Người bệnh tim mạch thận trọng khi dùng cafein
Cái tên cafein tôi nghe hàng ngày rất quen thuộc phải không các bạn. Tôi có mặt trong cà phê, trà, ca cao … hoặc là được các nhà khoa học tổng hợp.
Tác dụng rõ nhất của cafein tôi là trên thần kinh trung ương (ưu tiên trên vỏ não) nên làm giảm mệt mỏi , buồn ngủ, tăng hưng phấn, tăng nhận cảm các giác quan… giúp các bạn tăng năng suất làm việc và làm việc minh mẫn hơn. Cho nên chúng ta thích uống trà, cà phê trong những lúc buồn ngủ hay vào mỗi buổi sáng là như vậy, để lấy thêm năng lượng cho một ngày làm việc mới hiệu quả…
Trên tim mạch và hô hấp, cafein tôi làm tim đập nhanh, mạnh làm tăng lưu lượng tim và lưu lượng mạch vành; kích thích trung tâm hô hấp, làm giãn phế quản và giãn mạch phổi (tác dụng này sẽ rất rõ khi trung tâm hô hấp bị ức chế). Bởi vậy, không chỉ được dùng để kích thích thần kinh trung ương khi mệt mỏi, suy nhược, cafein tôi còn dùng trong suy hô hấp, tuần hoàn… và là thành phần trong các loại thuốc giảm đau, kích thích… thuốc trị cảm, đau nhức, giúp tăng cường tác dụng giảm đau của paracetamol, aspirin hoặc làm giảm tác dụng gây buồn ngủ của thuốc kháng histamin trị dị ứng.
Tuy nhiên, khi dùng cafein các bạn cần lưu ý: Những người mẫn cảm với thuốc, người có bệnh tim mạch như suy mạch vành , nhồi máu cơ tim , nhịp tim nhanh , ngoại tâm thu… hãy tránh xa cafein tôi và những thức ăn, đồ uống có sự có mặt của cafein tôi trong đó.
Vì những người bệnh này, nếu vô tình hay cố ý dùng sẽ gây nguy hiểm cho mình đó. Ngoài ra, do có tác dụng lợi tiểu, nếu bạn uống vào ban đêm, ngoài khó ngủ do bị kích thích bạn lại phải thức giấc đi tiểu đêm (vì vậy, không uống vào buổi chiều hoặc tối); cafein tôi cũng kích thích tăng tiết acid dạ dày (nên tránh uống vào lúc bụng trống để bảo vệ niêm mạc dạ dày, nhất là những người đã sẵn có vấn đề ở dạ dày)… Và, trên thực tế rất nhiều người đã nghiện tôi (về mặt tâm lý), nhưng nếu vắng tôi họ cũng sẽ cảm thấy khó chịu, uể oải, bần thần, thậm chí mệt mỏi…
Video đang HOT
Bảo Lâm
Theo SK&ĐS
Rào cản và giải pháp giúp giảm thiểu tối đa tác hại của thuốc lá
Hút thuốc lá gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe con người. Đây là điều dường như ai cũng biết. Tuy nhiên có những sự thật về thuốc lá có thể họ chỉ mới nghe qua.
Hút thuốc lá - Thủ phạm hàng đầu gây ra ung thư phổi
Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), thuốc lá gây ra hơn 70% cái chết vì ung thư phổi. Hút thuốc lá còn là nguyên nhân gây ra nhiều chứng bệnh nguy hiểm cũng như ung thư khác.
TS Evgenia Gnuchikh, Phó Viện trưởng Viện nghiên cứu khoa học Thuốc lá Krasnodar, Bộ Khoa học và Đại học Liên bang Nga
PGS.TS Lê Văn Quảng, PGĐ Bệnh viện K dẫn chứng: "Theo Cơ quan nghiên cứu ung thư quốc tế, có hơn 5.700 thành phần hóa học được tìm thấy trong khói thuốc lá, trong đó có hơn 70 tác nhân gây ung thư, như: Benzen, Etylen Oxit, Vinyl Chloride, Asen (thạch tín),... Đây là những hợp chất độc hại được tạo ra trong quá trình đốt cháy thuốc lá ở nhiệt độ cao hơn 600 độ C và là nguyên nhân chính dẫn đến các bệnh liên quan đến hút thuốc như: ung thư phổi, các bệnh tim mạch, hô hấp, chứ không phải nicotine như nhiều người vẫn nghĩ".
Khói thuốc lá còn là nguyên nhân làm trầm trọng thêm bệnh hen suyễn, gây tàn phế và tử vong cho cả người hút thuốc và người hút thuốc thụ động. Vì vậy, khuyến nghị của WHO và bộ Y Tế là bỏ hoàn toàn thuốc lá và nicotine vì sức khỏe mỗi người, gia đình và cộng đồng.
Tuy nhiên, nicotine là nguyên nhân gây nghiện chính khiến người hút thuốc khó lòng từ bỏ và nicotine cũng không phải là hoàn toàn vô hại. Vượt qua hàng rào máu não chỉ 8-10 giây sau khi hút, nicotine kích hoạt não tiết ra dopamine, một chất gây sảng khoái, hưng phấn, an thần. Và sau khi nồng độ dopamine trong cơ thể cạn kiệt, cơ thể đòi hỏi được cung cấp thêm, gây ra cảm giác thèm hút thuốc, cũng như sự phụ thuộc về mặt thể chất.
Theo bác sĩ Quảng, chỉ có khoảng 8% người nghiện thuốc lá có thể bỏ được nicotine. Mọi người cần phải chấp nhận đối diện sự thật là không thể tuyệt đối cấm được việc hút thuốc lá ở mọi nơi, mọi lúc, và cũng không thể bắt tất cả những người nghiện thuốc lá bỏ thuốc hoàn toàn được.
Giải pháp mới giảm thiểu tối đa tác hại cho người hút thuốc lá
Bên cạnh việc khuyến khích người hút thuốc hiện hữu bỏ thuốc, hay tốt hơn là ngăn chặn việc bắt đầu sử dụng thuốc lá thì một trong những cách tiếp cận đối với nhóm người tiếp tục hút thuốc đó là chuyển sang sử dụng những sản phẩm thay thế ít nguy hại hơn.
Theo TS Evgenia Gnuchikh, Phó Viện trưởng Viện nghiên cứu khoa học Thuốc lá Krasnodar, Bộ Khoa học và Đại học Liên bang Nga, thay vì đốt cháy như thuốc lá điếu truyền thống, các sản phẩm thuốc lá thế hệ mới như: thuốc lá hun nóng (heat-not-burn, heated tobacco) làm nóng lá thuốc, do đó lượng chất độc hại được tạo ra ít hơn đáng kể. Theo nghiên cứu, các chất độc hại cho cơ thể trong khói của thuốc lá thế hệ mới ít hơn thuốc lá truyền thống từ 86-98%. Lượng nicotine thải ra từ thuốc lá thế hệ mới ít hơn thuốc lá truyền thống từ 33-42% tùy theo sản phẩm của từng nhãn hàng.
Tất nhiên, các sản phẩm thuốc lá thế hệ mới mang những đặc điểm riêng về mặt kỹ thuật, công nghệ, khả năng phát thải, tác động lên sức khỏe người sử dụng và cộng đồng, do đó cần có tiêu chuẩn về chất lượng, an toàn riêng, không thể áp dụng quản lý chung với thuốc lá truyền thống.
Tại Việt Nam, toàn bộ tiêu chuẩn về thuốc lá hiện hành (bao gồm 9 tiêu chuẩn về yêu cầu kỹ thuật đối với nguyên vật liệu và sản phẩm thuốc lá, 58 tiêu chuẩn về phương pháp phân tích và lấy mẫu) đang áp dụng cho sản phẩm thuốc lá truyền thống; và chưa có một quy định liên quan đến thuốc lá thế hệ mới.
Tình trạng bỏ trống việc quản lý thuốc lá thế hệ mới trôi nổi trên thị trường như hiện nay không chỉ gây thất thu ngân sách cho Nhà nước mà còn mang đến nhiều nguy cơ cho người dùng từ giá cả, nguồn gốc đến chất lượng sản phẩm. Đó là lý do cần sớm xây dựng tiêu chuẩn cho các sản phẩm này trên cả hai khía cạnh là tiêu chuẩn về chất lượng và tiêu chuẩn về an toàn.
Theo congthuong.vn
Tập thể dục ít vẫn có tác dụng Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới, một người trưởng thành nên tập thể dục trung bình 150 phút/tuần đối với các bài tập cường độ thấp. Khoảng thời gian có thể rút ngắn đi một nửa, còn 75 phút nếu tập các bài tập cường độ cao. Ngay cả khi bạn không có thời gian để tập thể dục...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Cuộc chiến giành lại sự sống cho bé 2 ngày tuổi bị nhiễm trùng huyết sơ sinh

Côn Đảo: Lần đầu tiên thực hiện phẫu thuật nội soi cho bệnh nhân

Rối loạn tâm thần vì thuốc lá điện tử: Mối nguy bị bỏ quên trong giới trẻ

Chuyên gia cảnh báo tình trạng rận mi ở trẻ nhỏ

Người lớn nên sổ giun bao lâu một lần?

Hà Nội cảnh báo sốt xuất huyết bùng phát, nhiều ổ dịch nguy cơ cao

Cảnh báo nguy hại từ các loại ma túy núp bóng kẹo, bánh

Vì sao ngày càng nhiều trẻ em TP.HCM cận thị?

Vaccine ung thư của Nga sẵn sàng để sử dụng

Vì sao thức khuya khiến người già dễ đổ bệnh?

Nga tuyên bố vaccine chống ung thư 'đã sẵn sàng sử dụng'

Người đàn ông ngỡ ngàng khi phát hiện "vật thể lạ" 4cm gây nguy hiểm ở tay
Có thể bạn quan tâm

Nam diễn viên tiết lộ cảnh nhạy cảm đóng cùng Anh Đào trên phim giờ vàng VTV
Hậu trường phim
23:24:35 07/09/2025
Sơn Tùng M-TP: Flop quá thì ghi tên anh vào!
Nhạc việt
23:22:25 07/09/2025
Nhóm nữ đại mỹ nhân tuột dốc là vì ngày càng lười biếng?
Nhạc quốc tế
23:01:22 07/09/2025
Nữ nghệ sĩ 41 tuổi vẫn là ca sĩ đẹp bậc nhất Vbiz, giàu sang, có bạn trai nhưng giấu danh tính
Sao việt
22:52:18 07/09/2025
Giữa showbiz đầy thị phi, cặp đôi này vẫn nắm tay nhau suốt 17 năm nhờ nguyên tắc bất ngờ
Sao châu á
22:41:51 07/09/2025
Người đàn ông mù có hai bằng đại học, làm kỹ sư hàng không
Netizen
21:32:08 07/09/2025
Sao nữ tưng tửng nhất showbiz: Vừa hầu toà chấn động MXH, nay phát hiện ra vỉa hè đốt nhang bán đồ
Sao âu mỹ
21:29:16 07/09/2025
Nỗi lo của Hoàng gia Nhật Bản sau lễ trưởng thành của Hoàng tử 'chuồn chuồn'
Thế giới
21:12:41 07/09/2025
Kể từ ngày mai, thứ Hai 8/9/2025, Thần Tài lẫn quý nhân kề cạnh giúp đỡ, 3 con giáp trúng quả đậm, mở mắt đã có tiền, hưởng đủ vinh hoa phú quý
Trắc nghiệm
20:47:11 07/09/2025
Phim trả thù chồng ngoại tình được coi là huyền thoại: Rating lên tới 40%, Cô Đi Mà Lấy Chồng Tôi và Thế Giới Hôn Nhân cộng lại cũng không sánh bằng
Phim châu á
20:46:25 07/09/2025