Nếu có những dấu hiện này, xin chúc mừng bạn chắc chắc là người sống thọ trên 80 tuổi

Người có những biểu hiện dưới đây chắc chắc sở hữu một sức khỏe tốt , báo hiệu tuổi thọ kéo dài.

1. Nước da hồng hào

Nếu một người có sức khỏe dồi dào, biểu hiện đầu tiên là nước da hồng hào, sáng bóng, chứng tỏ khả năng lưu thông máu tốt. Theo nhận định của các nhà khoa học, làn da chính là cơ quan lớn nhất của cơ thể.

Tình trạng da mặt và cổ không chỉ nói lên đặc điểm di truyền mà còn phản ánh mức độ ảnh hưởng của các yếu tố môi trường đến sức khỏe. Nếu màu sắc của da đều màu chứng tỏ bạn là người khỏe mạnh.

Khi bước vào độ tuổi 40 cần đặc biệt lưu ý về làn da, nếu nước da xanhh xao thì chứng tỏ cơ thể đang mắc chứng suy nhược, khi huyết không đủ, có nguy cơ tắc nghẽn mạch máu .

Nếu có những dấu hiện này, xin chúc mừng bạn chắc chắc là người sống thọ trên 80 tuổi - Hình 1

Nếu một người có sức khỏe dồi dào, biểu hiện đầu tiên là nước da hồng hào, sáng bóng

2. Răng chắc khỏe

Đông y Trung Quốc có câu “thận quản lý xương” và “răng là phần còn lại của xương” được hiểu rằng, răng là một bộ phận của xương và bởi vậy răng được thận nuôi dưỡng. Nếu hàm răng chắc khỏe chứng tỏ thận đang làm việc hiệu quả. Ngược lại nếu thận không tốt, răng sẽ lung lay thậm chí là rụng.

Nếu có những dấu hiện này, xin chúc mừng bạn chắc chắc là người sống thọ trên 80 tuổi - Hình 2

Nếu hàm răng chắc khỏe chứng tỏ thận đang làm việc hiệu quả

3. Tóc và lông mày dài , mượt

Y học cổ truyền cho rằng lông mày có liên quan mật thiết đến lá lách và dạ dày. Nếu phần tóc và lông mày dài chứng tỏ khả năng tiêu hóa tốt, khí huyết tràn đầy. Nếu một người ở độ tuổi trung niên vẫn có mái tóc dài mượt và lông mày đậm chứng tỏ thể chất của người đó rất ổn định.

Video đang HOT

Nếu có những dấu hiện này, xin chúc mừng bạn chắc chắc là người sống thọ trên 80 tuổi - Hình 3

Nếu phần tóc và lông mày dài chứng tỏ khả năng tiêu hóa tốt, khí huyết tràn đầy

4. Luôn ngủ ngon và đủ giấc

Giấc ngủ có liên quan mật thiết đến sức khỏe con người. Một giấc ngủ lành mạnh sẽ giúp nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể con người và ngăn ngừa sự xuất hiện của bệnh tật.

Trong giấc ngủ, các bộ phận của cơ thể sẽ được nghỉ ngơi, điều hòa lại chức năng của cơ thể, hỗ trợ phòng ngừa bệnh tật. Chính vì vậy, giấc ngủ được coi là “liều thuốc bổ tự nhiên” cho sức khỏe. Những người sau 40 tuổi, chất lượng giấc ngủ vẫn tốt chứng tỏ cơ thể khỏe mạnh và sống thọ.

Nếu có những dấu hiện này, xin chúc mừng bạn chắc chắc là người sống thọ trên 80 tuổi - Hình 4

Một giấc ngủ lành mạnh sẽ giúp nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể con người và ngăn ngừa sự xuất hiện của bệnh tật

Nữ tiếp viên bị ngứa "vùng kín", khám bác sĩ sốc khi thấy da âm hộ nhăn như da voi

Hơn một năm trước, "vùng kín" của cô Lâm bắt đầu ngứa không rõ lý do, thậm chí da xung quanh vùng nhạy cảm còn nhăn nheo khiến cô rất xấu hổ.

Bác sĩ Trương Vũ Kỳ, bác sĩ điều trị tại Khoa Phụ sản Bệnh viện Vạn Phương, Đài Loan cho biết, một nữ tiếp viên hàng không 28 tuổi họ Lâm, do công việc bận rộn nên thường xuyên phải làm ca đêm, khiến chất lượng giấc ngủ kém, giảm khả năng miễn dịch, thường xuyên bị cảm lạnh. Thêm vào đó, việc thường xuyên mặc quần chật khiến "vùng kín" của cô bắt đầu bị ngứa không rõ nguyên nhân.

Nữ tiếp viên bị ngứa vùng kín, khám bác sĩ sốc khi thấy da âm hộ nhăn như da voi - Hình 1

Cô Lâm bị bệnh bạch biến âm đạo.

Cô Lâm đã khóc và phàn nàn với bác sĩ rằng từ hơn một năm trước, "vùng kín" của cô bắt đầu ngứa. Sau khi thoa nhiều loại thuốc mỡ thậm chí uống thuốc kháng histamine vẫn không cải thiện. Ngoài việc rất ngứa, khi soi gương, cô Lâm phát hiện trên âm hộ có những mảng đốm trắng, gần đây vùng da quanh khu vực nhạy cảm biến thành da voi nhăn nheo. Sau khi khám nội khoa và kiểm tra bệnh lý, bác sĩ chẩn đoán cô Lâm mắc bệnh bạch biến âm đạo.

Bác sĩ Trương Vũ Kỳ chỉ ra rằng bệnh bạch biến âm đạo (Lichen xơ hóa) là tình trạng viêm mãn tính và hầu hết các nghiên cứu đều coi đây là một bệnh tự miễn dịch. Triệu chứng chính là ngứa dữ dội bộ phận sinh dục, đau rát khi giao hợp, càng ngứa càng muốn gãi, bộ phận sinh dục bị kích thích quá mức, khiến lớp biểu bì dần dần co lại, và lớp sừng bị sừng hóa quá mức, các tế bào hắc tố của da sẽ bắt đầu mất màu, sau đó tạo ra bạch sản dạng cục. Trong những trường hợp nghiêm trọng, môi âm hộ nhỏ dần, nhỏ dần và cuối cùng sẽ không nhìn thấy.

Nữ tiếp viên bị ngứa vùng kín, khám bác sĩ sốc khi thấy da âm hộ nhăn như da voi - Hình 2

Bác sĩ Trương Vũ Kỳ.

Lichen xơ hóa, hay còn có tên gọi là bệnh bạch biến âm đạo hoặc vết trắng âm đạo, là một bệnh lý da không phổ biến. Bệnh chủ yếu ảnh hưởng đến các bộ phận sinh dục và hậu môn. Nó thường xảy ra ở âm hộ (môi ngoài âm đạo) của phụ nữ. Đàn ông có thể bị ở quy đầu. Đôi khi, xơ hóa lichen còn có thể xuất hiện ở nửa trên của cơ thể, như ngực và cánh tay.

Các triệu chứng của lichen xơ hóa bao gồm:

- Ngứa âm hộ

- Ngứa, ra máu hoặc đau quanh hậu môn

- Không thoải mái hoặc đau âm ỉ vùng âm hộ

- Có dịch từ âm đạo

- Đau khi đi tiểu hoặc quan hệ tình dục

Nữ tiếp viên bị ngứa vùng kín, khám bác sĩ sốc khi thấy da âm hộ nhăn như da voi - Hình 3

Lichen xơ hóa có thể xảy ra cả ở nam và nữ

- Thay đổi da quanh âm hộ hoặc hậu môn như: Da nhăn và trắng, có vết thâm, xước da đôi khi có ra máu

- Ở nam giới, xơ hóa lichen phổ biến ở đàn ông không cắt bao quy đầu. Các triệu chứng có thể bao gồm:

- Bao quy đầu chật gây ra khó khăn khi lộn ngược làm sạch.

- Thay đổi da trông như vết sẹo ở bao quy đầu.

- Đau khi quan hệ tình dục

- Đái buốt

Lichen xơ hóa thường gặp ở phụ nữ và đàn ông nhưng ít gặp ở trẻ nhỏ. Vết trắng thường xuất hiện ở phần trên cơ thể. Những người da sẫm màu thường có vết trắng tối hoặc sáng hơn những khu vực da khác.

Phòng ngừa bệnh Lichen xơ hóa

Bạch biến âm đạo thường kéo dài cả đời. Người lớn có xơ hóa lichen ở cơ quan sinh dục có nguy cơ cao bị ung thư ở cơ quan sinh dục. Do đó, để phòng ngừa bệnh Lichen xơ hóa cần phải làm những việc dưới đây:

- Người bệnh cần đến gặp bác sĩ ít nhất 1-2 lần/năm. Bác sĩ sẽ kiểm tra xem có ung thư hay có thay đổi nào khác không.

- Phụ nữ nên kiểm tra âm hộ hàng tháng xem có bất cứ thay đổi nào hay không.

- Cần phải tránh những hoạt động có áp lực hoặc ảnh hưởng lên vùng âm đạo, gây đau đớn, nhạy cảm hay ra máu.

- Nam giới cần cắt bao quy đầu nếu có vấn đề.

- Thời gian gần đây nhiệt độ giảm mạnh, trời mưa ẩm ướt nên phụ nữ nên ít mặc quần bó sát, giảm sử dụng băng vệ sinh hằng ngày, đi ngủ sớm dậy sớm, giữ gìn sức khỏe.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Khám phá công dụng tuyệt vời từ lá ổi và lưu ý khi sử dụngKhám phá công dụng tuyệt vời từ lá ổi và lưu ý khi sử dụng
05:01:51 29/08/2025
Làm thế nào để loại bỏ mỡ nội tạng nhanh chóng?Làm thế nào để loại bỏ mỡ nội tạng nhanh chóng?
17:57:43 29/08/2025
Ăn nhiều loại thực phẩm này vô tình rút ngắn tuổi thọ của bạnĂn nhiều loại thực phẩm này vô tình rút ngắn tuổi thọ của bạn
06:29:54 29/08/2025
Sợ mổ, uống thuốc nam: Khối u lớn gấp 3, di cănSợ mổ, uống thuốc nam: Khối u lớn gấp 3, di căn
07:39:34 30/08/2025
Ứng phó khẩn cấp với dịch sốt xuất huyếtỨng phó khẩn cấp với dịch sốt xuất huyết
05:23:12 29/08/2025
Tác hại của sầu riêng khi ăn không đúng cáchTác hại của sầu riêng khi ăn không đúng cách
05:32:31 29/08/2025
Liệt mặt do zona có biểu hiện như thế nào?Liệt mặt do zona có biểu hiện như thế nào?
20:25:29 29/08/2025
Vì sao hạt nhỏ bé quinoa được tôn vinh là 'siêu thực phẩm' của thế giới?Vì sao hạt nhỏ bé quinoa được tôn vinh là 'siêu thực phẩm' của thế giới?
20:45:11 29/08/2025

Tin đang nóng

Son Ye Jin đổ bộ thảm đỏ LHP Venice: Visual bị "ống kính tử thần" dìm thê thảm, clip cam thường có gây thất vọng?Son Ye Jin đổ bộ thảm đỏ LHP Venice: Visual bị "ống kính tử thần" dìm thê thảm, clip cam thường có gây thất vọng?
13:07:43 30/08/2025
Nam thần Running Man sạt nghiệp vì 1 mình nuôi 8 miệng ăn, bị nhà vợ "hút máu" đến cùng cựcNam thần Running Man sạt nghiệp vì 1 mình nuôi 8 miệng ăn, bị nhà vợ "hút máu" đến cùng cực
14:46:32 30/08/2025
Đen Vâu đổi vị trí cho Hoàng Thùy Linh khi tổng duyệt diễu hành A80Đen Vâu đổi vị trí cho Hoàng Thùy Linh khi tổng duyệt diễu hành A80
14:30:08 30/08/2025
Mỹ nhân có tỷ lệ khuôn mặt đẹp nhất showbiz gây bão với ngoại hình sốc, soi visual mới thấy giải nghệ là quá đúngMỹ nhân có tỷ lệ khuôn mặt đẹp nhất showbiz gây bão với ngoại hình sốc, soi visual mới thấy giải nghệ là quá đúng
14:50:28 30/08/2025
Showbiz có 1 mỹ nam đẹp đến "1000 năm nữa vẫn là huyền thoại", đại gia đem 350 tỷ cầu hôn vẫn quyết cự tuyệt!Showbiz có 1 mỹ nam đẹp đến "1000 năm nữa vẫn là huyền thoại", đại gia đem 350 tỷ cầu hôn vẫn quyết cự tuyệt!
14:35:44 30/08/2025
Để hai con nhỏ ở nhà tự chơi, bố mẹ ở Ninh Bình nhận tin dữĐể hai con nhỏ ở nhà tự chơi, bố mẹ ở Ninh Bình nhận tin dữ
17:10:39 30/08/2025
Loài cá "bất tử" độc đáo bậc nhất thế giới, có khả năng tự tái tạo toàn bộ cơ thểLoài cá "bất tử" độc đáo bậc nhất thế giới, có khả năng tự tái tạo toàn bộ cơ thể
16:13:20 30/08/2025
Khối nghệ sĩ thi nhau "chạy marathon" giữa tổng duyệt, ai chứng kiến cũng phải bật cười: Chuyện gì đây?Khối nghệ sĩ thi nhau "chạy marathon" giữa tổng duyệt, ai chứng kiến cũng phải bật cười: Chuyện gì đây?
15:37:28 30/08/2025

Tin mới nhất

Vì sao cúm dễ có nguy cơ tăng khi trẻ quay lại trường học?

Vì sao cúm dễ có nguy cơ tăng khi trẻ quay lại trường học?

13:18:28 30/08/2025
Các chuyên gia cảnh báo, cúm mùa không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe học sinh mà còn có thể lan rộng trong cộng đồng nếu không được kiểm soát kịp thời.
Biện pháp kiểm soát đau nửa đầu thời kỳ mãn kinh

Biện pháp kiểm soát đau nửa đầu thời kỳ mãn kinh

13:11:11 30/08/2025
Ghi lại thời điểm đau nửa đầu xảy ra, cường độ và bất kỳ tác nhân tiềm ẩn nào có thể giúp bạn xác định các kiểu đau và tránh một số loại thực phẩm hoặc hoạt động có thể làm khởi phát hoặc trầm trọng thêm tình trạng này.
Dinh dưỡng hợp lý phòng bệnh không lây nhiễm cho trẻ miền núi

Dinh dưỡng hợp lý phòng bệnh không lây nhiễm cho trẻ miền núi

04:53:07 30/08/2025
Các buổi sinh hoạt cộng đồng, bữa ăn mẫu tại thôn bản là cơ hội để bà mẹ và trẻ học cách lựa chọn, chế biến thực phẩm hợp lý. Khi thói quen dinh dưỡng được xây dựng sớm, trẻ sẽ có nền tảng vững chắc để phòng tránh bệnh mạn tính trong su...
3 bộ phận của cá nên hạn chế ăn để tránh nhiễm độc tố

3 bộ phận của cá nên hạn chế ăn để tránh nhiễm độc tố

04:49:37 30/08/2025
Đầu cá được nhiều người dùng để nấu canh vì ngọt béo. Nhưng khu vực quanh mang cá dễ tích tụ độc tố hoặc chứa ký sinh trùng. Nếu không làm sạch kỹ càng cá, nguy cơ ăn phải chất gây hại là rất cao.
Ăn sữa chua buổi tối có giúp giảm cân không?

Ăn sữa chua buổi tối có giúp giảm cân không?

20:44:18 29/08/2025
Trước tiên, cần ưu tiên chọn sữa chua ít đường hoặc không đường. Đây là lựa chọn phù hợp nhất cho người giảm cân vì hạn chế lượng calo và đường bổ sung. Sữa chua Hy Lạp cũng là một lựa chọn tốt nhờ hàm lượng protein cao, giúp tạo cảm gi...
Đừng chủ quan với bệnh bạch hầu

Đừng chủ quan với bệnh bạch hầu

20:28:48 29/08/2025
Độc tố cũng có thể làm hỏng hệ thần kinh gây ra các triệu chứng liệt cơ và các biến chứng thần kinh khác. Thận cũng có khả năng bị ảnh hưởng dẫn đến nguy cơ suy thận, có thể tử vong nếu không điều trị kịp thời.
Phòng bệnh đường hô hấp mùa mưa

Phòng bệnh đường hô hấp mùa mưa

20:26:30 29/08/2025
Khi có biểu hiện bệnh đường hô hấp, cần đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị. Tại nhà, bệnh nhân nên nghỉ ngơi để cơ thể phục hồi, tránh hoạt động gắng sức.
Việt Nam vào nhóm nước có tỷ lệ đột quỵ cao nhất thế giới

Việt Nam vào nhóm nước có tỷ lệ đột quỵ cao nhất thế giới

08:18:23 29/08/2025
Mỗi năm Việt Nam ghi nhận khoảng 200.000 ca đột quỵ, là một trong những nước có tỷ lệ đột quỵ cao nhất thế giới. Đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong đứng thứ 2, để lại di chứng cho nhiều người bệnh.
7 thói quen ăn uống giúp sống lâu, sống khỏe

7 thói quen ăn uống giúp sống lâu, sống khỏe

08:05:43 29/08/2025
Nếu chưa quen ăn cá nhỏ, có thể bắt đầu bằng cách thay thế cá ngừ đóng hộp bằng cá mòi nghiền trong món sandwich, hoặc thử nướng cá thu cùng với chanh và các loại thảo mộc để tăng hương vị.
Công dụng tuyệt vời của ngao và 3 món ăn ngon nhẹ bụng, tốt cho gân xương

Công dụng tuyệt vời của ngao và 3 món ăn ngon nhẹ bụng, tốt cho gân xương

08:03:00 29/08/2025
Phi thơm hành tím băm rồi cho thịt ngao vào xào nhẹ với chút nước mắm và tiêu. Khi cháo chín nhừ, cho nước luộc ngao và thịt ngao đã xào vào nồi, khuấy đều. Đun sôi nhẹ lại và nêm nếm gia vị cho vừa ăn.
Hút thuốc lá có nguy cơ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản

Hút thuốc lá có nguy cơ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản

08:02:14 29/08/2025
Nicotine gây giảm lưu lượng máu đến thai nhi, ảnh hưởng đến sự phát triển của não bộ và các cơ quan khác của thai nhi. Điều này có thể dẫn đến sinh non, khuyết tật bẩm sinh và các vấn đề về sức khỏe lâu dài cho trẻ khi trưởng thành.
Nguy cơ sốt rét ngoại lai bùng phát tại Việt Nam

Nguy cơ sốt rét ngoại lai bùng phát tại Việt Nam

08:01:28 29/08/2025
Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương cho biết, bệnh viện vừa tiếp nhận và điều trị cho 3 ca bệnh chẩn đoán sốt rét ác tính. Điều đáng chú ý là cả 3 bệnh nhân đều có lịch sử du lịch và làm việc tại các nước châu Phi.

Có thể bạn quan tâm

Xác minh vụ tài xế ô tô rời đi sau tai nạn khiến một người tử vong

Xác minh vụ tài xế ô tô rời đi sau tai nạn khiến một người tử vong

Tin nổi bật

18:32:02 30/08/2025
Tai nạn giao thông xảy ra trên quốc lộ 1A, đoạn qua địa bàn tỉnh Đắk Lắk, giữa xe máy và xe tải khiến 1 người tử vong. Cơ quan công an đang vào cuộc điều tra, làm rõ nguyên nhân.
Cuộc sống độc thân quyến rũ ở tuổi U60 của Tiểu Long Nữ đẹp nhất màn ảnh

Cuộc sống độc thân quyến rũ ở tuổi U60 của Tiểu Long Nữ đẹp nhất màn ảnh

Sao châu á

18:00:00 30/08/2025
Chuyện tình tan vỡ khiến nữ diễn viên này đau khổ và dần trở nên lãnh cảm với tình yêu, vì thế cô chọn cuộc sống độc thân dù đã bước qua tuổi 59.
Hôn nhân lận đận của 2 nữ diễn viên cùng tên trong 'Mưa đỏ'

Hôn nhân lận đận của 2 nữ diễn viên cùng tên trong 'Mưa đỏ'

Sao việt

17:53:26 30/08/2025
Hai nữ diễn viên phim Mưa đỏ nhận được nhiều chú ý của khán giả vì giống nhau từ phim đến đời, cùng cả tên lẫn năm sinh và đều từng đổ vỡ trong hôn nhân.
Nhóm chị em ở Phú Thọ nấu 1 tạ xôi, luộc 4 con gà đi xem tổng duyệt diễu binh

Nhóm chị em ở Phú Thọ nấu 1 tạ xôi, luộc 4 con gà đi xem tổng duyệt diễu binh

Netizen

17:42:41 30/08/2025
Chị Nguyễn Ngọc Hà (quê Hòa Bình, nay là tỉnh Phú Thọ) và những chị em thân thiết đã vượt thời tiết nắng mưa thất thường đến Hà Nội chờ xem tổng duyệt diễu binh kỷ niệm 80 năm Quốc khánh diễn ra vào sáng 30/8.
Vợ Quang Hải "đổi mood" chóng mặt: Lên sân bóng là mẹ bỉm giản dị, "lên đồ" tiệc tùng lại sang chảnh hết nấc

Vợ Quang Hải "đổi mood" chóng mặt: Lên sân bóng là mẹ bỉm giản dị, "lên đồ" tiệc tùng lại sang chảnh hết nấc

Sao thể thao

17:39:25 30/08/2025
Suốt 5 năm nay, cùng với sự nổi tiếng và phong độ ổn định của Quang Hải, vợ anh - nàng WAG Chu Thanh Huyền - cũng luôn nhận được nhiều sự quan tâm từ người hâm mộ
Cách làm cookie cờ đỏ sao vàng, món quà tặng ý nghĩa dịp Quốc khánh 2/9

Cách làm cookie cờ đỏ sao vàng, món quà tặng ý nghĩa dịp Quốc khánh 2/9

Ẩm thực

17:14:37 30/08/2025
Cùng tự tay vào bếp làm những chiếc bánh cookie nhỏ xinh hình cờ Tổ quốc để dành tặng người thân, bạn bè dịp nghỉ lễ Quốc khánh.
AI Google ngày càng hữu dụng ở Việt Nam

AI Google ngày càng hữu dụng ở Việt Nam

Thế giới số

17:03:00 30/08/2025
Thời gian gần đây, Google thường xuyên ra mắt và cập nhật các công cụ AI cho nhiều mục đích khác nhau. Dưới đây là một số công cụ AI được đánh giá cao, vừa được Google cải tiến với loạt tính năng mới.
Phát hiện loài quái vật khiến khủng long cũng khiếp sợ

Phát hiện loài quái vật khiến khủng long cũng khiếp sợ

Lạ vui

16:13:18 30/08/2025
Hộp sọ quái vật được khai quật ở Argentina đã tiết lộ về một loài săn mồi đỉnh cao chưa từng được biết đến trên thế giới.
Tòa án Mỹ chặn thuế đối ứng, Tổng thống Trump tuyên bố thuế vẫn có hiệu lực

Tòa án Mỹ chặn thuế đối ứng, Tổng thống Trump tuyên bố thuế vẫn có hiệu lực

Thế giới

16:04:44 30/08/2025
Chính quyền Trump cho rằng tư pháp không có thẩm quyền xem xét những hành động tùy nghi này và cảnh báo một phán quyết bất lợi sẽ làm suy yếu đòn bẩy của Washington trong đàm phán thương mại với Trung Quốc và các đối tác khác.
Hai ngôi sao nữ nhiều lần đeo nhẫn cưới nhất Hollywood

Hai ngôi sao nữ nhiều lần đeo nhẫn cưới nhất Hollywood

Sao âu mỹ

15:42:47 30/08/2025
Danh sách này đã gọi tên Jennifer Lopez và Paris Hilton. Trong đó, Jennifer 4 lần đeo nhẫn cưới và Paris là 3 lần.
(Review) 'Làm giàu với ma 2': Hài hước vừa đủ, liệu có hay hơn phần 1?

(Review) 'Làm giàu với ma 2': Hài hước vừa đủ, liệu có hay hơn phần 1?

Phim việt

15:26:29 30/08/2025
Làm giàu với ma: Cuộc chiến hột xoàn có kịch bản độc lập so với phần 1, với sự góp mặt của dàn diễn viên quen thuộc như NSƯT Hoài Linh, Tuấn Trần, Diệp Bảo Ngọc...