nghèo chất dinh dưỡng

Nghệ thuật chế biến món chay

Xin chia sẻ đến bạn đọc một số cách cơ bản để nấu các món chay ngon, đảm bảo được chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể

Cách làm xúc xích bò chay đơn giản

Xúc xích là một món ăn được rất nhiều người yêu thích đặc biệt là các bạn nhỏ. Nhưng các bạn đã bao giờ nếm thử món xúc xích bò chay chưa? Món xúc xích bò chay được làm từ 100% ngu...

Mì nấm tôm khô dễ ăn cho bữa sáng

Mì nấm tôm khô dễ ăn cho bữa sángcách nấu mì nấm tôm khôdưới đây. Cùng vào bếp thực hiện món ăn này nhé các bạn

Thực đơn cho bé: Cháo đậu xanh hạt sen

Mẹ cho bé khám phá hương vị hạt sen đậu xanh trong độ tuổi ăn dặm nhé. Món cháo này có hương vị rất thơm, bùi bùi, man mát. Ngoài ra, đậu xanh và hạt sen là nguồn cung cấp đạm thực...

Miến nấu nấm đơn giản cho bữa sáng

Mónmiến nấu nấm chế biến đơn giản, cho bạn một bữa sáng thanh đạm nhưng cũng rất ngon miệng hãy vào bếp cùng thực hiện nhé

Chào ngày mới oi nóng bằng bánh sandwich xoài

Bạn đã từng nghe đến bánh sandwich xoài chưa? Món ăn này tác động đến cả thị giác và vị giác của người ăn, rất thích hợp làm bữa sáng nhẹ bụng cho những ngày nắng sớm oi nồng

Đổi vị cho bữa cơm ngày cuối tuần với món gà hầm hạt sen thơm ngon bổ dưỡng

Với cách làm đơn giản và không mất quá nhiều thời gian vào bếp, bạn đã có ngay món gà hầm hạt sen thơm ngon, hấp dẫn, bổ dưỡng cho cả gia đình bồi bổ sức khỏe

Gợi ý 3 món chay ngon cho mùa Vu lan

Chỉ dùng loại rau nấm thông thường, qua vài bước chế biến đơn giản do đầu bếp nhà hàng chay Bông Súng (Nguyễn Du, Q.1, TP.HCM) hướng dẫn, món ăn trở nên cầu kỳ, đẹp mắt hơn. Trong ...

Đậu phụ non om tôm

Công thức chế biến món đậu phụ non beo béo quyện lẫn với vị tôm ngọt, làm dễ, ăn lại ngon, mọi người cùng trổ tài nhé

Thực đơn 4 món hải sản đãi khách

Vị tươi ngọt, hải sản luôn là món ăn yêu thích của nhiều người. Cầu kỳ một chút trong cách chế biến như đút lò, nướng phô mai, hấp kiểu Cajun..., bạn sẽ có một thực đơn hải sản ngo...

Thực đơn 3 món đơn giản, nhưng để đãi khách thì ai cũng phải tấm tắc khen

Thực đơn này rất thanh đạm, không quá nhiều dầu mỡ, lại cân bằng dinh dưỡng rất tốt.Háy cùng vào bếp làm ngay món này nhé

Trứng cuộn thanh cua

Trứng cuộn thanh cua. Cũng là món trứng cuộn quen ơi là quen nhưng thêm thanh cua vào vừa đẹp mắt lại tăng độ ngon lên đấy

Đặc sản Côn Đảo: Loại mắm làm từ con vật cực bổ cho nam giới

Đến với Côn Đảo, bạn đừng quên mua loại nước mắm này về ăn thử và làm quà tặng người thân nhé!Côn Đảo nổi tiếng với hai loại mắm mà du khách nhất định phải thử. Một là mắm nhum, lo...

Luộc thịt xong nhớ làm thêm bước này hết sạch mùi hôi, trắng tinh, thơm ngon

Với công thức luộc thịt dưới đây chị em sẽ có một món ăn ngon hoàn hảo, bắt mắt hết sạch mùi hôi ai cũng thích thú khi ăn

Cách làm cá xay chiên thơm ngon siêu hấp dẫn

Nhưng không phải ai cũng đảm bảo được chất lượng của món ăn này khi mua từ bên ngoài, vì vậy hôm nay chúng tôi xin giới thiệu đến các bạncách làm cá xay chiênthơm ngon, dinh dưỡngm...

Mách các mẹ cách nấu bột cho trẻ ăn dặm siêu ngon

Có nhiều trẻ em bắt đầu phải ăn dặm từ tháng thứ 4 vì do lượng sữa mẹ không đủ cho nhu cầu của trẻ, trẻ không chịu bú hay dùngsữangoài...

3 cách làm bắp cải cuộn thịt mềm ngọt, thanh mát, chồng con ‘không chê vào đâu được’

3 cách làm bắp cải cuộn thịt mềm ngọt.Món bắp cải cuộn thịt thanh mát, ngọt thịt là một trong những lựa chọn lý tưởng của bữa cơm ngày hè

Xào thịt bò đừng cho ngay vào chảo, làm thêm bước này thịt mềm ngọt, không khô dai

Để món thịt bò xào ngon như ngoài hàng, bạn đừng bỏ qua các bước dưới đây.Thịt bò là thực phẩm quen thuộc, thường được chế biến thành các món như hầm, nướng, luộc, xào

Tôm đông lạnh luộc theo cách này: Thịt chắc, ngon ngọt, đậm vị

Để luộc tôm đông lạnh ngon, bạn đừng cho trực tiếp vào nồi mà hãy làm thêm một bước nữa.Trước khi luộc, bạn cần phải rã đông tôm. Khi tôm tan đá thì đem đi rửa lại bằng nước sạch

Chuyên gia dinh dưỡng nói gì về giảm mỡ bụng lành mạnh?

Có quá nhiều chế độ ăn kiêng lỗi mốt và các chương trình giảm cân trên thị trường. Cũng có quá nhiều các sản phẩm không lành mạnh (như thuốc giảm cân...) có thể gây nguy hiểm cho s...

Thường xuyên ăn món canh này, đảm bảo da dẻ chị em luôn căng mịn còn tóc thì mượt hẳn ra!

Một bát canh đuôi lợn nóng hổi cho bữa tối vừa thơm ngon lại giúp làm đẹp da hiệu quả, Đảm bảo da dẻ chị em luôn căng mịn còn tóc thì mượt hẳn ra!

Thực đơn cơm chiều: Món ăn cả nhà cùng thích

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Canh bò viên, cá bơn chiên giòn, rau càng cua trộn trứng. Cùng thực hiện món ăn này nhé

Gỏi nhệch – món gỏi cầu kỳ bậc nhất, thu hút vô số thực khách thưởng thức

Là một đặc sản nổi tiếng của vùng biển Nga Sơn, món gỏi nhệch cầu kỳ bậc nhất đã thu hút vô số thực khách đến Thanh Hóa để được thưởng thức

Cách làm cá thu sốt thảo mộc đậm đà, bổ dưỡng, ăn là mê ngay

Cuối tuần này bạn đã chuẩn bị món ăn nào để chiêu đãi gia đình của mình chưa. Bách hóa XANH sẽ cùng tìm hiểu cách làm cá thu sốt thảo mộc đậm đà, bổ dưỡng, ăn mê ngay

Cách làm thịt xông khói xào rau củ đậm đà, ăn cực bắt cơm

Thịt xông khói là nguyên liệu không xa lạ gì trong nhiều bữa ăn. Hôm nay hãy biến tấu một chút với cách làm thịt xông khói xào rau củ đậm đà, ăn cực bắt cơm. Cùng tìm hiểu ngay nhé...

Thịt gà xào khoai tây chiên

Một chút thay đổi và cách điệu từ món thịt bò xào khoai tây quen thuộc. Thịt gà mềm, quyện lẫn với khoai tây bùi bùi, thơm thoang thoảng mùi gừng chắc chắc bạn sẽ bị chinh phục bởi...

Chuyên gia: 4 tác dụng phụ đáng ngạc nhiên của nước ép bưởi

Bà McDermott cho biết thêm: "Như với bất cứ điều gì, chúng tôi đang tìm cách giữ nước bưởi ở mức vừa phải và muốn có nhiều loại thực phẩm cung cấp chất dinh dưỡng thực vật để đảm b...

Bỏ cả tiếng hầm xương nhưng nước dùng đục, không thơm chỉ vì sai lầm khi cho thứ này

Đừng để công sức bạn bỏ ra hầm xương cả tiếng nhưng phải đổ đi vì sai lầm này.Nước hầm xương có vị ngọt thịt tự nhiên, ai cũng thích nhưng quá trình nấu không đơn giản

Cách làm cá chiên sả ớt the cay hấp dẫn

Và để thực hiện đúng món ăn này, đúng với hương vị để chiêu đãi gia đình một bữa cơm hoàn hảo thì các bạn hãy tham khảocách làm cá chiên sả ớtbên dưới đây nhé!

Luộc đậu bắp đừng chỉ bỏ nước lạnh và muối: Làm chuẩn công thức này món ăn giòn sần sật không hề bị nhớt

Món đậu bắp giàu dinh dưỡng chứa nhiều vitamin, chất xơ, canxi... rất tốt cho sức khỏe khỏe. Đặc biệt, khi bạn luộc đúng cách món ăn thơm ngon, không hề bị đắng hay nhớt

Gà kho xì dầu và tàu xì

Khi làm món này bạn nên chọn phần thịt đùi để gà không bị ra quá nhiều nước trong quá trình kho, giữ được hương vị đậm đà cho món ăn

Mách bạn mẹo hay với cách rán cá không bị dính chảo tại gia

Và hôm nay để giúp các bạn giải quyết vấn đề này, chúng tôi xin mách ban mẹo hay vớicách rán cákhông bị dính chảo, và dầu củng không văn tung tóe luôn đấy. Chúng ta bắt đầu nhé

Món ngon cho bé: Khoai tây nghiền cá ngừ

Với cách ngụy trang thành chiếc bánh cupcake hay trong vỏ trứng, món khoai tây nghiền cá ngừ chắc chắn sẽ hấp dẫn các bé hơn

Cháo chim câu

Nước đun sôi thì cho chim đã làm sạch và gạo đã vo để ráo nước (người cầu kỳ có thể vo gạo trước đó lâu lâu, rang qua gạo hay giã rối gạo... cái này gọi là tùy thói quen) và đun sô...

Đánh thức vị giác bằng món nạm bò hầm rau củ quả ngon ngất ngây khó cưỡng

Hôm nay xin chia sẻ với các mẹ cách thức làm mónnạm bò hầmcực hấp dẫn. Nạm bò chính là phần thịt ngon nhất của con bò kết hợp với rau củ đi kèm thì càng tăng thêm nhiều dưỡng chất ...

Cách làm bò xào chua ngọt ngất ngây hương vị

Không mất nhiều thời gian nữa, mời các bạn cùng vào bếp và thực hiệncách làm bò xàochua ngọtnhé! Cách làm vô cùng đơn giản, không đòi hỏi và cầu kỳ

Cách nấu cháo ếch cay cay ngon đậm đà bổ dưỡng không thể cưỡng lại

Đây được xem là một món ăn giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể rất nhanh giàu chất dinh dưỡng, ngoài ra nó còn có nhiều công dụng trong việc hỗ trợ chữa được nhiều loại trạng t...

Giúp giấc ngủ được sâu hơn khi dùng món lưỡi bò hầm hạt sen đậm đà hương vị

Hạt sen lại có thể kết hợp với nhiều thực phẩm khác tạo ra nhiều món ăn nhưng trong bài viết này chúng tôi giới thiệu đến các bạn mónlưỡi bò hầmhạt sen, vừa tăng cường sức khỏe vừa...

Thịt bò xào lúc lắc đổi món cho ngày chán cơm

Hôm nay, chúng tôi sẽ gửi tới các bạn công thức chế biếnthịt bò xào lúc lắcthơm ngon và giàu dinh dưỡng dùng cho những ngày chán cơm này nhé

3 cách làm ếch chiên bơ vàng ươm, thơm béo, giòn rụm ngon mê say

Ếch chiên bơ là một trong những món ăn cơm, ăn vặt, món nhậu thơm ngon khó cưỡng. Thịt ếch vàng ươm, cắn vào giòn rụm, dai ngọt tự nhiên, pha chút béo ngậy khiến mọi người say mê

Thơm ngon, hấp dẫn cùng với cách làm món bò xào củ hành

Cách làm món bò xào củ hànhthơm ngon và bổ dưỡng. Chất dinh dưỡng đầy đủ từ bò cộng thêm sự tươi mát của củ hành, hòa quyện lại tạo thành một món ăn vô cùng độc đáo

Cách làm cá diêu hồng hấp muối hột mềm ngon, giàu dinh dưỡng

Cách làm cá diêu hồng hấp muối hột sẽ là món ăn giúp gia đình bạn đổi vị đậm đà, thịt mềm ngon, giàu dinh dưỡng. Cách hấp cá diêu hồng với muối hột giúp giữ được vị ngọt tự nhiên c...

Giàu dinh dưỡng với bát cháo thịt bò nấm rơm

Thịt bò vốn chứa nhiều sắt sẽ tăng khả năng phát triển của cơ thể, vitamin B6 giúp bé xây dựng khả năng miễn dịch và nhiều protein giúp chuyển hóa thức ăn tăng sức đề kháng của cơ ...

Canh giá đỗ thịt bò dễ làm dễ ăn

Thêm một lợi ích nữa từ món ăn này, đó chính là giúp cho bạn hạ nhiệt vào những ngày hè oi bức, bởi những thành phần bên trong là những món hàn nhiệt, giúp giải độc cơ thể và giúp ...

Đậu phụ kho trứng cút cho bữa trưa nhanh gọn

Trứng cút và đậu phụ rất giàu chất dinh dưỡng, rất dễ chế biến món và dễ dùng, người lớn hay trẻ con đều thích.Cùng vào bêp làm ngay món này nhé

2 cách kho cá ngon cho bé từ 1 tuổi trở lên tập ăn cơm hiệu quả

Cách kho cá ngon cho bé cần lưu ý nấu sao cho mềm thịt để con tập ăn với cơm đầy đủ dinh dưỡng. Món cá kho cho bé cũng cần nêm nếm gia vị hợp lý để phù hợp với khẩu vị của trẻ nhỏ

Bố trổ tuyệt chiêu làm món thịt bò hầm hạt sen cho mẹ và bé yêu tẩm bổ

Nhiều mẹ bầu có sở thích nhấm nháp hạt sen tươi non bóc ra từ những chiếc gương màu xanh xinh xắn, có mẹ lại chọn hạt già hơn, đem nấu chè hay chỉ đơn giản là luộc lên ăn cũng thấy...

Cháo thịt bò củ dền bổ dưỡng, thơm ngon cho bé biếng ăn

Củ dền là loại rau củ không những có màu sắc đẹp mắt mà còn dễ chế biến thành nhiều món ngon mắt hấp dẫn, kích thích vị giác các bé thèm ăn, giúp bé ăn nhiều

Trổ tài với món canh hến nấu chua thanh mát cho ngày hè, cả nhà ai cũng mê

Hến giàu dinh dưỡng, cũng là món ngon giải nhiệt, chứa nhiều canxi, sắt..., rất hợp để ăn trong những ngày hè nóng nực. Nếu bạn chưa từng thử món canh này hoặc muốn nấu canh hến ng...

Gợi ý thực đơn cơm tối chuẩn vị mùa hè, vừa mát vừa ngon mà nấu nhanh

Công thức chế biến thực đơn cơm tối chuẩn vị mùa hè. Với 2 món mặn và 1 món canh, đảm bảo nồi cơm hết veo trong nháy mắt!