Nghe bác sĩ da liễu tiết lộ phương pháp trị cháy nắng hiệu quả ai cũng có thể làm để có làn da khỏe đẹp

Nguyễn Thị Mỹ Thuận07:23 27/07/2019

Bạn bị cháy nắng mà không biết phải làm thế nào? Bạn hãy tham khảo những gợi ý của bác sĩ da liễu.

Điều trị cháy nắng tốt nhất

Có rất nhiều biện pháp trị các vết cháy nắng, nhưng nếu bạn chỉ chọn một loại, phần lớn các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên dùng kem hydrocortisone. Bác sĩ Dhaval G. Bhanasuli từ Khoa da liễu Hudson và phẫu thuật laser cũng khuyên dùng hydrocortisone. Hydrocortisone giúp làm dịu cơn đau và kích ứng khi da bị cháy nắng. Vì vậy, nếu bạn bị cháy nắng dữ dội, bạn hãy gặp bác sĩ chăm sóc hoặc bác sĩ da liễu. Kem trị ngứa Aveeno 1% Hydrocortisone Anti-Itch Relief Cream có chiết xuất yến mạch và lô hội (2 thành phần làm dịu da cháy nắng) là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn.

Biện pháp ngâm trị cháy nắng

Theo các chuyên gia, một trong những điều đầu tiên bạn nên làm sau khi bị cháy nắng là tắm nước mát. Vòi hoa sen lạnh được làm mát da bị cháy nắng, không làm cho da bị khô hoặc gây kích ứng thêm nữa.

Nếu bạn là người thích tắm, bạn nên dành một chút thời gian ngâm mình với St. John’s Wort. Có thể bạn biết St. John’s Wort Bath như một loại thảo dược mà bạn có thể dùng để trị trầm cảm, nhưng chuyên gia Kim Zimmerman cho rằng trong cộng đồng chữa bệnh bằng thảo dược, đây được coi là một phương pháp điều trị vết cháy nắng (và cả những vết bỏng khác nữa). St. John’s Wort có natri bicarbonate (hay còn gọi là baking soda) giúp điều chỉnh và cân bằng độ pH và bột ngô là phương pháp tự nhiên trị khi làn da cháy nắng.

Thực phẩm trị cháy nắng

Giống như bột bắp, bột yến mạch là một phương pháp điều trị cháy nắng cổ điển khác mà các chuyên gia vẫn khuyên dùng. Bạn có thể trộn bột yến mạch với sữa lạnh dưới dạng nén để làm dịu làn da bị cháy nắng.

Bác sĩ Neil Sadick của Da liễu Sadick còn gợi ý sữa đậu nành là chất chống viêm tự nhiên và làm dịu da sau khi phơi nắng. Sau khi kết hợp bột yến mạch và sữa, bạn chỉ cần lấy hỗn hợp thoa nhẹ lên vết cháy nắng. Với đặc tính chống oxy hóa và chống viêm, bột yến mạch có thể ngăn ngừa ngứa. Theo Bác sĩ Neil Sadick, bạn hãy thoa hỗn hợp vào vùng da bị cháy nắng và để yên trong 20 phút, thoa hai lần một ngày.

Bạn cũng có thể dùng bột tắm trị ngứa Aveeno Soothing Bath Treatment với bột yến mạch (nhưng không phải sữa) để làm giảm các bệnh mùa hè khác như phát ban do nhiệt và các vết côn trùng ngứa.

Thuốc giảm đau tốt nhất khi bị cháy nắng

Theo một số bác sĩ da liễu, nếu bạn bị cháy nắng, bạn có thể sử dụng ibuprofen hoặc NSAID khác (thuốc chống viêm không steroid). Theo Tiến sĩ Jennifer MacGregor từ Union Square Laser Dermatology, nếu bạn dùng ibuprofen, bạn chỉ nên dùng nó trong vòng 24 giờ đầu sau khi bị cháy nắng. Bạn có thể dùng ibuprofen hoặc bất kỳ NSAID để trị sưng và viêm.

Video đang HOT

Các loại kem, gel và thuốc mỡ tốt nhất để trị cháy nắng

Sarna Sensitive Anti-Itch Lotion

Theo bác sĩ Sadick, sau khi bạn chườm túi lạnh lên vùng da bị cháy nắng, bạn có thể dùng Sarna lotion để dưỡng ẩm da. Sarna Sensitive Anti-Itch Lotion có tác dụng chữa lành và làm dịu da, giảm ngứa và kích ứng da cũng như trị bỏng.

Esfolio Moisture Soothing Aloe Vera Gel

Gel lô hội là một trong những phương pháp trị cháy nắng hiệu quả. Gel lô hội giúp làm giảm kích thích hoặc dị ứng làn da bị tổn thương hay cháy nắng. Bạn có thể dùng Esfolio Moisture Soothing Aloe Vera Gel để trị cháy nắng.

Sun Bum Cool Down Hydrating After Sun Aloe Gel

Sun Bum Cool Down Hydrating After Sun Aloe Gel chứa nha đam, vitamin E và dầu cây trà giúp giảm viêm do cháy nắng và làm mát da.

CeraVe Daily Moisturizing Lotion

Avram cũng khuyên bạn nên sử dụng CeraVe Daily Moisturizing Lotion. Kem dưỡng da có chứa cả axit hyaluronic và ceramide giúp dưỡng ẩm da. Theo các chuyên gia, CeraVe là một trong những nhà sản xuất kem chống nắng rẻ tiền nhất có sẵn tại hầu hết các nhà thuốc.

Neutrogena Hydro Boost Hyaluronic Acid Hydrating Water Face Gel Moisturizer for Dry Skin

Axit hyaluronic có tác dụng duy trì độ ẩm và ngăn ngừa sự da bị mất nước. Kem dưỡng ẩm của Neutrogena rất tốt. Bạn có thể dùng kem dưỡng ẩm 3-4 lần một ngày. Da càng ẩm, càng nhanh lành.

Aquaphor Ointment Body Spray

Nếu bạn thích dưỡng ẩm dạng xịt, bạn có thể muốn thử loại này. Aquaphor Ointment Body Spray dễ dàng sử dụng và giữ cho da không bị nứt nẻ và khô. Sản phẩm này sẽ “cứu cánh” làn da bị cháy nắng nhanh chóng.

Công cụ thẩm mỹ tốt nhất để làm dịu vết cháy nắng

Biologique Recherche Cryo-Sticks

Biologique Recherche Cryo-Sticks có tác dụng hấp thụ một phần nhiệt ở da bị cháy nắng, từ đó giúp giảm viêm. Bạn có thể để que lạnh trong tủ đông để sử dụng và có thể tăng gấp đôi để làm một phương thuốc trị bọng mắt hoặc mụn. Bạn cũng có thể dùng lô hội và nhẹ nhàng lướt các que lạnh trên các vùng da bị cháy nắng để làm dịu và làm mát da.

Ngọc Huyền

Theo emdep.vn

Xịt khoáng giúp cân bằng độ ẩm cho da, nhưng dùng càng nhiều da càng dễ bị khô

Sứ mệnh của xịt khoáng là cấp ẩm cho da nhưng nếu không hiểu rõ và chỉ sử dụng theo cảm tính, nhiều khả năng là bạn đang làm da khô hơn thay vì cấp ẩm cho da.

Xịt khoáng là một trong những sản phẩm chăm sóc da không thể thiếu của các tín đồ làm đẹp vào mùa hè. Mỗi khi da bị thiếu nước, bất kể là do thời tiết khô nóng hay do môi trường máy lạnh, chỉ cần chút xịt khoáng là đủ để tắm mát làn da và mang đến cảm giác sảng khoái đến từng lỗ chân lông.

Tuy vậy, nếu bạn không hiểu rõ về xịt khoáng và chỉ sử dụng theo cảm tính, nhiều khả năng là khiến da khô hơn thay vì cấp ẩm cho da. Sau đây là những điều bạn cần biết về xịt khoáng để có thể tìm mua được sản phẩm "chuẩn chỉnh" cho làn da của mình.

Nếu muốn cấp ẩm da thật sự thì nên chú trọng vào các thành phần này

Theo bác sĩ da liễu Jaimie Glick (Trung tâm Y tế Marmur, thành phố New York), nghiên cứu đã chỉ ra rằng xịt khoáng có khả năng tăng độ ẩm cho da bằng việc đưa các giọt nước siêu nhỏ vào giữa các tế bào da. Nhưng để làm được điều này, trong sản phẩm xịt khoáng mà bạn dùng phải có chứa những chất hút ẩm như Lactic Acid, Glycerin hay Hyaluronic Acid. Nhờ đặc tính hút ẩm, những chất này sẽ hút nước từ không khí vào da, giữ cho da ẩm, mọng nước.

Bên cạnh những chất hút ẩm kể trên, loại xịt khoáng với thành phần có chứa chất khóa ẩm cũng có tác dụng giữ ẩm tốt cho da. Những chất khóa ẩm thường thấy là Petrolatum, Dimethicone hay Mineral Oil. Xịt khoáng chứa những thành phần này thường có ưu điểm là giá rẻ nhưng lại có khả năng gây mụn cho da, do đó bạn nên cân nhắc nếu da bạn thuộc loại nhạy cảm, dễ nổi mụn.

Xịt khoáng với số lần vừa phải để da không bị khô

Cứ tưởng xịt khoáng để cung cấp độ ẩm dưỡng chất cho da nên cứ xịt nhiều cho chắc. Nhưng đấy lại là sai lầm cơ bản và cũng nghiêm trọng nhất mà rất nhiều chị em mắc phải. Làn da luôn có cơ chế tự cân bằng và hiện tượng dầu được tiết ra để dưỡng ẩm và bảo vệ làn da. Trong khi xịt khoáng cấp nước nhiều lần sẽ khiến cơ thể hiểu lầm là làn da đã có đủ độ ẩm cần thiết thậm chí là dư thừa và rồi ngừng tiết dầu. Kết quả là làn da không còn được cấp nước từ bên trong, bạn sẽ phụ thuộc vào xịt khoáng.

Nếu bạn ngừng xịt khoáng đột ngột, cơ thể không kịp điều tiết dẫn đến da càng khô và càng bị tổn thương. Tốt nhất là áp dụng xịt khoáng không quá 5 lần mỗi ngày và chỉ dùng khi da bị khô, khi cần làn da trông tươi mới hơn.

Lau khô mặt sau khi xịt khoáng

Khi xịt, nên đặt chai nước song song mặt, cách mặt khoảng 1 gang tay. Xịt đều một vòng khắp gương mặt, vỗ nhẹ khoảng 30 giây. Sau khi xịt khoảng 1 phút thì lau khô mặt, để thời gian cho dưỡng chất ngấm vào da, số còn lại sẽ bay hơi nên bạn lau khô mặt sẽ giảm thiểu tình trạng độ ẩm của da theo đó bay đi.

Bạn không thể sử dụng xịt khoáng thay cho kem dưỡng ẩm

Xịt khoáng tuy là giải pháp cấp nước nhanh nhất cho làn da nhưng đây chỉ là phương án tạm thời và hoàn toàn không thể thay thế được chức năng của các sản phẩm dưỡng ẩm chuyên dụng. Cụ thể, xịt khoáng giống như một bước dưỡng nhẹ kịp thời khi làn da quá khô và cần được bổ sung nước cấp tốc.

Lý do là vì kem dưỡng ẩm không chỉ đơn thuần có chức năng dưỡng ẩm cho da mà còn góp phần giúp da chống lão hóa, khóa lại các bước dưỡng trước đồng thời làm dịu da khi da bị kích ứng, da ngứa hoặc quá khô.

Thời điểm thích hợp để bạn xịt khoáng

Trước và sau khi trang điểm: Đừng nghĩ rằng xịt khoáng ẩm ướt sẽ khiến lớp trang điểm nhòe đi. Thực chất xịt khoáng không những không làm hỏng lớp trang điểm mà còn giúp bảo vệ lớp trang điểm lâu trôi và bám trụ trên da tốt hơn. Mách nhỏ cho bạn, xịt khoáng cũng là mẹo giúp kem/phấn nền không trôi đấy!

Xịt khoáng vào sáng sớm, trước khi đi ngủ: Sáng sớm thức dậy, khi cơ thể còn đang ngái ngủ, làn da chưa thực sự sẵn sàng cho một ngày mới, đó là lúc bạn cần xịt khoáng để kích thích làn da, giúp da tươi mới, sảng khoái hơn để bắt đầu một ngày mới bận rộn. Kết thúc một ngày dài làn da trở nên mệt mỏi, sau khi đã thực hiện các bước dưỡng da ban đêm bạn cũng cần xịt khoáng. Độ ẩm của xịt khoáng sẽ vừa đủ để làn da không rơi vào trạng thái tiết da chất nhờn hay dầu, giúp giấc ngủ của bạn sâu và ngon hơn.

Xịt khoáng vào buổi chiều khoảng 3, 4 giờ chiều: Thời điểm 3 - 4 giờ chiều, da bắt đầu có dấu hiện bị mất nước nhất là khi bạn ngồi phòng điều hòa cả ngày. Lúc này da cần phải được dưỡng ẩm kịp thời, và xịt khoáng là lựa chọn tối ưu nhất. Lượng nước xịt khoáng không những không gây nhòe hay làm hỏng lớp trang điểm, mà ngược lại còn bảo vệ lớp nền không bị trôi cho đến cuối ngày.

Có thể nói, xịt khoáng chính một vị cứu tinh cấp tốc của làn da. Chỉ với 1 - 2 lần xịt lên mặt là làn da dù có đang bức bối khó chịu đến thế nào cũng nhanh chóng sảng khoái, dịu nhẹ ngay tức thì. Chính vì vậy mà các chị em luôn chuẩn bị sẵn một chai xịt khoáng trong túi hay trên bàn làm việc để khi mệt mỏi là có thể lập tức cung cấp dưỡng chất, độ ẩm nuôi dưỡng làn da. Song song đó, bạn cũng đừng quên sử dụng thêm cái sản phẩm kèm theo đó là kem chống nắng hay kem dưỡng ẩm mỗi ngày nhé! Chúc bạn có được làn da luôn tươi trẻ.

Theo bestie.vn

6 công thức mặt nạ gel lô hội trị mọi vấn đề da Gel lô hội có công dụng chống lão hóa, làm lành tổn thương da và dưỡng ẩm hiệu quả. Giang Nguyên Theo ngosiao.net

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu Phương Nhi "bể kèo" không lấy tỷ phú, chú rể lộ diện với danh tính khủng?02:48

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

08:11:11 19/01/2025

Tết Nguyên Đán đang đến gần, và ai cũng muốn mình trông thật xinh đẹp và rạng rỡ trong những ngày lễ hội. Để có làn da khỏe mạnh, sáng bóng, bạn cần có một quy trình chăm sóc da hợp lý.

Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

09:32:44 17/01/2025

Da xám xịt, nổi mụn và tình trạng không đều màu có thể là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang cần được detox và thải độc.

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025

Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025

Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.

Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

09:14:20 16/01/2025

Trên thực tế, các chất bổ sung protein whey có tác dụng đáng kể đối với insulin và IGF-1. Điều này là do chúng có nồng độ whey cao và hầu như không có chất béo.

Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

09:14:30 15/01/2025

Liệu pháp này thường được tìm thấy ở các spa cao cấp tại Dubai và các thành phố lớn trên thế giới. Chi phí cho mỗi lần điều trị có thể lên tới hàng ngàn USD.

Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

09:08:02 15/01/2025

Nếu da tay, chân cực kỳ khô, nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có thành phần như glycerin, bơ hạt hoặc dầu dừa để tăng cường độ ẩm cần thiết cho da. Mặc dù có thể gây khó chịu trong sinh hoạt, những sản phẩm này sẽ cấp ẩm hiệu quả hơn.

Giấm trắng đổ vào mật ong, tác dụng thật sự phải sống đến 30 năm mới biết.

09:06:08 15/01/2025

Đầu tiên, chúng ta chuẩn bị một chiếc bát nhỏ, thêm một thìa mật ong, sau đó thêm một thìa giấm trắng. Sau khi khuấy đều, có dung dịch kỳ diệu này.

Men bia có thực sự mang lại hiệu quả ngăn ngừa và điều trị rụng tóc?

09:02:31 15/01/2025

Chất chống oxy hóa có trong men bia giúp loại bỏ các gốc tự do yếu tố gây tổn thương nang tóc và làm tóc yếu, dễ gãy. Nhờ đó, tóc được bảo vệ toàn diện trước các tác động từ môi trường bên ngoài như tia UV hay ô nhiễm.

3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì

04:59:55 14/01/2025

Đối với trường hợp béo phì do Tỳ thất kiện vận, thường xuyên ăn củ cải có tác dụng hỗ trợ thẩm thấp lợi thủy, xúc tiến quá trình chuyển hóa chất béo, nên có thể phòng ngừa tăng cân và hỗ trợ chữa trị bệnh béo phì tương đối hiệu quả.

Cách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khô

14:17:52 13/01/2025

Trong thời tiết hanh khô, nên lựa chọn loại kem nền có kết cấu lỏng, cung cấp đủ ẩm. Một số loại kem nền có độ che phủ cao thường có kết cấu khá đặc, dễ làm da khô, thậm chí là mốc.

Thói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đông

14:15:56 13/01/2025

Mùa đông việc tắm nước ấm là cần thiết, tuy nhiên nên sử dụng nước ấm nhiệt độ vừa phải. Việc rửa mặt cũng cũng nên chú ý tránh nước nóng quá gây khô da. Vì nhiệt độ càng cao sẽ khiến da càng khô, đồng thời không nên tắm quá lâu.