nâng tạ bị chảy máu
Nâng tạ ở mức nhẹ (hoặc trung bình) với số lần lặp lại nhiều là một cách giúp phát triển và tăng trưởng cơ bắp. Tuy nhiên, nếu cứ tiếp tục nâng tạ ở mức nhẹ, cơ bắp không được thử thách và kích thích, do đó sẽ khó tăng khối lượng cơ.
Mức huyết áp bao nhiêu là tốt nhất?
Sức khỏe
08:34:31 26/12/202414 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên
Làm đẹp
12:49:48 21/12/2024Bé gái 7 tuổi nhập viện khẩn cấp sau khi ăn cháo
Sức khỏe
08:30:49 19/12/2024Khẩn trương dập tắt đám cháy lán tạm trên địa bàn phường Trung Văn
Tin nổi bật
11:26:59 10/12/2024Rễ của cây này được ví như ‘nhân sâm của người nghèo’, đừng bỏ phí
Sức khỏe
21:06:20 04/12/2024Hết cơ hội sống sau khi tự chữa ung thư vú
Sức khỏe
07:41:31 03/12/2024Vỡ loét, hoại tử vú do đắp thuốc nam điều trị ung thư vú
Sức khỏe
18:42:59 02/12/2024Bị mèo cào vào chân, người phụ nữ tử vong sau 6 tháng
Sức khỏe
06:08:13 28/11/2024Những việc tuyệt đối không làm khi trẻ bị sốt xuất huyết
Sức khỏe
09:48:25 27/11/2024Rủi ro khi làm đẹp ở tuổi ‘xế chiều’
Làm đẹp
11:38:46 06/11/2024Phẫu thuật robot ung thư thực quản, ngày 2 bệnh nhân có thể uống nước
Sức khỏe
17:36:29 30/10/2024‘Sát thủ’ ngay bên trong miệng
Sức khỏe
07:49:47 28/10/20249 nguyên tắc tập luyện người bệnh tim mạch cần tuân thủ để phòng ngừa đột quỵ
Sức khỏe
21:17:20 23/10/2024Bệnh nhân đi nghe tư vấn sức khỏe và được nhận quà
Sức khỏe
19:43:51 06/10/2024Hạn sử dụng khi đặt túi nâng ngực
Làm đẹp
08:14:48 18/09/2024Ăn loại rau này có thể ngăn ngừa cục máu đông và đột quỵ
Sức khỏe
21:01:45 16/09/2024Tác dụng phụ của gừng mà mọi người nên biết
Sức khỏe
21:10:02 10/09/2024Mẹo phong thủy giúp ngủ ngon không sợ ác mộng, gia đình bình an hạnh phúc, giàu của giàu con
Trắc nghiệm
11:42:08 24/08/2024Dùng thuốc và điều trị chấn thương dây chằng chéo trước
Sức khỏe
10:29:51 24/08/2024Trẻ em bị viêm nướu, chảy máu chân răng do đâu?
Sức khỏe
07:43:08 23/08/20249 cách phòng suy tĩnh mạch chân cần biết
Sức khỏe
21:15:37 02/08/2024Tay chân sưng húp, hoại tử sau 5 ngày bị chó cắn
Sức khỏe
06:02:45 02/08/2024Vì sao để tốt cho sức khỏe bạn không nên ăn nhiều tỏi?
Sức khỏe
19:44:13 30/07/2024Bài tập nâng cao tinh thần cho người bị chấy rận
Sức khỏe
20:07:42 29/07/2024Số ca sốt xuất huyết tăng vọt tại nhiều địa phương
Sức khỏe
09:59:23 26/07/2024Suy giãn tĩnh mạch là bệnh lý mạch máu, chớ xem nhẹ
Sức khỏe
14:27:08 12/07/2024Những thay đổi trên cơ thể có thể là dấu hiệu của ung thư
Sức khỏe
07:53:42 27/06/20243 cách đơn giản để luôn khỏe mạnh khi bạn già đi
Sức khỏe
19:36:47 23/06/2024Cứu cô gái ‘9 phần tử vong’, bác sĩ được đề nghị trở thành bố nuôi
Sức khỏe
11:32:55 15/06/2024Dùng thuốc chống đông máu có những tương tác bất lợi gì?
Sức khỏe
16:22:42 04/06/2024Khi nào chảy máu âm đạo là nguy hiểm?
Kiến thức giới tính
09:21:16 18/05/2024Một sản phụ mang song thai tự nhiên cực kỳ hiếm gặp
Sức khỏe
15:36:05 15/05/2024Sau bữa cơm cá, người phụ nữ ho, khó thở suốt 1 năm
Sức khỏe
10:09:01 25/04/20246 bài tập siêu đơn giản giúp sống lâu mà bạn nhất định phải biết
Làm đẹp
07:00:07 24/04/2024Làm thế nào để xác định xem con bạn có nguy cơ mắc bệnh máu khó đông hay không?
Sức khỏe
10:47:21 20/04/2024Cắt khối u nang buồng trứng nặng hơn 10kg trong bụng bệnh nhân 19 tuổi
Sức khỏe
09:55:12 17/04/2024Người đàn ông 32 tuổi nguy kịch sau cơn đau đầu bất ngờ
Sức khỏe
13:43:15 16/04/2024Tiêm cồn chữa dị dạng mạch máu
Sức khỏe
09:50:16 15/04/2024Hướng dẫn sơ cứu với 9 trường hợp cần cấp cứu y tế khẩn cấp
Sức khỏe
21:09:38 04/04/2024Biến chứng nguy hiểm có thể gặp phải khi phẫu thuật căng da mặt
Sức khỏe
09:59:48 26/03/2024Một số lưu ý khi sử dụng thuốc nhuận tràng trị táo bón cho người già
Sức khỏe
20:11:42 17/03/2024Hà Nội: Không chủ quan với ‘nguy cơ chết người’ từ bệnh Dại
Sức khỏe
09:00:51 11/03/2024143 phụ nữ kiện chính phủ Đan Mạch vì bị lén đặt vòng tránh thai
Thế giới
10:03:22 06/03/2024Ký sinh trùng dài 5 cm sống trong cổ họng thai phụ
Sức khỏe
11:22:19 01/03/2024Từ vụ tai nạn Cam Lộ – La Sơn, bác sĩ chỉ ra nguyên tắc khi sơ cứu nạn nhân
Sức khỏe
06:21:33 21/02/2024Trung tá Công an tước dao trên tay đối tượng “ngáo đá” đòi tự sát
Pháp luật
08:08:08 17/02/2024Cô gái 23 tuổi đột quỵ do một nguyên nhân phổ biến
Sức khỏe
10:38:07 05/02/2024Vết bầm tím, chảy máu do dùng thuốc có nguy hiểm?
Sức khỏe
14:36:48 04/02/2024Vết thâm trên da chỉ điểm bệnh có thể gây suy thận ở trẻ
Sức khỏe
06:25:36 21/01/2024Tin bài mới nhất
- Triệu Lộ Tư 5 giờ sáng về nhà, run sợ, tiết lộ 1 câu về quản lý, fan sốc nặng!
- Quỳnh Nga xả hơi tại Nhật sau quãng thời gian vất vả thi Bước nhảy hoàn vũ
- Nghe lời mẹ không bỏ học, nữ sinh vẫn khởi nghiệp kiếm hàng triệu USD
- Người phụ nữ hôn mê sâu tiên lượng xấu, vì uống thuốc bột chữa bệnh dạ dày
- Cam 100.000 đồng/quả, khách chi 10 triệu đồng bao trọn cây chờ Tết
- Khởi tố giám đốc công ty trình diễn pháo hoa ở Thái Bình về buôn hàng cấm
- Trách mẹ chồng con dâu đẻ không chăm nhưng thấy mảnh giấy bà ghi tôi ân hận vô cùng
- Những người nên hạn chế ăn dưa muối
- 'Anh trai vượt ngàn chông gai' thắng giải 'Chương trình giải trí ấn tượng' 2024
Xem nhiều
- Nhói lòng trước những tin nhắn cuối cùng của các nạn nhân trên chuyến bay Hàn Quốc: Từng chữ đều để lại đau thương tột cùng
- Vợ Vũ Luân tuyên bố khởi kiện
- Dậy sóng hình ảnh tháo chạy của kẻ bị tố khiến Triệu Lộ Tư suýt mất mạng
- Danh tính nữ đại gia "săn Hồng Hài Nhi" kém 6 tuổi, rước dâu bằng siêu xe trăm tỷ, hồi môn 500 cây vàng
- Sốc: Triệu Lộ Tư bị sếp đánh đập, mắng chửi suốt 2 tiếng trong nhà vệ sinh
Tin clip
- Triệu Lộ Tư lộ diện gây sốc sau đột quỵ: Phải có người bế, tay không cầm nổi thìa, nhai nuốt cũng khó khăn
- Hải Dương: Xe ô tô mất lái lao thẳng vào rạp đám tang, nhiều người bị hất văng
- Sốc: Màn tặng áo cho fan của Sơn Tùng hóa ra chỉ là kịch bản!
- Hoàng Thùy Linh - Đen tái xuất hậu sinh con: Làm 3 điều đặc biệt, hàng chục ngàn người phát sốt vì cái nắm tay!
- Clip Mai Ngọc và chồng đi đăng ký kết hôn: Nữ MC hạnh phúc ra mặt, để lộ chi tiết đang mang thai
- Mẹ chồng đêm nào cũng vào tận giường con lén làm 1 hành động, nàng dâu thấy được đăng hết lên mạng!
- Clip Hoàng Thuỳ Linh bất ngờ ra về theo cách khó hiểu sau khi tái xuất cùng Đen Vâu
- Xoài Non xuất hiện tại nhà Gil Lê đêm giao thừa, để lộ mối quan hệ qua 1 chi tiết
- Hari Won công khai đoạn tin nhắn với Trấn Thành khiến 1 sao nữ phải thốt lên: "Vợ chồng này sến vậy hả?"
- Camera bắt cận Nhã Phương và Trường Giang có hành động lạ lùng trong đêm giao thừa, biết lý do mới bất ngờ