Người bệnh tim mạch thận trọng khi dùng cafein
Cái tên cafein tôi nghe hàng ngày rất quen thuộc phải không các bạn. Tôi có mặt trong cà phê, trà, ca cao… hoặc là được các nhà khoa học tổng hợp.
Tác dụng rõ nhất của cafein tôi là trên thần kinh trung ương (ưu tiên trên vỏ não) nên làm giảm mệt mỏi, buồn ngủ, tăng hưng phấn, tăng nhận cảm các giác quan… giúp các bạn tăng năng suất làm việc và làm việc minh mẫn hơn. Cho nên chúng ta thích uống trà, cà phê trong những lúc buồn ngủ hay vào mỗi buổi sáng là như vậy, để lấy thêm năng lượng cho một ngày làm việc mới hiệu quả…
Trên tim mạch và hô hấp, cafein tôi làm tim đập nhanh, mạnh làm tăng lưu lượng tim và lưu lượng mạch vành; kích thích trung tâm hô hấp, làm giãn phế quản và giãn mạch phổi (tác dụng này sẽ rất rõ khi trung tâm hô hấp bị ức chế). Bởi vậy, không chỉ được dùng để kích thích thần kinh trung ương khi mệt mỏi, suy nhược, cafein tôi còn dùng trong suy hô hấp, tuần hoàn… và là thành phần trong các loại thuốc giảm đau, kích thích… thuốc trị cảm, đau nhức, giúp tăng cường tác dụng giảm đau của paracetamol, aspirin hoặc làm giảm tác dụng gây buồn ngủ của thuốc kháng histamin trị dị ứng.
Tuy nhiên, khi dùng cafein các bạn cần lưu ý: Những người mẫn cảm với thuốc, người có bệnh tim mạch như suy mạch vành, nhồi máu cơ tim, nhịp tim nhanh, ngoại tâm thu… hãy tránh xa cafein tôi và những thức ăn, đồ uống có sự có mặt của cafein tôi trong đó.
Vì những người bệnh này, nếu vô tình hay cố ý dùng sẽ gây nguy hiểm cho mình đó. Ngoài ra, do có tác dụng lợi tiểu, nếu bạn uống vào ban đêm, ngoài khó ngủ do bị kích thích bạn lại phải thức giấc đi tiểu đêm (vì vậy, không uống vào buổi chiều hoặc tối); cafein tôi cũng kích thích tăng tiết acid dạ dày (nên tránh uống vào lúc bụng trống để bảo vệ niêm mạc dạ dày, nhất là những người đã sẵn có vấn đề ở dạ dày)… Và, trên thực tế rất nhiều người đã nghiện tôi (về mặt tâm lý), nhưng nếu vắng tôi họ cũng sẽ cảm thấy khó chịu, uể oải, bần thần, thậm chí mệt mỏi…
Video đang HOT
Bảo Lâm
Theo SK&ĐS
Rào cản và giải pháp giúp giảm thiểu tối đa tác hại của thuốc lá
Hút thuốc lá gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe con người. Đây là điều dường như ai cũng biết. Tuy nhiên có những sự thật về thuốc lá có thể họ chỉ mới nghe qua.
Hút thuốc lá - Thủ phạm hàng đầu gây ra ung thư phổi
Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), thuốc lá gây ra hơn 70% cái chết vì ung thư phổi. Hút thuốc lá còn là nguyên nhân gây ra nhiều chứng bệnh nguy hiểm cũng như ung thư khác.
TS Evgenia Gnuchikh, Phó Viện trưởng Viện nghiên cứu khoa học Thuốc lá Krasnodar, Bộ Khoa học và Đại học Liên bang Nga
PGS.TS Lê Văn Quảng, PGĐ Bệnh viện K dẫn chứng: "Theo Cơ quan nghiên cứu ung thư quốc tế, có hơn 5.700 thành phần hóa học được tìm thấy trong khói thuốc lá, trong đó có hơn 70 tác nhân gây ung thư, như: Benzen, Etylen Oxit, Vinyl Chloride, Asen (thạch tín),... Đây là những hợp chất độc hại được tạo ra trong quá trình đốt cháy thuốc lá ở nhiệt độ cao hơn 600 độ C và là nguyên nhân chính dẫn đến các bệnh liên quan đến hút thuốc như: ung thư phổi, các bệnh tim mạch, hô hấp, chứ không phải nicotine như nhiều người vẫn nghĩ".
Khói thuốc lá còn là nguyên nhân làm trầm trọng thêm bệnh hen suyễn, gây tàn phế và tử vong cho cả người hút thuốc và người hút thuốc thụ động. Vì vậy, khuyến nghị của WHO và bộ Y Tế là bỏ hoàn toàn thuốc lá và nicotine vì sức khỏe mỗi người, gia đình và cộng đồng.
Tuy nhiên, nicotine là nguyên nhân gây nghiện chính khiến người hút thuốc khó lòng từ bỏ và nicotine cũng không phải là hoàn toàn vô hại. Vượt qua hàng rào máu não chỉ 8-10 giây sau khi hút, nicotine kích hoạt não tiết ra dopamine, một chất gây sảng khoái, hưng phấn, an thần. Và sau khi nồng độ dopamine trong cơ thể cạn kiệt, cơ thể đòi hỏi được cung cấp thêm, gây ra cảm giác thèm hút thuốc, cũng như sự phụ thuộc về mặt thể chất.
Theo bác sĩ Quảng, chỉ có khoảng 8% người nghiện thuốc lá có thể bỏ được nicotine. Mọi người cần phải chấp nhận đối diện sự thật là không thể tuyệt đối cấm được việc hút thuốc lá ở mọi nơi, mọi lúc, và cũng không thể bắt tất cả những người nghiện thuốc lá bỏ thuốc hoàn toàn được.
Giải pháp mới giảm thiểu tối đa tác hại cho người hút thuốc lá
Bên cạnh việc khuyến khích người hút thuốc hiện hữu bỏ thuốc, hay tốt hơn là ngăn chặn việc bắt đầu sử dụng thuốc lá thì một trong những cách tiếp cận đối với nhóm người tiếp tục hút thuốc đó là chuyển sang sử dụng những sản phẩm thay thế ít nguy hại hơn.
Theo TS Evgenia Gnuchikh, Phó Viện trưởng Viện nghiên cứu khoa học Thuốc lá Krasnodar, Bộ Khoa học và Đại học Liên bang Nga, thay vì đốt cháy như thuốc lá điếu truyền thống, các sản phẩm thuốc lá thế hệ mới như: thuốc lá hun nóng (heat-not-burn, heated tobacco) làm nóng lá thuốc, do đó lượng chất độc hại được tạo ra ít hơn đáng kể. Theo nghiên cứu, các chất độc hại cho cơ thể trong khói của thuốc lá thế hệ mới ít hơn thuốc lá truyền thống từ 86-98%. Lượng nicotine thải ra từ thuốc lá thế hệ mới ít hơn thuốc lá truyền thống từ 33-42% tùy theo sản phẩm của từng nhãn hàng.
Tất nhiên, các sản phẩm thuốc lá thế hệ mới mang những đặc điểm riêng về mặt kỹ thuật, công nghệ, khả năng phát thải, tác động lên sức khỏe người sử dụng và cộng đồng, do đó cần có tiêu chuẩn về chất lượng, an toàn riêng, không thể áp dụng quản lý chung với thuốc lá truyền thống.
Tại Việt Nam, toàn bộ tiêu chuẩn về thuốc lá hiện hành (bao gồm 9 tiêu chuẩn về yêu cầu kỹ thuật đối với nguyên vật liệu và sản phẩm thuốc lá, 58 tiêu chuẩn về phương pháp phân tích và lấy mẫu) đang áp dụng cho sản phẩm thuốc lá truyền thống; và chưa có một quy định liên quan đến thuốc lá thế hệ mới.
Tình trạng bỏ trống việc quản lý thuốc lá thế hệ mới trôi nổi trên thị trường như hiện nay không chỉ gây thất thu ngân sách cho Nhà nước mà còn mang đến nhiều nguy cơ cho người dùng từ giá cả, nguồn gốc đến chất lượng sản phẩm. Đó là lý do cần sớm xây dựng tiêu chuẩn cho các sản phẩm này trên cả hai khía cạnh là tiêu chuẩn về chất lượng và tiêu chuẩn về an toàn.
Theo congthuong.vn
Tập thể dục ít vẫn có tác dụng Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới, một người trưởng thành nên tập thể dục trung bình 150 phút/tuần đối với các bài tập cường độ thấp. Khoảng thời gian có thể rút ngắn đi một nửa, còn 75 phút nếu tập các bài tập cường độ cao. Ngay cả khi bạn không có thời gian để tập thể dục...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Chó dại thả rông chạy vào chợ cắn 3 người ở Bình Thuận

Phát hiện về hiệu quả diệt côn trùng của caffeine

Nổi hứng thi ăn, người phụ nữ nhập viện 5 ngày vì dạ dày quá tải

Thiếu hụt nhân lực và cơ sở phục hồi chức năng

Rau dại khiến rắn cũng phải né, có người hái bán mà kiếm bộn

Đặt máy tạo nhịp tim vĩnh viễn cứu sống cụ ông 97 tuổi

8 loại thực phẩm cần tránh khi bị bệnh gout

Phát hiện thêm công dụng y khoa độc đáo của quả ớt

Tình trạng 'chết người' sau những bữa ăn uống quá độ

Nguyên nhân gây rối loạn vị giác và cách khắc phục

Ăn sữa chua buổi tối có tốt?

Gắp con vắt dài 8cm sống trong mũi người đàn ông
Có thể bạn quan tâm

Ukraine đề nghị mua LNG của Mỹ
Thế giới
21:23:29 22/02/2025
Dựa hơi Jisoo (BLACKPINK) "đu trend", nữ ca sĩ Vbiz bị dân mạng chê toàn tập
Nhạc quốc tế
21:17:04 22/02/2025
"Thần đồng" học xong chương trình tiểu học trong 1,5 ngày, 10 tuổi thi đỗ ĐH nhưng nhanh chóng lâm vào bi kịch: Chuyện gì đã xảy ra?
Netizen
21:01:39 22/02/2025
Cuối cùng, nỗi lo sợ của MC Quyền Linh với Lọ Lem - Hạt Dẻ đã xảy đến!
Sao việt
20:36:02 22/02/2025
Nam thần "ma ca rồng" của showbiz bất ngờ thông báo hủy cưới, chia tay bạn gái diễn viên kém 19 tuổi
Sao châu á
19:58:35 22/02/2025
Erling Haaland bổ sung vào bộ sưu tập siêu xe của mình liên tiếp
Sao thể thao
19:57:20 22/02/2025
Kinh hoàng clip nữ diễn viên bị xe đụng, hoảng loạn nhưng phản ứng của ekip mới gây phẫn nộ
Hậu trường phim
19:49:08 22/02/2025
Trứng quý như vàng, dịch vụ cho thuê gà đẻ nở rộ tại Mỹ
Lạ vui
18:16:32 22/02/2025
Trúng độc đắc 2 ngày cuối tuần (22 và 23/2), 3 con giáp lộc lá xum xuê, làm ăn thịnh vượng
Trắc nghiệm
17:53:37 22/02/2025