Nếp nhăn do lão hóa da có giải quyết được không và lời khuyên của chuyên gia
Theo bác sĩ da liễu Ngô Kiều Khanh (Dr Anna Khanh), lão hóa da là một hiện tượng tự nhiên không thể tránh khỏi. Hiện nay, đa số các phương pháp chăm sóc da bên ngoài chỉ có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa.
Nhưng chúng ta cũng có thể sử dụng một số công nghệ hiện đại để tái tạo da từ bên trong, lưu giữ vẻ đẹp tươi trẻ của làn da được lâu hơn.
Để có thể hạn chế nếp nhăn, tái tạo làn da lão hóa cần hiểu nguyên lý lão hóa của da. Làn da của chúng ta bao gồm 3 lớp: biểu vì, trung bì và hạ bì. Ở lớp trung bì, các protein dạng sợi (chủ yếu là collagen và eslatin) gắn kết tạo nên cấu trúc nền, có chức năng tạo thành bộ khung cho cơ thể và nâng đỡ làn da. Khi cấu trúc này suy yếu, những mô liên kết đứt gãy, độc tố không được đào thải ra ngoài, các chức năng của làn da sẽ suy giảm. Quá trình này được gọi là lão hóa da.
Biểu hiện rõ ràng và dễ thấy nhất của quá trình lão hóa da đó chính là các nếp nhăn. Theo thời gian, các nếp nhăn bắt đầu hình thành trên cả lớp biểu bì và lớp hạ bì. Khi chúng ta già đi, làn da suy yếu dần, cần thời gian phục hồi lâu hơn. Do đó, lớp biểu bì sẽ bắt đầu mỏng đi, các nếp nhăn bắt đầu hình thành trên lớp biểu vì do mất độ ẩm. Bác sĩ Ngô Kiều Khanh phân tích:
“Khi da không thể phục hồi nhanh khi bị giãn do các sợi collagen và elastin tan trong lớp bì, làm giảm sự hỗ trợ cho da. Từ đây, làn da cũng bắt đầu chảy xệ, làm giảm căng bóng hơn vì chất béo bắt đầu giảm trong lớp hạ bì”.
Bác sĩ Kiều Khanh kiểm tra tình trạng da của bệnh nhân
Qua phân tích trên có thể thấy rằng, những nếp nhăn được hình thành từ một quá trình rất dài và từ từ. Bổ sung dưỡng chất bên ngoài không thể ngăn chặn tối đa sự phát triển của quá trình lão hóa, không thể giảm được đáng kể các nếp nhăn. Vì về bản chất, lão hóa da chính là sự suy giảm và già cỗi của các sợi collagen, cho nên nhiều người cho rằng chỉ cần bổ sung collagen thì làn da sẽ trở nên tươi trẻ trở lại. Thực tế không đơn giản như vậy.
Collagen chỉ có thể được hấp thu qua đường tiêu hóa, không thể trực tiếp hấp thu qua da. Nhưng bổ sung collagen như thế nào và bổ sung bao nhiêu cũng là vấn đề nan giải. Bác sĩ Kiều Khanh cho biết:
“Khi đưa collagen vào cơ thể không có nghĩa là cơ thể sẽ hấp thu được hoàn toàn. Và phương pháp này không thực sự cải thiện đáng kể. Nó chỉ có khả năng làm chậm lão hóa mà thôi”.
Theo bác sĩ Ngô Kiều Khanh, những biện pháp chăm sóc da bề ngoài không cải thiện được đáng kể tình trạng lão hóa
Có rất nhiều phương pháp, nhiều sản phẩm chăm sóc da được quảng cáo rằng có khả năng chống lại quá trình lão hóa. Tuy nhiên trên thực tế, khả năng đó rất ít. Để làm chậm quá trình lão hóa, hạn chế nếp nhăn và nâng cơ mặt cần có sự tác động từ sâu bên trong. Hiện nay, khoa học kỹ thuật hiện đại đã giúp con người thực hiện được điều đó. Theo kinh nghiệm nghiên cứu và làm việc trong lĩnh vực điều trị da bằng công nghệ cao, bác sĩ Ngô Kiều Khanh đánh giá một số công nghệ hiện đại như Thermage mang lại hiệu quả khả quan cho những người bị lão hóa da.
Thermage là công nghệ điều trị da lão hóa của Hoa Kỳ, được Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) trao chứng nhận về mức độ an toàn, hiệu quả khi can thiệp làn da. Theo phân tích của bác sĩ Ngô Kiều Khanh, Thermage sử dụng kỹ thuật sóng tần số radio đơn cực, kết hợp với nhiệt độ làm nóng da từ 60-70 độ C. Mức nhiệt độ này không làm phỏng da mà giúp phá hủy các collagen cũ, tái tạo nhóm collagen mới, không gây thiệt hại hay tổn thương da:
Video đang HOT
“Cá nhân tôi cũng đã thử nghiệm công nghệ này 3 năm trước và đến hiện tại hiệu quả của nó vẫn còn. Làn da căng mịn hơn, nếp nhăn được xóa đi, không còn vết thâm sạm hay chảy xệ nữa”.
Bác sĩ Kiều Khanh cùng bệnh nhân (39 tuổi) sau khi điều trị Thermage được 4 tháng
Là một trong những công nghệ điều trị da lão hóa hiện đại, tối ưu nhất hiện nay nên chi phí khi sử dụng Thermage đắt hơn so với các giải pháp khác. Tuy nhiên, hiệu quả mỗi lần can thiệp có thể kéo dài từ 1-3 năm tùy thuộc vào thói quen và khả năng chăm sóc da của mỗi người. Vẻ đẹp của tuổi trẻ là vô giá, hãy cân nhắc trong việc lựa chọn phương pháp chăm sóc da để giữ được nét đẹp và tuổi xuân cho làn da của mình.
Cách xóa nếp nhăn trên mặt một cách tự nhiên và hiệu quả
Nếp nhăn khiến chị em mất tự tin. Vậy có cách xóa nếp nhăn trên mặt nào an toàn và tự nhiên để giúp chị em khôi phục lại "phong độ" như thời còn "đôi tám"?
Nếp nhăn trên mặt là dấu hiệu rõ ràng nhất của tuổi tác. Vậy nên không khó hiểu khi hầu hết chị em phụ nữ đều quan tâm đến cách xóa bớt những nếp nhăn này. Hãy cùng tìm hiểu những cách xóa nếp nhăn trên mặt được áp dụng rộng rãi nhất hiện nay trong bài viết dưới đây.
Cách xóa nếp nhăn trên mặt một cách tự nhiên và hiệu quả - Ảnh minh họa: Internet
Làm sao để mặt không có nếp nhăn?
Theo quy luật lão hóa, không thể ngăn những nếp nhăn không bao giờ xuất hiện. Tuy nhiên, chúng ta có rất nhiều cách hạn chế nếp nhăn trên mặt khiến cho lão hóa đến chậm và nhẹ nhàng hơn.
Làm sao để mặt không có nếp nhăn? - Ảnh minh họa: Internet
Luôn dùng kem chống nắng
Các blogger làm đẹp đều khẳng định phải dùng kem chống nắng cả 4 mùa xuân, hạ, thu, đông, kể cả khi trời nắng to hay mưa rào. Vì kem chống nắng ngoài tác dụng ngừa ung thư da, còn có tác dụng trì hoãn các dấu hiệu lão hóa. Đối với da mặt, các loại kem chống nắng có bổ sung thành phần dưỡng ẩm được khuyến khích sử dụng nhằm mang lại hiệu quả kép giúp cho da căng mịn và trắng hồng.
Luôn luôn dùng kem chống nắng - Ảnh minh họa: Internet
Hãy áp dụng mọi cách để tránh tia cực tím
Tia cực tím là tác nhân hàng đầu gây ra những nếp nhăn trên da mặt. Bên cạnh việc dùng kem chống nắng, các bạn có thể dùng các biện pháp hỗ trợ khác như đội mũ rộng vành, mặc quần dài, áo dài tay, đeo khẩu trang kín mặt, đeo kính râm,v.v. Những việc này không thể 100% ngăn tia cực tím tiếp xúc với da, nhưng sẽ giúp hạn chế được mức độ phơi sáng.
Lựa chọn lối sống lành mạnh
Lối sống lành mạnh bao gồm chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và chăm sóc bản thân. Và đây cũng là cách xóa nếp nhăn trên mặt bền vững và tự nhiên nhất.
Về chế độ ăn uống, các chuyên da da liễu khuyến nghị nên bỏ thuốc lá và giảm lượng đường nạp vào cơ thể. Hút thuốc có hại cho sức khỏe ở nhiều mặt khác nhau, trong đó bao gồm cả việc khiến cho khuôn mặt của bạn lão hóa sớm hơn. Bên cạnh đó, đường là tác nhân phá vỡ collagen trong da mặt và khiến bạn trông già nhanh hơn.
Hơn thế nữa, việc bạn chọn tư thế ngủ cũng ảnh hưởng đến việc hình thành nếp nhăn trên khuôn mặt. Khi ngủ, khuôn mặt nằm đè lên gối, một số vùng trên khuôn mặt bị gập lại và lâu dần hình thành những nếp nhăn.
Để tránh việc này xảy ra, nên đổi tư thế ngủ thường xuyên và tránh nằm úp mặt. Ngoài ra, việc thức khuya và tinh thần căng thẳng, nheo mắt thường xuyên cũng góp phần gia tăng thêm những nếp nhăn trên da mặt.
Ngủ úp mặt vào gối khiến nếp nhăn dễ xuất hiện - Ảnh minh họa: Internet
Luôn làm sạch da trước khi đi ngủ
Nếu để lớp trang điểm trên mặt qua đêm, da mặt sẽ hấp thụ hết những lớp mỹ phẩm đó. Mà hầu hết mỹ phẩm đều chứa một số loại hóa chất không có lợi cho làn da. Bạn hãy dành ra 3 đến 5 phút để tẩy trang, rửa sạch da mặt một cách nhẹ nhàng cũng sẽ góp phần giúp hạn chế những nếp nhăn xuất hiện.
Sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm cho da hàng ngày
Rất nhiều beauty blogger đều cho rằng việc cấp ẩm cho da được xem là cốt lõi của việc chăm sóc da. Từ khi còn trẻ, hãy cấp ẩm cho da hàng ngày để tránh cho những nếp nhăn xuất hiện. Những sản phẩm cấp ẩm tự nhiên như dầu dừa, trà xanh hay đến những sản phẩm cao cấp như retinol đều được các blogger đánh giá rất cao và khuyên dùng.
Bổ sung thành phần chống oxy hóa vào trong cơ thể
Da là bộ phận dễ bị lão hóa nhất trong cơ thể. Da có thể bị tổn thương bởi bất kỳ hành động hàng ngày nào. Do đó, việc thiết lập chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa sẽ giúp bạn có được làn da khỏe mạnh từ trong ra ngoài và có thể khiến các dấu hiệu lão hóa đến chậm hơn.
Cách trị nhăn da mặt tại nhà
Khi những nếp nhăn đã xuất hiện, bạn có thể áp dụng những cách sau để những nếp nhăn mờ đi và biến mất:
Luôn cấp ẩm cho da (24/24): Uống đủ nước, bổ sung vitamin C, collagen từ thực phẩm hàng ngày. Bên cạnh đó, bạn hãy sử dụng các loại mỹ phẩm có chứa hyaluronic acid để da luôn có đủ nước.
Cấp ẩm cho da giúp xóa mờ nếp nhăn - Ảnh minh họa: Internet
Dùng mỹ phẩm chuyên trị nếp nhăn: Các bộ sản phẩm chống nhăn (như serum, emulsion, toner, cream, essence) là biện pháp an toàn và bền vững được các chuyên gia khuyến nghị sử dụng.
Can thiệp phẫu thuật thẩm mỹ: Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều các biện pháp như căng chỉ vàng, căng chỉ sinh học, nâng cơ mặt không phẫu thuật,v.v. Tuy nhiên bên cạnh việc chi phí rất cao, việc tìm được một địa chỉ uy tín để thực hiện cũng vô cùng quan trọng.
Các biện pháp can thiệp thẩm mỹ giúp xóa nếp nhăn - Ảnh minh họa: Internet
Bạn không thể đi ngược lại quy luật lão hóa nhưng có thể khiến cho lão hóa đến chậm hơn. Hãy áp dụng những biện pháp được chia sẻ trên đây để hạn chế sự xuất hiện của nếp nhăn trên khuôn mặt ngay khi da còn căng mướt.
Khi những nếp nhăn đầu tiên xuất hiện, hãy học cách xóa nếp nhăn trên mặt để lão hóa "ghé thăm" một cách nhẹ nhàng hơn.
Cúc Nguyễn
Theo phunuvagiadinh.vn
Clip trực quan chứng minh tác dụng bảo vệ da của kem chống nắng, xem xong nguyện không bao giờ dám phơi mặt mộc ra đường nữa Nếu bạn chưa hiểu được tầm quan trọng của kem chống nắng, đoạn clip của beauty blogger Trinh Phạm sẽ cho bạn câu trả lời. Mới đây, blogger Trinh Phạm vừa thực hiện một đoạn clip ngắn cho thấy tầm quan trọng của việc bôi kem chống nắng hàng ngày. Cụ thể trong đoạn clip này, Trinh Phạm đã phỏng vấn những bạn...