Ngăn chặn nhiễm trùng nấm men từ bộ đồ bơi ẩm ướt: Đây chính là giải pháp tối ưu cho bạn!
Vùng kín ẩm ướt do mặc đồ bơi kéo dài trong những chuyến du lịch biển khiến bạn dễ bị nhiễm trùng nấm men. Phải làm sao đây?
Nhiễm trùng nấm men xảy ra ở phụ nữ trên thế giới vào một số thời điểm trong cuộc đời. Mặc dù nhiễm trùng nấm men không thoải mái nhưng chúng không thật sự nguy hiểm. Nhất là khi bạn có thể ngăn chặn trong những trường hợp cụ thể. Trong bài viết này, chúng ta sẽ học cách ngăn ngừa nhiễm trùng nấm men trong những bộ đồ tắm bó sát ẩm ướt.
Nhiễm trùng nấm men xảy ra ở phụ nữ trên thế giới vào một số thời điểm trong cuộc đời.
Nguyên nhân xuất hiện nhiễm trùng nấm men
Môi trường vùng kín đều có một số lượng men nhất định. Khi nấm men tự nhiên này nằm ngoài tầm kiểm soát, nhiễm trùng nấm men sẽ xảy ra nhanh chóng. Điều này có thể xảy ra khi vi khuẩn trong âm đạo nhiều hơn hoặc khi một chủng nấm men ở bên ngoài xâm chiếm vào bên trong môi trường âm đạo. Nấm men phát triển mạnh trong môi trường ứ đọng, ấm áp và ẩm ướt, giống như bên trong âm đạo.
Các triệu chứng của nhiễm trùng nấm men
Theo BS sản phụ khoa Lê Thị Kim Dung (Bệnh viện đa khoa Nông nghiệp), nhiễm trùng nấm men thường bắt đầu với cảm giác ngứa ngáy. Âm hộ của bạn có cảm giác bị đốt cháy, tiết dịch không mùi màu trắng dày và đau khi quan hệ tình dục.
Bạn có biết rằng một bộ đồ tắm ướt cũng có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng nấm men? Điều này hoàn toàn có thể. Mặc một bộ đồ tắm ướt trong một thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng nấm men. Nấm men chủ yếu phát triển mạnh trong môi trường ấm áp và ẩm ướt giống như bộ đồ tắm ướt, nhất là khi bộ đồ tắm của bạn vẫn ướt trong một thời gian dài sau khi bơi. Bởi vì trong bộ đồ tắm thường có quá nhiều nước, thúc đẩy sự phát triển của nấm men.
Nấm men phát triển mạnh trong môi trường ứ đọng, ấm áp và ẩm ướt, giống như bên trong âm đạo.
Video đang HOT
Dưới đây là những lý do khác có thể gây kích thích từ bộ đồ tắm ướt:
Đồ tắm ẩm ướt là môi trường hoàn hảo cho vi khuẩn phát triển
Bên trong bộ đồ bơi ẩm ướt vừa ẩm vừa ấm là nơi sinh sản của vi khuẩn. Khi ở trong nước, chất liệu áo tắm của bạn hấp thụ các hóa chất và vi khuẩn khác nhau tồn tại trong đại dương hoặc trong hồ bơi. Và khi bạn ra khỏi nước, các bộ phận riêng bên trong bộ đồ sẽ bị thu hút bởi những vi khuẩn này. Điều này có thể làm giảm sự cân bằng của vi khuẩn khỏe mạnh trong âm đạo, dẫn đến nhiễm trùng đường tiết niệu và viêm âm đạo…
Đồ tắm ẩm ướt gây phát ban, ngứa da
Bó buộc cơ thể trong bộ đồ bơi ẩm ướt có thể khiến cơ thể bạn tiếp xúc với một loại nấm được gọi là dermatophyes; nhiễm trùng này lan đến da bộ phận sinh dục, mông và đùi. Bạn sẽ bắt đầu cảm thấy ngứa và phát ban hình thành ở những nơi này. Những người có làn da nhạy cảm có thể bị kích thích da do mặc quần áo ướt.
Bó buộc cơ thể trong bộ đồ bơi ẩm ướt có thể khiến cơ thể bạn tiếp xúc với một loại nấm được gọi là dermatophyes.
Nó có thể gây ra nhiễm trùng nấm men
Vi khuẩn sinh sản trong bộ quần áo tắm ướt có thể gây ra sự phát triển quá mức của các tế bào nấm men trong âm đạo. Điều này có thể gây ra các triệu chứng như đau nhức, rát và tiết nhiều dịch âm đạo màu trắng – biểu hiện của nhiễm trùng nấm men.
Ngăn chặn nhiễm trùng nấm men triệt để – Đừng bỏ qua những hướng dẫn này từ chuyên gia
Theo BS Dung, để điều trị nhiễm trùng nấm men, hầu hết các phương pháp điều trị có thể kéo dài từ 3 đến 7 ngày. Thay đổi áo tắm ướt ngay khi bạn ra khỏi nước. Mặc quần áo khô ngay lập tức. Mặc quần áo rộng để tránh gây tổn thương cho “cô bé”. Tốt hơn hết là nên chọn một bộ đồ bơi chống ẩm để loại bỏ độ ẩm tác động vào da và giúp nó tự bốc hơi nước khi rời khỏi bể bơi.
“Để giảm thiểu tối đa nguy cơ nhiễm trùng nấm men hay bất cứ viêm nhiễm âm đạo nào, dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm khác, chị em không được vệ sinh vùng kín quá nhiều lần trong ngày hoặc lạm dụng các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ. Nên vệ sinh vùng ngoài, không thụt rửa quá sâu quá nhiều. Không sử dụng xà phòng có tính sát khuẩn cao sẽ làm thay đổi nghiêm trọng môi trường độ pH trong âm đạo, gây mất cân bằng sinh lý âm đạo”, BS Dung nói. Những thói quen này vô tình khiến viêm nhiễm âm đạo, trong đó có nhiễm trùng nấm men do vi khuẩn gây hại tấn công, đồng thời cản sự di chuyển của tinh trùng đến trứng, gây khó khăn cho việc thụ thai”.
Để điều trị nhiễm trùng nấm men, hầu hết các phương pháp điều trị có thể kéo dài từ 3 đến 7 ngày.
Chuyên gia cũng nhấn mạnh, việc chữa trị viêm nhiễm phụ khoa nói chung không được tự ý điều trị bằng các loại thuốc bán sẵn. Dùng sai thuốc, không biết cách dùng thuốc, dùng thuốc không đúng bệnh có thể gây ra tình trạng nhờn thuốc, kháng thuốc, bệnh biến chứng từ nhẹ thành nặng, từ bệnh này phát sinh sang bệnh khác nguy hiểm hơn.
BS Dung khuyên, nếu thấy có dấu hiệu bất thường nào ở vùng kín cũng cần phải đến bệnh viện, gặp bác sĩ chuyên sản phụ khoa càng sớm càng tốt để thăm khám, chẩn đoán và điều trị kịp thời. Phương pháp điều trị bệnh phụ khoa nói chung rất đa dạng, tùy vào mức độ, tình trạng cũng như nguyên nhân gây bệnh, đừng giữ tâm lý ngại ngần khi phát hiện những dấu hiệu bất thường, nhất là ở vùng kín.
Theo Helino
Những việc bạn cần làm để hạn chế nhiễm trùng nấm men ở vùng kín
Bạn có thể sẽ không phải đối mặt với nguy cơ bị nhiễm trùng nấm men vùng kín nếu tạo cho mình những thói quen sau.
Nhiễm trùng nấm men (hay còn gọi là nhiễm nấm men, nhiễm nấm candida) là căn bệnh rất phổ biến ở phụ nữ. Một con số thống kê gần đây đã chỉ ra rằng, có đến 90% phụ nữ từng bị mắc nhiễm trùng nấm men ít nhất một lần trong đời. Nguyên nhân của bệnh xuất phát từ những thói quen ăn uống, sinh hoạt và vệ sinh thiếu lành mạnh. Tuy nhiên, chúng ta vẫn có thể phòng ngừa được bệnh nếu tuân thủ một vài quy tắc dưới đây.
Luôn giữ vùng kín khô ráo
Sẽ là một thiếu sót lớn trong thói quen vệ sinh nếu bạn bỏ mặc vùng kín trong tình trạng ẩm ướt, bí bách. Môi trường nóng ẩm tại đây là điều kiện thuận lợi cho nấm men phát triển khiến "cô bé" bị ngứa ngáy, khó chịu, thậm chí bị loét ở một vài chỗ. Để giữ cho vùng nhạy cảm luôn khô thoáng, bạn hãy chọn quần lót vải cotton thấm mồ hôi, mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát, tránh những loại quần bó sát và thay đồ tập ngay khi kết thúc giờ tập luyện.
Hạn chế để vùng kín tiếp xúc nhiều với hóa chất
Rất nhiều bạn gái ngày nay thường mắc phải một thói quen xấu, đó là lạm dụng các chất tẩy rửa hoặc nước hoa vùng kín. Một vài sản phẩm được cho là có tác dụng vệ sinh vùng nhạy cảm đôi khi lại chứa các chất hóa học hoặc chất tẩy rửa độc hại, gây mất cân bằng độ PH và lượng lợi khuẩn - hại khuẩn ở vùng kín. Thậm chí, nếu bạn tắm quá lâu, các thành phần hóa học trong sữa tắm cũng có thể khiến "cô bé" rơi vào tình trạng tương tự. Chính điều này là tác nhân dẫn tới việc nguy cơ mắc nhiễm trùng nấm men ở nhiều bạn gái hiện nay tăng lên.
Tránh căng thẳng
Khi hệ miễn dịch bị suy yếu, cơ thể sẽ dễ dàng bị bệnh tật tấn công, đó là sự thực mà hầu như ai cũng biết. Thế nhưng, ít ai chịu để tâm đến một sự thật khác, đó là căng thẳng chính là tác nhân hàng đầu làm suy giảm hệ miễn dịch. Vùng kín của bạn cũng sẽ chịu ảnh hưởng và bị các loại vi khuẩn, nấm gây bệnh xâm nhập nếu sức đề kháng của cơ thể "xuống dốc". Do vậy, hãy cố gắng giữ cho tinh thần luôn thoải mái và tìm cách giải tỏa stress như đi bộ, thiền, tập yoga... bạn nhé.
Ăn uống lành mạnh
Chế độ dinh dưỡng của bạn có mối liên quan mật thiết tới sức khỏe vùng kín. Cụ thể nó là một trong những yếu tố quyết định tới sự cân băng độ PH, lợi khuẩn - hại khuẩn của "cô bé". Một chế độ ăn chứa nhiều thực phẩm có hại như đồ ngọt, đồ chiên, đồ uống có cồn... không chỉ làm suy yếu sức đề kháng của cơ thể, mà còn khiến vùng kín phải đối mặt với nguy cơ bị hại khuẩn và nấm gây bệnh tấn công nhiều hơn. Do đó, bạn hãy bổ sung các thực phẩm chứa nhiều chất xơ, protein, vitamin... vào bữa ăn để tăng cường hệ miễn dịch nói chung và khả năng kháng nấm của "cô bé" nói riêng.
Ngủ sớm
Thức khuya là một thói quen vừa âm thầm tàn phá ngoại hình của chúng ta, vừa gia tăng nguy cơ mắc bệnh nhiễm trùng nấm men ở hội "nữ cú đêm". Lý do là vì, thức khuya có thể khiến mức độ căng thẳng, stress trở nên nghiêm trọng hơn. Stress kéo dài có thể khiến hệ miễn dịch suy giảm, từ đó các cơ quan trong cơ thể dễ bị bệnh hơn, vùng kín của bạn cũng sẽ không thoát khỏi nguy cơ bị nấm bệnh xâm nhập. Vì vậy, hãy tập thói quen ngủ sớm trước 10h đêm để hạn chế các vấn đề sức khỏe ở vùng nhạy cảm bạn nhé!
Nguồn: Prevention
Dàn mỹ nhân Việt đốt mắt người xem khi diện đồ bơi Hồ Ngọc Hà, Kỳ Duyên, Phạm Hương, Thuỷ Top,... đều chọn điểm đến là các khu nghỉ dưỡng 5 sao, cao cấp du hí trong mùa hè này. Dàn mỹ nhân Việt đốt mắt người xem khi diện đồ bơi tạo dáng tại các thiên đường du lịch trong nước và quốc tế. Hồ Ngọc Hà đi nghỉ ở điểm đến được coi...