiệc để kỷ niệm cho ngày đặc biệt này.

Uống bia có thực sự giúp ngủ ngon hơn?

Bia chứa lượng cồn và carb tương đối cao (khoảng 13 carb một lon) nên uống bia thường xuyên có thể làm tăng lượng calo hấp thụ hằng ngày, khả năng dẫn tới tăng cân.

Sao Việt 5/10: Lệ Quyên lên tiếng bênh vực tình trẻ Lâm Bảo Châu

Lệ Quyên tay trong tay tình tứ cùng Lâm Bảo Châu, lên tiếng bênh vực tình trẻ khi có người cố gắng bịa đặt những câu chuyện không hay.

Cách để có đôi chân thon gọn

Động tác này sẽ tác động đến cả phần đùi trong và đùi ngoài. Cường độ bài tập này nhẹ nhàng, rất phù hợp với người mới bắt đầu nhưng cũng mang lại hiệu quả tốt.

Clip Trường Giang thẳng thừng từ chối khán giả chụp hình chung, chuyện gì đây?

Nhiều người cho rằng Trường Giang không muốn màu mè nên khéo léo từ chối chụp hình để tránh những ồn ào không đáng có.

Sao Việt 27/9: Nhã Phương – Trường Giang kỷ niệm 6 năm ngày cưới

Nhã Phương chụp ảnh nhí nhảnh bên ông xã Trường Giang và con gái Destiny để kỷ niệm 6 năm ngày cưới. Sau 6 năm về chung nhà, cặp đôi được nhiều khán giả ngưỡng mộ vì tổ ấm hạnh phú...

Hạnh phúc ngọt ngào của Khánh Thi bên gia đình, Mạnh Trường hoá chú bộ đội

Năm thành viên nhà Khánh Thi - Phan Hiển cùng diện tông trắng trong bộ ảnh mừng bé út Lisa tròn một tuổi. Diễn viên Mạnh Trường hoá thân vào vai chiến sĩ trong phim mới.

Sao Việt 26/9: Vợ chồng Trường Giang kỷ niệm 6 năm cưới, Hồng Đào đón tuổi 62

Gia đình Nhã Phương - Trường Giang chụp ảnh nhí nhảnh bên nhau, Hồng Đào trẻ đẹp rạng ngời dù đã ở ngưỡng tuổi U70.

Cặp đôi sao hạng A Vbiz chính thức công khai dung mạo con gái 5 tuổi

Như vậy, sau nửa thập kỷ chỉ hé lộ sương sương bóng lưng hoặc góc nghiêng, cuối cùng Trường Giang và Nhã Phương đã chính thức cho tiểu công chúa ra mắt công chúng.

4 triệu người “hóng” Nhã Phương ngấu nghiến 1 món ăn, hành động vài giây cuối thành tâm điểm

Nổi tiếng là người ăn uống kiêng khem nhưng Nhã Phương đã bỏ quên hình tượng để ăn 1 món khiến khán giả cũng ngỡ ngàng.

Nhìn Trường Giang bận rộn chăm con trai, netizen nhận xét: Đẹp trai hơn bố

Mới đây, Trường Giang đã chia sẻ lên trang cá nhân hình ảnh chụp cùng con trai. Trong ảnh, hai bố con đang vui vẻ chơi cùng nhau, cậu bé còn thích thú cầm theo vở của chị gái.

Chạy bộ có tốt cho người mắc buồng trứng đa nang không?

Người mắc buồng trứng đa nang tập thể dục có thể giúp kiểm soát cân nặng, tránh tăng cân. Tuy nhiên, chạy bộ có phải là bài tập tốt nhất cho người bệnh?

9 cách tăng cân hiệu quả cho người gầy

Do đó, hãy ưu tiên ăn protein, tinh bột trước trong mỗi bữa ăn - do đây là hai nhóm dinh dưỡng giàu năng lượng nhất, rồi hãy ăn rau - do rau nhiều chất xơ có thể khiến bạn no sớm v...

MC Đại Nghĩa đến Làng Nủ trao tiền cho bà con, Vũ Thu Phương hầu đồng

MC Đại Nghĩa cùng một số người bạn mang tiền mặt đến trao tặng trực tiếp cho người dân Làng Nủ. Siêu mẫu Vũ Thu Phương hầu thánh.

Cách ăn bánh trung thu an toàn, không sợ tăng đường huyết và không sợ tăng cân

Ngoài ra, nếu ăn bánh trung thu thì cần giảm lượng đồ ăn khác. Chứ không thể đã ăn bánh trung thu thoải mái, xong vẫn ăn vặt, uống trà sữa, ăn bún, ăn phở thoải mái thì năng lượng ...

10 thực phẩm giúp tăng cân lành mạnh

Bạn có thể chế biến trứng thành nhiều món như trứng chiên, trứng luộc, hoặc làm bánh. Ngoài ra, thêm trứng vào các món salad cũng là một trong những cách tăng lượng protein hiệu qu...

Midu được ‘minh oan’ với ‘lỗi sai’ trang phục trong đám cưới Anh Đức

Đa phần khách mời mặc trang phục đen, be, nâu nên chiếc váy đỏ của Midu thành tâm điểm. Có người cho rằng cô mặc sai dresscode

Sao Việt 12/9: Lý Hùng chúc mừng Quyền Linh, Thuỳ Tiên khoe dáng ở New York

Lý Hùng chúc mừng người bạn - MC Quyền Linh nhận giải Cánh Diều Vàng, Hoa hậu Thuỳ Tiên khoe ảnh diện đồ hiệu trên đường phố New York.

Vô tình để lộ dung mạo con trai, Trường Giang nhanh chóng có động thái này

Trường Giang đăng bức ảnh cận mặt con trai nhưng sau đó nhanh chóng xoá đi. Quý tử của nam danh hài được nhận xét như bản sao của bố danh hài

Đám cưới Anh Đức và vợ kém 12 tuổi: Trấn Thành, vợ chồng Trường Giang cùng dàn sao đình đám đổ bộ!

Tối 10/9, diễn viên Anh Đức và Anh Phạm tổ chức hôn lễ chiêu đãi dàn sao Việt, bạn bè. Theo cặp đôi chia sẻ, hôn lễ có khoảng 800 khách mời, bao gồm gia đình 2 bên và đồng nghiệp t...

‘Diễn viên 4 đời chồng’ Hoàng Yến tâm tư, hoa hậu Ngọc Hân hạnh phúc bên ông xã

Diễn viên Hoàng Yến trải qua 4 đời chồng nên có nhiều góc khuất về cuộc đời cần được giãi bày. Hoa hậu Ngọc Hân vui vẻ bên chồng trẻ.

Đi du lịch nhưng cứ đến 11h đêm chồng lại “xin phép” ra hành lang hút thuốc hơn tiếng mới quay về

Tôi thì vô tư nhưng người nảy sinh nghi ngờ là em chồng tôi. Người ta có câu nơi nguy hiểm nhất là nơi an toàn nhất và chuyến du lịch nghỉ lễ vừa rồi đã cho tôi biết câu nói này ch...

Trường Giang bị bắt gặp “thân mật” bên 1 sao nam Vbiz

Tiến Luật chia sẻ khoảnh khắc Trường Giang sát rạt bên Ngô Kiến Huy. Khoảnh khắc thân thiết của cả hai sao nam đã nhanh chóng gây sốt trên MXH

Ba không khi ăn lẩu

Chuyên gia Ong đánh giá thường có một ranh giới mong manh giữa những gì lành mạnh và không lành mạnh. Khi ăn lẩu, bạn có thể chỉ hấp thụ 400 calo nếu dùng nhiều rau, protein nạc và...

9 cách ăn uống lành mạnh và tránh tăng cân

Thực phẩm chế biến sẵn mặc dù nhanh chóng và dễ dàng nhưng những thực phẩm này thường chứa quá nhiều đường và chất béo không lành mạnh, gây tổn hại đến cân nặng.

Tăng cân do thuốc chống trầm cảm, loại nào có tác động ít nhất?

Mặc dù nghiên cứu không đề cập đến vấn đề này, nhưng TS. Woods chỉ ra rằng liều lượng cũng có thể đóng một vai trò nhất định. Liều lượng cao hơn dẫn đến tăng cân nhiều hơn so với l...

Sao Việt 28/8: Sở VH-TT TP.HCM sẽ có hướng xử lý việc B Ray phát ngôn nhạy cảm

Đại diện Sở Văn hóa - Thể thao TP.HCM cho biết sẽ phối hợp các cơ quan chức năng trao đổi và có hướng xử lý về việc B Ray có những phát ngôn thiếu chuẩn mực.

Midu mặc gợi cảm khoe dáng bên chồng thiếu gia

Midu - Minh Đạt, Trường Giang - Nhã Phương, Hà Kiều Anh... là những khách mời góp mặt trong show thời trang của nhà thiết kế Chung Thanh Phong.

Sao Việt 27/8: Nhã Phương nhí nhảnh bên chồng, Minh Hằng làm sinh nhật cho con

Nhã Phương đăng ảnh nhí nhảnh bên ông xã Trường Giang, vợ chồng Minh Hằng làm tiệc sinh nhật tròn 1 tuổi cho con trai cưng.