nhà hàng bán đồ ăn nhanh

Nhóm thực phẩm có lượng carb cao

Ngay cả khi không có nhu cầu giảm cân thì việc hạn chế tiêu thụ tinh bột xấu có nhiều trong bánh kẹo, đồ ăn nhanh cũng rất cần thiết, giúp phòng ngừa bệnh tật.

7 bài tập giúp ‘Thánh ăn’ Hàn Quốc giảm 20 kg

Kiên trì ăn kiêng và tập luyện tích cực đã giúp Yang Soo Bin giảm liền 20 kg, thay đổi vóc dáng.

‘Bạn thân giật bồ Hương Giang’ chăm tập gym giữ eo con kiến

Kiều Diễm luôn cố gắng vận động ít nhất 10 - 15 phút mỗi ngày ngay cả khi đi du lịch để giữ cơ đồng thời nói không với đồ ăn nhanh.

Bị con chê béo, mẹ giảm 62 kg

Bà mẹ ba con đã phẫu thuật thu nhỏ dạ dày sau đó tích cực tập luyện kết hợp ăn uống lành mạnh thay vì tiêu thụ toàn đồ ăn nhanh như trước đây.

Nguy hại từ việc lạm dụng đồ ăn nhanh

Cuộc sống bộn bề với những áp lực công việc lớn, chúng ta bỏ qua cả những bữa ăn chính và lựa chọn thức ăn nhanh (fastfood) để tiết kiệm tối đa thời gian.

Chế độ Eat Clean giúp du học sinh Nhật giảm 7 kg

Hồng Phúc vẫn ăn cơm mỗi bữa nhưng với liều lượng vừa phải và tiêu thụ nhiều rau xanh, hoa quả, đồng thời tối giản cách chế biến.

Hành trình giảm 16 kg sau sinh của bà mẹ Hà Nội

Cơ thể phát tướng, gương mặt vỡ nét khiến Ngọc Hồng không khỏi chán nản, tự ti, thậm chí mỗi lần soi gương cô đều khóc.

Không muốn con mắc đủ bệnh thì đừng cho ăn sáng bằng những món này

Những thực phẩm dưới đây không phù hợp dùng làm bữa sáng cho trẻ bởi chúng gây hại cho sức khỏe của bé.

8 thói quen thường xuyên gặp ở nhiều người đang âm thầm làm hại sức khỏe

Giữ cho mình thói quen không tốt, lâu dần chúng sẽ gây hại cho sức khỏe cho bạn. Cùng điểm qua 8 thói quen xấu mà chúng ta có thể không ngờ tới.

Cách tổ chức bữa ăn bán trú ở Pháp

Từ 3 tuổi trở lên, trẻ em Pháp đến trường chỉ ăn một bữa, đủ 3 món: khai vị, món chính, tráng miệng; không có đồ ăn nhanh, nước uống hoa quả.

Cảnh báo: Giấy gói đồ ăn nhanh có thể làm cơ thể bạn nhiễm độc tố và dẫn tới hậu quả tồi tệ không lường thế này

Các nhà khoa học cho biết, giấy gói bánh mì kẹp thịt (burger) và hộp đựng pizza chứa chất hóa học độc hại, có tên PFAS, có thể xâm nhập cơ thể.

Cha mẹ, con cái trong gia đình cùng nghỉ việc để theo nghề mukbang

Xuất phát từ Hàn Quốc, nghề mukbang dần trở nên quen thuộc ở Mỹ. Hình ảnh một người ăn ngấu nghiến hết khay đồ ăn khổng lồ đặc biệt cuốn hút người xem.

Những thực phẩm rẻ bèo mà ‘lọc’ sạch gan cực kì hiệu nghiệm

Những thói quen trong cuộc sống như uống bia rượu, hút thuốc lá, sử dùng nhiều thực phẩm chiên rán, đồ ăn nhanh, đồ ăn nhiều đường... đều ảnh hưởng đến chức năng gan.

Bí quyết ăn uống giúp phụ nữ Thái luôn mảnh mai

Đồ ăn nhanh và thức ăn đóng hộp ít khi có trong từ điển ăn uống của người Thái.

Nếu muốn đùi không còn ngồn ngộn mỡ thừa thì hãy bỏ ngay 4 thói quen xấu xí này

Những thói quen thiếu lành mạnh trong cuộc sống thường ngày chính là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng ngồn ngộn mỡ thừa ở vùng đùi.

Gái xinh với tuyển tập món ngon tự nấu làm dân tình “xúi” mở nhà hàng ngay và luôn

Người ta nói con đường ngắn nhất dẫn đến trái tim người đàn ông là đi qua dạ dày. Nghe hài hước vậy thôi chứ thực ra cũng đúng phết đấy.

1 năm giảm cân được 32kg nhờ tự nấu lấy để ăn

Mặc dù không tập luyện, không ăn kiêng nhưng bà mẹ đơn thân đã giảm được gần 32kg chỉ bằng cách tự nấu lấy để ăn.

Đến 80% dân văn phòng đều gặp vấn đề với 3 kiểu bụng mỡ này, và đây chính là cách giảm mỡ hiệu quả dành cho các chị em

Thật ra béo bụng không chỉ mỗi nguyên nhân là ngồi nhiều, còn do chế độ ăn toàn những loại thực phẩm có thể gây tích mỡ ở vòng 2 mà các chị em chẳng hề hay biết.

Midu bất ngờ chia sẻ bí kíp vóc dáng thon gọn, ba vòng đẹp như mơ

Midu được nhiều người biết đến nhờ vóc dáng thon gọn bốc lửa với số đo ba vòng đẹp như ý. Không chỉ có dáng đẹp, Midu còn gây ấn tượng với mọi người bởi khuôn mặt xinh xắn và làn d...

Tác hại không ngờ từ đồ ăn nhanh

Những món ăn nhanh trông đẹp mắt và tiện lợi nhưng ẩn chứa những tác hại khó lường đối với sức khỏe của bạn

Giảm gần 100 kg nhờ bỏ đồ ăn nhanh

Từng tiêu thụ đến 5.000 calo mỗi ngày, giờ đây Adrianna Styer ăn chủ yếu thịt nạc, rau xanh với tổng calo khoảng 1.200/ ngày.

Giảm 31kg trong 2 tháng, hot girl béo phì chia sẻ kế hoạch giảm cân cực kỳ chi tiết với 8 thói quen ăn uống, sinh hoạt mỗi ngày

Bình thường giảm 2 - 3kg còn khó, nhưng Hanwang giảm hẳn hơn 30kg, giảm cân thành côHLV onlineng cô nàng có một bước lột xác về ngoại hình khiến ai nấy đều choáng ngợp.

Mua burger từ thương hiệu nổi tiếng, anh chàng gặp miếng giấy bạc nhưng thắc mắc sau đó lại khiến dân mạng phì cười

Anh chàng L.N cho biết mình cắn phải một miếng giấy bạc bên trong chiếc burger vừa mua của 1 thương hiệu nổi tiếng.

9 nguyên tắc sống lành mạnh giúp Selena Gomez duy trì được sức khoẻ hiệu quả

Huấn luyện viên Amy Rosoff Davis đã chia sẻ rất nhiều bí quyết nhỏ trong ngày giúp Selena Gomez duy trì được sức khoẻ của mình.

Mụn trứng cá nổi chi chít đầy trên mặt có thể là do bạn đã ăn quá nhiều các loại thực phẩm sau

Có nhiều mối liên hệ giữa chế độ ăn uống và mức độ mọc lên của mụn trứng cá. Dưới đây là những nhóm thực phẩm có thể khiến tình trạng mụn của bạn thêm tồi tệ hơn nếu tiêu thụ quá n...

Da sạm, khô, lão hoá có thể được cải thiện với chế độ ăn uống này đấy!

Da sạm, khô và da lão hóa có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau mà các sản phẩm thoa ngoài da đôi khi không thể giúp bạn cải thiện được những tình trạng này.

Cô gái giảm 60 kg không cần nhịn ăn

Sarah Thatcher từng thay thế các bữa ăn bằng thức uống protein nhưng không có kết quả lâu dài, thậm chí còn khiến cô thèm và ăn nhiều hơn.

Sai lầm khiến cân nặng sau giảm cấp tốc lại tăng vèo vèo

Dưới đây chính là những lý do khiến bạn rơi vào tình trạng tuyệt vọng khi cân nặng giảm rồi lại tăng.

Những điều tai hại sẽ xảy ra cho cơ thể bạn nếu bạn ăn quá nhanh

Não cần thời gian để xử lý cách cơ thể tiêu thụ thức ăn. Thường mất đến 20 phút để não xử lý tín hiệu no. Không xử lý các tín hiệu này có thể khiến chúng ta ăn quá nhiều, tăng cân ...

Từ 135kg xuống 71kg, cô nàng người Anh lột xác khiến ai cũng phải trầm trồ

Nếu phải từ bỏ những món khoái khẩu để thực hiện kế hoạch giảm cân, bạn có sẵn sàng không? Đừng nghĩ quá nặng nề mà chỉ cần làm đơn giản như cô gái người Anh sau đây để nhận về thà...

Công viên Thống Nhất xuống cấp, nhếch nhác hàng quán

Công viên Thống Nhất là nơi thể dục vui chơi của người dân Thủ đô.Thế nhưng nhiều năm qua công viên xuống cấp, hàng quán kinh doanh nhếch nhác.

Thực đơn ngon mắt, đã miệng giúp du học sinh New Zealand giảm 8 kg

Trang Nguyễn áp dụng Eat Clean với mục tiêu cải thiện làn da và giảm tỷ lệ mỡ trên cơ thể.

Da sạm, khô và có nếp nhăn: Đừng chỉ dùng mỹ phẩm, hãy thay đổi từ chế độ ăn uống

Khi da biểu tình, các loại mỹ phẩm thoa ngoài không thể giúp giải quyết triệt để mà còn cần những thay đổi từ bên trong. Bên cạnh chế độ sinh hoạt, thực đơn dinh dưỡng là nhân tố c...

Ăn nhiều hơn trước nhưng cô gái này vẫn giảm được gần 59kg sau 18 tháng

Chỉ cần ý thức hơn về lượng calories mà mình thu nạp vào cơ thể mỗi ngày, kết hợp với việc tập luyện chăm chỉ là bạn sẽ thấy cơ thể mình có sự cải thiện rõ rệt.

Ăn nhiều hơn trước giúp nàng 9X giảm thành công 59 kg

Từng nhịn ăn, tính toán calo chặt chẽ... nhưng không đạt hiệu quả, Meghan quyết định ngừng đếm calo và thay đổi cách tập luyện.

Không phải Nhã (Quỳnh Nga), sắc vóc của 2 mỹ nhân này mới khiến Quốc Trường mê mệt

Một người được ví như thiên thần với nhan sắc trong trẻo, một người lại ghi điểm bởi vẻ ngoài cực quyến rũ mỗi lần lộ diện trước công chúng, 2 mỹ nhân của Vbiz này mới chính là đối...

Muốn giảm cân, ghi nhớ 5 nguyên tắc vàng giúp đốt cháy mỡ nhanh gấp 2 lần người khác

Bạn bắt đầu chạy bộ cả tháng trời nhưng cứ mỗi lần nhảy lên cân là lại thất vọng với con số đập vào mắt mình. Tại sao lại như vậy? Dưới đây chính là câu trả lời

Thêm một trường hợp giảm được 51kg sau nhiều lần bỏ cuộc vì cân nặng từng đạt ngưỡng 129kg

Brittany từng vật lộn với chuyện giảm cân suốt nhiều năm liền, nhưng khi tìm được động lực cho mình, cô đã nhanh chóng lột xác và chỉ còn nặng 75kg ở thời điểm hiện tại.

Ăn nhiều hơn trước nhưng cô gái này vẫn giảm được 11 kg

Danica ăn 6 bữa mỗi ngày với các món như hamburger, bánh taco, thịt bò... có tổng calo gần gấp đôi mức trung bình dành cho phụ nữ.

Câu chuyện giảm thành công 64 kg nhờ chế độ ăn keto

Jana trở nên xinh đẹp, tự tin và truyền cảm hứng cho nhiều phụ nữ.Jana Parks thường dùng thức ăn để giải tỏa tâm trạng. Bữa sáng của cô thường bắt đầu bằng ly café thật nhiều đường...

Từ 101kg xuống 75kg trong nửa năm, cậu bạn người Đài Loan “lột xác” thành body 6 múi quá bất ngờ

Những chàng trai còn đang tự ti với ngoại hình của chính mình hãy tham khảo ngay một vài bí quyết trong kế hoạch giảm cân từ cậu bạn người Đài Loan sau đây nhé!

Suốt ngày than béo bụng mà không biết rằng chính kiểu ăn uống này hàng ngày khiến tích mỡ vòng 2

Hết đổ thừa việc ngồi 8 tiếng tại văn phòng lại đến tạng người dễ béo bụng... các chị em quên rằng chính thói quen ăn uống, chế độ sinh hoạt của mình với là tác nhân gây béo bụng.

Kỳ tích người phụ nữ nặng nhất thế giới chỉ còn 70kg sau khi giảm cân

Bằng quyết tâm của mình, người phụ nữ 3 tạ quyết tâm lột xác giảm cân kỷ lục xuống 70kg.

Giảm thành công gần 50 kg, nữ blogger tìm cách tăng cân trở lại

Blogger người Anh thấy hạnh phúc, tự tin với hình thể đẫy đà, tràn đầy sức sống hơn là phải ăn kiêng kham khổ.

Khát nước liên tục dấu hiệu cảnh báo bệnh gì?

Thói quen ăn uống thiếu hợp lý, lối sống tĩnh tại khiến độ tuổi mắc bệnh đái tháo đường ngày càng trẻ hóa, thậm chí có bé mới chỉ 9 tuổi.

Màn giảm cân ‘chậm mà chắc’ của gái xinh Tiền Giang có nụ cười khiến bao người phải ‘rung rinh’

Không bị áp lực phải giảm cân quá nhiều như những cô gái khác, Chiêu Anh tập gym rất chậm rãi, từ từ nhưng chắc chắn.

Thực đơn giúp nàng béo phì giảm gần 40 kg sau 5 tháng

Từ cô nàng ục ịch thường xuyên bị bạn bè trêu chọc, Alicia đã thay đổi lối sống khoa học hơn và giảm đến 8 cỡ quần áo.

Cô gái Hà Nội nặng gần 100kg cắt dạ dày để giảm cân

Phương Anh tìm đến phương pháp thu nhỏ dạ dày để giảm cân sau khi áp dụng nhiều phương pháp khác không thành công.

Bí quyết giúp Melania Trump giữ dáng thon thả ở tuổi 49

Đệ nhất phu nhân Mỹ vẫn uống nước ngọt, ăn chocolate hoặc đồ ăn nhanh khi thấy thèm mà không quá lo lắng chuyện cân nặng.

Những thực phẩm không tốt cho vòng 1

Không chỉ chú ý đến thói quen sống trong ngày, việc ăn uống không đúng cách cũng có thể là nguyên nhân khiến vòng 1 dần nhỏ lại, kém săn chắc.