“Người đẹp không tuổi” Kiều Anh càng có tuổi càng đẹp nhờ tập luyện bộ môn này

Sau hơn 2 thập kỷ vào nghề, Kiều Anh vẫn duy trì được phong độ nhan sắc và thậm chí còn xinh đẹp và sắc sảo hơn so với khi còn trẻ.

NSƯT Kiều Anh, tên đầy đủ Nguyễn Thị Kiều Anh, sinh năm 1981 tại Thái Nguyên, là một diễn viên được khán giả miền Bắc yêu thích. Gần đây, cô đã để lại dấu ấn sâu đậm trong lòng người xem qua vai diễn chị Phương trong bộ phim Gia đình mình vui bất thình lình.

Trước khi bắt đầu sự nghiệp diễn xuất, Kiều Anh đã được đào tạo về múa tại Trường Nghệ thuật Quân đội khi mới 13 tuổi. Sau 4 năm học tập và biểu diễn trong các chương trình phục vụ cho chiến sĩ biên phòng, cô đã quyết định chuyển hướng sang điện ảnh.

Với vai diễn Nhung trong bộ phim Phía trước là bầu trời, Kiều Anh đã thu hút sự chú ý của khán giả với vẻ đẹp truyền thống Á Đông và nét tính cách dịu dàng. Thành công của bộ phim đã mở ra cánh cửa cho cô tham gia vào nhiều dự án điện ảnh khác và giành được nhiều giải thưởng. Năm 2019, cô được vinh danh với danh hiệu NSƯT.

Với khuôn mặt tròn hiền lành và đôi mắt sâu, Kiều Anh thường được giao các vai diễn có tính cách nội tâm và phức tạp. Dù đã 43 tuổi, nhan sắc của cô vẫn khiến người hâm mộ phải trầm trồ và không ngừng khen ngợi.

Sau một thời gian tạm nghỉ để làm diễn viên múa và đạo diễn múa tại Nhà hát ca múa nhạc Việt Nam, Kiều Anh đã quay trở lại màn ảnh và nhanh chóng thu hút sự quan tâm của khán giả bởi diễn xuất tự nhiên và nhan sắc đẹp tự nhiên của mình. Dù đã qua 23 năm kể từ khi Kiều Anh ghi dấu trong bộ phim Phía trước là bầu trời, vẻ ngoài của cô dường như không có sự thay đổi và thậm chí còn thăng hạng hơn nhờ biết cách trang điểm và diện những bộ cánh chỉn chu, sang trọng.

Vẻ đẹp của nữ diễn viên ngày càng thăng hạng, thậm chí còn xinh đẹp và rạng rỡ hơn so với thuở đóng phim Phía trước là bầu trời. Ở tuổi 43, nữ diễn viên vẫn vô cùng xinh đẹp với làn da trắng sáng, nét mặt rạng rỡ và đầy tươi trẻ.

Bên cạnh đó vóc dáng thon gọn và làn da sáng, mịn màng của nữ diễn viên cũng là bí quyết giúp cô trông trẻ hơn so với tuổi. Được biết, để “gọt” dáng chuẩn như vậy, Kiều Anh đã xây dựng một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh và cân bằng dinh dưỡng.

Ngoài ăn uống khoa học đảm bảo cung cấp cho cơ thể đủ chất mà không gây tăng cân, Kiều Anh còn chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao suốt nhiều năm nay. Bên cạnh việc tập gym, cô còn rất tích cực tập luyện yoga.

Nữ diễn viên U45 từng có thời gian học tập với các huấn luyện viên chuyên nghiệp người Ấn Độ nên cô có thể tự thiết kế các bài tập phù hợp với bản thân. Nhờ chăm chỉ tập yoga nên không chỉ thân hình được thon gọn mà tinh thần của người đẹp cũng tích cực nên gương mặt cô ngày càng trở nên rạng rỡ và tươi trẻ hơn.

Bà mẹ một con rất quan tâm tới chế độ ăn giữ dáng nhưng vẫn phải đảm bảo đủ dinh dưỡng để có sức khỏe tốt. Cô cũng yêu thích bộ môn yoga trị liệu vừa giúp giữ dáng lại cải thiện sức khỏe và tinh thần.

Nhờ sự chăm chỉ và kiên trì trong chế độ ăn cùng tập luyện, nữ diễn viên mới sở hữu được thân hình hút hồn với số đo ba vòng 85-67-89 cm. Nhiều khán giả không ngớt lời ngợi khen và học hỏi bí quyết làm đẹp, giữ dáng từ nữ diễn viên này.