nhã an đậu đỏ

5 loại ngũ cốc nguyên hạt giúp giảm cân

Hạt diêm mạch có chỉ số đường huyết thấp, giúp ổn định lượng đường trong máu, ngăn ngừa các cơn đói. Hạt diêm mạch cung cấp lượng protein hoàn chỉnh duy trì cảm giác no lâu.

Điều gì xảy ra khi thêm đậu vào chế độ ăn hàng ngày?

Được sử dụng phổ biến trên toàn thế giới, đậu và các loại cây họ đậu là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất thiết yếu, cũng như protein thực vật.

Cụ ông gần 80 tuổi bán chè nổi tiếng ở Sài Gòn, đến ăn mới biết vì sao có cái tên “Dương Quá”

Nép bên con đường nhỏ, xe chè của ông Võ Văn Thể (76 tuổi) vẫn luôn tấp nập khách quen. Họ đến vì chè ngon lẫn yêu mến người đàn ông cụt tay, gầy nhom nhưng luôn nở nụ cười hiền hậ...

Thầy phong thuỷ mách: Vận may sẽ thi nhau kéo đến cuộc đời nếu bạn để 3 thứ dưới gối

Đặt những món đồ này dưới gối không chỉ mang lại may mắn và tài lộc mà còn giúp bạn cảm thấy an yên hơn trong cuộc sống.

Thuốc bổ tự nhiên cực dễ tìm ở chợ Việt, vừa bổ não vừa tốt cho tim mạch

Đậu đỏ không chỉ là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn là một bài thuốc tự nhiên tuyệt vời cho tim mạch. Kali, chất xơ, magie và sắt trong đậu đỏ cùng nhau tạo nên một bộ ba...

6 loại rau quả mùa Thu giàu khoáng chất, hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Lượng chất xơ dồi dào trong quả sung giúp no lâu, giảm cảm giác thèm ăn. Sung còn chứa các enzyme thúc đẩy quá trình tiêu hóa, từ đó, cải thiện nhu động ruột, giúp tăng tốc độ giảm...

Một loại nước uống được Kim Tae Hee dùng vào mỗi buổi sáng để da bóng khỏe

Đầu tiên, Kim Tae Hee thường xuyên uống nước đậu đỏ không đường vào mỗi sáng để cải thiện tình trạng phù nề, bổ sung vitamin K giúp chống lại quá trình oxy hóa, ổn định đường huyết...

Uống nước đậu đỏ thường xuyên có tác dụng gì?

Không chỉ giảm cholesterol, nước đậu đỏ còn giúp cải thiện tuần hoàn máu nhờ vào lượng magie và kali cao. Những chất này có tác dụng thư giãn mạch máu, giảm huyết áp và tăng cường ...

Những thay đổi nhỏ trong cuộc sống giúp bạn kéo dài tuổi thọ

Khi bạn ngửi thức ăn trước, nước bọt bắt đầu hình thành trong miệng, gửi tín hiệu đến cơ thể rằng, đã đến lúc tiêu hóa thức ăn. Điều này cho phép bạn tiêu hóa nhiều thức ăn hơn và ...

Bắt quả tang tàu cá chở 20.000 lít dầu DO không rõ nguồn gốc

Sáng 29-7, trên vùng biển Phú Quốc (Kiên Giang), lực lượng chức năng phát hiện tàu cá chở khoảng 20.000 lít dầu DO không rõ nguồn gốc.

Các loại đậu khô giúp giảm cân, ngăn ngừa ung thư

Một nghiên cứu dịch tễ học được thực hiện ở 41 quốc gia cho thấy việc tiêu thụ các loại đậu khô làm giảm tỷ lệ mắc ung thư đại tràng, ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt.

7 lợi ích từ đậu giúp cơ thể khỏe mạnh, chậm lão hóa

Sự suy giảm nhận thức trở thành mối lo ngại lớn đối với mọi người khi già đi. Trong khi đó, đậu rất giàu folate, một loại vitamin B được biết đến với vai trò đối với sức khỏe não b...

Bật mí 2 loại thức uống giúp Lâm Tâm Như ‘trẻ mãi không già’

Diễn viên Lâm Tâm Như thường uống khoảng ba lít nước trong ngày cùng các loại nước có công dụng thải độc, giảm phù nề như nước chanh, nước đậu đen.

10 năm trời chỉ dùng một thứ bột để dưỡng trắng da toàn thân, nữ beauty blogger thu về làn da không tỳ vết

Trang Instagram chuyên về hình ảnh du lịch và đời sống cũng như làm đẹp nhận được rất nhiều sự yêu mến với hơn 600 ngàn người theo dõi.

Bộ phận quý như “báu vật” của quả bí đao: Phụ nữ khéo léo tận dụng làn da đẹp mướt, cơ thể khỏe mạnh từ trong ra ngoài

Theo ghi chép của y học cổ truyền, vỏ là bộ phận quý giá của quả bí đao. Thực tế tác dụng chữa bệnh của vỏ bí đao còn tốt hơn cả phần ruột.

Vùng Cảnh sát biển 4 liên tiếp bắt giữ 4 tàu vận chuyển dầu lậu

Thống kê trong năm ngày gần đây, Bộ Tư lệnh Vùng Cảnh sát biển 4 đã phát hiện, bắt giữ hơn 320.000 lít dầu DO vận chuyển trái phép trên vùng biển Tây Nam.

Phát hiện 2 tàu chở gần 200.000 lít dầu ‘lậu’ trên biển Tây Nam

Cụ thể, lúc 0 giờ 11 phút ngày 19-2, trong khi thực hiện nhiệm vụ trên vùng biển Tây Nam, lực lượng chức năng của Bộ Tư lệnh Vùng Cảnh sát biển 4 phát hiện tàu KG 91487 TS có nhiều...

Tịch thu hơn 36.000 lít dầu DO trái phép

Tổ công tác Bộ Tư lệnh Vùng Cảnh sát biển 2 phát hiện và tiến hành kiểm tra tàu vỏ sắt số hiệu ĐNa 0480 có dấu hiệu nghi vấn vận chuyển hàng hóa trái phép.

Gạo nếp có tác dụng gì với sức khoẻ?

Trên đây là những tác dụng của gạo nếp tuy nhiên gạo nếp cũng có tính chất tương tự như các loại gạo khác nên những người bị đái tháo đường, béo phì, bệnh dạ dày cần hạn chế, không...

Suất cơm ‘0 đồng’ lan tỏa yêu thương

Nhà ăn 0 đồng Nhất Tâm tại số nhà 328 đường Hải Thượng Lãn Ông, phường Đông Vệ, TP Thanh Hóa đã trở thành địa chỉ nhận cơm quen thuộc của nhiều bệnh nhân, người nghèo trong hơn 2 n...

Muốn thanh lọc và trẻ hóa cơ thể hãy uống những loại nước ép này

Đây là những loại nước ép được làm từ trái cây và rau quả nên chúng đều là những nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất quan trọng mà cơ thể chúng ta cần.

Mẹo làm đẹp cực hay từ bột đậu đỏ có thể bạn chưa biết

Cách thực hiện: Cho nước cam ép dầu hạnh nhân và đậu đỏ vào bát rồi trộn đều cho hỗn hợp sánh mịn. Sau đó, đắp hỗn hợp lên mặt để khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước lạnh. Với các...

Vụ 662 ca ngộ độc ở Trường iSchool Nha Trang: Ông chủ hộ cung cấp suất ăn là ai?

Hiệu trưởng Trường iSchool Nha Trang không có số điện thoại của ông Bùi Phúc Lam - chủ hộ kinh doanh cung cấp suất ăn cho học sinh. Khi phóng viên đến địa chỉ nhà ông Lam thì hầu n...

Thu Đông năm nay chỉ cần học các idol xứ Hàn đánh 2 màu son này

Các idol xứ Hàn vốn nổi tiếng cực kỳ chú trọng, chỉn chu trong chuyện làm đẹp, makeup. Và nếu tinh ý bạn sẽ nhận ra, Thu Đông năm nay những cô nàng này bắt đầu chuộng sử dụng màu s...

Mở rộng không gian sống nhờ kết cấu cửa kính bản lớn

Nhóm kiến trúc sư mong muốn mang đến không gian sống gần gũi nhất với thiên nhiên qua từng đường nét thiết kế, không gian bên trong công trình. Phần trần gỗ chạy dài theo chiều dọc...

Mô hình trường học bán trú vùng cao

2022-2023 là năm học đầu tiên các thầy, cô giáo Trường PTDT Bán trú THCS Đồn Đạc (huyện Ba Chẽ) không phải đến nhà học sinh vận động ra lớp. Đó là hiệu quả của mô hình bán trú của ...

Top 10 cây nghìn tuổi tại Trung Quốc, có cây tới giờ vẫn nở hoa

Top 10 cây nghìn tuổi tại Trung Quốc, có cây tới giờ vẫn nở hoa

Làm mấy nghìn suất ăn cùng lúc, thì ra đây là cách xếp đĩa, xếp đũa “nhanh như chớp” của các căng tin, nhà hàng

Bạn đã bao giờ thắc mắc xem các nhà ăn, căng tin hay những nơi phải làm hàng nghìn suất ăn sẽ sắp xếp bát đũa như thế nào chưa? Với một số lượng lớn như vậy, liệu họ có phải chuẩn ...

5 cái dại của đàn ông muôn đời khó sửa, phụ nữ nên tự biết thương lấy mình

Trong cuộc sống, có những người chồng keo kiệt đến mức phát tiền cho vợ để đi chợ nhưng lại sẵn sàng hào phóng với bạn bè

Hạnh phúc giản dị những bữa cơm nhà

Trong guồng quay của cuộc sống bộn bề, số lần ăn cơm cùng gia đình dường như ngày càng trở nên hiếm hoi đối với nhiều người.

Phạt tù cựu thiếu tá biên phòng làm chết đồng đội

Quật ngã sĩ quan cùng đơn vị khiến nạn nhân tử vong, cựu thiếu tá Bộ đội Biên phòng nhận mức án 6 năm 6 tháng tù.

‘Đà Lạt thứ hai của Việt Nam’ – cao nguyên Vân Hòa

Cao nguyên Vân Hòa được mệnh danh là Đà Lạt thứ hai của Việt Nam bởi đây là vùng bán sơn địa, cao 400 mét so với mực nước biển, không khí mát mẻ, trong lành...

Vợ phản đối khi cháu tôi đến ở nhờ

Mới ra trường, tôi đưa cháu về công ty làm việc và đến ở nhà tôi, nhưng vợ không đồng ý...

Ý nghĩa của việc ăn đậu đỏ vào lễ Thất tịch?

Dân gian quan niệm, ăn đậu đỏ vào ngày lễ Thất Tịch là một cách để cầu cho tình duyên bền vững, son sắt.

Tứ Xuyên ‘tả tơi’ vì mưa lũ, nước cuồn cuộn đổ về Tam Hiệp

Những cơn mưa xối xả đang vùi dập tỉnh Tứ Xuyên của Trung Quốc, gây lũ lụt nghiêm trọng chưa từng có và khiến lượng nước khổng lồ cuồn cuộn đổ về phía đập Tam Hiệp.

Nơi ở và tập luyện của U22 Việt Nam trong đợt tập trung mùa dịch

Dù năm nay không có giải đấu nào, HLV Park vẫn quyết định tập trung đội U22 Việt Nam trong tháng 8 để chuẩn bị cho SEA Games 2021.

Chọn một đáp án bất kỳ, thế mạnh của bạn sẽ được tiết lộ ngay tức khắc

Mỗi con người có một thế mạnh riêng, tuy nhiên không phải ai cũng có thể nhận ra. Trắc nghiệm vui dưới đây sẽ tiết lộ về điều đó trong con người bạn.

“Khi hỏi tại sao học sinh ứng xử với thầy cô như vậy, hãy hỏi về nguyên nhân khiến chúng làm điều đó”, bức thư nói thẳng khiến nhiều người giật mình

Câu trả lời của một học sinh giấu tên về những mong muốn thay đổi ở nhà trường, thầy cô và bạn bè đã khiến cho không ít người bất ngờ.

Phải ở mãi trong nhà thật bức bối nhưng đâu phải ai cũng được ở nhà

Thủ đô Rome vốn là điểm đến mơ ước của dân du lịch nay hóa thành phố ma. Trên các con đường vốn tấp nập giờ chỉ còn lại những người vô gia cư không có nơi để về.

Ý tưởng độc đáo tại căng-tin giúp học sinh vừa phòng dịch, vừa… ôn thi Đại học

Vách ngăn tại nhà ăn được in toàn bộ kiến thức quan trọng chuẩn bị cho kỳ thi đại họcsắp diễn ra tại Trung Quốc.

Đại học Y Hà Nội cuối cùng đã chuyển sang dạy học online, tạm dừng thư viện

Để tăng cường phòng dịch bệnh, các khu vực Ký túc xá (KTX) của ĐH Y Hà Nội đều phải tiến hành đo thân nhiệt sinh viên - học viên ra, vào.

Cách làm bánh trôi nước đậu xanh thanh ngọt đơn giản chỉ với 4 bước

Không còn quá xa lạ với người Việt, bánh trôi nước từ lâu trở thành món chè truyền thống quen thuộc.

Vì sao đậu đỗ nằm trong chiến lược quốc gia về dinh dưỡng ?

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tăng tiêu thụ các loại thực phẩm thực vật như đậu tương có thể giúp giảm nguy cơ béo phì và tỉ lệ tử vong, nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh ti...

Sập chùa đang xây, hàng chục người Campuchia bị vùi lấp

Ít nhất 3 người chết, 10 người bị thương và hơn 20 người bị mắc kẹt bên dưới đống đổ nát sau một vụ sập chùa đang xây kinh hoàng tại Siem Reap, Campuchia chiều 2-12.

Niềm hy vọng nhỏ chắp cánh ước mơ lớn cho học sinh Long An

Từ niềm hy vọng nhỏ về một hàng rào, nhà ăn, nhà xe mới, các em học sinh nghèo của trường Tiểu học Tân Đông có thêm động lực để mơ về tương lai tươi sáng hơn.

Đường phố Hàn luôn rợp trời những quý cô sở hữu thân hình lý tưởng, và đây là 6 bí quyết giữ dáng của phái đẹp nước này

Trên thực tế, phụ nữ xứ kim chi cũng ăn uống đủ chất với những bữa cơm tràn ngập món ăn ngon lành, bắt mắt nhưng vì sao họ không béo? Câu trả lời nằm ở 6 bí kíp sau đây.

Cơm chay 0 đồng ‘lên mạng’ vì sợ ế và những giọt nước mắt cảm ơn

Một nhà ăn 0 đồng giúp những người nghèo no bụng, tiếp thêm sức để họ mưu sinh khi khai trương đã phải lên Facebook kêu gọi mọi người đến ăn vì sợ ế.

Bổ sung vitamin E để đẹp da, chống lão hóa

Vitamin E vốn được xem là thần dược giúp chị em giữ gìn sắc đẹp và duy trì nét thanh xuân của mình. Bổ sung đầy đủ dưỡng chất này, bạn sẽ mau chóng có được một làn da mịn màng, trắ...

Những thực phẩm đẩy ‘nguyệt san’ và thải độc ngày ‘đèn đỏ’

Kinh nguyệt ra nhiều sẽ giúp đào thải độc tố ra ngoài hiệu quả. Nhưng nhiều phụ nữ do hàn khí ngưng trệ, khí huyết lưu thông kém, dẫn đến ứ máu trong kỳ kinh nguyệt, khiến kinh ngu...

Hàng chục công nhân ngộ độc ở TP.HCM: Công ty đưa 2 yêu cầu khiến người lao động ngao ngán

Thay vì chấp nhận thay đổi nhà cung cấp thực phẩm, Công ty TNHH Theodore Alexander yêu cầu công nhân lựa chọn giữa việc tự chuẩn bị hoặc tiếp tục ăn ở nhà ăn.