Ngừng ăn thứ này, bà lão U70 vẫn trẻ đẹp, hấp dẫn đàn ông kém vài chục t.uổi
Người phụ nữ này đã không ăn bất kỳ loại thịt động vật hoặc gia cầm nào trong 38 năm và chỉ ăn một ít cá hồi.
Bà Angela Paul chụp ảnh cùng con gái mà như 2 chị em.
Ở t.uổi 64, Angela Paul vẫn thường bị nhầm là em gái của con gái mình và hơn thế, người phụ nữ này thường xuyên được những người đàn ông kém mình đến nửa số t.uổi. Họ đều cho rằng, Angela năm nay chỉ mới ngoài 30 và muốn hẹn hò với bà.
Angela cho biết: “Thực sự tôi không có bí mật lớn nào để trẻ trung, tươi mới ở t.uổi 64 cả. Một phần là do di truyền nhưng hơn cả lối sống sẽ quyết định dung mạo và sức khỏe của bạn.Tôi bắt đầu chú ý chăm sóc bản thân khi tôi còn là một người mẫu trẻ thông qua dinh dưỡng, tập thể dục, thiền định và tinh thần”.
Ở t.uổi 64, bà Angela vẫn trẻ đẹp đến khó tin.
Bà đã tích cực tập thiền từ khi ngoài 20 t.uổi, tập thể dục các bộ môn như: yoga, nhảy zumba… và chú ý đến chế độ dinh dưỡng. Đặc biệt, bà luôn chú ý đến liệu pháp tinh thần bằng cách giữ cho tâm thế mình luôn cân bằng, thoải mái và lạc quan trong mọi hoàn cảnh. Angela cho rằng, bà đã vượt qua nhiều mối nguy bệnh tật mà không cần dùng đến thuốc thang hay một phương pháp điều trị nào.
Cô cũng nhấn mạnh: “Hãy chăm sóc bản thân khi còn trẻ và càng sớm càng tốt, sau này bạn sẽ nhận được nhiều hơn thế”.
Nhờ thiền, tập thể dục và ăn uống lành mạnh, bà đã sở hữu nhan sắc trẻ trung với thời gian.
Video đang HOT
“Ngay từ bé, tôi không được tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, đó thực sự là một điều may mắn. Trong suốt quãng thời gian thanh xuân, tôi chưa bao giờ hút thuốc hay uống nhiều và tôi luôn luôn có được giấc ngủ đầy đủ. Đối với tôi, giấc ngủ là thần dược số 1 hỗ trợ sức khỏe và nhan sắc”, Angela bật mí thêm.
Đặc biệt, người phụ nữ này đã không ăn bất kỳ loại thịt động vật hoặc gia cầm nào trong 38 năm và chỉ ăn một ít cá hồi. “Tôi ăn một quả bơ mỗi ngày, uống chanh ấm pha thêm chút gừng tươi vào buổi sáng và một ly cà phê mỗi ngày trước buổi trưa”.
Hơn 30 năm, người phụ nữ này nói không với thịt và luôn ăn quả bơ mỗi ngày.
Trẻ bất ngờ so với t.uổi, bên cạnh những lời khen thì Angela cũng nhận được rất nhiều lời bàn tán, xì xào như họ nghĩ bà phẫu thuật thẩm mỹ hoặc nhịn ăn để có được vóc dáng và dung nhan trẻ trung đến vậy.
“Nếu mọi người cần, tôi sẵn sàng chia sẻ các bí quyết làm đẹp của mình và hướng dẫn mọi người làm theo. Còn tôi không can thiệp thẩm mỹ hay dùng các biện phảm giữ dáng tiêu cực như: nhịn ăn, giảm ăn hay uống thuốc…”
Ngắm những hình ảnh trẻ trung quá đỗi so với t.uổi của Angela Paul:
Theo danviet.vn
Thường bị nhầm "bồ nhí" của em, chị gái Đại Nhân U50 trẻ đẹp nhờ loại củ này
Chế độ ăn giúp cho chị gái U50 của Đại Nhân trẻ đẹp bất ngờ. Sinh năm 1977, Trần Huyền Trâm được biết đến không chỉ vì là chị gái của ca sỹ Đại Nhân mà còn được ngưỡng mộ bởi nhan sắc quá trẻ trung, gợi cảm.
Đại Nhân từng chia sẻ, 2 chị em đi cạnh nhau nhiều người cứ nhầm chị gái là người yêu anh. "Lớn hơn tôi 9 t.uổi mà đi bên cạnh nhiều khi ai cũng tưởng bồ nhí", Đại Nhân cho hay
Hơn nhau 10 t.uổi nhưng cả hai không có sự chênh lệch về vẻ ngoài khi chụp ảnh cùng nhau.
Theo Đại Nhân, bí quyết làm đẹp của chị gái mình là thường xuyên tập yoga. "Chị gái tôi theo t.uổi bộ môn Yoga nhiều năm nay và tập những bài Yoga chuyên sâu. Yoga bình thường có 2 dạng, dạng tĩnh và dạng vận động, chị tôi tập dạng thứ 2"
Xuất thân từ nghề người mẫu, Huyền Trâm là một trong những gương mặt model đời đầu của tạp chí Hoa học đường. Vì thế cô có những bí quyết gìn giữ vóc dáng khá đặc biệt.
Mỗi ngày thức dậy, thói quen đầu tiên của cô là uống 1 bình nước lọc ấm, tập yoga 1 tiếng rồi mới bắt đầu ngày mới. "Chị ấy điệu lắm, chăm sóc da và dáng ghê lắm nên những gì tốt nhất như: bột nghệ, tỏi đen, collagen... miễn là tốt cho sức khỏe thì rất chịu khó mua và sử dụng", Đại Nhân cho biết thêm.
Đặc biệt, là cô rất chăm chỉ ăn tỏi đen mỗi ngày. Vì tỏi đen chứa hàm lượng cao hợp chất S-allylcysteine, có khả năng chống oxy hóa tốt. Chất này góp phần làm giảm nồng độ cholesterol trong m.áu; tăng khả năng chống vi khuẩn, virus, n.hiễm t.rùng; hỗ trợ ngăn chặn các gốc tự do gây hại và làm chậm quá trình lão hóa.
Cả nhà Huyền Trâm đều dùng loại tỏi đen này như một thực phẩm tốt cho sức khỏe, đẹp da và đẹp dáng. Tùy vào cơ địa mỗi người, bạn có thể nhờ sự tư vấn của chuyên gia để sử dụng tỏi đen đúng cách.
Đã ở độ t.uổi U50 nhưng cô vẫn khiến gái trẻ thầm ao ước vì nhan sắc và vóc dáng săn chắc, gọn gàng đến bất ngờ.
Gần t.uổi ngũ tuần nhưng chị gái Đại Nhân vẫn duy trì được nét thanh xuân đáng ngưỡng mộ.
Vì không hoạt động trong giới showbiz nên Huyền Trâm rất ít khi chia sẻ cuộc sống đời tư lên trang cá nhân.
Theo danviet.vn
"Hoa hậu bolero Việt": Yêu cả những điểm xấu nhất trên cơ thể Suy nghĩ tích cực chính là bí quyết để Hà Thu luôn tươi trẻ, tràn đầy năng lượng giống như câu nói "tâm sinh tướng". Nhan sắc xinh đẹp của Hà Thu - đại diện Việt Nam thi Hoa hậu Trái đất 2017. Hà Thu ngày càng được khen ngợi về sắc vóc và đâu là bí quyết của cô để trở thành...