Nếu không thực hiện 3 điều sau khi bôi kem chống nắng, làn da vẫn lão hóa như thường

Theo dõi VGT trên

Chỉ cần nhớ 3 điều này sau khi thoa kem chống nắng, làn da sẽ được bảo vệ tốt hơn.

Bôi kem chống nắng chính là bước chăm sóc da quan trọng nhất trong quy trình, đòi hỏi chị em phải thực hiện hàng ngày, bất kể mùa đông hay hè, trời có nắng hay không. Lý do rất đơn giản, ánh mặt trời là kẻ thù số một của làn da, gây hàng loạt các vấn đề từ thâm sạm, da mụn, lỗ chân lông to cho đến nhanh lão hóa. Ngay cả khi bạn dùng những sản phẩm skincare đắt tiền vào buổi tối, nhưng nếu làn da không được bảo vệ khỏi ánh nắng, công sức chăm sóc của bạn sẽ đổ bể, da vẫn xấu đi như thường.

Tuy nhiên, chăm chỉ bôi kem chống nắng hàng ngày vẫn chưa đủ, chị em còn cần tiến hành bước này đúng cách, thì làn da mới được bảo vệ tối ưu. Cụ thể, ngoài những lưu ý như chọn sản phẩm có chỉ số tối thiểu là SPF 30, chống được cả tia UVA lẫn UVB, hay bôi một lượng kem vừa đủ, chị em hãy thực hiện thêm 3 điều dưới đây sau khi bôi kem chống nắng. Như thế, chị em có thể yên tâm rằng làn da không bị lão hóa sớm, cũng chẳng sợ bị nổi mụn hay lỗ chân lông to.

Nếu không thực hiện 3 điều sau khi bôi kem chống nắng, làn da vẫn lão hóa như thường - Hình 1

1. Chờ khoảng 15 – 20 phút mới ra khỏi nhà

Buổi sáng vội vàng khiến nhiều chị em vừa bôi xong kem chống nắng thì đã ra khỏi nhà; và đây là sai lầm cực kỳ phổ biến.

Không phải ngẫu nhiên, trên bao bì kem chống nắng, nhà sản xuất luôn khuyến khích chị em chờ đợi 15 – 20 sau khi bôi sản phẩm, thì mới ra ngoài trời. Nguyên nhân là vì, kem chống nắng sẽ cần từng ấy thời gian để ổn định và tạo một hàng rào bảo vệ kiên cố cho làn da của bạn. Nếu như vừa thoa kem chống nắng xong đã ra khỏi nhà, tia UV sẽ nhân cơ hội này tấn công làn da của chị em, lâu dần thì tổn thương tích tụ, dẫn đến lão hóa sớm. Bởi vậy, các nàng hãy cố gắng dậy sớm hơn một chút, sắp xếp công việc buổi sáng để có khoảng 15 – 20 phút cho kem chống nắng thẩm thấu hoàn toàn. Đơn giản vậy thôi, làn da sẽ được bảo vệ hiệu quả hơn.

Nếu không thực hiện 3 điều sau khi bôi kem chống nắng, làn da vẫn lão hóa như thường - Hình 2

2. Bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2 tiếng đồng hồ

Các mốc thời gian là những điều chị em cần nhớ khi thoa kem chống nắng. Ngoài nguyên tắc chờ đợi 15 – 20 phút, hãy chú ý thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ đồng hồ. Các bác sĩ cho biết, kem chống nắng thường chỉ có tác dụng bảo vệ da trong vòng 2 tiếng. Như vậy, nếu muốn bảo vệ làn da xuyên suốt cả ngày dài, chị em không được quên nhiệm vụ thoa lại kem chống nắng.

Nàng 30 cứ áp dụng quy trình tối giản 5 bước, da đẹp hơn cả khi skincare chục bướcĐọc ngay

Bác sĩ Joshua Zeichner tại New York còn cẩn thận đến nỗi bật báo thức để không quên bước bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ, chị em cũng nên học tập để bảo vệ da tốt hơn. Trong trường hợp ngại thoa lại sản phẩm chống nắng dạng kem, có một cách tiện lợi hơn nhiều để bạn thực hiện bước này, đó là dùng phấn/sáp hoặc xịt chống nắng.

Video đang HOT

Nếu không thực hiện 3 điều sau khi bôi kem chống nắng, làn da vẫn lão hóa như thường - Hình 3

3. Tẩy trang vào buổi tối

Nhiều nàng nghĩ rằng, chỉ khi makeup thì mới cần tẩy trang vào buổi tối. Tuy nhiên, đây là một sai lầm cực lớn khi chăm sóc da. Nếu không trang điểm, bạn vẫn cần phải thoa kem chống nắng hàng ngày. Và tàn dư kem chống nắng khi không được làm sạch cũng gây bít tắc, khiến lỗ chân lông to hơn, thậm chí còn gây kích ứng, mụn và đẩy nhanh tốc độ lão hóa.

Một mình sữa rửa mặt thì không đủ sức để loại bỏ cặn kem chống nắng, bạn sẽ cần bước tẩy trang trước đó. Các sản phẩm như dầu tẩy trang hoặc micellar water đóng vai trò hòa tan tàn dư kem chống nắng nền dầu, giúp cặn bẩn dễ dàng được loại bỏ, trả lại cho bạn làn da thoáng sạch đến từ lỗ chân lông. Vậy nên, bôi kem chống nắng và tẩy trang là hai nhiệm vụ không thể tách rời, nếu bạn muốn có được làn da mịn màng, khỏe đẹp và trẻ thật lâu. Lưu ý rằng khi chọn sản phẩm tẩy trang, chị em nên ưu tiên loại dịu nhẹ, để không làm ảnh hưởng đến độ ẩm và hàng rào bảo vệ tự nhiên của làn da nhé!

Công thức SPF mới sẽ thay đổi cách bạn thoa kem chống nắng

Cho dù kem chống nắng có làm bạn nổi mụn, làm rối tung lớp trang điểm hay khiến bạn bị trắng bệch, thì những chỉ số SPF thông minh này chính là giải pháp.

Bóng nhẫy, dính và bít lỗ chân lông, kem chống nắng từ lâu đã bị mang tiếng xấu, nhưng các công thức cải tiến mới mà STYLE giới thiệu trong bài viết này sẽ thay đổi suy nghĩ của bạn. Các công thức và kết cấu mới trong kem chống nắng hiện đang được phát triển với các vấn đề cụ thể, khiến chúng ta không có lý do gì để không sử dụng.Từ dạng xịt, sương, serum đến gel có SPF.

Làm thế nào để chọn sản phẩm có công thức SPF phù hợp cho bạn?
Nếu bạn ghét sử dụng kem chống nắng dạng kem, hãy thử sử dụng dạng nước chứa SPF

Có vẻ như nhiều người trong chúng ta ngại thoa kem chống nắng: theo Garnier Ambre Solaire, 61% phụ nữ cảm thấy da quá nhờn hoặc dính. Tuy nhiên, một số thương hiệu đang quay lưng lại với các loại kem và thay vào đó tạo ra các loại nước có SPF. Louisa Gayford, cố vấn khoa học của Garnier cho biết: "Công thức nước được phát triển với sự hợp tác của các nhà khoa học ở Nhật Bản. "Họ đi tiên phong trong kết cấu ánh sáng. Người dân ở châu Á tiếp xúc với nhiệt và độ ẩm quanh năm, vì vậy họ tìm kiếm các sản phẩm thoải mái và hiệu quả." Nước này sử dụng cùng một công nghệ hai pha được tìm thấy trong các loại nước tẩy trang dành cho mắt. Jessica Tierney, chuyên gia khoa học của Phòng thí nghiệm Vichy, giải thích: "Pha dầu chứa các bộ lọc tia cực tím, chất làm mềm và vitamin E, còn pha nước có các đặc tính dưỡng ẩm và chống oxy hóa giúp dưỡng ẩm cho da." Vì vậy, chúng có tất cả các lợi ích của một loại kem trong một công thức nước nhẹ. Bạn sẽ sử dụng lại chúng thường xuyên vì bạn chủ động muốn, chứ không phải vì bạn phải làm thế.

Top sản phẩm chống nắng chứa SPF dạng serum và gel:

Công thức SPF mới sẽ thay đổi cách bạn thoa kem chống nắng - Hình 1

Ultra Violette Queen Screen Luminising Sun Serum SPF50 : Trong số những người đam mê chăm sóc da, Ultra Violette là đứa con vàng của SPF. Có sẵn trong một số công thức, các sản phẩm kết cấu lụa có thể được sử dụng cho da thường đến da khô và được đóng gói với các thành phần làm sáng da cho làn da sáng. Huyết thanh này không làm viên hoặc để lại vết trắng; thay vào đó, nó bảo vệ khỏi tia UVA, UVB và ánh sáng xanh (từ màn hình của chúng tôi), làm cho nó trở thành một lựa chọn vững chắc cho thói quen chăm sóc da hàng ngày của bạn, cho dù bạn có trang điểm hay không.

Công thức SPF mới sẽ thay đổi cách bạn thoa kem chống nắng - Hình 2

Dr. Barbara Sturm Sun Drops SPF50: Là sản phẩm yêu thích của những người nổi tiếng, huyết thanh SPF này có thể được sử dụng khi trang điểm hoặc một mình, trộn với kem dưỡng ẩm hoặc không. Thành phần kết hợp sự pha trộn của vitamin E và chiết xuất từ cây cassine, cũng như glycerine để hydrat hóa, dưỡng ẩm và phục hồi làn da của bạn khi bạn mặc nó.

Công thức SPF mới sẽ thay đổi cách bạn thoa kem chống nắng - Hình 3

Supergoop! City Serum SPF30: Một trong những sản phẩm bán chạy nhất của thương hiệu kem chống nắng đình đám, Supergoop! City Serum nhẹ và mượt và có thể được sử dụng như một phần của quy trình chăm sóc da của bạn hoặc như một lớp lót trước khi trang điểm.

Công thức SPF mới sẽ thay đổi cách bạn thoa kem chống nắng - Hình 4

ZitSticka Megashade Breakout-Proof SPF50 Serum: Được tạo ra để giảm thiểu sự nổi mụn do SPF gây ra, công thức không gây mụn này (không làm tắc nghẽn lỗ chân lông) chứa niacinamide và bột yến mạch để làm dịu vết mẩn đỏ và viêm do mụn hoạt động.

Công thức SPF mới sẽ thay đổi cách bạn thoa kem chống nắng - Hình 5

Naked Sundays SPF50 Clear Glow Radiant Sun Serum: Công thức với thành phần dưỡng ẩm cực kỳ squalane, serum SPF50 này hoàn toàn trong mờ, không gây mụn, không có mùi thơm và bảo vệ chống lại ánh sáng xanh có hại với chiết xuất cà chua.

Công thức SPF mới sẽ thay đổi cách bạn thoa kem chống nắng - Hình 6

Hello Sunday The One That's a Serum Face Drops: Huyết thanh SPF này có chứa axit hyaluronic để cung cấp độ ẩm, dưỡng ẩm cho da, bảo vệ da khỏi tia UVA / UVB và ánh sáng xanh.

Nếu đang trang điểm, hãy thử công thức SPF dạng xịt hoặc phun sương

Các bác sĩ da liễu chỉ ra rằng: một trong những lỗi lớn nhất là mọi người không thoa đủ SPF trong suốt một ngày, đặc biệt nếu trang điểm. Kluk nói: "Để được bảo vệ đầy đủ, trước tiên cần phải thoa một lượng kem chống nắng phù hợp - một thìa cà phê là đủ cho mặt và cổ - sau đó thoa lại sau mỗi vài giờ. Mặc dù vậy, hãy tẩy trang vào giữa ngày làm việc để bổ sung SPF? Không lý tưởng. Nhưng dạng sương mù khô và dạng xịt có thể giải quyết điều đó. Kluk khuyên: "Bạn vẫn nên thoa kem chống nắng chuyên dụng vào mỗi buổi sáng, sau đó xịt đủ cả ngày để đảm bảo da được che phủ tốt và che phủ đồng đều. Hoặc bạn có thể dặm lại lớp trang điểm bởi một loại phấn phủ chứa SPF. Các công thức này ngăn chặn vật lý thay vì hấp thụ tia nắng mặt trời - quét lên một vài lớp áo để đảm bảo bạn đang được bảo vệ đầy đủ.

Top sản phẩm chống nắng chứa SPF dạng xịt hoặc phun sương tốt nhất:

Công thức SPF mới sẽ thay đổi cách bạn thoa kem chống nắng - Hình 7

Avène Very High Protection Spray SPF50 : Chống nước và lâu trôi, loại xịt SPF này được thiết kế dành cho da nhạy cảm, quá mẫn cảm và dễ phản ứng. Nó chứa một dẫn xuất của vitamin E chống oxy hóa để ngăn ngừa tác hại của các gốc tự do gây ra bởi tia UV, cũng như nước suối nhiệt chống kích ứng đã được cấp bằng sáng chế của Avène.

Công thức SPF mới sẽ thay đổi cách bạn thoa kem chống nắng - Hình 8

Naked Sundays Hydrating Glow Mist SPF50 : Khi thời tiết đang cải thiện và nhiều sự kiện xã hội hơn đang diễn ra bên ngoài, một lớp sương SPF vô hình này là tất cả những gì bạn cần có. Được tạo ra bởi thương hiệu Naked Sundays của Úc, nó có chứa axit hyaluronic và mận Kakadu giàu vitamin C để bổ sung độ ẩm tuyệt đối cho làn da, đồng thời thiết lập bất kỳ lớp trang điểm nào bên dưới.

Công thức SPF mới sẽ thay đổi cách bạn thoa kem chống nắng - Hình 9

Bioderma Photoderm Light Sunscreen Spray SPF50 : Nhẹ và có khả năng bảo vệ cao, Bioderma SPF phun sương này sẽ phun liền mạch khắp mặt, tạo ra một lớp màn bảo vệ dưỡng ẩm. Sản phẩm có khả năng chống nước, không để lại vệt trắng và có thể dùng ngón tay tán đều trên bất kỳ khu vực nào bạn muốn có thêm độ che phủ.

Công thức SPF mới sẽ thay đổi cách bạn thoa kem chống nắng - Hình 10

Nước bảo vệ năng lượng mặt trời Vichy Capital Soleil SPF50: Nước có SPF nhẹ dịu làm dịu kích ứng và viêm nhiễm, Vichy's Capital Soleil Solar Protective Water có thể được sử dụng trên da nhạy cảm để hấp thụ nhanh chóng, bảo vệ sảng khoái.

Công thức SPF mới sẽ thay đổi cách bạn thoa kem chống nắng - Hình 11

Ultrasun Very High SPF 50 Sports Spray: Tương tự như cách bạn đóng gói bộ dụng cụ phù hợp cho các môn thể thao dưới nước, đi bộ đường dài hoặc các hoạt động ngoài trời năng động khác, bạn cũng nên đảm bảo rằng mình cũng có sẵn SPF phù hợp. Điều quan trọng là sản phẩm này không thấm nước và không nhúc nhích khi gặp ma sát khi di chuyển xung quanh, chơi thể thao hoặc đổ mồ hôi.

Sử dụng công thức SPF nào nếu bạn đang có vấn đề về da

Nhiều người không sử dụng SPF truyền thống vì họ lo lắng về việc xuất hiện các đốm hoặc làm xấu đi các tình trạng da hiện có. Chuyên gia tư vấn da liễu, bác sĩ Justine Kluk, nói: "Nhiều loại kem mới hơn có trọng lượng nhẹ hơn và ít nhờn hơn". Nếu bạn có mụn đầu đen, dễ bị mụn trứng cá hoặc da dầu, hãy chọn công thức không gây mụn để tránh gây bít lỗ chân lông. Một sản phẩm bảo vệ chống lại ánh sáng nhìn thấy, cũng như tia UV, có thể giúp ích nếu bạn bị nám và các công thức vật lý (nằm trên da để làm lệch tia chứ không bị hấp thụ) ít có khả năng gây kích ứng cho những người nhạy cảm hoặc phản ứng da, hoặc các tình trạng như bệnh rosacea. Điều duy nhất quan trọng nhất bất kể loại da là gì? Kluk nói: "Có khả năng bảo vệ khỏi tia UVA và UVB và lý tưởng nhất là chỉ số SPF ít nhất là 30".

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách lựa chọn sữa rửa mặtCách lựa chọn sữa rửa mặt
10:58:26 20/01/2025
Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?
08:11:11 19/01/2025
Cách khắc phục tóc chẻ ngọnCách khắc phục tóc chẻ ngọn
10:48:44 20/01/2025
Rộn ràng làm đẹp đón TếtRộn ràng làm đẹp đón Tết
10:53:20 20/01/2025
7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung
10:55:34 20/01/2025

Tin đang nóng

Nữ tỷ phú Madam Pang hiếm hoi lộ diện với chồng đại tá cảnh sát, cuộc sống "dát vàng" khiến ai cũng mơ ướcNữ tỷ phú Madam Pang hiếm hoi lộ diện với chồng đại tá cảnh sát, cuộc sống "dát vàng" khiến ai cũng mơ ước
20:09:46 20/01/2025
Ảnh chụp màn hình tin nhắn của Hằng Du Mục với bố chồng bị lộ, Tôn Bằng vội làm ngay 1 việcẢnh chụp màn hình tin nhắn của Hằng Du Mục với bố chồng bị lộ, Tôn Bằng vội làm ngay 1 việc
21:59:45 20/01/2025
Tờ báo lớn nhất Dubai: "Bầu không khí đám hỏi của con trai tỷ phú Phạm Nhật Vượng như lễ hội"Tờ báo lớn nhất Dubai: "Bầu không khí đám hỏi của con trai tỷ phú Phạm Nhật Vượng như lễ hội"
20:36:58 20/01/2025
Em gái cố NSƯT Vũ Linh nộp đơn kháng cáo vụ tranh chấp tài sảnEm gái cố NSƯT Vũ Linh nộp đơn kháng cáo vụ tranh chấp tài sản
22:23:39 20/01/2025
Jack: "Tôi muốn thực hiện trách nhiệm làm cha trong khả năng của mình đến khi con trưởng thành"Jack: "Tôi muốn thực hiện trách nhiệm làm cha trong khả năng của mình đến khi con trưởng thành"
20:56:18 20/01/2025
SOOBIN và Thanh Thuỷ tự tung hint tình cảm nhưng fan hưởng ứng thì lại gay gắt?SOOBIN và Thanh Thuỷ tự tung hint tình cảm nhưng fan hưởng ứng thì lại gay gắt?
21:04:53 20/01/2025
Mỹ nhân phim Việt giờ vàng diễn dở đến mức bị yêu cầu giải nghệ, tiếc cho nhan sắc ngày càng thăng hạng lên hàng cực phẩmMỹ nhân phim Việt giờ vàng diễn dở đến mức bị yêu cầu giải nghệ, tiếc cho nhan sắc ngày càng thăng hạng lên hàng cực phẩm
23:08:19 20/01/2025
Hyun Bin hớt hải tới tiệc của Son Ye Jin, nhưng tương tác với tình cũ Song Hye Kyo mới khiến MXH bùng nổHyun Bin hớt hải tới tiệc của Son Ye Jin, nhưng tương tác với tình cũ Song Hye Kyo mới khiến MXH bùng nổ
20:33:36 20/01/2025

Tin mới nhất

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

19:53:45 18/01/2025
Thuốc nhuộm bán vĩnh viễn chỉ thấm một phần vào sợi tóc để phần lớn thuốc nhuộm vẫn nằm trên bề mặt, chỉ ảnh hưởng đến bề mặt tóc và không thấm vào lớp biểu bì tóc.
Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

19:51:50 18/01/2025
Để bảo vệ tóc, bạn nên đội mũ khi ra ngoài, đặc biệt trong những ngày nắng gắt. Nếu bạn đi bơi, hãy xả tóc bằng nước sạch trước khi xuống hồ và sử dụng mũ bơi để giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất.
Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

12:14:57 18/01/2025
Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.
Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

20:52:17 17/01/2025
Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.
5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025
Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.
4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

20:38:24 17/01/2025
Quả bơ có thể mang lại hiệu quả đáng kể trong dưỡng ẩm tóc nhờ hàm lượng các vitamin, khoáng chất và axit béo. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các khoáng chất có trong quả bơ có thể giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng.
Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

20:34:39 17/01/2025
Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan beta-glucan dồi dào, giúp bạn no lâu, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm hấp thu cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân.
5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

20:31:00 17/01/2025
Quy trình ủ tóc nên được thực hiện mỗi tuần một lần để đạt hiệu quả tối ưu. Sau khi thoa mặt nạ dưỡng tóc, hãy quấn tóc trong một chiếc khăn ấm hoặc đội mũ ủ trong 20-30 phút.
Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

09:32:44 17/01/2025
Da xám xịt, nổi mụn và tình trạng không đều màu có thể là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang cần được detox và thải độc.
Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025
Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...
Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025
Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.
Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

09:14:20 16/01/2025
Trên thực tế, các chất bổ sung protein whey có tác dụng đáng kể đối với insulin và IGF-1. Điều này là do chúng có nồng độ whey cao và hầu như không có chất béo.

Có thể bạn quan tâm

Những triển vọng mới trong cuộc chiến chống lại ung thư vú tại Việt Nam

Những triển vọng mới trong cuộc chiến chống lại ung thư vú tại Việt Nam

Sức khỏe

05:19:53 21/01/2025
Trong kỷ nguyên của y học chính xác thì sự hiểu biết mở rộng về các dấu ấn sinh học trong ung thư vú đã giúp làm sáng tỏ hơn các yếu tố khác nhau thúc đẩy sự phát triển và tiến triển của ung thư vú.
Hạ gục "siêu chiến đội" IG nhưng Doinb lại nói một câu "cực phũ" với fan LPL

Hạ gục "siêu chiến đội" IG nhưng Doinb lại nói một câu "cực phũ" với fan LPL

Mọt game

00:57:08 21/01/2025
Trước khi LPL 2025 Split 1 diễn ra, không ít khán giả của khu vực này đã cho rằng siêu chiến đội IG đã được thiên vị lớn khi rơi vào bảng đấu quá dễ.
Thợ săn hành tinh NASA phát hiện nơi bất hạnh nhất vũ trụ

Thợ săn hành tinh NASA phát hiện nơi bất hạnh nhất vũ trụ

Lạ vui

00:46:29 21/01/2025
Theo Live Science, thợ săn hành tinh TESS của NASA, chiến binh đã giúp xác định hơn 6.000 thế giới ngoài hệ Mặt Trời, đã tìm ra hành tinh BD+05 4868 Ab trong trạng thái khiến các nhà khoa học bị sốc.
Thủ môn Andre Onana 'tệ nhất lịch sử Man Utd'

Thủ môn Andre Onana 'tệ nhất lịch sử Man Utd'

Sao thể thao

00:07:53 21/01/2025
Thủ thành Andre Onana hứng phàn nàndữ dội sau màn trình diễn tệ hại khiến Man Utd thua Brighton 1-3 ngay tại Old Trafford ở vòng 22 Ngoại hạng Anh
Triệu Lệ Dĩnh và dàn sao Cbiz khiến MXH Hàn Quốc "dậy sóng", chuyện gì đây?

Triệu Lệ Dĩnh và dàn sao Cbiz khiến MXH Hàn Quốc "dậy sóng", chuyện gì đây?

Sao châu á

23:22:25 20/01/2025
Mới đây, hotsearch mạng xã hội xứ Trung bất ngờ xuất hiện chủ đề Netizen Hàn dậy sóng vì nhan sắc diễn viên Trung Quốc .
Đại mỹ nhân khó có đối thủ xuất hiện chớp nhoáng, chỉ 1 hành động chứng tỏ đẳng cấp

Đại mỹ nhân khó có đối thủ xuất hiện chớp nhoáng, chỉ 1 hành động chứng tỏ đẳng cấp

Hậu trường phim

23:19:41 20/01/2025
Xuất hiện chớp nhoáng tại sự kiện ra mắt phim Bộ Tứ Báo Thủ của Trấn Thành, Lan Ngọc chiếm spotlight vì những khoảnh khắc xinh đẹp xuất thần.
Hot nhất MXH: Angelababy thoát phong sát

Hot nhất MXH: Angelababy thoát phong sát

Phim châu á

23:15:31 20/01/2025
Ngày 20/1, bộ phim cổ trang Tương Tư Lệnh do Angelababy và Tống Uy Long đóng chính đột ngột phát sóng 5 tập đầu tiên trên nền tảng Tencent Video.
Việt Hương đăng video đòi nợ, Vân Dung 'đe doạ' Chí Trung

Việt Hương đăng video đòi nợ, Vân Dung 'đe doạ' Chí Trung

Sao việt

23:04:49 20/01/2025
Nghệ sĩ Việt Hương đăng video đòi nợ, than phiền phải ăn cơm với lạp xưởng và xì dầu qua ngày. Nghệ sĩ Vân Dung đăng ảnh hài hước kèm đe doạ đàn anh Chí Trung.
Xuân Lan kể về giai đoạn khủng hoảng trong đời: "Các dì, các cậu nhìn tôi bằng ánh mắt tội nghiệp"

Xuân Lan kể về giai đoạn khủng hoảng trong đời: "Các dì, các cậu nhìn tôi bằng ánh mắt tội nghiệp"

Tv show

22:55:02 20/01/2025
Là khách mời trong chương trình Chuyện tôi kể, người mẫu Xuân Lan nhớ lại giai đoạn thăng trầm nhất trong 46 năm cuộc đời mình.
Nhạc sỹ Trần Tiến kể thời điểm sinh tử: 'Trời cho tôi quay lại'

Nhạc sỹ Trần Tiến kể thời điểm sinh tử: 'Trời cho tôi quay lại'

Nhạc việt

22:52:41 20/01/2025
Cho biết hầu hết những bài hát hay nhất đều được viết lúc tưởng mình sắp chết, nhạc sỹ Trần Tiến kể lại trải nghiệm kề cận tử thần: Tôi thấy vầng sáng chói loá .
Sao Hollywood kiếm bộn tiền sau khi mất nhà vì cháy rừng

Sao Hollywood kiếm bộn tiền sau khi mất nhà vì cháy rừng

Sao âu mỹ

22:16:34 20/01/2025
Spencer Pratt gây bất ngờ khi tiết lộ rằng anh đã kiếm được hàng chục nghìn USD sau khi anh và vợ Heidi Montag mất nhà trong vụ cháy rừng ở Los Angeles (bang California, Mỹ).