Nghe bác sĩ da liễu tiết lộ phương pháp trị cháy nắng hiệu quả ai cũng có thể làm để có làn da khỏe đẹp

Nguyễn Thị Mỹ Thuận07:23 27/07/2019

Bạn bị cháy nắng mà không biết phải làm thế nào? Bạn hãy tham khảo những gợi ý của bác sĩ da liễu.

Điều trị cháy nắng tốt nhất

Có rất nhiều biện pháp trị các vết cháy nắng, nhưng nếu bạn chỉ chọn một loại, phần lớn các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên dùng kem hydrocortisone. Bác sĩ Dhaval G. Bhanasuli từ Khoa da liễu Hudson và phẫu thuật laser cũng khuyên dùng hydrocortisone. Hydrocortisone giúp làm dịu cơn đau và kích ứng khi da bị cháy nắng. Vì vậy, nếu bạn bị cháy nắng dữ dội, bạn hãy gặp bác sĩ chăm sóc hoặc bác sĩ da liễu. Kem trị ngứa Aveeno 1% Hydrocortisone Anti-Itch Relief Cream có chiết xuất yến mạch và lô hội (2 thành phần làm dịu da cháy nắng) là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn.

Biện pháp ngâm trị cháy nắng

Theo các chuyên gia, một trong những điều đầu tiên bạn nên làm sau khi bị cháy nắng là tắm nước mát. Vòi hoa sen lạnh được làm mát da bị cháy nắng, không làm cho da bị khô hoặc gây kích ứng thêm nữa.

Nếu bạn là người thích tắm, bạn nên dành một chút thời gian ngâm mình với St. John’s Wort. Có thể bạn biết St. John’s Wort Bath như một loại thảo dược mà bạn có thể dùng để trị trầm cảm, nhưng chuyên gia Kim Zimmerman cho rằng trong cộng đồng chữa bệnh bằng thảo dược, đây được coi là một phương pháp điều trị vết cháy nắng (và cả những vết bỏng khác nữa). St. John’s Wort có natri bicarbonate (hay còn gọi là baking soda) giúp điều chỉnh và cân bằng độ pH và bột ngô là phương pháp tự nhiên trị khi làn da cháy nắng.

Thực phẩm trị cháy nắng

Giống như bột bắp, bột yến mạch là một phương pháp điều trị cháy nắng cổ điển khác mà các chuyên gia vẫn khuyên dùng. Bạn có thể trộn bột yến mạch với sữa lạnh dưới dạng nén để làm dịu làn da bị cháy nắng.

Bác sĩ Neil Sadick của Da liễu Sadick còn gợi ý sữa đậu nành là chất chống viêm tự nhiên và làm dịu da sau khi phơi nắng. Sau khi kết hợp bột yến mạch và sữa, bạn chỉ cần lấy hỗn hợp thoa nhẹ lên vết cháy nắng. Với đặc tính chống oxy hóa và chống viêm, bột yến mạch có thể ngăn ngừa ngứa. Theo Bác sĩ Neil Sadick, bạn hãy thoa hỗn hợp vào vùng da bị cháy nắng và để yên trong 20 phút, thoa hai lần một ngày.

Bạn cũng có thể dùng bột tắm trị ngứa Aveeno Soothing Bath Treatment với bột yến mạch (nhưng không phải sữa) để làm giảm các bệnh mùa hè khác như phát ban do nhiệt và các vết côn trùng ngứa.

Thuốc giảm đau tốt nhất khi bị cháy nắng

Theo một số bác sĩ da liễu, nếu bạn bị cháy nắng, bạn có thể sử dụng ibuprofen hoặc NSAID khác (thuốc chống viêm không steroid). Theo Tiến sĩ Jennifer MacGregor từ Union Square Laser Dermatology, nếu bạn dùng ibuprofen, bạn chỉ nên dùng nó trong vòng 24 giờ đầu sau khi bị cháy nắng. Bạn có thể dùng ibuprofen hoặc bất kỳ NSAID để trị sưng và viêm.

Video đang HOT

Các loại kem, gel và thuốc mỡ tốt nhất để trị cháy nắng

Sarna Sensitive Anti-Itch Lotion

Theo bác sĩ Sadick, sau khi bạn chườm túi lạnh lên vùng da bị cháy nắng, bạn có thể dùng Sarna lotion để dưỡng ẩm da. Sarna Sensitive Anti-Itch Lotion có tác dụng chữa lành và làm dịu da, giảm ngứa và kích ứng da cũng như trị bỏng.

Esfolio Moisture Soothing Aloe Vera Gel

Gel lô hội là một trong những phương pháp trị cháy nắng hiệu quả. Gel lô hội giúp làm giảm kích thích hoặc dị ứng làn da bị tổn thương hay cháy nắng. Bạn có thể dùng Esfolio Moisture Soothing Aloe Vera Gel để trị cháy nắng.

Sun Bum Cool Down Hydrating After Sun Aloe Gel

Sun Bum Cool Down Hydrating After Sun Aloe Gel chứa nha đam, vitamin E và dầu cây trà giúp giảm viêm do cháy nắng và làm mát da.

CeraVe Daily Moisturizing Lotion

Avram cũng khuyên bạn nên sử dụng CeraVe Daily Moisturizing Lotion. Kem dưỡng da có chứa cả axit hyaluronic và ceramide giúp dưỡng ẩm da. Theo các chuyên gia, CeraVe là một trong những nhà sản xuất kem chống nắng rẻ tiền nhất có sẵn tại hầu hết các nhà thuốc.

Neutrogena Hydro Boost Hyaluronic Acid Hydrating Water Face Gel Moisturizer for Dry Skin

Axit hyaluronic có tác dụng duy trì độ ẩm và ngăn ngừa sự da bị mất nước. Kem dưỡng ẩm của Neutrogena rất tốt. Bạn có thể dùng kem dưỡng ẩm 3-4 lần một ngày. Da càng ẩm, càng nhanh lành.

Aquaphor Ointment Body Spray

Nếu bạn thích dưỡng ẩm dạng xịt, bạn có thể muốn thử loại này. Aquaphor Ointment Body Spray dễ dàng sử dụng và giữ cho da không bị nứt nẻ và khô. Sản phẩm này sẽ “cứu cánh” làn da bị cháy nắng nhanh chóng.

Công cụ thẩm mỹ tốt nhất để làm dịu vết cháy nắng

Biologique Recherche Cryo-Sticks

Biologique Recherche Cryo-Sticks có tác dụng hấp thụ một phần nhiệt ở da bị cháy nắng, từ đó giúp giảm viêm. Bạn có thể để que lạnh trong tủ đông để sử dụng và có thể tăng gấp đôi để làm một phương thuốc trị bọng mắt hoặc mụn. Bạn cũng có thể dùng lô hội và nhẹ nhàng lướt các que lạnh trên các vùng da bị cháy nắng để làm dịu và làm mát da.

Ngọc Huyền

Theo emdep.vn

Xịt khoáng giúp cân bằng độ ẩm cho da, nhưng dùng càng nhiều da càng dễ bị khô

Sứ mệnh của xịt khoáng là cấp ẩm cho da nhưng nếu không hiểu rõ và chỉ sử dụng theo cảm tính, nhiều khả năng là bạn đang làm da khô hơn thay vì cấp ẩm cho da.

Xịt khoáng là một trong những sản phẩm chăm sóc da không thể thiếu của các tín đồ làm đẹp vào mùa hè. Mỗi khi da bị thiếu nước, bất kể là do thời tiết khô nóng hay do môi trường máy lạnh, chỉ cần chút xịt khoáng là đủ để tắm mát làn da và mang đến cảm giác sảng khoái đến từng lỗ chân lông.

Tuy vậy, nếu bạn không hiểu rõ về xịt khoáng và chỉ sử dụng theo cảm tính, nhiều khả năng là khiến da khô hơn thay vì cấp ẩm cho da. Sau đây là những điều bạn cần biết về xịt khoáng để có thể tìm mua được sản phẩm "chuẩn chỉnh" cho làn da của mình.

Nếu muốn cấp ẩm da thật sự thì nên chú trọng vào các thành phần này

Theo bác sĩ da liễu Jaimie Glick (Trung tâm Y tế Marmur, thành phố New York), nghiên cứu đã chỉ ra rằng xịt khoáng có khả năng tăng độ ẩm cho da bằng việc đưa các giọt nước siêu nhỏ vào giữa các tế bào da. Nhưng để làm được điều này, trong sản phẩm xịt khoáng mà bạn dùng phải có chứa những chất hút ẩm như Lactic Acid, Glycerin hay Hyaluronic Acid. Nhờ đặc tính hút ẩm, những chất này sẽ hút nước từ không khí vào da, giữ cho da ẩm, mọng nước.

Bên cạnh những chất hút ẩm kể trên, loại xịt khoáng với thành phần có chứa chất khóa ẩm cũng có tác dụng giữ ẩm tốt cho da. Những chất khóa ẩm thường thấy là Petrolatum, Dimethicone hay Mineral Oil. Xịt khoáng chứa những thành phần này thường có ưu điểm là giá rẻ nhưng lại có khả năng gây mụn cho da, do đó bạn nên cân nhắc nếu da bạn thuộc loại nhạy cảm, dễ nổi mụn.

Xịt khoáng với số lần vừa phải để da không bị khô

Cứ tưởng xịt khoáng để cung cấp độ ẩm dưỡng chất cho da nên cứ xịt nhiều cho chắc. Nhưng đấy lại là sai lầm cơ bản và cũng nghiêm trọng nhất mà rất nhiều chị em mắc phải. Làn da luôn có cơ chế tự cân bằng và hiện tượng dầu được tiết ra để dưỡng ẩm và bảo vệ làn da. Trong khi xịt khoáng cấp nước nhiều lần sẽ khiến cơ thể hiểu lầm là làn da đã có đủ độ ẩm cần thiết thậm chí là dư thừa và rồi ngừng tiết dầu. Kết quả là làn da không còn được cấp nước từ bên trong, bạn sẽ phụ thuộc vào xịt khoáng.

Nếu bạn ngừng xịt khoáng đột ngột, cơ thể không kịp điều tiết dẫn đến da càng khô và càng bị tổn thương. Tốt nhất là áp dụng xịt khoáng không quá 5 lần mỗi ngày và chỉ dùng khi da bị khô, khi cần làn da trông tươi mới hơn.

Lau khô mặt sau khi xịt khoáng

Khi xịt, nên đặt chai nước song song mặt, cách mặt khoảng 1 gang tay. Xịt đều một vòng khắp gương mặt, vỗ nhẹ khoảng 30 giây. Sau khi xịt khoảng 1 phút thì lau khô mặt, để thời gian cho dưỡng chất ngấm vào da, số còn lại sẽ bay hơi nên bạn lau khô mặt sẽ giảm thiểu tình trạng độ ẩm của da theo đó bay đi.

Bạn không thể sử dụng xịt khoáng thay cho kem dưỡng ẩm

Xịt khoáng tuy là giải pháp cấp nước nhanh nhất cho làn da nhưng đây chỉ là phương án tạm thời và hoàn toàn không thể thay thế được chức năng của các sản phẩm dưỡng ẩm chuyên dụng. Cụ thể, xịt khoáng giống như một bước dưỡng nhẹ kịp thời khi làn da quá khô và cần được bổ sung nước cấp tốc.

Lý do là vì kem dưỡng ẩm không chỉ đơn thuần có chức năng dưỡng ẩm cho da mà còn góp phần giúp da chống lão hóa, khóa lại các bước dưỡng trước đồng thời làm dịu da khi da bị kích ứng, da ngứa hoặc quá khô.

Thời điểm thích hợp để bạn xịt khoáng

Trước và sau khi trang điểm: Đừng nghĩ rằng xịt khoáng ẩm ướt sẽ khiến lớp trang điểm nhòe đi. Thực chất xịt khoáng không những không làm hỏng lớp trang điểm mà còn giúp bảo vệ lớp trang điểm lâu trôi và bám trụ trên da tốt hơn. Mách nhỏ cho bạn, xịt khoáng cũng là mẹo giúp kem/phấn nền không trôi đấy!

Xịt khoáng vào sáng sớm, trước khi đi ngủ: Sáng sớm thức dậy, khi cơ thể còn đang ngái ngủ, làn da chưa thực sự sẵn sàng cho một ngày mới, đó là lúc bạn cần xịt khoáng để kích thích làn da, giúp da tươi mới, sảng khoái hơn để bắt đầu một ngày mới bận rộn. Kết thúc một ngày dài làn da trở nên mệt mỏi, sau khi đã thực hiện các bước dưỡng da ban đêm bạn cũng cần xịt khoáng. Độ ẩm của xịt khoáng sẽ vừa đủ để làn da không rơi vào trạng thái tiết da chất nhờn hay dầu, giúp giấc ngủ của bạn sâu và ngon hơn.

Xịt khoáng vào buổi chiều khoảng 3, 4 giờ chiều: Thời điểm 3 - 4 giờ chiều, da bắt đầu có dấu hiện bị mất nước nhất là khi bạn ngồi phòng điều hòa cả ngày. Lúc này da cần phải được dưỡng ẩm kịp thời, và xịt khoáng là lựa chọn tối ưu nhất. Lượng nước xịt khoáng không những không gây nhòe hay làm hỏng lớp trang điểm, mà ngược lại còn bảo vệ lớp nền không bị trôi cho đến cuối ngày.

Có thể nói, xịt khoáng chính một vị cứu tinh cấp tốc của làn da. Chỉ với 1 - 2 lần xịt lên mặt là làn da dù có đang bức bối khó chịu đến thế nào cũng nhanh chóng sảng khoái, dịu nhẹ ngay tức thì. Chính vì vậy mà các chị em luôn chuẩn bị sẵn một chai xịt khoáng trong túi hay trên bàn làm việc để khi mệt mỏi là có thể lập tức cung cấp dưỡng chất, độ ẩm nuôi dưỡng làn da. Song song đó, bạn cũng đừng quên sử dụng thêm cái sản phẩm kèm theo đó là kem chống nắng hay kem dưỡng ẩm mỗi ngày nhé! Chúc bạn có được làn da luôn tươi trẻ.

Theo bestie.vn

6 công thức mặt nạ gel lô hội trị mọi vấn đề da Gel lô hội có công dụng chống lão hóa, làm lành tổn thương da và dưỡng ẩm hiệu quả. Giang Nguyên Theo ngosiao.net

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024

Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024

Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024

Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024

Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.