Ngực tăng 3 size chỉ trong 1 tuần với bằng cách đơn giản

Ngực có thể tăng size nhanh chóng bằng những phương pháp vô cùng đơn giản.

Uống nước thì là

Ngực tăng 3 size chỉ trong 1 tuần với bằng cách đơn giản - Hình 1

Bạn có thể làm ngực nở bằng phương pháp đơn giản.

Nhờ thành phần phyto có trong thì là mà loại gia vị phổ biến trong nhà bếp khiến vòng 1 của phụ nữ nảy nở thần kỳ nhất. Bạn cần chuẩn bị 1 ly nước ấm, 1 muỗng canh hạt cây thì là, muỗng cà phê rau thì là.

Trộn toàn bộ chúng với nhau, đậy nắp và để qua đêm. Hỗn hợp nước uống thu được, hãy tiêu thụ vào sáng sớm hôm sau. Mỗi tuần thực hiện 2 lần để cảm nhận kết quả.

Video đang HOT

Làm nở ngực bằng quả bơ

Bơ được biết đến là một loại quả nhiều axit béo không no, có tính năng làm tăng độ đàn hồi các mô vùng ngực, giúp vòng ngực trở nên săn chắc. Vitamin A có trong bơ thúc đẩy việc tiết các kích thích tố nữ, lượng vitamin C dồi dào giúp ngăn chặn sự biến dạng của ngực và vitamin E giúp ngực nở là những thành tố giúp trái bơ trở thành vũ khí giúp bạn sở hữu bộ ngực căng tràn hấp dẫn nhất.

Một ly sinh tố bơ mỗi ngày giúp bạn cung cấp dưỡng chất cần thiết, kích thích hoạt động của các tiết tố nữ giúp tăng nhanh kích thước bộ ngực

Chân giò hầm

Bạn có thể hầm chân giò với cháo, hạt sen, đậu đỏ, đậu ván, đậu xanh…ăn thường xuyên để tăng kích cỡ “núi đôi”. Chân giò hầm sẽ cung cấp vitamin, chất béo, chất đạm đầy đủ để “nâng cấp” một bộ ngực như ý muốn. Với những cô gái đang tuổi dậy thì, nếu nhận thấy vòng 1 của mình nhỏ hơn của bạn bè thì nên áp dụng phương pháp này ngay. Ở tuổi đang phát triển sẽ có hiệu quả rõ rệt hơn khi chúng ta đã trưởng thành.

Theo Phụ Nữ Today

15 phút mỗi ngày cho bộ ngực săn chắc

Mỗi ngày bạn hãy dành một thời gian ngắn để chăm sóc cho bộ ngực thêm hấp dẫn.

Sự tác động đến bộ ngực có vai trò quan trọng để tạo nên một hình dáng và kích thước hấp dẫn. Một bộ ngực săn chắc có sức lôi cuốn mạnh mẽ với người đối diện, vì vậy mỗi ngày các cô gái hãy bỏ ra 15 phút để giúp cho bộ ngực của mình luôn căng tròn hấp dẫn.

15 phút mỗi ngày cho bộ ngực săn chắc - Hình 1

1. Hai tay quấn quanh toàn bộ bầu ngực, sau đó nhấn vào xung quanh giữ khoảng 3 giây. Thực hiện liệu trình với 5 -6 lần.

15 phút mỗi ngày cho bộ ngực săn chắc - Hình 2

2. Hai tay thực hiện động tác nhấn từ bầu ngực lên phía trên nách 5- 6 lần

3. Xuất phát từ giữa khe hai ngực, thực hiện nhấn theo bầu ngực từ trong ra ngoài 5- 6 lần

15 phút mỗi ngày cho bộ ngực săn chắc - Hình 3

4. Tay phải tiến hành xoa từ giữa hai bầu ngực xuống dưới, sang phải lên trên rồi vòng về theo hình số 8. Thực hiện 5 - 6 lần.

15 phút mỗi ngày cho bộ ngực săn chắc - Hình 4

5. Tay trái mát xa từ trên bầu ngực phải theo vòng tròn 5-6 lần rồi chuyển sang mát xa tương tự với phía đối diện

15 phút mỗi ngày cho bộ ngực săn chắc - Hình 5

6.Hai đầu ngón tay thực hành ấn từ dưới lên sát gần khe dưới hai bầu ngực 5- 6 lần

Theo Thegioisacdep.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

6 loại nước gần gũi giúp giảm cân nhanh chóng6 loại nước gần gũi giúp giảm cân nhanh chóng
hôm qua
Cách chọn dầu gội thảo mộc phù hợp với từng loại tócCách chọn dầu gội thảo mộc phù hợp với từng loại tóc
9 giờ trước
5 loại mặt nạ khoai tây giúp làn da sáng mịn5 loại mặt nạ khoai tây giúp làn da sáng mịn
9 giờ trước
5 thần dược thiên nhiên đánh bật da lão hóa5 thần dược thiên nhiên đánh bật da lão hóa
hôm qua
Cách bảo vệ da khỏi nám và sạm khi ra nắngCách bảo vệ da khỏi nám và sạm khi ra nắng
9 giờ trước
Day bấm 5 huyệt vị này để giảm nếp nhăn, xóa quầng thâm mắtDay bấm 5 huyệt vị này để giảm nếp nhăn, xóa quầng thâm mắt
9 giờ trước
Vì sao bôi kem chống nắng bị ngứa?Vì sao bôi kem chống nắng bị ngứa?
9 giờ trước

Tin đang nóng

Động thái bất ngờ của Lê Phương sau khi vợ Quý Bình chia sẻ: "Không biết bạn thân của anh đang nghĩ gì về tôi"Động thái bất ngờ của Lê Phương sau khi vợ Quý Bình chia sẻ: "Không biết bạn thân của anh đang nghĩ gì về tôi"
5 giờ trước
Quang Lê nói về bản hợp đồng giữa Lệ Quyên và chồng cũ Đức HuyQuang Lê nói về bản hợp đồng giữa Lệ Quyên và chồng cũ Đức Huy
5 giờ trước
Mẹ Hải Dương kể sự bất thường sau khi cho con uống siro ăn ngon Hải Bé, nói lý do lên mạng mua đồ cho conMẹ Hải Dương kể sự bất thường sau khi cho con uống siro ăn ngon Hải Bé, nói lý do lên mạng mua đồ cho con
6 giờ trước
Sức mạnh 'siêu tiên lửa' Sejil của Iran lần đầu sử dụng trong xung đột với IsraelSức mạnh 'siêu tiên lửa' Sejil của Iran lần đầu sử dụng trong xung đột với Israel
2 giờ trước
Bắt gặp 1 cặp đôi công khai tình tứ ở hậu trường Em Xinh Say Hi, đàng trai làm hành động quá lộ liễuBắt gặp 1 cặp đôi công khai tình tứ ở hậu trường Em Xinh Say Hi, đàng trai làm hành động quá lộ liễu
4 giờ trước
Streamer 'ăn thùng uống vại' Trung Quốc trả giáStreamer 'ăn thùng uống vại' Trung Quốc trả giá
5 giờ trước
Anh Tú - LyLy: Nhiều năm gọi nhau là "hàng xóm" và cái ôm gây sốtAnh Tú - LyLy: Nhiều năm gọi nhau là "hàng xóm" và cái ôm gây sốt
4 giờ trước
Thành phố kỳ lạ trên thế giới - nơi ngay cả người nghèo cũng cầm vàng đi mua hàng hoáThành phố kỳ lạ trên thế giới - nơi ngay cả người nghèo cũng cầm vàng đi mua hàng hoá
2 giờ trước

Tin mới nhất

Bạn đã biết đến những thói quen buổi tối giúp cơ thể trẻ lâu?

Bạn đã biết đến những thói quen buổi tối giúp cơ thể trẻ lâu?

2 ngày trước
Một thói quen ngủ đủ giấc và đúng giờ được ví như phương pháp trẻ hóa tự nhiên mà không loại mỹ phẩm nào có thể sánh bằng. Trong quá trình ngủ, cơ thể bước vào trạng thái phục hồi, tái tạo tế bào và loại bỏ độc tố khỏi các cơ quan nội t...
Tẩy tế bào chết có giúp da trắng hơn không?

Tẩy tế bào chết có giúp da trắng hơn không?

2 ngày trước
Tẩy tế bào chết thường xuyên còn giúp giảm nguy cơ hình thành mụn do làm sạch lỗ chân lông, điều tiết dầu thừa tốt hơn. Khi da ít mụn, ít viêm hơn, sắc tố cũng ổn định hơn, hạn chế tình trạng tăng sắc tố sau viêm một nguyên nhân khiến d...
Nếp nhăn trán khi còn trẻ, làm sao để mờ dần?

Nếp nhăn trán khi còn trẻ, làm sao để mờ dần?

2 ngày trước
Thông thường, các nếp nhăn biểu cảm sẽ hình thành ở độ tuổi từ 30 35 khi lượng collagen và elastin trong da bắt đầu suy giảm. Tuy nhiên, với lối sống hiện đại, nếp nhăn vùng trán có thể xuất hiện rất sớm, thậm chí từ tuổi 20.
Cách dùng vitamin B3 giúp làm trắng da hiệu quả

Cách dùng vitamin B3 giúp làm trắng da hiệu quả

2 ngày trước
Vitamin B3 hay còn gọi là niacinamide, là một thành phần đa năng và được ưa chuộng trong chăm sóc da, đặc biệt hiệu quả trong việc cải thiện sắc tố, làm trắng da.
10 loại thực phẩm và đồ uống giúp làn da sáng khỏe

10 loại thực phẩm và đồ uống giúp làn da sáng khỏe

3 ngày trước
Tuy nhiên, ăn quá nhiều cà rốt có thể dẫn đến chứng carotenemia - một tình trạng khiến da chuyển sang màu vàng cam (tình trạng này không gây hại và dễ dàng phục hồi).
Những loại mỹ phẩm dưỡng da phụ nữ U40 nhất định phải có

Những loại mỹ phẩm dưỡng da phụ nữ U40 nhất định phải có

3 ngày trước
Ở tuổi 40, kem dưỡng không đơn thuần là cấp ẩm mà còn phải tích hợp khả năng tái tạo, phục hồi và chống lão hóa. Nên có hai loại riêng biệt cho ban ngày và ban đêm:
Những lưu ý khi sử dụng tinh dầu hương thảo kích thích mọc tóc

Những lưu ý khi sử dụng tinh dầu hương thảo kích thích mọc tóc

3 ngày trước
Khi được sử dụng đều đặn, tinh dầu hương thảo có thể giúp tóc dày hơn, chắc khỏe và bóng mượt tự nhiên. Nhờ đó, nó trở thành một lựa chọn hấp dẫn đối với những người gặp vấn đề về tóc thưa, tóc yếu hoặc rụng tóc theo kiểu hói đầu di tru...
7 thói quen làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn

7 thói quen làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn

4 ngày trước
Ánh nắng mặt trời là thủ phạm hàng đầu gây lão hóa da sớm (chiếm đến 80% các dấu hiệu lão hóa). Tia UVA có thể xuyên qua mây, cửa kính và làm hỏng cấu trúc collagen trong da nguyên nhân khiến da mất độ đàn hồi, xuất hiện nếp nhăn.
Bài tập tại nhà giúp siết mỡ, duy trì 2 tuần sẽ thấy cơ bụng săn gọn hẳn

Bài tập tại nhà giúp siết mỡ, duy trì 2 tuần sẽ thấy cơ bụng săn gọn hẳn

4 ngày trước
Tuy nhiên, plank truyền thống dễ gây nhàm chán và mất kiên nhẫn. Vậy nên, các huấn luyện viên đã gợi ý 6 biến thể plank vừa thú vị vừa hiệu quả nhanh chóng, giúp bạn đốt mỡ rõ rệt và luyện ra cơ bụng săn chắc.
5 loại rau quả nên ăn để sáng da

5 loại rau quả nên ăn để sáng da

4 ngày trước
Chế độ ăn uống giàu vitamin, chất chống oxy hóa, uống đủ nước chính là chìa khóa giúp làn da trắng hồng một cách tự nhiên, an toàn.
Tẩy trang đúng cách làm sạch da, ngừa mụn

Tẩy trang đúng cách làm sạch da, ngừa mụn

5 ngày trước
Nếu không tẩy trang đúng cách, lớp cặn tích tụ sẽ nhanh chóng gây bít tắc lỗ chân lông, nguyên nhân phổ biến dẫn đến mụn ẩn, mụn viêm và tình trạng lỗ chân lông to.
Khám phá cách làm đẹp từ bên trong mà bạn chưa từng nghĩ đến

Khám phá cách làm đẹp từ bên trong mà bạn chưa từng nghĩ đến

5 ngày trước
Theo các chuyên gia, làm đẹp bằng thực phẩm chức năng chưa đủ để làn da thực sự khỏe mạnh, rạng rỡ lâu dài. Dù thực phẩm chức năng mang lại hiệu quả đáng kể, nhưng chỉ là một phần trong bức tranh tổng thể sức khỏe và sắc đẹp.

Có thể bạn quan tâm

Bão Erick mạnh lên mức cực kỳ nguy hiểm

Bão Erick mạnh lên mức cực kỳ nguy hiểm

Trước tình hình nguy cấp, Tổng thống Claudia Sheinbaum đã kêu gọi người dân hạn chế ra ngoài, đồng thời khuyến cáo cư dân sinh sống tại vùng trũng thấp hoặc gần sông suối nhanh chóng di chuyển đến nơi trú ẩn an toàn.
Kim Soo Hyun bị hàng loạt nhãn hàng khởi kiện, tịch thu nhà cửa, khả năng cao biến mất khỏi showbiz!

Kim Soo Hyun bị hàng loạt nhãn hàng khởi kiện, tịch thu nhà cửa, khả năng cao biến mất khỏi showbiz!

Sao châu á

6 phút trước
Khi tranh chấp pháp lý với Viện Garo Sero và gia đình Kim Sae Ron còn chưa đi đến đâu, Kim Soo Hyun đã tiếp tục gặp mối nguy lớn.
Trấn Thành lại vướng tranh cãi "ép các Em Xinh tặng quà"

Trấn Thành lại vướng tranh cãi "ép các Em Xinh tặng quà"

Sao việt

14 phút trước
Thời gian gần đây, MC Trấn Thành nhận được nhiều lời khen vì cách ứng xử mềm mại hơn trước những ý kiến trái chiều.
Yamal chủ động mời bạn gái hơn 13 tuổi đi nghỉ mát

Yamal chủ động mời bạn gái hơn 13 tuổi đi nghỉ mát

Sao thể thao

45 phút trước
Fati Vazquez tức giận khi bị phần nàntrên mạng xã hội, đồng thời khẳng định Lamine Yamal chủ động mời cô đi nghỉ mát ở Italy.
Chàng trai 29 tuổi nộp 688 đơn xin việc suốt 18 tháng

Chàng trai 29 tuổi nộp 688 đơn xin việc suốt 18 tháng

Netizen

1 giờ trước
Từ bỏ công việc cũ sau một vụ cướp có vũ trang, Royal Siu (Mỹ) mất gần 2 năm, nộp 688 hồ sơ để bước vào ngành dược phẩm mà anh luôn mơ ước.
Diễn viên Quỳnh Kool 'hóa nàng thơ' trong bộ ảnh chào Hè

Diễn viên Quỳnh Kool 'hóa nàng thơ' trong bộ ảnh chào Hè

Phong cách sao

1 giờ trước
Mới đây, Quỳnh Kool cũng đã đốt mắt khán giả với loạt ảnh chào Hè gợi cảm nhưng không kém phần ngọt ngào. Theo thời gian, phong cách thời trang của nữ diễn viên được nhận xét ngày càng trưởng thành và thời thượng.
Tai nạn 2 người chết ở cao tốc: Tài xế xe đầu kéo khai dừng xe để ngủ

Tai nạn 2 người chết ở cao tốc: Tài xế xe đầu kéo khai dừng xe để ngủ

Tin nổi bật

1 giờ trước
Theo tài xế, do buồn ngủ nên anh đã dừng xe ở vị trí một nửa làn đường xe chạy và một nửa làn dừng khẩn cấp để ngủ, có bật đèn cảnh báo nhưng không đặt vật cảnh báo phía sau xe.
Danh mục doanh nghiệp viễn thông có vị trí thống lĩnh thị trường

Danh mục doanh nghiệp viễn thông có vị trí thống lĩnh thị trường

Thế giới số

1 giờ trước
Thông tư quy định danh mục thị trường dịch vụ viễn thông nhà nước quản lý gồm: 1- Dịch vụ viễn thông trên mạng viễn thông cố định mặt đất: Dịch vụ truy nhập Internet; 2- Dịch vụ viễn thông trên mạng viễn thông di động mặt đất: Dịch vụ t...
17 lý do để chờ siêu phẩm mùa thu iPhone 17

17 lý do để chờ siêu phẩm mùa thu iPhone 17

Đồ 2-tek

2 giờ trước
Apple sẽ từ bỏ kiểu camera vuông quen thuộc, thay bằng thanh ngang bằng nhôm chạy ngang máy cùng màu với phần thân máy. Phần trên mặt lưng sẽ bằng nhôm, còn phần dưới vẫn là kính để hỗ trợ sạc không dây.
Huyền thoại côn tay Honda CD 'tái xuất', giá chỉ 15.5 triệu đồng!

Huyền thoại côn tay Honda CD 'tái xuất', giá chỉ 15.5 triệu đồng!

Xe máy

2 giờ trước
Honda CD70 Dream vẫn giữ ngôn ngữ thiết kế đặc trưng của dòng côn tay cổ điển với sự nhỏ gọn và các đường nét tinh giản. Nhưng hòa trộn với đó là những chi tiết hiện đại với việc bổ sung kính chắn gió ngắn cho đầu xe.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối ngon miệng với 3 món dễ nấu

Hôm nay nấu gì: Bữa tối ngon miệng với 3 món dễ nấu

Ẩm thực

3 giờ trước
Bữa tối ngon miệng với 3 món dễ nấu. Không cầu kỳ nhưng bữa cơm ngon và đầy màu sắc này đảm bảo cả nhà sẽ thích mê.