![Nguồn dinh dưỡng 'không ngờ' từ vỏ của nhiều loại rau củ và trái cây](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/1/nguon-dinh-duong-khong-ngo-tu-vo-cua-nhieu-loai-rau-cu-va-trai-cay-600x432-295-7330334.webp)
nem cuốn rau quả
![Nguồn dinh dưỡng 'không ngờ' từ vỏ của nhiều loại rau củ và trái cây](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/1/nguon-dinh-duong-khong-ngo-tu-vo-cua-nhieu-loai-rau-cu-va-trai-cay-600x432-295-7330334.webp)
Theo National Geographic, các nghiên cứu cho thấy vỏ của một số loại trái cây và rau củ chứa nhiều hợp chất kháng khuẩn và hóa chất chống bệnh tiểu đường, tình trạng viêm và ung thư.
Rau, quả tồn dư thuốc bảo vệ thực vật: loại bớt độc tố bằng cách nào?
![Rau, quả tồn dư thuốc bảo vệ thực vật: loại bớt độc tố bằng cách nào?](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/8/an-uong-gi-de-co-the-co-mui-thom-tu-nhien-de-chiu-600x432-479-7298840-250x180.webp)
Sức khỏe
05:49:11 23/10/20248 bài thuốc giúp giảm loét dạ dày từ thảo dược thiên nhiên
![8 bài thuốc giúp giảm loét dạ dày từ thảo dược thiên nhiên](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/7/8-bai-thuoc-giup-giam-loet-da-day-tu-thao-duoc-thien-nhien-600x432-aa4-7297257-250x180.webp)
Sức khỏe
08:53:30 21/10/2024Top 10 loại rau mùa thu thơm ngon giúp tăng cường sức khỏe
![Top 10 loại rau mùa thu thơm ngon giúp tăng cường sức khỏe](https://t.vietgiaitri.com/2024/9/9/top-10-loai-rau-mua-thu-thom-ngon-giup-tang-cuong-suc-khoe-600x432-efa-7278414-250x180.webp)
Sức khỏe
21:06:44 27/09/2024Chế độ ăn thực phẩm thô có tốt cho sức khỏe?
![Chế độ ăn thực phẩm thô có tốt cho sức khỏe?](https://t.vietgiaitri.com/2024/8/8/che-do-an-thuc-pham-tho-co-tot-cho-suc-khoe-600x432-3ab-7248546-250x180.webp)
Sức khỏe
16:54:14 22/08/2024Ăn táo rất tốt nhưng lưu ý 7 tác dụng phụ
![Ăn táo rất tốt nhưng lưu ý 7 tác dụng phụ](https://t.vietgiaitri.com/2024/8/7/an-tao-rat-tot-nhung-luu-y-7-tac-dung-phu-600x432-c96-7245890-250x180.webp)
Sức khỏe
08:30:38 20/08/2024Lý do bạn nên thử ăn chế độ ăn ‘vùng xanh’
![Lý do bạn nên thử ăn chế độ ăn 'vùng xanh'](https://t.vietgiaitri.com/2024/8/5/ly-do-ban-nen-thu-an-che-do-an-vung-xanh-600x432-05b-7240364-250x180.webp)
Sức khỏe
08:02:26 14/08/2024Ăn nhiều trái cây chuyện gì sẽ xảy ra?
![Ăn nhiều trái cây chuyện gì sẽ xảy ra?](https://t.vietgiaitri.com/2024/8/4/an-nhieu-trai-cay-chuyen-gi-se-xay-ra-600x432-656-7239092-250x180.webp)
Sức khỏe
20:47:24 12/08/2024Khuyến cáo mức rau quả tiêu thụ hàng ngày
![Khuyến cáo mức rau quả tiêu thụ hàng ngày](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/9/khuyen-cao-muc-rau-qua-tieu-thu-hang-ngay-600x432-f2c-7224595-250x180.webp)
Sức khỏe
22:22:27 27/07/2024Cách đông lạnh rau quả an toàn và không mất chất dinh dưỡng
![Cách đông lạnh rau quả an toàn và không mất chất dinh dưỡng](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/7/cach-dong-lanh-rau-qua-an-toan-va-khong-mat-chat-dinh-duong-600x432-d7c-7218776-250x180.webp)
Sức khỏe
10:56:28 21/07/2024Tại sao ăn uống lành mạnh lại khó đến vậy?
![Tại sao ăn uống lành mạnh lại khó đến vậy?](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/2/tai-sao-an-uong-lanh-manh-lai-kho-den-vay-600x432-9d8-7204437-250x180.webp)
Sức khỏe
20:45:59 05/07/2024Nước ‘bí mật’ giúp loại bỏ thuốc trừ sâu trên rau quả
![Nước 'bí mật' giúp loại bỏ thuốc trừ sâu trên rau quả](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/7/nuoc-bi-mat-giup-loai-bo-thuoc-tru-sau-tren-rau-qua-600x432-152-7192009-250x180.webp)
Sức khỏe
22:04:17 21/06/2024‘1 nhớ 2 không’ để nhận biết rau quả ngậm thuốc trừ sâu
!['1 nhớ 2 không' để nhận biết rau quả ngậm thuốc trừ sâu](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/5/1-nho-2-khong-de-nhan-biet-rau-qua-ngam-thuoc-tru-sau-600x432-a90-7186821-250x180.webp)
Sức khỏe
13:27:21 15/06/2024IMF phê chuẩn tài chính hỗ trợ Argentina
![IMF phê chuẩn tài chính hỗ trợ Argentina](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/5/imf-phe-chuan-tai-chinh-ho-tro-argentina-600x432-897-7186281-250x180.webp)
Thế giới
17:51:29 14/06/2024Món ăn vặt không nên bỏ lỡ khi đến Nha Trang
![Món ăn vặt không nên bỏ lỡ khi đến Nha Trang](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/9/mon-an-vat-khong-nen-bo-lo-khi-den-nha-trang-600x432-791-7173228-250x180.webp)
Ẩm thực
21:11:26 27/05/2024SIAL Canada 2024 mở cơ hội xuất khẩu thực phẩm chế biến cho Việt Nam
![SIAL Canada 2024 mở cơ hội xuất khẩu thực phẩm chế biến cho Việt Nam](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/7/sial-canada-2024-mo-co-hoi-xuat-khau-thuc-pham-che-bien-cho-viet-nam-600x432-e33-7167443-250x180.webp)
Thế giới
09:06:20 20/05/2024Thực phẩm tốt cho mắt và phòng ngừa tăng nhãn áp
![Thực phẩm tốt cho mắt và phòng ngừa tăng nhãn áp](https://t.vietgiaitri.com/2024/4/1/thuc-pham-tot-cho-mat-va-phong-ngua-tang-nhan-ap-600x432-ea7-7130302-250x180.webp)
Sức khỏe
12:05:08 01/04/2024Những loại rau quả có tác dụng chữa bệnh tuyệt vời mà ít người biết đến
![Những loại rau quả có tác dụng chữa bệnh tuyệt vời mà ít người biết đến](https://t.vietgiaitri.com/2024/3/9/nhung-loai-rau-qua-co-tac-dung-chua-benh-tuyet-voi-ma-it-nguoi-biet-den-600x432-77a-7125430-250x180.webp)
Thế giới
20:21:24 25/03/2024Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống sinh tố mỗi ngày?
![Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống sinh tố mỗi ngày?](https://t.vietgiaitri.com/2024/3/6/dieu-gi-xay-ra-voi-co-the-khi-ban-uong-sinh-to-moi-ngay-600x432-8c2-7119256-250x180.webp)
Sức khỏe
19:49:16 17/03/2024Ngừa ung thư ruột: 2 thứ nên tránh và 4 thứ nên ăn
![Ngừa ung thư ruột: 2 thứ nên tránh và 4 thứ nên ăn](https://t.vietgiaitri.com/2024/3/2/ngua-ung-thu-ruot-2-thu-nen-tranh-va-4-thu-nen-an-600x432-db5-7108915-250x180.webp)
Sức khỏe
13:50:00 04/03/20248 nhóm thực phẩm nên ăn để giảm đau khớp, viêm khớp dạng thấp trong thời tiết lạnh
![8 nhóm thực phẩm nên ăn để giảm đau khớp, viêm khớp dạng thấp trong thời tiết lạnh](https://t.vietgiaitri.com/2024/2/9/8-nhom-thuc-pham-nen-an-de-giam-dau-khop-viem-khop-dang-thap-trong-thoi-tiet-lanh-600x432-172-7103086-250x180.webp)
Sức khỏe
05:44:59 26/02/2024Vì sao nên ăn cả vỏ nhiều loại trái cây và rau quả?
![Vì sao nên ăn cả vỏ nhiều loại trái cây và rau quả?](https://t.vietgiaitri.com/2024/2/2/vi-sao-nen-an-ca-vo-nhieu-loai-trai-cay-va-rau-qua-600x432-071-7091109-250x180.jpg)
Sức khỏe
06:52:32 06/02/2024Loại rau quả có thể ngừa táo bón
![Loại rau quả có thể ngừa táo bón](https://t.vietgiaitri.com/2024/1/7/loai-rau-qua-co-the-ngua-tao-bon-600x432-2f1-7077886-250x180.jpg)
Sức khỏe
09:37:02 19/01/20248 loại rau quả mùa đông nên ăn để tăng cường miễn dịch
![8 loại rau quả mùa đông nên ăn để tăng cường miễn dịch](https://t.vietgiaitri.com/2024/1/4/8-loai-rau-qua-mua-dong-nen-an-de-tang-cuong-mien-dich-600x432-1d3-7070473-250x180.jpg)
Sức khỏe
08:42:20 10/01/2024Bí quyết ăn uống giúp Son Ye Jin lấy lại vóc dáng sau sinh
![Bí quyết ăn uống giúp Son Ye Jin lấy lại vóc dáng sau sinh](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/9/bi-quyet-an-uong-giup-son-ye-jin-lay-lai-voc-dang-sau-sinh-600x432-8df-7056962-250x180.jpg)
Làm đẹp
04:01:59 26/12/20236 loại thực phẩm tốt cho người huyết áp cao, tiểu đường
![6 loại thực phẩm tốt cho người huyết áp cao, tiểu đường](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/7/6-loai-thuc-pham-tot-cho-nguoi-huyet-ap-cao-tieu-duong-600x432-a9f-7052322-250x180.jpg)
Sức khỏe
15:05:55 19/12/2023Cô trò tiểu học ở TP.HCM trồng rau gây quỹ học bổng
![Cô trò tiểu học ở TP.HCM trồng rau gây quỹ học bổng](https://t.vietgiaitri.com/2023/11/2/co-tro-tieu-hoc-o-tphcm-trong-rau-gay-quy-hoc-bong-600x432-f73-7020577-250x180.jpg)
Netizen
06:05:31 07/11/2023Khu vườn đủ loại rau quả của người phụ nữ trồng trọt trong suốt 49 năm
![Khu vườn đủ loại rau quả của người phụ nữ trồng trọt trong suốt 49 năm](https://t.vietgiaitri.com/2023/10/1/khu-vuon-du-loai-rau-qua-cua-nguoi-phu-nu-trong-trot-trong-suot-49-nam-600x432-0c8-6994024-250x180.jpg)
Sáng tạo
09:56:52 02/10/2023Ngôi nhà nhỏ với khu vườn đầy nắng của gia đình 7 người ở ngoại ô
![Ngôi nhà nhỏ với khu vườn đầy nắng của gia đình 7 người ở ngoại ô](https://t.vietgiaitri.com/2023/9/4/ngoi-nha-nho-voi-khu-vuon-day-nang-cua-gia-dinh-7-nguoi-o-ngoai-o-600x432-3b7-6980812-250x180.jpg)
Sáng tạo
22:30:34 12/09/20235 loại đồ uống detox nhẹ nhàng giúp da đẹp, dáng thon mùa hè
![5 loại đồ uống detox nhẹ nhàng giúp da đẹp, dáng thon mùa hè](https://t.vietgiaitri.com/2023/6/10/5-loai-do-uong-detox-nhe-nhang-giup-da-dep-dang-thon-mua-he-600x432-9f9-6935918-250x180.jpg)
Làm đẹp
14:03:06 30/06/2023Chế độ ăn uống rất quan trọng đối với khả năng sinh sản của nam giới
![Chế độ ăn uống rất quan trọng đối với khả năng sinh sản của nam giới](https://t.vietgiaitri.com/2023/6/1/che-do-an-uong-rat-quan-trong-doi-voi-kha-nang-sinh-san-cua-nam-gioi-600x432-dbd-6919473-250x180.jpg)
Kiến thức giới tính
20:13:09 03/06/20237 loại rau quả có collagen ‘tự thân’ có thể giúp làm đẹp và khỏe mạnh mỗi ngày
![7 loại rau quả có collagen 'tự thân' có thể giúp làm đẹp và khỏe mạnh mỗi ngày](https://t.vietgiaitri.com/2023/2/2/7-loai-rau-qua-co-collagen-tu-than-co-the-giup-lam-dep-va-khoe-manh-moi-ngay-600x432-92a-6836832-250x180.jpg)
Làm đẹp
06:40:28 06/02/2023Cách nấu sốt cà chua thơm ngon, để lâu không cần trữ đông
![Cách nấu sốt cà chua thơm ngon, để lâu không cần trữ đông](https://t.vietgiaitri.com/2022/12/10/cach-nau-sot-ca-chua-thom-ngon-de-lau-khong-can-tru-dong-1000x720-4e5-6811874-250x180.jpg)
Ẩm thực
06:21:07 29/12/2022Lindo làm nem cuốn VN mang đi bán: Khách chưa ăn hết đã đòi mua thêm
![Lindo làm nem cuốn VN mang đi bán: Khách chưa ăn hết đã đòi mua thêm](https://t.vietgiaitri.com/2022/11/4/lindo-lam-nem-cuon-vn-mang-di-ban-khach-chua-an-het-da-doi-mua-them-600x432-c52-6737419-250x180.jpg)
Netizen
09:27:00 10/11/2022Cách pha nước chấm sánh ngon, tỏi ớt nổi lên, chấm gì cũng hợp
![Cách pha nước chấm sánh ngon, tỏi ớt nổi lên, chấm gì cũng hợp](https://t.vietgiaitri.com/2022/10/11/cach-pha-nuoc-cham-sanh-ngon-toi-ot-noi-len-cham-gi-cung-hop-428-6720596-250x180.jpg)
Ẩm thực
12:05:33 31/10/2022Vẻ đẹp của cuộc sống muôn màu gói gọn trong khoảng ban công 5m2
![Vẻ đẹp của cuộc sống muôn màu gói gọn trong khoảng ban công 5m2](https://t.vietgiaitri.com/2022/10/6/ve-dep-cua-cuoc-song-muon-mau-goi-gon-trong-khoang-ban-cong-5m2-043-6696792-250x180.jpg)
Sáng tạo
15:30:38 16/10/2022Đầu bếp nhà hàng 5 sao nói: Bỏ thứ này vào chảo, rán nem cái nào cũng giòn rụm, để lâu không ỉu
![Đầu bếp nhà hàng 5 sao nói: Bỏ thứ này vào chảo, rán nem cái nào cũng giòn rụm, để lâu không ỉu](https://t.vietgiaitri.com/2022/10/5/dau-bep-nha-hang-5-sao-noi-bo-thu-nay-vao-chao-ran-nem-cai-nao-cung-gion-rum-de-lau-khong-iu-eda-6694881-250x180.jpg)
Ẩm thực
10:15:20 15/10/2022Lợi ích đặc biệt của chất flavonoid có trong rau quả
![Lợi ích đặc biệt của chất flavonoid có trong rau quả](https://t.vietgiaitri.com/2022/10/1/loi-ich-dac-biet-cua-chat-flavonoid-co-trong-rau-qua-5e7-6670038-250x180.jpg)
Sức khỏe
08:59:08 01/10/2022Phát hiện một loại quả tuyệt vời giúp kéo dài tuổi thọ
![Phát hiện một loại quả tuyệt vời giúp kéo dài tuổi thọ](https://t.vietgiaitri.com/2022/9/8/phat-hien-mot-loai-qua-tuyet-voi-giup-keo-dai-tuoi-tho-2b5-6656339-250x180.jpg)
Sức khỏe
08:27:30 24/09/2022Những sáng tạo quyến rũ, đầy màu sắc của món nem cuốn
![Những sáng tạo quyến rũ, đầy màu sắc của món nem cuốn](https://t.vietgiaitri.com/2022/9/6/nhung-sang-tao-quyen-ru-day-mau-sac-cua-mon-nem-cuon-1e6-6644435-250x180.jpg)
Ẩm thực
08:17:02 17/09/202210 món ngon nhất của Việt Nam trong mắt du khách quốc tế: 1 món nhìn qua rất khó đoán
![10 món ngon nhất của Việt Nam trong mắt du khách quốc tế: 1 món nhìn qua rất khó đoán](https://t.vietgiaitri.com/2022/8/1/10-mon-ngon-nhat-cua-viet-nam-trong-mat-du-khach-quoc-te-1-mon-nhin-qua-rat-kho-doan-6fa-6570714-250x180.jpg)
Ẩm thực
19:52:49 01/08/2022Rau quả luẩn quẩn chờ giải cứu: Áp lực bán tươi trong mùa vụ ngắn
![Rau quả luẩn quẩn chờ giải cứu: Áp lực bán tươi trong mùa vụ ngắn](https://t.vietgiaitri.com/2022/7/9/rau-qua-luan-quan-cho-giai-cuu-ap-luc-ban-tuoi-trong-mua-vu-ngan-1f9-6560195-250x180.jpg)
Tin nổi bật
08:43:00 26/07/2022Mẹo dưỡng da trong giai đoạn giao mùa
![Mẹo dưỡng da trong giai đoạn giao mùa](https://t.vietgiaitri.com/2022/7/8/meo-duong-da-trong-giai-doan-giao-mua-500-6556658-250x180.jpg)
Làm đẹp
06:51:46 24/07/2022Thực phẩm chợ đầu mối: Rờ đến đâu thấy rầu đến đó
![Thực phẩm chợ đầu mối: Rờ đến đâu thấy rầu đến đó](https://t.vietgiaitri.com/2022/7/6/thuc-pham-cho-dau-moi-ro-den-dau-thay-rau-den-do-f32-6546057-250x180.jpg)
Tin nổi bật
11:53:59 18/07/20223 bước đơn giản để giảm cân siêu nhanh, dựa trên khoa học
![3 bước đơn giản để giảm cân siêu nhanh, dựa trên khoa học](https://t.vietgiaitri.com/2022/7/3/3-buoc-don-gian-de-giam-can-sieu-nhanh-dua-tren-khoa-hoc-8aa-6530066-250x180.jpg)
Sức khỏe
08:06:13 08/07/20226 loại rau quả giúp chống lão hóa hiệu quả
![6 loại rau quả giúp chống lão hóa hiệu quả](https://t.vietgiaitri.com/2022/5/9/6-loai-rau-qua-giup-chong-lao-hoa-hieu-qua-5d2-6461242-250x180.jpg)
Sức khỏe
09:33:58 25/05/2022Điểm mặt 10 thực phẩm hết hạn vẫn có thể ăn được
![Điểm mặt 10 thực phẩm hết hạn vẫn có thể ăn được](https://t.vietgiaitri.com/2022/5/2/diem-mat-10-thuc-pham-het-han-van-co-the-an-duoc-989-6431146-250x180.jpg)
Ẩm thực
20:15:54 04/05/20227 cách trị mụn lưng nhanh chóng, giúp bạn tự tin diện đồ gợi cảm
![7 cách trị mụn lưng nhanh chóng, giúp bạn tự tin diện đồ gợi cảm](https://t.vietgiaitri.com/2022/4/2/7-cach-tri-mun-lung-nhanh-chong-giup-ban-tu-tin-dien-do-goi-cam-0f6-6387372-250x180.jpg)
Làm đẹp
14:54:51 04/04/2022Xuất khẩu rau quả chuyển dịch tích cực
![Xuất khẩu rau quả chuyển dịch tích cực](https://t.vietgiaitri.com/2022/4/1/giai-ngan-von-fdi-quy-i2022-cao-nhat-trong-5-nam-040-6386347-250x180.jpg)
Tin nổi bật
19:32:32 03/04/2022Giá hàng hóa tăng ‘té nước theo… xăng’
![Giá hàng hóa tăng 'té nước theo... xăng'](https://t.vietgiaitri.com/2022/3/7/gia-hang-hoa-tang-te-nuoc-theo-xang-dec-6364203-250x180.jpg)
Tin nổi bật
16:45:45 20/03/2022Tin bài mới nhất
Tín hiệu đáng lo ngại với Ukraine: Nga giành được bàn đạp ở sông Oskol
5 chòm sao nam hay khiến bạn gái luôn phải rơi nước mắt khi yêu
Lật xe khách tại Phú Yên khiến 3 người chết, nhiều người bị thương
Ju Ji Hoon: Thẳng thắn nhưng không bao giờ thô lỗ trên phim trường
Nhận miễn phí tựa game trị giá gần 200k trên Steam, đồ họa mãn nhãn người chơi
Sao Hàn 8/2: Hyun Bin tiết lộ chuyện tình với Son Ye Jin, Dara bị chỉ trích
Sao Việt 8/2: NSND Hồng Vân trẻ đẹp tuổi 59, vợ Cường Đô La phủ nhận có bầu
Kiên Giang lọt danh sách 'Những địa danh thân thiện nhất thế giới'
Không thời gian - Tập 37: Thương đột ngột hi sinh trong khi làm nhiệm vụ
Xem nhiều
- Bi kịch Vườn Sao Băng: Từ Hy Viên và 4 ngôi sao khác lần lượt qua đời khi chưa đầy 50 tuổi
- Thi thể thiếu niên 16 tuổi bị cột vào đầu bơm nước, nổi trên kênh ở Đồng Tháp
- Bé gái trộm bộ trang sức trị giá 3,4 tỷ đồng của mẹ để bán với giá chỉ 200.000 đồng, mục đích phía sau gây tranh cãi
- Đàm Vĩnh Hưng mất hơn 4 ngón chân?
- Truy tố nữ DJ ở TPHCM cầm đầu đường dây mua bán hơn 100kg ma túy
Tin clip
Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy
Người mẹ run rẩy, gào thét khi thấy con sốt cao, co giật vì cúm A: Lời cảnh báo sức khỏe trước tình hình dịch cúm
Nam xe ôm công nghệ làm hành động lạ rồi vái lạy 3 cái giữa đêm, gia chủ check camera xong thì không biết nên làm thế nào
Cặp đôi Vbiz từng đấu tố căng thẳng vì chuyện ngoại tình nay đi chụp hình cưới, zoom cận phản ứng mới đáng bàn
Đàm Vĩnh Hưng được tặng vàng, Nhật Kim Anh cúng Thần Tài sung túc
Dàn Anh Trai "chiến" nhau cực căng: Quang Hùng MasterD bị đánh bại
Cách Chu Thanh Huyền "quản" Quang Hải: "Em tính giờ, đúng giờ mà không có mặt ở nhà là mệt người"
Nỗi khổ tâm lớn nhất của ca sĩ Ngọc Anh 3A khi lấy chồng định cư tại Mỹ
Không thời gian - Tập 37: Cuộc chia tay định mệnh của Hồi và Cường
Clip 15 giây "tóm dính" hành động âu yếm như tình nhân của cặp đôi nghi "phim giả tình thật" hot nhất phim Trấn Thành