Nên làm gì trước và sau khi bôi kem chống nắng?

Nếu thiếu kem chống nắng mỗi ngày, việc chăm sóc và bảo vệ làn da sẽ không đạt hiệu quả như mong đợi.

Tia UV chính là nguyên nhân hàng đầu khiến làn da xỉn màu, kém mịn màng và nhanh xuất hiện các dấu hiệu tuổi tác. Muốn da đẹp lên, bạn cần bôi kem chống nắng hàng ngày. Bên cạnh đó, cũng nên áp dụng những điều trước và sau khi thoa kem chống nắng để tăng hiệu quả.

Trước khi bôi kem chống nắng cần làm gì?

Làm sạch da

Trước khi dùng kem chống nắng hay bất kỳ loại kem dưỡng da nào thì cũng cần phải làm sạch da mặt. Bởi lỗ chân lông sau khi được làm sạch sẽ trở nên thông thoáng hơn, từ đó giúp tăng hiệu quả việc hấp thụ dưỡng chất cho da.

Dùng nước hoa hồng để cân bằng độ ẩm

Sau khi dùng sữa rửa mặt, chắc chắn da sẽ mất đi độ ẩm. Do đó dùng nước hoa hồng hay toner chứa những thành phần như hyaluronic acid, glycerin,… sẽ bổ sung độ ẩm cho da, giúp da cân bằng độ pH hiệu quả.

Nên làm gì trước và sau khi bôi kem chống nắng? - Hình 1

Thoa kem dưỡng trước khi dùng kem chống nắng.

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Nếu da bạn đang có mụn thì nên sử dụng kem trị mụn, serum dưỡng da sau khi cân bằng độ ẩm. Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng thêm tinh chất đặc trị chứa vitamin C để bảo vệ làn da khỏi các tia UV hiệu quả hơn.

Cuối cùng là sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da.

Video đang HOT

Lắc đều kem chống nắng

Lắc kỹ kem chống nắng trước khi dùng là thao tác cần thiết để những thành phần bảo vệ da phân bố đều, từ đó làn da nhận được lợi ích tối ưu từ sản phẩm.

Nên làm gì sau khi bôi kem chống nắng?

Chờ 15 -20 phút để kem chống nắng thẩm thấu

Ngay sau khi thoa kem chống nắng thì bạn cần chờ ít nhất 15 phút cho chất kem thẩm thấu vào da để bảo vệ da tốt hơn. Bên cạnh đó, bạn nên thoa sẵn kem chống nắng ở trong nhà và tránh sử dụng ở ngoài trời vì có thể khiến cho làn da không được bảo vệ kịp thời dẫn đến bị cháy nắng.

Thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ đồng hồ

Bôi kem chống nắng một lần vào buổi sáng là chưa đủ để bảo vệ làn da trong suốt cả ngày dài. Đặc biệt nếu bạn thường xuyên phải ra ngoài trời.

Đa phần các sản phẩm kem chống nắng chỉ có thể bảo vệ da khoảng 2 tiếng nên cần thoa lại kem chống nắng để hạn chế nguy cơ lão hóa da. Ngoài ra, bạn cũng cần rửa tay sạch sẽ trước khi thoa lại kem chống nắng để ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập và gây mụn trên da.

Nên làm gì trước và sau khi bôi kem chống nắng? - Hình 2

Kem chống nắng rất cần thiết để bảo vệ làn da khỏi tia UV.

Những lưu ý khác khi sử dụng kem chống nắng

Ngoài những quy tắc trên, bạn cũng cần lưu ý một số điều khi sử dụng kem chống nắng.

Thận trọng khi dùng kem chống nắng ở vùng mắt và vùng miệng vì đây là những vùng nhạy cảm, có thể không phù hợp với những hoạt chất có trong kem.

Ngoài ra, bạn cũng không nên dùng chung kem chống nắng với những sản phẩm điều trị khác vì có thể làm da bị nổi mụn, kích ứng.

Việc lựa chọn kem chống nắng ở những địa chỉ uy tín cũng là điều cần thiết để tránh gặp phải sản phẩm kém chất lượng, làm ảnh hưởng đến da.

5 bí quyết để sở hữu làn da căng bóng, mịn màng

Chia sẻ của chị Nguyễn Mai Hương - người có nhiều kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc làm đẹp da về 5 bí quyết để sở hữu làn da căng bóng, mịn màng cực kì đơn giản.

5 bí quyết để sở hữu làn da căng bóng, mịn màng - Hình 1

Chị Nguyễn Mai Hương dành nhiều năm chia sẻ kinh nghiệm bí quyết làm đẹp

Bạn đã từng ao ước có được làn da căng bóng như các sao Hàn? Thế nhưng nghĩ đến chi phí dành cho các liệu pháp lại quá đắt đỏ. Thực chất, bạn hoàn toàn có thể làm điều này ngay tại nhà với chi phí tiết kiệm hơn rất nhiều.

Nguyên nhân khiến cho da sần sùi, kém mịn màng

Thông thường, nguyên nhân lớn khiến cho làn da sần sùi, kém mịn màng là do quá trình chăm sóc da không phù hợp với điều kiện mà da cần.

Chị Nguyễn Mai Hương cho biết, khi làn da thiếu ẩm hoặc không được loại bỏ tế bào già cỗi đều đặn khiến cho lỗ chân lông bít tắc, tích tụ tế bào chết lâu ngày dẫn đến sần sùi, làm cho vẻ đẹp của bạn bị ảnh hưởng. Ngoài ra, khi da xuất hiện các tình trạng như mụn ẩn, mụn đầu đen và mụn cám... cũng sẽ khiến làn da mất đi độ láng mịn, căng bóng ban đầu.

5 bí quyết để sở hữu làn da căng bóng, mịn màng - Hình 2

Chị Nguyễn Mai Hương - hướng dẫn chăm sóc da cá nhân

5 bí quyết cho da căng mịn, đủ ẩm

Tẩy tế bào da già cỗi đều đặn

Có thể bạn chưa biết, mỗi sáng thức dậy làn da đã sản sinh ra 6 tỷ tế bào mới trên khắp cơ thể. Tuy nhiên, vì các lý do như bụi bẩn, cặn trang điểm... khiến cho làn da không thể tự loại được các tế bào già. Lúc này, việc tẩy da chết đều đặn hàng tuần sẽ giúp làn da được thay mới, trở nên mịn màng hơn. Từ đó cũng giúp cho các dưỡng chất phía sau được hấp thu một cách tốt hơn.

Cung cấp độ ẩm cho làn da

Theo chị Hương cho biết, dù cho bạn đã làm sạch kĩ càng nhưng đôi khi làn da vẫn có cảm giác khô căng, kém mịn màng. Khi đó có thể là da của bạn đang thiếu ẩm trầm trọng. Để khắc phục vấn đề này, bạn có thể sử dụng thêm các sản phẩm chứa HA (Hyaluronic Acid) - phân tử này có khả năng cung cấp độ ẩm cho làn da, giúp da có độ đàn hồi, căng mướt từ đó hạn chế nếp nhăn.

Xây dựng thói quen làm sạch hiệu quả

Lựa chọn cho mình sản phẩm tẩy trang và sữa rửa mặt có độ pH ổn định. Rửa mặt cần đảm bảo sạch kĩ tuy nhiên thao tác cần nhẹ nhàng để tránh làm da bị chảy xệ.

Theo chị Nguyễn Mai Hương thì làm sạch là bước cần thiết nhưng không nên lạm dụng rửa mặt nhiều lần trong ngày bởi có thể sẽ khiến da bị mất đi độ ẩm tự nhiên.

Uống nước

Uống đủ nước là một biện pháp tự nhiên nhưng lại rất quan trọng để có làn da đẹp và khỏe mạnh. Khi cơ thể được cung cấp đủ lượng nước cần thiết, da sẽ giữ được độ ẩm tự nhiên, ngăn ngừa tình trạng khô da và nứt nẻ.

Thoa kem chống nắng mỗi ngày

Thoa kem chống nắng là bước quan trọng không thể thiếu để bảo vệ làn da và duy trì vẻ đẹp tự nhiên. Kem chống nắng ngăn ngừa tác động tiêu cực của tia UV lên da như nám, tàn nhang và lão hóa.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Thực phẩm giúp tăng collagen và giảm nếp nhăn tự nhiênThực phẩm giúp tăng collagen và giảm nếp nhăn tự nhiên
10:46:12 30/08/2025
Những loại trái cây cấp ẩm, làm đẹp da từ bên trongNhững loại trái cây cấp ẩm, làm đẹp da từ bên trong
12:43:35 30/08/2025
Hai nhóm trái cây giúp chống lão hóa, làm đẹp da từ bên trongHai nhóm trái cây giúp chống lão hóa, làm đẹp da từ bên trong
12:16:56 29/08/2025
Uống gì vào buổi sáng để giảm cân hiệu quả?Uống gì vào buổi sáng để giảm cân hiệu quả?
11:49:06 30/08/2025

Tin đang nóng

Chàng trai có ca khúc được chọn cho Đại lễ 2/9: "Con tướng" mạnh của Anh Trai mùa 2, chạm tay là có hitChàng trai có ca khúc được chọn cho Đại lễ 2/9: "Con tướng" mạnh của Anh Trai mùa 2, chạm tay là có hit
20:34:41 30/08/2025
Sự thật clip cựu chiến binh 90 tuổi bị ngăn cản xem diễu binh trên phố Nguyễn Thái HọcSự thật clip cựu chiến binh 90 tuổi bị ngăn cản xem diễu binh trên phố Nguyễn Thái Học
18:37:10 30/08/2025
Phía rapper Negav xin lỗi và đính chính sau khi Cục An ninh mạng mời lên làm việcPhía rapper Negav xin lỗi và đính chính sau khi Cục An ninh mạng mời lên làm việc
19:41:13 30/08/2025
Đúng ngày mai, Chủ Nhật 31/8/2025, 3 con giáp trúng số độc đắc, vượt qua qua đại hạn, vươn mình nhận lộc giàu sang, vận trình gặp dữ hóa lành.Đúng ngày mai, Chủ Nhật 31/8/2025, 3 con giáp trúng số độc đắc, vượt qua qua đại hạn, vươn mình nhận lộc giàu sang, vận trình gặp dữ hóa lành.
20:49:46 30/08/2025
Cục Trưởng Xuân Bắc dặn dò các nghệ sĩ: 80 năm mới có một lần, hãy nghiêm túc hết mình!Cục Trưởng Xuân Bắc dặn dò các nghệ sĩ: 80 năm mới có một lần, hãy nghiêm túc hết mình!
20:46:49 30/08/2025
Tùng Dương, Hòa Minzy và những ca sĩ nào sẽ hát ở Quảng trường Ba Đình sáng 2/9?Tùng Dương, Hòa Minzy và những ca sĩ nào sẽ hát ở Quảng trường Ba Đình sáng 2/9?
22:11:58 30/08/2025
Đinh Thuý Hà xin lỗi sau tranh cãi về diễn xuất ở phim "Mưa đỏ"Đinh Thuý Hà xin lỗi sau tranh cãi về diễn xuất ở phim "Mưa đỏ"
20:58:34 30/08/2025
Phát hiện ô tô lao xuống vực ở Mẫu Sơn, tìm thấy thi thể đang phân huỷPhát hiện ô tô lao xuống vực ở Mẫu Sơn, tìm thấy thi thể đang phân huỷ
23:52:23 30/08/2025

Tin mới nhất

Hai thời điểm tốt nhất nên ăn trái cây giúp đẹp da, giảm cân

Hai thời điểm tốt nhất nên ăn trái cây giúp đẹp da, giảm cân

10:26:58 28/08/2025
Hiện nay còn nhiều quan điểm khác nhau về thời điểm tốt nhất để ăn trái cây. Tuy nhiên, có hai thời điểm được xem là lý tưởng nhất, nhằm tối ưu hóa lợi ích cho làn da và chống lão hóa.
Ngừng ăn sau 6 giờ tối có giúp giảm cân?

Ngừng ăn sau 6 giờ tối có giúp giảm cân?

05:02:14 28/08/2025
Nguyên tắc cơ bản của giảm cân là lượng calo nạp vào cơ thể phải ít hơn lượng calo tiêu thụ. Sau 6 giờ tối, đa số chúng ta nghỉ ngơi, ít vận động, dẫn đến năng lượng tiêu hao giảm. Nếu ăn nhiều vào thời điểm này, phần calo dư thừa dễ ch...
5 loại đồ uống lành mạnh vào buổi sáng cải thiện tiêu hóa

5 loại đồ uống lành mạnh vào buổi sáng cải thiện tiêu hóa

13:07:02 27/08/2025
Tuy nhiên, để hỗ trợ các mục tiêu khác như giảm mỡ bụng, cải thiện tiêu hóa và giảm vòng eo, bạn nên thử những loại đồ uống dưới đây.
5 bài tập buổi sáng tốt nhất để giảm mỡ lưng trong 30 ngày

5 bài tập buổi sáng tốt nhất để giảm mỡ lưng trong 30 ngày

13:02:36 27/08/2025
Nhảy bật cóc giúp tăng nhịp tim nhanh chóng và là một cách tốt nhất để khởi động quá trình đốt cháy mỡ thừa ngay từ sáng sớm. Dù tác động toàn thân nhưng phần vai và lưng trên được vận động rõ rệt, giúp kích hoạt các nhóm cơ liên quan.
3 bài tập kết hợp giúp tăng hiệu quả giảm cân

3 bài tập kết hợp giúp tăng hiệu quả giảm cân

13:01:25 27/08/2025
Mỗi nhóm có một vai trò riêng biệt nên khi kết hợp sẽ tối ưu hóa việc đốt cháy calo, xây dựng cơ bắp và thúc đẩy quá trình trao đổi chất.
Bí quyết chăm sóc da mụn ẩn tại nhà để lấy lại vẻ ngoài mịn màng

Bí quyết chăm sóc da mụn ẩn tại nhà để lấy lại vẻ ngoài mịn màng

12:55:49 27/08/2025
Mụn ẩn là tình trạng lỗ chân lông bị bít tắc bởi dầu thừa, bụi bẩn, da chết. Nhân mụn nằm sâu dưới bề mặt da nên rất khó nhận thấy, nhưng lại khiến da sần sùi và tiềm ẩn nguy cơ viêm nặng hơn nếu chăm sóc sai cách.
Ăn đa dạng trái cây giúp làm đẹp da, cơ thể khỏe mạnh

Ăn đa dạng trái cây giúp làm đẹp da, cơ thể khỏe mạnh

12:13:58 27/08/2025
Các loại trái cây giàu vitamin C (như cam, quýt, kiwi, dâu tây) đóng vai trò thiết yếu trong việc tổng hợp collagen. Bổ sung vitamin C đầy đủ giúp da sản xuất collagen hiệu quả hơn, từ đó làm chậm quá trình xuất hiện nếp nhăn và chảy xệ...
4 kiểu ăn tưởng là ít nhưng lại khiến cơ thể tích mỡ nhiều hơn

4 kiểu ăn tưởng là ít nhưng lại khiến cơ thể tích mỡ nhiều hơn

05:23:45 26/08/2025
Ăn uống thất thường còn làm rối loạn đồng hồ sinh học và hệ tiêu hóa. Dạ dày phải giãn nở đột ngột khi ăn quá nhiều, dễ gây đầy bụng, khó tiêu. Trong khi đó, gan, tụy cũng phải hoạt động quá tải, lâu dài sẽ ảnh hưởng đến chuyển hóa đườn...
Những thức uống buổi tối vừa làm đẹp da vừa giảm mỡ bụng

Những thức uống buổi tối vừa làm đẹp da vừa giảm mỡ bụng

11:48:52 25/08/2025
Những loại đồ uống này không chỉ cung cấp các dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng làn da từ bên trong, mà còn hỗ trợ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể đốt cháy lượng mỡ thừa một cách hiệu quả hơn.
4 bài tập nằm giúp giảm cân hiệu quả

4 bài tập nằm giúp giảm cân hiệu quả

10:55:12 24/08/2025
Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng cần phải tập luyện tích cực khi đứng. Một số bài tập khi nằm có thể hỗ trợ giảm cân nếu được tập đúng cách.
Thói quen tưởng chừng vô hại nhưng khiến tóc yếu, dễ gãy

Thói quen tưởng chừng vô hại nhưng khiến tóc yếu, dễ gãy

10:54:11 24/08/2025
Một vài thói quen như buộc tóc chặt, chải tóc khi còn ướt có thể khiến tóc trở nên yếu và dễ gãy hơn theo thời gian.
10 bài tập chân cơ bản giúp trái tim khỏe mạnh hơn

10 bài tập chân cơ bản giúp trái tim khỏe mạnh hơn

10:38:11 24/08/2025
Bệnh tim hiện vẫn là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), cứ 34 giây lại có một người Mỹ tử vong do bệnh tim mạch.

Có thể bạn quan tâm

"Mỹ nhân Việt ngàn năm có một" viral cõi mạng sau tổng duyệt A80: Không phải vì quá đẹp, mà lại vì biểu cảm "khó đỡ" cỡ này!

"Mỹ nhân Việt ngàn năm có một" viral cõi mạng sau tổng duyệt A80: Không phải vì quá đẹp, mà lại vì biểu cảm "khó đỡ" cỡ này!

Sao việt

00:13:51 31/08/2025
Sự tương phản giữa nhan sắc ngàn năm có một và biểu cảm hài hước đáng yêu bất ngờ tạo nên bức ảnh viral, nhanh chóng được chia sẻ rầm rộ trên mạng xã hội.
Thái độ tình cũ Travis Kelce ra sao khi Taylor Swift được cầu hôn?

Thái độ tình cũ Travis Kelce ra sao khi Taylor Swift được cầu hôn?

Sao âu mỹ

00:11:23 31/08/2025
Trước khi đến với Taylor Swift, Travis Kelce có 5 năm gắn bó với phát thanh viên thể thao kiêm người mẫu Kayla Nicole.
Giải cứu 5 người dân mắc kẹt trong rừng suốt 2 ngày do nước lũ

Giải cứu 5 người dân mắc kẹt trong rừng suốt 2 ngày do nước lũ

Tin nổi bật

00:08:06 31/08/2025
Sau nhiều giờ nỗ lực, cơ quan chức năng tỉnh Quảng Trị đã giải cứu an toàn 5 người dân mắc kẹt trong rừng. Những người này bị cô lập gần 2 ngày do nước lũ dâng cao, thiếu lương thực, nước uống.
Tại sao phở bò nên ăn cùng giấm?

Tại sao phở bò nên ăn cùng giấm?

Ẩm thực

23:59:55 30/08/2025
Nhiều quán phở trên phố cổ Hà Nội không có một miếng chanh nào. Thay vào đó, thực khách sẽ dùng giấm khi muốn có vị chua ăn cùng phở.
Sàm sỡ em họ rồi dùng dây thừng siết cổ anh đến chết

Sàm sỡ em họ rồi dùng dây thừng siết cổ anh đến chết

Pháp luật

23:56:39 30/08/2025
Sàm sỡ em họ, bị người anh phát hiện và nhắc nhở nên Lý Hoàng Nam (23 tuổi, ở An Giang) dùng dây thừng siết cổ người này đến chết.
Không thể tin có phim Hàn cán mốc rating 64,5%: Từng giây đều là cực phẩm, nữ chính đố ai đẹp bằng

Không thể tin có phim Hàn cán mốc rating 64,5%: Từng giây đều là cực phẩm, nữ chính đố ai đẹp bằng

Phim châu á

23:54:22 30/08/2025
Sức hút của Đồng Hồ Cát thời điểm ấy thật sự vượt ngoài tưởng tượng. Vào mỗi buổi tối phim phát sóng, khán giả Hàn Quốc đổ xô về nhà để kịp bật TV, đường phố vắng bóng như ngày lễ.
Phim Việt hay thế này mà chưa biết tới thì thua đấy, chỉ 1 câu thoại mà cả triệu người lũ lượt xin tên

Phim Việt hay thế này mà chưa biết tới thì thua đấy, chỉ 1 câu thoại mà cả triệu người lũ lượt xin tên

Phim việt

23:51:34 30/08/2025
Giữa thời điểm nhà nhà yêu nước, một đoạn clip trong bộ phim Không Thời Gian được VTV đăng tải lại là lập tức trở nên viral, hút hơn 1 triệu view chỉ sau vài tiếng.
Đằng sau cảnh quay rùng mình nhất Mưa Đỏ: Nam chính ngứa ngáy không chịu nổi, bị tất cả đồng nghiệp xa lánh

Đằng sau cảnh quay rùng mình nhất Mưa Đỏ: Nam chính ngứa ngáy không chịu nổi, bị tất cả đồng nghiệp xa lánh

Hậu trường phim

23:47:35 30/08/2025
Nếu những cảnh cháy nổ đều dùng bom, lửa thật, cảnh ăn rắn cũng là rắn thật thì nam chính Phương Nam cũng có một cảnh dùng đạo cụ thật 100% khiến khán giả nghe mà rùng mình.
Giọng ca 13 tuổi gây xúc động khi hát Bài Ca Thống Nhất - Nguyện Là Người Việt Nam

Giọng ca 13 tuổi gây xúc động khi hát Bài Ca Thống Nhất - Nguyện Là Người Việt Nam

Nhạc việt

23:31:16 30/08/2025
Chùm ca khúc Em Lớn Lên Trong Vòng Tay Tổ Quốc gồm những ca khúc quen thuộc với nhiều thế hệ khán giả, nuôi dưỡng tâm hồn thiếu nhi và khẳng định tình yêu đất nước.
Mỹ nhân tung 1 đoạn video giữa đêm, nội dung ý nghĩa nhưng fan cảm thấy như bị trêu ngươi!

Mỹ nhân tung 1 đoạn video giữa đêm, nội dung ý nghĩa nhưng fan cảm thấy như bị trêu ngươi!

Nhạc quốc tế

23:29:03 30/08/2025
Sau 2 thập kỷ sau ngày phát hành album đầu tay, Rihanna vừa đánh dấu cột mốc đặc biệt bằng loạt sản phẩm kỷ niệm.
Houthi: Thủ tướng, một số bộ trưởng Yemen bị sát hại trong không kích của Israel

Houthi: Thủ tướng, một số bộ trưởng Yemen bị sát hại trong không kích của Israel

Thế giới

23:26:46 30/08/2025
Hôm nay (30.8), lực lượng Houthi ở Yemen thông báo Thủ tướng và một số bộ trưởng của nội các đã thiệt mạng trong cuộc không kích của Israel hôm 28.8.