Nguy cơ từ việc giảm cân không đúng cách
Làm đẹp không đúng cách có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn.
Thừa cân không chỉ gây ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ đối với hình thể bên ngoài mà còn mang lại nguy cơ mắc các bệnh lý nghiêm trọng: mỡ trong máu, bệnh tim mạch, tiểu đường… Nhưng nếu bạn giảm cân không đúng cách thì chính những phương pháp giảm cân đó sẽ ảnh hưởng xấu đến cơ thể bạn.
Nguy cơ bệnh tim mạch
Các phương pháp giảm cân nhanh thường chỉ mang lại tác động giảm lượng nước trong cơ thể mà không có tác động làm giảm khối mỡ trong cơ thể đặc biệt là lượng mỡ trong máu. Lượng mỡ trong máu cao khiến hàm lượng cholesterol trong máu cũng tăng cao, đây là nguyên nhân gây nên các bệnh tim mạch.
Hội chứng rối loạn chuyển hóa
Theo các chuyên gia thừa cân, năng lượng dư thừa là nguyên nhân chính của thừa cân – béo phì. Thế nhưng, giảm cân bằng cách cắt giảm triệt để việc dung nạp thức ăn vào cơ thể lại khiến cơ thể thiếu các loại chất béo, đạm, vitamin và các khoáng chất thiết yếu. Đây là nguyên nhân khiến cơ thể không thể tổng hợp các chất cần thiết làm rối loạn quá trình chuyển hoá và gây ra nhiều bệnh nghiêm trọng như: rối loạn mỡ máu, tiểu đường, suy nhược sinh dục, loãng xương…
Suy nhược cơ thể, mất tập trung
Nhịn ăn, bỏ bữa và tránh xa các loại thịt cá là một trong những sai lầm nghiêm trọng của những người đang muốn giảm cân.
Video đang HOT
Thực tế, khi nhịn ăn hoặc thực hiện chế độ ăn kiêng bất hợp lý, đồng nghĩa với việc lượng calo và dưỡng chất đưa vào cơ thể bị cắt giảm nghiêm trọng. Điều này không những không đảm bảo đủ năng lượng cho nhu cầu hoạt động hàng ngày mà còn khiến cơ thể thiếu chất. Trong quá trình giảm cân, nếu cơ thể rơi vào tình trạng uể oải, mệt mỏi, mất tập trung, chuyên gia khuyên bạn nên dừng ngay quá trình giảm cân và tìm kiếm một phương pháp giảm cân mới phù hợp hơn với thể trạng của bạn.
Vậy giảm cân như thế nào là an toàn mà hiệu quả nhất?
Để đảm bảo cho sức khỏe và sự an toàn của bản thân, bạn nên chọn một giải pháp giảm cân được kiểm chứng bởi nhưng cơ quan chuyên ngành uy tín – như Bộ Y Tế Việt Nam – và chính những người đã sử dụng. Hiện nay tại Việt Nam, chỉ có duy nhất Slimfit USA là hội đủ các điều kiện này. Được phân phối chính thức tại Việt Nam bởi công ty TNHH BEFUL, Slimfit USA đã được Bộ Y Tế kiểm định và chứng nhận an toàn. Với thành phần 100% từ thảo dược thiên nhiên nên sản phẩm không hề gây bất cứ tác dụng phụ nào, sản phẩm này đang tạo nên cơn sốt và bán rất chạy tại Mỹ, Canada, Úc và Việt Nam.
Điểm đặc biệt là nhà sản xuất lại khuyến cáo nên ăn ngày 3 bữa và uống nhiều nước để đảm bảo sức khỏe mà việc giảm cân vẫn rất hiệu quả. Slimfit USA hoạt động theo cơ chế giảm cân khoa học ngăn chặn việc hấp thu quá mức chất béo từ thức ăn, cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động cả ngày, cắt giảm cơn thèm ăn vặt, làm tan, đốt cháy mỡ thừa sau đó đào thải ra ngoài. Theo phản hồi từ khách hàng, trung bình đều giảm được từ 4 – 6kg/tháng. Đa số mọi người đều cho rằng đây là giải pháp giảm cân “sướng” nhất, giảm được cân nhưng vô cùng thoải mái không phải khó khăn tập luyện, cũng như không cần phải ăn uống kiêng khem kham khổ.
Giờ đây để giảm cân, bạn không cần phải vất vả đổ mồ hôi với những bài thể dục, đầu tư nhiều thời gian để đến các phòng tập, lo lắng về vấn đề sức khỏe hay phải đụng đến giao kéo mà vẫn có thể giảm cân hiệu quả. Hy vọng những thông tin trên đây, giúp ích được cho các bạn trong nỗ lực tìm kiếm giải pháp làm đẹp hiệu quả và an toàn. Các bạn có nhu cầu tìm hiểu thêm về sản phẩm cũng như các chương trình khuyến mãi và ưu đãi kèm theo có thể liên lạc theo thông tin bên dưới.
Theo 24h
Mang họa vì giảm cân không đúng cách
Giảm cân hay chăm sóc "vòng 1" không đúng cách có thể gây nên những tác hại khó lường.
Thắt đai dạ dày để giảm cân dù không bị béo phì
Bạn bè thường khen chị chị Hoàng Trang ở Từ Liêm, Hà Nội có thân hình tròn trịa, đáng yêu nhưng bản thân chị thì cho rằng mình quá béo, phải giảm cân triệt để.
Quá hy vọng có vóc dáng thon thả, vừa nghe nói đến phương pháp thắt đai dạ dày giảm cân hiệu quả, không mất nhiều thời gian, công sức chị quyết đi thực hiện cho bằng được. Tuy nhiên, phẫu thuật chưa bao lâu chị bị xuất huyết dạ dày phải nhập viện do không tuân thủ chế độ ăn uống.
Theo tiến sĩ Trần Bình Giang, Trưởng khoa Phẫu thuật tiêu hóa, Bệnh viện Việt Đức thì các phương pháp phẫu thuật giảm béo như thắt đai dạ dày, tạo hình dạ dày ống đứng, đặt bóng dạ dày có thể giúp giảm cân hiệu quả nhưng chỉ nên áp dụng cho bệnh nhân điều trị béo phì.
Quan trọng là sau phẫu thuật bệnh nhân cần tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn uống, luyện tập, đặc biệt thời gian đầu sau mổ nên ăn như ăn ít, ăn thức ăn loãng.
Bác sĩ Giang cũng cảnh báo, dù là phẫu thuật nội soi nhưng thắt dạ dày vẫn tiềm ẩn nhiều nguy hiểm do thuốc gây mê, tổn thương trong và sau mổ, các vấn đề về đường tiêu hóa. Vì vậy không nên lợi dụng phương pháp làm đẹp này để thỏa mãn mong muốn về trọng lượng cơ thể.
Chị Kim Cúc, 22 tuổi ở Hà Đông, Hà Nội luôn mất tự tin vì "vòng 1" khiêm tốn, rất khó diện những bộ đồ nữ tính.
Dù đã dùng nhiều biện pháp để cải tạo vòng một của mình nhưng bỏ bao nhiêu công sức cố gắng chị vẫn thất vọng khi nhìn mình trong gương. Đã vậy, mấy tháng nay mặt còn "dở chứng" nổi mụn làm chị không dám ra ngoài hay gặp ai.
Mấy cô bạn thân nghe nói uống thuốc tránh thai khẩn cấp thường xuyên có thể tăng kích cỡ "vòng 1" và trị mụn cũng rất hiệu quả liền đến "tư vấn" cho chị. Một công đôi việc, chị không chút đắn đo mà lập tức ra hiệu thuốc mua về dùng.
Sau hơn 2 tháng sử dụng thuốc tránh thai, vòng một của chị có vẻ săn chắc và tăng lên đáng kể, mụn trên mặt cũng giảm đi đôi chút, chị khấp khởi vui mừng. Nhưng chị bắt đầu gặp phiền toái do lạm dụng thuốc, đó là thường xuyên bị hoa mắt chóng mặt, đau đầu, buồn nôn, kinh nguyệt thì mãi không thấy, khi có lại rong kinh cả tháng.
Bác sĩ sản khoa Lê Thị Kim Dung, Trung tâm y tế lao động Thái Hà cho biết, phải thừa nhận rằng, thuốc tránh thai có tác động đến hormone nên nó phần nào có tác dụng giúp da dẻ mịn màng, tránh mụn và kiềm chế sự rụng trứng. Tuy nhiên, đây không phải là tác dụng chính của thuốc tránh thai.
Hiện nay nhiều chị em lạm dụng thuốc dùng sai mục đích, chủ quan, bỏ qua những khuyến cáo của nhà sản xuất về tác dụng phụ của thuốc. Thậm chí, còn tự ý mua thuốc về dùng mà không cần tham khảo ý kiến tư vấn của bác sĩ còn có thể dẫn đến những tác dụng phụ đáng tiếc như chóng mặt, đau đầu, buồn nôn và cả rối loạn kinh nguyệt. Chính điều đó dễ gây ra những hậu quả nguy hiểm đáng tiếc đối với khả năng sinh sản của chị em về sau này.
Phương pháp xóa nốt ruồi kể trên không nên áp dụng vì nó có thể gây nhiễm trùng, viêm da, sẹo... Ảnh minh họa
Tẩy nốt ruồi bằng axit
Mỗi lần soi gương trang điểm thấy trên mặt có mấy nốt ruồi đen chị Ngọc Anh ở Chương Mỹ, Hà Nội lấy làm khó chịu. Dù đã trang điểm kĩ cũng không che giấu hết được những chấm đen đó.
Với mong muốn làm đẹp, nhiều lần có ý định đến viện đi tẩy nhưng công việc bận rộn không thu xếp được thời gian nên chị trì hoãn mãi. Được một chị đồng nghiệp "chỉ giáo kinh nghiệm" tẩy nốt ruồi ở tiệm cắt tóc, rất nhanh và chỉ cần kiêng nước vết thương vài ngày là khỏi.
Đang thời tiết mùa Xuân dễ chịu, công việc đầu năm cũng không nhiều, hôm sau chị quyết định thực hiện luôn. Sản phẩm được sử dụng để tẩy nốt ruồi là dung dịch axit glycolic. Chị Ngọc Anh tẩy liền 7 nốt và chỉ trong thời gian rất ngắn chị được về nhà với lời căn dặn không cho nước vào vết thương cho đến khi bong lớp vảy. Tuy nhiên, ba ngày sau, nốt ruồi chưa biến mất mà vùng da đó lại bị bỏng, viêm, ngứa và rất nhức ngay dưới mí mắt.
Bác sĩ da liễu Lê Quang Lộc (đã từng công tác tại Bệnh viện Da liễu trung ương) cho biết, nốt ruồi là một dạng hắc sắc tố da. Nốt ruồi thường xuất hiện ở vùng da hở như ở mặt, cổ, nơi tiếp xúc nhiều với ánh sáng. Đa phần nối ruồi là lành tính nhưng với những nốt ruồi ở các vị trí cọ xát nhiều có thể dẫn đến ung thư hắc tố, một dạng ung thư da ác tính.
Phương pháp xóa nốt ruồi kể trên không nên áp dụng vì nó có thể gây nhiễm trùng, viêm da, sẹo... Nếu đó là nốt ruồi ác tính sẽ rất nguy hiểm hoặc tẩy không đúng cách biến nối ruồi lành tính thành ác tính.
Vì vậy, trước khi thực hiện bất kì biện pháp làm đẹp nào, việc cần làm là phải khám bác sĩ chuyên khoa da liễu, ung bướu hoặc các bác sĩ thẩm mỹ có kinh nghiệm để lựa chọn phương pháp phù hợp.
Theo Lê Hường (Tri thức trẻ)